跆拳道实用吗?

跆拳道实用性强吗？？~

我学过，我学3年了,其实跆拳道的实用性不强，如果要防卫，打架 还是学散打的好 我学跆拳道现在有点后悔了，
但是学跆拳道好处是：1. 有利于发达有力噶肌肉。
2. 培养活动力，培养应付任何难关噶能力。
3. 培养方向转换噶能力。
4. 培养在一定空间使身体迅速噶从一个地点移到另一个地点噶活动能力。
5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6. 发达末梢神经和视觉。
7. 培养集中力，取消杂念。
8. 学会移动身体的方法和技术。

但是，跟别人打架，跆拳道是排不上什么用场，除非你学跆拳道学个 2.3年，普通的几个小混混一起上，也是能打过的。。 打架最好 散打

有用。跆拳道的步法和腿法都很优秀，在实战中运用得好的话，当然比一般人强很多不过要注意一下，实战不是比赛，不要只想着用比赛跆拳道的打法去打。拳、手刀、肘法、膝法等武器平常也要锻炼一下，真的街头实战时必然是拳脚肘膝一起上，善用跆拳道的步法保持距离，让腿法充分发挥；还有别妄想在实战中用360度后旋踢、旋风踢之类的花式动作，实战中最有用的腿法是中、下段的前踢和侧踢，要配合拳法一起使用最后，别想着当什么大侠了，武术主要是健身，其次是自保。

　　现在有很多朋友都在练习韩国格斗术跆拳道，据说这种格斗术是一个韩国的将军综合了日本的空手道与韩国的传统武术花郎道等格斗术的优点总结出来的近代武术并将其命名为跆拳道。网上有很多类似的资料，但是我发现朝鲜的跆拳道和韩国的跆拳道非常相近，所以看来跆拳道的主要内容还应该是韩国本国的传统武术。
　　有关跆拳道的争论在网上还是挺激烈的，但是大都没有什么意义，也毫无结果。一般争论的焦点无非是跆拳道和泰拳比哪个厉害，跆拳道和散打那个厉害等等。最后网友们通常是以一大堆网上视频或者提出真人PK一决胜负来结束讨论。事实上，真正的习武者大部分还都是明白一个道理的，那就是不同的武术与武术之间很难说清楚谁高谁低，因为更多的情况下还取决于习武者本身的素质。比如说一个人50岁了，身体不好，但是突然心血来潮想练散打的中年人和一个20多岁练习跆拳道多年的小伙子比谁厉害？这里面最需要指出的就是基本身体素质的问题。习武者虽然训练的武术不同，但是任何武术都是需要良好的基本身体素质作为基础，而现代格斗术中这些基本素质训练往往差别并不大。不信可以到跆拳道管和泰拳管看看，素质训练、力量训练、反应训练、耐力训练、协调训练、柔韧训练、抗击打训练等等，这些基础训练基本上都是大同小异的。换句话说，不论一个人训练的是跆拳道、散打、泰拳或者空手道，只要他在力量、速度、反应等方面超过对手很多，他获胜的几率无疑就大。训练跆拳道肯定是可以提高习武者各个方面的素质的，因此说跆拳道无用的说法当然是偏激的。
　　可是另一方面，国际各种自由搏击比赛中很少见有跆拳道选手参加并获得冠军的。韩国跆拳道代表队曾经到中国来参加散打王争霸赛，最后惨败而归。国际上比较知名的日本K1格斗比赛中也很少见到跆拳道练习者参加并取胜的。最近的一个K1冠军，韩国选手崔弘万原先也不是练习跆拳道的。值得指出的是，虽然K1比赛是由日本方举行的国际比赛，但是却也很少见日本空手道选手参加，很多日本强悍的K1选手也都是练习泰拳的。网上现在盛传一个跆拳道狂虐泰拳的比赛剪辑，但是那只能算一个特例，大量事实还是表明泰拳在这类自由搏击比赛中更具杀伤力。
　　跆拳道练习者对这个结果肯定是不服气的，难道辛辛苦苦训练的功夫都是花架子么？真的不实用么？答案是：跆拳道作为一种武术的确可以提高训练者的基本素质，但是大多数跆拳道的格斗技术仅仅适用于跆拳道规则内的比赛而并不适于规则更为开放的自由搏击类比赛。通过对跆拳道技术动作的分析，我们就可以知道为什么会有这样的情况。
　　首先先来介绍一些跆拳道的主要动作。跆拳道的主要动作大都是腿法动作，这些腿法名称的翻译各有不同，大概来说就是以下几种，正蹬、后蹬、下劈腿（也有叫下压的）、横踢、侧踢、后摆腿等等。虽然名目繁多，但是基本上说和其他格斗术的腿法也算相近，比如横踢大概也就是散打中的鞭腿和泰拳种的扫踢腿，跆拳道的下劈也就是散打王柳海龙原来常用的劈挂腿。
　　表面上看似乎很类似的技术，在细节上却非常的不同的地方，我们先来对比看看跆拳道的横踢和泰拳的扫踢腿。这三种腿法都是用脚面侧击对手，但是跆拳道的踢法是提膝，送髋，用小腿力量弹踢力达脚面，泰拳的踢法是先用脚尖点地，借助地面的反弹力量迅速出腿，转身送髋，用腰力拧身，手臂反向内扣，大腿用力鞭踢力达脚面。简单的说，泰拳的扫踢是利用腰力带动大腿踢击，跆拳道则是使用腰力将大腿抬平，然后用小腿用力踢击。泰拳的扫踢通过腰力把身体的重心前压，这种踢法在失去目标的时候会严重破坏身体重心。但是对手如果退出圈外，一般也不具备迅速反击的能力，如果对手通过防护未遭到致命打击，通常身体重心也会被破坏进而无法迅速反击。跆拳道的横踢更容易控制身体重心，这种踢法大都可以连续起来形成一套连贯动作，比如双飞甚至更复杂的复合腿法，另外也更容易作为晃动对手的踢法。但是在实战中这样的腿法往往很难真正给对手重创，而且自己的身体重心虽然稳定，但是对手一旦进身缠斗，使用跆拳道的横踢往往无法搭配拳法使用，也更容易被对方推倒。
　　上面仅仅是个简单的例子，除此以外，跆拳道的拳法较比单一，ITF比赛中虽然允许使用拳法但是通常运动员还是喜欢拉开距离从远处用摆腿、侧揣腿或者下劈腿攻击，防护的时候为了获得较灵活的远距离腿法两手必须要控制身体平衡，所以两手一般成开放式。跆拳道选手通常不注意藏头受下颚等头部保护动作，在比赛中大都是依靠拉开距离避免近距离接触来保护头部的，外加上远距离腿法往往不好掌握对手的距离，比赛中未被击倒却因为自身重心失控摔倒的情况时有发生，因此跆拳道在国际自由搏击比赛中基本上都被认为是实用性差的武术，跆拳道自身的比赛组织如ITF比赛中选手也往往缺乏近战精神，远远的抬起大腿伸脚去“够”对手而不是踢对手。
　　分析基本如此，但是文章不会这么结束。跆拳道作为一种格斗武术绝对不是无用的，仅仅是大多数人不会使用。散打运动员中人称玉面小达摩的出色运动员郑裕蒿曾经用一记腾空后蹬腿将老将李明当场KO，后蹬腿是跆拳道非常常用的一种技术。超级散打王常用的柳式劈挂腿和跆拳道中的下劈腿基本没有区别，甚至启动速度还不如一些专业的跆拳道运动员，荷兰一位跆拳道运动员居然参加MMA自由搏击比赛（一种摔法、擒拿比较突出的自由搏击运动和美国UFC类似）并出色KO对手。其实跆拳道并不像某些人说的是垃圾，只是由于他的发展和最初的规则限制使得跆拳道的运动员并未真正掌握跆拳道某些技术的用法。于是在比赛中他们就会离着八仗远就伸这腿等着人抱腿摔，或者跳来跳去使用连续腿法白白消耗自己的体力。跆拳道当中的很多腿法虽然杀伤力很大，但是却并不是随便就可以用的，运动员必须有足够的反应速度抓住适当的时机去使用，而在时机不适当的时候，应当用最简单迅速的技术比如次拳、底鞭腿不断探测对手的破绽。在面对善于进身缠斗的对手的时候学习泰拳的肘膝或散打的快摔，在对于相对消极不敢进身的对手使用连续高腿法。总知，跆拳道的很多技术都是非常有威胁的，但是绝对不能像大多数跆拳道选手一样动不动就滥用，然后露出大量破绽，而是应该在配合简单技术的时候俟机而动。
　　插一句，其实很多跆拳道运动员并没注意到前腿下劈腿的威力。一个熟练掌握前腿快速下劈腿的格斗运动员在中远距离上将占有非常大的优势，关键问题是要训练好自己如何迅速启动并且如何让下劈动作完成的短促有力。目前我只在一个朝鲜与韩国对抗的ITF比赛中看到一个朝鲜运动员能够非常自如的掌握这个技术，其他跆拳道运动员我很少见有使用这个技术的，说明跆拳道练习者自己也要加强自身技术的提高。
　　综上所述，我建议跆拳道练习者，训练跆拳道的同时一定要多借鉴其他格斗术在实战比赛中的应用，加强一些中、近距离的技术，比如简单的拳击技术和近身肘膝法与摔法。不要认为自己总用别的格斗术的技术就看不出自己是练跆拳道的了，真正优秀的格斗术本来就是要博采众家之所长的。没有任何一种武术是一成不变的，武术要适应人的变化，而不是让人去适应武术

今天，就不谈跆拳道的实战意义了，但是有一句话是真理，这世界上没有不好的功夫，一门一派门下弟子亿人，但亿人不晓其精义，导致外人误解其没有使用价值，武术存在于生活中，做人其实也是武术。
下面，我们来讲一下外家的常规武术与非常规武术，按照标准的定义来讲，散打不属于武术，但是可以属于功夫，散手是标准的武术，从散手演变成散打，就只能叫功夫了，因为它丢掉了很多基础理论，至于是什么，今天不在讨论范围以内。单说散打对您的适宜性，外门功夫讲究力点，追求力量、速度、技巧三个方面，力量方面不是我们所想的能举多少磅的哑铃，而是一种弹性的，富有张力的肌肉，武术中把它称谓红肌，健美性的肌肉在武术中有制约的作用，如果您练过健美，那一定要把那身肌肉给转化了才可以。注意，不练力量不代表拳手没有力量，不代表他没有肌肉，反而肌肉会比健美性肌肉更发达。如何形成就不讨论了，在出重拳的时候，如果您是烟民那么危害就来了，您会觉得胸口发闷，气短，冒金星，手臂痉挛。速度方面要下苦功夫才能有效果，速度其实不重要，初学者在意自己的速度有多快，练习速度其实是练习自己的眼力，能够看到别人的攻击意图，注意，是意图，不是他用哪拳打你那么简单。速度的提高代表体力的耗损，如果您的工作压力比较大，建议不要过多的浪费体力。技巧方面通过平常与人切磋能够增长，越花哨的动作技巧点越少，越简单的动作技巧越多，不要为了好看刻意学一些没用的动作，高等数学一些复杂的题很多人都会做，但是其基础还是加减乘除，复杂的题都会做，但是一加一看似简单的题基本上没人会做，武术也如是。
散打这类功夫，练习一个月自己就能看出成果了，由于初学，没有感觉，所以没必要拜师，老师就算讲解什么是气感或者距离感我想没练到那个阶段就算知道也只能徒增烦恼，所以散打的功夫很快就能出来，但是前提是你有时间、有体力、有人与你切磋、摆脱心理压力与阴影、有持续信念。具备这些要素只是能练习散打而已，接下来就是散打的缺点，当您花了半年有些成果的时候，突然身体不适或者其他原因导致几天不能练习，那么您的功夫也就没了70%了，上身快下身也快，这就是外家拳的特点，您练它就有不练就没有，没有的70%就是您的感觉，剩下的30%是您对以前有感觉时候的记忆，也就是说在接下来的1个月要通过这些对以前出拳感觉的记忆寻找回70%的感觉，也就是为什么这些运动员不能长时间放松休息的原因。
我建议您去学特警的擒敌术，或者一招致敌，这门功夫是把众多门派的精华收罗起来，本身不是一个套路，是一个一个散招，根据形势的不同去选择用那些方式来反抗，属于非常规的功夫，这类的好处是没必要有任何基础，善于发现时机，有勇气去面对突然增加的心理压力就足够了，如果这两点做不到，那么练什么功夫都没有用，巧胜过于拙，我们不难发现，在非常规功夫中，很少有追击的动作，武术的其中一个特点就是节节贯穿，连续有效的打击，那么通过实验证明，非常规武术使用得当可以短时间内使敌人失去反击能力，且不致命，所以用不上追击的任何动作与技巧，用不上的概念就是它无疑中帮您节省了大部分体力，使你保持接下来的突发情况。非常规功夫也要经常练习，变成自己的习惯动作，当看到敌人攻击的时候在判断自己的反应那就已经晚了，而是看到敌人眼神，或者感觉到敌人就有下意识动作，那就说明您已经会武术了，也就是练成了。多与朋友切磋就能增长技艺。
最后。说一下，防身可以，但是要容人，天下本无恶人，大多因为一念之差走上邪路，一个懂武术的人知道要用武术去帮助他们回头，莽夫才会打打杀杀。需要防身时，往往您就已经处于不利情况下，敌方往往是有准备的，您永远是没准备的，先不要急于进攻，用语言干扰他的注意力，当然要和他保持距离，同时用心观察周围形势有无同伙等等，还要观察敌人体形以判定其善用功夫，通过站姿来明确其攻击力如何，确定完毕再决定大还是不打，您有足够的时间来完成这些事情，很多人觉得时间不够，是因为大多数人处于不利情况下心理紧张，在狭路相逢首先要确认有无可利用的东西，因为属于正当防卫而且不是自带兵刃，所以法律不会追究责任，更不会算械斗，然后要确认自己的退路，前方未知凶险，也许有多个同伙等待，暗箭难防，还是回头是岸吧，决定打就要义无反顾，直到敌人无反击能力为止，不打就一定要跑，放开一切去奔跑，千万不能畏首畏尾，影响发挥导致自己没必要的伤害，反击成功时，视情节严重用敌人的手机或者路边公用电话拨打120，暗处观察医护人员到来在离去，免长时间无法得到治疗导致死亡，避免与警察没必要的接触，他们不分缘由的。
总结一下，前部分是对有些朋友提出散打的可行性分析，中间是非常规功夫的特点以及建议，最后是防身技巧。

答；在表演的时候挺有用的，平时打架没什么用，你觉得还好，其实很多人都是这么感觉的，主要就是它连续动作多，而且学员之间一直也在相互交流，但是我告诉你，跆拳道练得再好，最多也就欺负欺负那些没练过的人，练过其他功夫的人，跆拳道根本上不了台面的。而且跆拳道表演用的木板，是个人都能弄碎，不要去相信。
　　说实话，不咋实用。。。我早考完黑带了，但并没有什么特别的。在班里对付对付男生还是绰绰有余，要是在社会上，可真不好说。
　　最关键的就是技术动作，速度和力度一定要有。如果腿法练好了，应该还是有点用的吧。至于品势，也就是花架子而以。

跆拳道,我个人认为不实用,因为抬拳道只是靠腿,万一遇上个练个散打的你怎么办?你一出腿他就来个接腿摔,这时候就看出练散打的了好处来了!我练了6年了,多了不敢说,打没练过的4个差不多.嘿嘿...
散打主要分为三种:
一是拳法，主要包括：直拳、摆拳、钩拳、后摆、平钩。
二是腿法，主要包括：低鞭、高鞭、侧踹，正蹬、后摆腿。
三是摔法，主要包括：各种鞭腿的摔法、近身摔法。
呵呵，小弟献丑了...

Yes
跆拳道以腿为主，手足并用 ：跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时 得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制 完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。
方法简练，刚直硬打 ：不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。
内外兼修，功法独特 ：跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。
以击破为测试功力的手段 ：跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。
强调气势，发声扬威 ：无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。尤其是在竞技跆拳道比赛中，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取在心理上战胜对手。所以，跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。 礼始礼终，培养良好道德品质 ：跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。

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邻水县19331339151： 跆拳道实用吗 - ？
父豪降糖： 这个问题很无奈,不过如果你是没有练过功夫的人,那么也没什么.跆拳道是踢的艺术,要打架的话我觉得还真不实用.当然,如果你练ITF的跆拳道就不一样了,因为现在国内基本上是WTF,竞技型的,我就不说了,因为我本身是从WTF转练ITF 的. 学功夫还是那句话,防身可以,不要斗狠,没有无敌的功夫,力量才是王道! 不过个人感觉练跆拳道最大的作用是增加自信心和强身健体,这个效果非常强,特别是你坚持长时间练习以后!

邻水县19331339151： 跆拳道在实际打斗中有用吗 - ？
父豪降糖： 只有两种情况有用:一是碰到不会打的人,二是跆拳道对跆拳道.其他情况真的没什么用.我一个同学学了两年跆拳道,后来接触了传统武术,自己都说跆拳道没用!

邻水县19331339151： 跆拳道的实战实用吗 - ？
父豪降糖： 动作变形是因为练习的不够,要想达到出招效果,必须要在平时训练时,在大脑中有一个假想的实力水平与自己相差不多的对手(即李小龙的假想敌人理论).很有用的,因为是想象中的敌人,所以他会以任何你所知道的攻击方式对你进攻,而你也需要随时调整自己的进攻及防守方式.只有当意识与动作统一协调,并能根据情况作出及时反应,在实战中才不会吃亏.至于跆拳道,现在大多是竞技跆拳道,对实战的用处不大,实战往往有很多难以预料的情况,而跆拳道多以腿部攻击为主,出招速度慢,且动作很容易被预判,中途变招困难,不适合实战.但经常练习,却能提高身体的协调与平衡能力,为以后发展提高奠定一定的基础.

邻水县19331339151： 跆拳道实用吗？
父豪降糖： 在表演的时候挺有用的,平时打架没什么用,你觉得还好,其实很多人都是这么感觉的,主要就是它连续动作多,而且学员之间一直也在相互交流,但是我告诉你,跆拳道练得再好,最多也就欺负欺负那些没练过的人,练过其他功夫的人,跆拳道根本上不了台面的.而且跆拳道表演用的木板,是个人都能弄碎,不要去相信.

邻水县19331339151： 学跆拳道有用吗 - ？
父豪降糖： 如果说会跆拳道的人,呵呵,肯定说管用啦,跆拳道主要靠爆发力,速度,闪躲反应能力,还有最重要的一点,韧带要好,否则太僵根本发挥不出40%实力,主要看你个人的体力基本功和平衡力,其实每样都学一点最好,我的朋友是散学的,散打,跆拳道自由搏击还有柔术,他觉得跆拳道打架的话要靠身法和体力,如果给他晃过腿用假动作骗过对方打到了要害的话(高鞭腿改外摆),直接上去肘击,再用柔术或者过肩摔,反正和他打过的人都不想再和他打了,下手太黑了,他速度力量体力都有优势,我呢,学过跆拳道,正好适合他陪练的,吃得苦不少啊,怎么说呢,跆拳道打实战的话,不动了就问,要么就自己想自己悟,打出自己的风格就行,但前提是韧带啦要好,多锻炼爆发力和耐力

邻水县19331339151： 问一下跆拳道实用性强吗? - ？
父豪降糖： 跆拳道实用性不是很强.一方面在跆拳道实战比赛中只能踢摆上半身有护具的地方,另一方面腿法什么的我觉得观赏性大于实用性了. 跆拳道或者其他武术搏击项目厉害的人主要是练两方面:速度和力量.比如一拳打出几百斤的力肯定要比花里胡哨的好.我练跆拳道主要是因为比较帅. 泰拳确实练好了很有杀伤力. 咏春拳和截拳道如果能找到真正好的教练才行. 很多大神说对男生来讲最有效果最速成的要属拳击.

邻水县19331339151： 跆拳道有实用性么? - ？
父豪降糖： 没有最厉害的武术,只有最厉害的人.各种招式都有它的优点和缺点(因为矛盾是对立统一的嘛~),要看你的反应速度以及应对的能力了.就拿跆拳道来说,很多人认为跆拳道是垃圾,其实不然.他们看到的只是竞技跆拳道.因为规则上的局...

邻水县19331339151： 跆拳道真的不实用么 - ？
父豪降糖： 楼主你好; 1、跆拳道并非完全的花拳绣腿.跆拳道黑带高手的攻击力是很强大的,攻击手段也不是用来吓唬人的,具有很高的实用价值.当然在训练中跆拳道的花把式确实很多. 2、跆拳道的实用价值不大.造成大家认为跆拳道是花把式的原...

邻水县19331339151： 跆拳道实用么 - ？
父豪降糖： 说道跆拳道,目前它只能算作一个商业性锻炼身体的路子,可以吓唬人,但若碰到有功底的它就没多大用处了.(真高手是不会让人轻易抬腿的...) 就算学到了点滴腿上的真功夫,依个人经验感觉在实战中也没多大的用处.实战中,将腿用得过于频繁首先就是一个致命的错误.首先,你的腿抬得高高的,需要时间,也会导致你的重心不稳,有经验的对手不会给你犹豫的时间,在你抬腿时,就将是倒下的前一刻.纵使会威力较大的鞭腿,人家抗不住凭身法还能躲,甩鞭腿消耗的体力无疑比你闪躲所消耗的来的大.所以假如各位有与练跆拳道的人切磋经验,不难发现他们的耐力欠缺得令人发指.这也就是为什么跆拳道在实战中无用武之地的原因. 希望对你有所帮助,不谢!!~~

邻水县19331339151： 跆拳道有用么?？
父豪降糖： 跆拳道本来就是一种体育锻炼的方式,可惜不能用来实战.你别看他们在道馆里打得好像很起劲,其实真正在街头打架,根本用不到的.被人一近身就立刻没用了.