怎么炒苦瓜好吃
炒苦瓜的做法：
准备材料：苦瓜200克、盐2克、蒜末3克、白醋1克
1、食材备好。
2、苦瓜去瓤切成片撒上少许盐。
3、加满清水浸泡15分钟减轻一下苦味。
4、炒锅倒油放入蒜片爆香。
5、放入苦瓜片翻炒大火均匀。
6、倒入少许白醋翻炒均匀。
7、加点盐炒匀出锅。
8、成品。
炒苦瓜的做法：
准备材料：苦瓜200克、盐2克、蒜末3克、白醋1克
1、食材备好。
2、苦瓜去瓤切成片撒上少许盐。
3、加满清水浸泡15分钟减轻一下苦味。
4、炒锅倒油放入蒜片爆香。
5、放入苦瓜片翻炒大火均匀。
6、倒入少许白醋翻炒均匀。
7、加点盐炒匀出锅。
8、成品。
炒苦瓜的做法：
准备材料：苦瓜200克、盐2克、蒜末3克、白醋1克
1、食材备好。
2、苦瓜去瓤切成片撒上少许盐。
3、加满清水浸泡15分钟减轻一下苦味。
4、炒锅倒油放入蒜片爆香。
5、放入苦瓜片翻炒大火均匀。
6、倒入少许白醋翻炒均匀。
7、加点盐炒匀出锅。
8、成品。
苦瓜怎么炒好吃又不苦
1. 首先，彻底清洗苦瓜，去除苦瓜内部的籽和囊，然后用盐腌制一段时间，以减少苦味。2. 接下来，将腌好的苦瓜用清水冲洗干净，以去除多余的盐分。3. 热锅后加入适量的油，放入蒜末和辣椒，用中小火炒香。4. 最后，加入苦瓜片快速翻炒，根据个人口味适量调味。5. 通过以上步骤处理的苦瓜不仅不苦，...
苦瓜怎么炒好吃又简单的做法
苦瓜怎么炒好吃不苦？第一步，备好苦瓜、彩椒、瘦肉、盐、糖、大蒜和干豆豉。第二步，将苦瓜直接洗好后切片加盐腌制，将彩椒直接切丝，瘦肉切片加生粉和生抽腌制。第三步，备好锅加油烧热，将肉片下锅翻炒，炒熟后捞出，将彩椒和豆豉下锅翻炒，加盐和糖搅拌了。第四步，将苦瓜直接下锅翻炒，加...
苦瓜怎么炒好吃又不苦
加入盐、味精搅拌均匀，即可出锅。苦瓜想要炒出来好吃又不苦需要注意两点：1、在给苦瓜去瓤时，一定要去干净。2、苦瓜切好后提前加入盐腌渍几十分钟，再将苦水挤干净，然后再冲洗一遍，再挤去水分。如果一点苦味都吃不了的话，在出锅前可以加一点醋，也能去掉苦味。苦瓜除了炒，还可以用来炖汤，具体...
苦瓜怎么炒好吃?
苦瓜要怎么炒才好吃？1、准备好食材 2、把苦瓜洗干净后，对半切，去除掉中间的白色部分，切斜刀，放到盐水里浸泡至少半个小时以上，接着把鸡蛋打散到碗里，放入少许盐。3、把浸泡好的苦瓜片放到锅里，加入没过苦瓜的清水，放入适量的盐和油，开大火煮到苦瓜8成熟，那么这个加热过程是可以很好的去除掉...
怎么炒苦瓜好吃
可以做虾米炒苦瓜，具体做法如下：1、材料：苦瓜一根、虾米少许。2、苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤。3、将苦瓜切成薄片，虾米洗净滤干。4、锅中油热后，放入虾米翻炒均匀。5、放入苦瓜翻炒均匀。6、加入盐、鸡精调味即可。
炒苦瓜怎样好吃
6、混炒苦瓜 把苦瓜和辣椒一起大火爆炒，可以减轻苦味，利用大火猛炒让苦瓜中的汁水迅速散发，较少苦味，在爆炒苦瓜的同时时加入蒜末以及薄荷等调味食材，能够帮助掩盖苦瓜的苦味。推荐吃法：将苦瓜洗净切丝，锅烧热后，不放油，放入苦瓜丝倒入锅内煸炒，炒熟后起锅待用，油烧热放入辣椒以及炒熟的...
苦瓜怎么炒好吃又不苦
苦瓜怎么炒好吃又不苦？1.将苦瓜对半切开，去掉瓤和白膜，斜刀切段，用盐拌匀后腌制10分钟，再用清水洗净沥干。2.把苦瓜倒入蛋液中，放入适量盐和少许油搅拌均匀。3.锅内倒入苦瓜和蛋液，调成中火，翻炒至蛋液快要凝固时，倒入红辣椒翻炒均匀。4.鸡蛋和苦瓜都炒熟后，关火，撒入葱花并炒匀即可。
苦瓜怎么炒好吃又不苦
再将苦水挤干净，然后再冲洗一遍，再挤干净，这样苦瓜的苦瓜基本就去除干净了。2、苦瓜去瓤，切片，装盆，加盐，腌制5分钟，控出苦瓜水。热水中加盐，下入苦瓜焯水，捞出过凉水，将鸡蛋打散，加盐拌匀。热锅起油，倒入蛋液苦瓜，翻炒均匀，出锅装盘。这样炒苦瓜简单好吃又不苦！
清炒苦瓜怎么做才好吃?
清炒苦瓜是一道简单又健康的家常菜，它以苦瓜为主料，通过快速炒制保留了苦瓜的清脆口感和营养成分。苦瓜具有清热解毒、降血糖、提高免疫力等多种功效，是很多人夏季餐桌上的常客。要想做出一道好吃的清炒苦瓜，可以遵循以下步骤：选材：选择新鲜的苦瓜，表皮颜色鲜绿，瓜条匀称，无病虫害。新鲜的苦瓜苦味...
怎么样炒苦瓜好吃
先把水煮开，放点盐，把苦瓜切成薄片，放入开水中烫几分钟，然后用凉水冲洗，再放入肉丝和苦瓜一起炒，出祸后放点生抽即可，又香又脆，很入口。
程炎熊胆： 1.青炒蔬菜,油要多一些,火要旺,炒出来的菜才好吃.2.苦瓜斜着切,将其肉露出,糖味才能充分渗透进苦瓜肉中,中和苦味.3.炒这道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、咸中带甜的滋味才叫好.4.清炒苦瓜,火候一定要掌握好,一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟,苦瓜生一点才好吃,一般七分熟的碧绿色最好.如果闷得太酥,就没有清脆的感觉了,味道也较之苦了一点儿.
宁明县18521789327： 苦瓜怎么炒才好吃啊 - ？
程炎熊胆： 苦瓜在做之前要先用盐水浸泡五到十分钟左右,那样才可以去除苦味. 而且,苦瓜一般都是和鸡蛋一起炒,这样可以充分发挥苦瓜和鸡蛋的营养成份,对人体更加有益. 另外,还有一个为很少知道的小秘方:苦瓜是一种效果非常好的减肥食物,...
宁明县18521789327： 苦瓜怎么炒比较好吃? - ？
程炎熊胆： 一、鱼香苦瓜 原料: 苦瓜2-3根、姜一块、红干椒若干、蒜几瓣.豆瓣酱2勺、白糖一小勺、淀粉一小勺加水勾欠、酱洒、醋、盐、鸡精、香油. 做法: 1、苦瓜洗净,切成两半去瓤切成细丝备用. 2、姜切成细丝,蒜拍成蒜未,干椒用热...
宁明县18521789327： 苦瓜要怎么做才好吃? - ？
程炎熊胆： 清炒苦瓜 材料: 苦瓜3根,小葱2根 调味料: 盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙 做法: 1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形. 2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越...
宁明县18521789327： 苦瓜怎么炒才最好吃?？
程炎熊胆： 1、将苦瓜洗净,从瓜缔(瓜和粳相连的地方)向下掊成两半,挖去瓜瓤,切成约五毫米厚片 2、放入开水中烫一下(最多两分钟),待色变成翠绿色就捞起来,(最好摊开,以免下面或中间的变成黄色) 3、鸡蛋加一点醋和水(一点点)打均 4、坐锅放油(稍多一点油),开始冒烟时倒入蛋液,(边上的蛋会很快就好,所以这时要将锅边上的蛋向中间移动,而中间的蛋液会流到外层),待蛋液全成蛋花时,起锅 5、放一点点油,油温七层热时放入苦瓜,煸炒三分钟,再将炒好的鸡蛋倒入,放盐,一点点糖(不要多),拌均起锅 苦瓜最好是切好,切得片越薄越好,把苦瓜用适量的盐研制两个小时再用清水洗净,可减少苦瓜的苦味
宁明县18521789327： 苦瓜怎样炒才好吃？
程炎熊胆： 炒苦瓜是最好用热水绰一下,然后放上油,加上姜、葱花、等佐料,快速烹炒,在快要出锅时放入少许白糖即可.
宁明县18521789327： 苦瓜怎么炒好吃呢 - ？
程炎熊胆： 苦瓜500克,红辣椒30克,香油2茶匙,酱油半茶匙,豆瓣酱少许,蒜泥少许,盐、味精 各少许.1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开水锅中烫一下,捞出用凉白开水过凉,沥干 水分,放入盘中待用.2、将红辣椒去蒂、去籽洗净,切成...
宁明县18521789327： 怎么炒苦瓜?？
程炎熊胆： 炒的时候先用热水抄一下,抄的时侯放点盐,可以用小火适当的延长抄苦瓜的时间,这样苦瓜就不苦了. 青炒蔬菜,油要多一些,火要旺,炒出来的菜才好吃.清炒苦瓜,火候一定要掌握好,一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟,苦瓜生一点才好吃,一般七分熟的碧绿色最好.如果闷得太酥,就没有清脆的感觉了,味道也较之苦了一点儿.
宁明县18521789327： 苦瓜怎样炒好吃？
程炎熊胆： 苦瓜炒蛋: 主料:鸡蛋,苦瓜 调料:植物油,盐,糖,料酒,鸡精 做法: 1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液; 2、苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干, 放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀; 3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟.
宁明县18521789327： 苦瓜怎么炒好吃?？
程炎熊胆： 您好,苦瓜炒蛋,先把苦瓜用盐水泡,再炒蛋,最后炒苦瓜
