孩子一上幼儿园就哭，分离焦虑的背后，小心孩子安全感缺失

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楼下小夫妻的女儿莹莹3岁多了，已经上了一个学期幼儿园。莹莹妈妈说，本来以为孩子上了幼儿园，她能轻松一些。可她很快发现，孩子不喜欢去幼儿园。

莹莹妈觉得，孩子刚去幼儿园不适应，哭闹是正常的，慢慢来就好了。

可谁知，一个学期过去了，莹莹依然不喜欢去幼儿园，只要往幼儿园的方向一走，她就开始闹，说不去幼儿园。到了幼儿园，更是抱着妈妈不让妈妈走。

莹莹妈跟老师交流，老师说莹莹比较认生，不喜欢和别的小朋友一起玩。户外活动时，也经常一个人玩。

妈妈很纳闷，孩子平时在家里挺活泼开朗的，在小区广场和别的小朋友也能玩到一起，怎么在幼儿园就胆小了呢？

休息了一个寒假，新学期马上就开始了，莹莹妈又开始发愁了。

不知道莹莹会不会哭，愿不愿意去幼儿园。

1、是分离焦虑，更要小心安全感缺失

孩子一上幼儿园就哭，表面上看起来，可能是胆小或者依赖性强，离不开爸爸妈妈。

其实细想下，问题背后可能另有原因。

比如，孩子不适应幼儿园的环境，或者孩子有分离焦虑症。

分离焦虑症，通常是孩子缺失安全感的表现。有的孩子，一旦离开熟悉的环境，就会出现焦虑、情绪不安，比如莹莹，一上幼儿园就哭。

特别是3-4岁的孩子，他们大部分时间和父母生活在一起。上幼儿园意味着离开家，离开父母，去到一个陌生的环境里，他们的安全感会严重缺失，并产生恐惧心理。

一些孩子开始哭闹，或者抱着妈妈不放，或者在幼儿园坐立不安，哭着要回家。

拿莹莹来说，虽然她已经上了一个学期的幼儿园了，可还在哭闹，其实依然是安全感缺失的表现。

莹莹在幼儿园里，没有交到能玩到一起的好朋友，也因为生病，莹莹一个月中总会请几次假，以上都可能导致她与幼儿园没有建立起安全感。

2、孩子为什么会出现安全感缺失

很多孩子身上都存在安全感缺失，若父母不能及时引导，孩子长时间处于这种心理环境，很有可能真的成为一个“胆小鬼”。

造成这种情况的原因，一般来说有以下几种。

（1）父母和孩子相处时间较少

父母们由于工作忙，把孩子交给爷爷奶奶或者请保姆来带，亲自带孩子的时间少，这就造成了孩子安全感缺失。

0-3岁是孩子安全感建立的关键时期，如果他能跟在父母（尤其是妈妈身边），孩子就能获得很大的安全感。

反之，孩子长时间不在父母身边，就会导致孩子安全感缺失。

（2）孩子被溺爱

在溺爱中长大的孩子，安全感也容易缺失。

这是因为，在孩子成长的过程中，孩子从身体到心灵，获得了与之匹配的锻炼，孩子才能 健康 成长。

而在溺爱中长大的孩子，不知道正常的分离意味着什么，不曾体会在陌生的环境中该如何和别人相处，他习惯了被父母保护，习惯了什么事情都找父母。

当他离开了熟悉的环境和熟悉的人，他的安全感也被打破，除了哭闹，他没别的办法。

（3）父母不恰当的教育

很多父母也是第一次当父母，难免有做得不对的地方。比如，有的妈妈经常对孩子说“你再哭妈妈就走了”，“你不听话妈妈就不要你了”，或者拿打骂来吓唬孩子。

妈妈的目的是想让孩子听话，让孩子变乖。的确，孩子在妈妈的言语恐吓下，确实会乖一些，可在某种程度上，妈妈的话也让孩子受到了心理伤害。

3、怎样帮孩子建立安全感

孩子一上幼儿园就哭，父母该怎么做呢？骂孩子胆小，还是强势把孩子送入幼儿园？其实这样做并不能从根本上解决问题。

心理学家认为，在0-7岁间没有建立良好的安全感，孩子的心理就会受到影响。父母若放任不管，孩子可能会变成胆小的孩子。

如何帮助孩子建立安全感呢？简单来说，在孩子小的时候，由妈妈带。

尤其在0-3岁的时候，孩子正处在亲子关系依恋的关键期，每天能见到妈妈，跟在妈妈身边，他们就有了安全感。

对妈妈来说，请尽量把孩子放在身边，如果因为工作原因，不得不把孩子送回老家，也要尽量每天跟孩子联系，打视频电话或发发微信，让孩子感受到，妈妈在他身边，妈妈是爱他的。

当然，妈妈每天都能见到孩子，陪孩子聊天、玩 游戏 ，孩子会更有安全感。

此外，还有几个小方法可以帮助孩子建立安全感。

（1）多陪伴孩子

孩子刚到幼儿园哭闹，妈妈可以提前跟老师沟通好，先在班里陪孩子一会儿，等孩子情绪不那么激动了，适应了再离开。

（2）引导孩子喜欢幼儿园

孩子不愿意离开家去幼儿园，可以提前让孩子熟悉下幼儿园生活，告诉他可以在幼儿园做什么，以增进孩子对幼儿园的了解。

比如告诉孩子在幼儿园里他可以认识新朋友，可以唱歌、跳舞、画画、做 游戏 ，激发孩子对幼儿园产生兴趣。

在家里，父母可以和孩子玩角色扮演 游戏 。孩子当老师，父母当学生，让孩子体验幼儿园生活。

这在一定程度上可以增强孩子的安全感。

（3）父母做好表率

父母是孩子的第一任老师，如果父母是安全感缺失的人，那么孩子会感受到，也会变得不安。

父母以身作则，给孩子当好榜样，孩子的安全感才能增强。

幼儿园是孩子们真正意义上离开家，走上 社会 的第一站。

第一次上幼儿园，大多数孩子会哭会闹，可孩子若一直哭闹，就要考虑背后的原因了。

内心安全感充足的孩子，大多会开心地适应幼儿园生活。

内心安全感缺失的孩子，则需要父母花时间去安抚孩子，给予孩子时间，增强孩子的安全感，让他们能慢慢适应幼儿园生活。

互动话题，你家孩子上幼儿园哭了吗？是很快适应了幼儿园生活，还是花了一段时间才适应了呢？欢迎分享。

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