高温天气要注意安全 高温天气注意哪些安全
作者&投稿：师寇 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
2、别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
3、夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。
箕查固邦： 展开全部1、出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜...
南沙群岛15026984970： 高温天气的注意事项有哪些? - ？
箕查固邦： 内科医生认为,在高温环境下,人体出汗较多,易使人食欲不振,引起消化道疾病.一些人因强光照射过久,会得光照性皮炎.中老年人头晕、烦躁、乏力等症状比较普遍.老年人血压易升高,心脏负荷会加重,这就增加了心血管系统的发病概...
南沙群岛15026984970： 高温天气有什么注意事项 - ？
箕查固邦： 高温天气注意事项 一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料;二要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方.从外面回到室内后,切勿立即开空调吹;三要尽量避开在上午10时至下...
南沙群岛15026984970： 夏天高温天气要注意什么? - ？
箕查固邦： 专家提醒＂八项注意＂应对高温天. 一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料; 二要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方.从外面回到室内后,切勿立即开空调吹; 三要尽量...
南沙群岛15026984970： 闷热高温天气 应该注意什么 - ？
箕查固邦： 1、气温升高,对人们的各种生理机能影响非常大,即使是身体强健的人也要做好心理调控.坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适.2、在饮食方面,一方面体弱人群要适量饮用淡盐水;另一方面,少吃油腻食品.3、在家中,大家可以...
南沙群岛15026984970： 高温假出行,这几点你必须注意 - ？
箕查固邦： 一、交通安全 放假期间﹐车辆川流不息﹐人员熙熙攘攘﹐使得假期的交通状况更为紧张.平安是福﹐所以无论是返乡回家﹑探亲访友或者旅游观光﹐不管步行﹑乘车或者驾车都要切实注意交通安全﹐避免飞来横祸.外出需结伴出游,避免在夜间...
南沙群岛15026984970： 天气如此的炎热 ,怎么安全度过高温天. - ？
箕查固邦： 应对高温天一、户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤;二、从外面回到室内后,切勿立即开空调吹;三、碳酸类饮料不能多喝,多喝凉的淡盐水或茶水;四、注意饮食卫生,多吃苦味和酸味食物,防止胃肠感冒 五,保持充足的睡眠,有规律的生活和工作 六,出现头晕,恶心,等情况应该及时治疗
南沙群岛15026984970： 热天!应该要注意什么? - ？
箕查固邦： 夏日/夏天如何避暑 1、气温升高,对人们的各种生理机能影响非常大,即使是身体强健的人也要做好心理调控.坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适. 2、在饮食方面,一方面体弱人群要适量饮用淡盐水;另一方面,少吃油腻食品. 3、...
南沙群岛15026984970： 天气太热.应注意些什么?？
箕查固邦： 一、患者速离高温现场到阴凉处,同时垫高头部,解开衣裤,以尽快散热. 二、在病人头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身. 三、轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑. 四、对于重症中暑病人,要立即拨打120电话,以求助医务人员紧急救治. 其实,充分预防中暑才是最重要的.最好办法是加强劳动防护,白天出门一定要打伞、戴帽子,延长中午休息;随时补充体液,宜多饮防暑降温饮品;禁止过度劳累,保证充足休息睡眠,室内应有良好通风;准备十滴水、藿香正气水、清凉油等备用.
南沙群岛15026984970： 高温天气需要注意什么?？
箕查固邦： 注意防暑降温,避免阳光直射,多补充水分,吃清淡的食物,心情尽量放松
