Luna王牌课《精力管理基础课》，一门神奇的课！
作者&投稿：浦松 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
如下是关于小伙伴们比较关心的几个问题答疑：
#灵魂拷问1：精力，到底是个啥？
精力：是指身心享受工作和生活的能力，对生活充满热情与活力的感觉。
你精力越充沛，自我感觉越良好，干劲越足，工作越高效，工作之外越能够更好地享受生活。
你精力水平的高低，直接影响生命的品质，也决定你人生成就的高低，因为你的精力在哪，结果就在哪。
#灵魂拷问2：精力管理与时间管理，有什么区别？
你有没发现：有些时候，你有时间但精力不行，也只能躺平，啥都干不了。
这就是精力管理和时间管理的差异。
高精力的时间段里，你才会高效、专注，并享受其中；
低精力的时间段里，身心疲惫、情绪焦躁，更别提专注和享受当下了。
#灵魂拷问3：我怎么知道：我真的需要精力管理么？
可以自测下平，看看自己哪种情况居多？
#灵魂拷问4：精力管理，到底可以解决什么问题，将会给我的生活带来哪些改变？
其实，每个上有老、下有小，还要被事业内卷的中年人，都需要精力管理；
每个想不断追求自我实现，却又不断受困于现实事务中无法自拔的人，都需要精力管理；
精力管理，帮你提升单位时间的产出价值，才能腾出时间，去做自己真正想做的事。
花3980元的Luna王牌《精力管理基础课》，可以带来的价值=
省了生病的钱（身体更健康了）+省了因情绪买单的钱（更理性消费）+对自己更满意（生命质量提升，幸福力提升=无价）+提升了单位时间产出价值（事业更易出成绩=升职加薪的机会；有更多时间做自己想做的事）+周围关系更好（心情舒畅、和气生财），还远不止于此…
精力管理学好了，可以作用于生命轮的9大领域：身心健康、自我成长、事业发展、财富投资、娱乐休闲、亲密关系、子女、父母关系、社交。
如果精力更多聚焦某个最重点生命轮，成事效率会倍增。
试想想，如果精力不好，搞定自己健康和情绪都难，还如何覆盖生命轮9大领域，还要去应对世事的诸多难料？
如果还犹豫觉得有点贵，可以稍微算下，你2022年上半年的开支规划里有几个3980元？这里，如果拿一份来投资提升自己的生命质量，价值几何？
太多智慧聪明的人，都提到投资自己的认知和大脑，才是回报最高的投资。
这也是Luna一直的做法，舍得投资大脑，而不是只舍得日常的吃喝、穿用，人生才会升级。
#灵魂拷问5：为什么，要3980元？其实，上一个问题已回答了~
如果还要用一句话总结的话，那就是：
学好精力管理，你的一年抵得上别人的2-3年，那么这多出来的时间，价值几何？
如果，还想多了解下课程价值的背景：
Luna研究精力管理14年，且践行14年，花了数百万，师从最源头的世界级顶尖大师。
这门课综合了生命科学视角，覆盖了：饮食、运动、呼吸、睡眠、情绪、思维、意志力、习惯养成、压力解析等诸多领域，及小班制个案答疑机制：一针见血点破学员本源问题，相当于个案疗效，Luna老师的个案价值3333元/小时，单现场个案价值，就值回N倍票价！
总结一句话，提升精力管理，提升生命质量，提升生命满意度和幸福度。
学好精力管理，受用一辈子，学好用好，赚回N倍学费。
#灵魂拷问6：市面也有很多精力管理的资料和书，我靠自己学习不行么？
Luna花了15年在这个领域研究且践行验证后的浓缩精华，你觉得你花多久可以达到这个效果？
你和Luna的学习资源来源，有何区别？学习能力，又有多少差别？
还有，你对自己的掌控能力如何？能做到多久的时间每天坚持研究和践行么
这门课，是站在Luna的肩膀上去学习，成长的速度差异，自己可以估量下。
#上课相关说明：
本课小班制
因为Luna要留足够精力去观察和了解每一位学员；
课程4月3日开课，历时40天，12节精华浓缩干货课
一年只有2期，错过再等半年~
#最后，我们一贯的品质保障：
若对课程不满意，第1课开课后24小时内，可全额退款。
附件：关于精力管理，榜样和名人的故事
Luna老师： 多重标签，精力管理专家，美国ABH认证催眠治疗师、美国ABNLP认证高级执行师、美国时间线疗法认证高级执行师，空中瑜伽教练，意向医学调理师，情绪疗愈专家，高级心理咨询师，投资也很懂，孩子教育也懂。
本杰明·富兰克林： 作家、发明家、印刷商、哲学家、邮政家、邮政局局长，还是政治家、外交家。
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中说：
“清晨5点起床，晚上10点前睡觉，一日之内，身体机能最为活跃的时间因人而异，我是清晨的几小时，在这段时间内集中精力完成重要的工作，随后的时间或是用于运动，或是处理杂务，打理那些不需高度集中精力的工作……”可见，精力饱满的人，都会集中能量，做好自己的时间管理。
爱因斯坦说：“人的差异在于利用空闲时间。”
吉姆·洛尔在《精力管理》 一书中写道：“互联网+时代，人们不停地忙着和时间赛跑。却忘记了我们其实精力有限，需要休息、恢复和再生。”不论我们最终能否获得巨大成功，做出了不起的大事，都必须保持精力饱满。否则，如何扛住世事艰难？
《奇特的一生》的柳比歇夫
他同时是哲学家、数学家和昆虫学家，还是时间管理、精力管理的鼻祖。他一生发表了70多部学术著作，论文专注500多印章（相当于125000打字稿）；昆虫标本13000只，材料是动物研究所的5倍；并自学英语、俄语和法语；每年读书50多本。他还特别会生活，每周看戏剧电影，堪称奇特的一生。
请推荐西部片(200高分) 经典不经典的都要。 请推荐吧。谁最多,给谁分...
23、 《好家伙》Goodfellas 1990年 8.4 马丁•斯科西斯的意大利黑帮纪实文学,片中最抢眼的演员是小个子乔•佩西,本片绝对可与科波拉《教父》系列相媲美 24、 《拯救大兵瑞恩》Saving Private Ryan 1998年 8.4 斯皮尔伯格动用巨资拍摄的二战影片,在奥斯卡角逐中竟输给了名不见经传的《莎瓮情史》。 25、 《阿拉...
谁有美国片《伴你一生》的资料?奖励100分!!!
这部电影的音乐是由新道崛起的配乐高手詹姆士·牛顿·霍华德负责，王牌萨克斯风天王凯尼·吉更是破例首次为原声碟跨刀助阵，轻盈缥缈的键盘，低缓袅绕的萨克斯风衬著管弦气势烘托全片感人的爱情气氛不下于“第六感生死恋”。加上爵士经典名曲《All The Way》作为插曲，轻柔的管弦伴奏，加上幽怨低沉的唱腔，...
亥咽思连： 1、大龄考生,备考注会是否要辞职专心备考?对于这种情况建议不要辞职备考.现在就业行情不好,工作并不是那么好找,虽然全心备考会增加通过的可能性,但是谁也不能保证全职就一定能通过,特别是对于年龄稍微大一点的考生来说,...
双柏县17165859476： 东营洪恩英语培训 ？
亥咽思连： 英语培训机构的挑选,一般建议找当地知名度高,办学资质齐全,口碑相对较好的几... (二)、基础测试 不管选什么班型,都要结合自己的基础和目标来定,且做基础测试...
双柏县17165859476： 凉山英语托福培训费用 ？
亥咽思连： 托福培训费大概在15000----25000元之间.不同的机构报价为差别在:1、师资配置... 而普通老师的报价就会便宜些,所有老师按照课程需求来配置,费用跟学员的基础和目...
双柏县17165859476： 2022秋季开学第一课观后感400字10篇 ？
亥咽思连： 又是一个新学期的开始,期待的开学第一课也如期而至,这是一堂非常意义的教育课... 《开学第一课》,因为这也是我喜爱的节目之一. 最先出场的依旧是我最喜欢的主持...
双柏县17165859476： 雅思培训学校英语价格 ？
亥咽思连： 学雅思一共要多少钱?很多打算学习雅思的小伙伴,在学习之前都想知道自己大概需要花多少钱,需要准备多少财力物力精力.现在派笛教育的Leo老师就根据自己多年的...
双柏县17165859476： 两万英语培训课 ？
亥咽思连： 体验了线性外教课后,我最大的感受是 ,外教课并不是孩子英语的救星,幸亏我给儿... 《Hello,How are you》 ,《 Head shoulders knees and toes》,《If you are happy》,《...
双柏县17165859476： 涉外英语培训班课程 ？
亥咽思连： 之前我咨询了很多家,比较介钱以及试听过后的感觉.好.,我选择了ABC恬下英语... 学生的知识面单一,虽然英语技能很好,但专业基础欠缺;专业和英语同时兼顾,采...
双柏县17165859476： 2022秋季学期《开学第一课》观后感作文10篇 ？
亥咽思连： 2022秋季学期《开学第一课》观后感作文篇1随着开学季的到来了,终于盼到了今年的《开学第一课》.尽管我对假期还是依依不舍,但是开学对于我来说,还是十分的开...
双柏县17165859476： 英语培训班引流课内容 ？
亥咽思连： 无人工成本的特色引流课传统引流课不外乎是真人老师试听课,试听课效果主要取决... 父母有精力去监督吗?这些模块本身就需要学生多记、多说、多听、多看!学生缺的...
