药知道｜利水渗湿，健脾宁心——茯苓
膳食小课堂——药知道
Hi~这里是膳食计开设的小课堂——“药知道”，膳食君将定期为大家介绍各种中药食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~
茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也
——《本草衍义》
小试牛刀
1.水肿尿少, 便溏泄泻;
2.痰饮眩悸;
3.脾虚食少;
4.心神不安，惊悸失眠.
基础知识一览
别名
茯苓个、茯苓皮、茯苓块
性味
味甘、淡，性平
功效
利水渗湿，健脾，宁心
膳食食谱
1.荷叶茯苓粥
材料：
荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。
做法：
1.先将材料洗净，控干，备用；
2.砂锅加水1500毫升，取洗净的荷叶一张，放入砂锅大火煎汤，15分钟后关火去渣；
3.把洗净的茯苓、粳米或小米加入汤中，同煮成粥；
4.出锅前加入白糖调味。
功效：
清热解毒，宁心安神，止泻止痢。
快到碗里来!
2.陈皮茯苓茶
材料：
茯苓5g、陈皮2g
做法 ：
1.茯苓、陈皮洗净；
2.放入热水，等待5分钟即可饮用。
功效：
健脾利湿、化痰减肥
陈皮
陈皮
素材来源于网络
中医养生——关于茯苓
其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神...
秦宫方中医馆 茯苓蛹虫草真的可以减肥吗?
您好，是可以减肥的，秦宫方中医馆位于河南开封，主要提供中医中药、药膳食疗、膏方养生及中医自然疗法(针灸、推拿、拨经、手疗理疗)等传统中医服务。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健运脾胃，祛湿消痰，从根本上振奋脾胃运化水湿的能力以达痰湿去、体重减的目的。1、利水渗湿：茯苓有...
苓皮酸末对孩子脾虚真有效吗?求解
用法用量：10～15g。——以上来源于《中国药典》2015版 利水渗湿、健脾补中、宁心安神。1、利尿 茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，自古以来就是利水渗湿要药。2、健脾、止咳、化痰 茯苓既能利水渗湿，又具健睥作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。3、抗癌 ...
解表,清热,利水,祛风,祛寒,燥湿分别是什么意思
3、利水：利水是通利水道、渗泄水湿为主要作用的一类中药，能通畅小便、增加尿量、促进体内水湿之邪的排泄。4、祛风：是指通过服用中药对身体的不适进行调理。5、祛寒：中医名词，指去除身体寒气。6、燥湿：是中医祛湿法之一。主要运用苦燥的药物组方以祛除湿邪。用于脾胃及肠道的湿盛之证。
请问中医里祛湿药(苍术)和利水渗湿(茯苓)有什么区别?
用于脘腹胀满，泄泻水肿，脚气痿躄，风湿痹痛，风寒感冒，夜盲 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同 ...
白茯苓的功效作用、基本价值与美容功能
谷田梦（天然食品倡导者）解答：茯苓功能利水渗湿，并且茯苓的药性是非常平和的，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。如果我们大家日常生活中出现了小便不利、水湿停滞等等这些病症了，那么也千万不要着急，我们大家适当的食用一些茯苓就是非常不错的选择，可以有效的缓解病情的。另外，茯苓还具有非常不错的...
初夏祛湿方法
1、茯苓，茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、五指毛桃，可以食用也可以药用，它的作用是补虚的能力很强，...
茯苓的作用是什么?
茯苓对人体的好处是很多的，但是在生活中可能很多人都没有想到，茯苓的功效竟然有这么多。1、利尿 茯苓药性平和，利水渗湿而不伤正气，可以有效缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症状。2、安养心神 茯苓可以有效安养心神，临床上中医常常使用茯苓来帮助病人调理心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。3、...
体内有湿气,治疗时利水渗湿是关键,艾灸这5个穴位祛除湿邪
足三里可谓是健脾胃的非常有效的穴位，能够燥化脾胃湿气，改善上述所说的水肿现象，还能强身健体，是人体保健非常重要的一个穴位。五，水泉 在足内侧，内踝后下方，太溪直下1横指处，按压有酸胀感即为此穴。配合水分穴，水道穴，三个穴位和用，具有很好的通利小便，利水渗湿的效果。艾灸方法是每次艾灸...
中药方看不懂,求解答
12. 薏苡仁：利水澄湿，具有消肿利尿的作用。13. 当归：养血调经，补血滋阴，用于调理女性生理问题。14. 川穹、白芍、地黄：滋阴补血，益肝肾，有助于调理虚损体质、调节血液循环。15. 山楂：助消化，理气宽中，用于胸闷、脘腹胀满等症状。16. 丹参：活血化瘀，改善微循环，有助于缓解头晕、眼睛模糊等...
秘仪金达： 肝肾阴虚并非一定不能用茯苓,在利湿的药里面,茯苓最不伤人稍有补益.中药讲究的是药物配伍,有补有泻,用茯苓的时候会有其它药弥补它的缺点,就像不同性格的人一起工作互相帮助,肝肾阴虚的同时也会有脾胃虚弱的情况,比如肝木克脾时有湿的时候,用茯苓健脾利湿,帮助脾运化.肝肾之阴需要脾胃运化吸收的水谷精微来维持.阴虚有热,利湿可以导热下行泻邪.比如治疗肝肾阴虚的六味地黄丸里面就有茯苓,泽泻利水药,地黄补的是阴,茯苓是健脾,导热下行.中医用药都讲究五脏六腑之间的相互作用关系,所以并不矛盾,而是调和同一.
广南县15726519145： 中药茯苓的作用是什么？
秘仪金达： 利水渗湿、健脾、宁心.茯苓主要的功效是可以利水渗湿,还可以健脾和宁心,临床上主要用于水肿和尿少,一般与泽泻、猪苓还有白术一起配伍使用,效果比较好,也可以治疗痰饮导致的目眩、心悸或者脾虚、食少、便溏、泄泻的患者也可以使用,可以搭配健脾的药物像山药、白术、薏苡仁,搭配使用的效果也是比较好的.另外,茯苓可以补益心脾从而宁心安神,所以可以治疗心脾两虚所导致的心悸、失眠、健忘,效果是比较好的,但是需要注意的是有一些人不可以使用,比如虚寒、滑精或者气虚下陷、阴虚的患者都要避免使用.
广南县15726519145： 什么是茯苓?它的具体用途和特征是什么?? - ？
秘仪金达： 红线 [风神]茯苓【释名】 抱根者名茯神.茯苓,史记龟策传作伏灵.盖松之神灵之气,伏结 而成,故谓之伏灵.俗作茯苓,乃撰写之讹尔. 【药用】 多孔菌科真菌茯苓 Poria cocos ( Schw.) Wolf 菌核的白色部份 【性味与归经】 甘、淡,平....
广南县15726519145： 茯苓有什么作用,和营养的 - ？
秘仪金达： 你好,茯苓的营养成分是有含蛋白质,脂肪,葡萄糖,无机盐,多糖,卵磷脂等,它的作用是有健脾胃,利水消肿,抗衰老,抗癌的功效,适合大多数人食物的,因它性平甘平,诸无所忌的.希望能解决你的疑问
