健身和读书
健身，让自己体型不至于过早臃肿与衰老，保持能够保持的体型，不偷懒不找借口，能跑决不走着，能站决不坐着，能坐决不躺着。读书，让自己不至于过早步入男女不分的年龄段，让自己语言始终优雅而有趣味，让自己不至于过早庸俗化与婆婆妈妈，让自己始终保持语词丰富与优美，并能输出流畅文字以表达日常心情。
健身，不仅保持了好身材，更主要的是强化了肌肉与骨骼的训练，晨跑锻炼了心肺呼吸，晚上瑜伽锻炼了身体的柔韧度，还有踏板操、乒乓球、有氧舞蹈等训练了大脑的灵活度，这些所有的项目都可以给人身心带来健康和愉悦。
读书，各种。养生、烹饪、运动等书籍，教会我们如何生活，培养我们各种生活技能，同时趣味无穷。诗歌、散文等书籍，培养我们文学素养，教会我们用优美优雅的词语表达生活。哲学、心理学等书籍，教会我们认识人生与人，能够正确理解人生与人，人生与人不容易，人生与人不简单，简单的不叫人生与人。
当健身和读书进入你的生活，你根本就无暇顾及那些茶余饭后的家长里短，闲聊就是浪费时间和生命，闲聊就是折磨人的活动项目。所有的闲聊都不如我健身我读书，健身增强体质，读书丰富灵魂。
健身让我们变得乐观豁达、健康自信，读书让我们变得充实丰富、安静美丽。尼采说过：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。我想说的是：每一个不参与阅读与健身的日子，都是对自己人生和生命的辜负，只有每天在动与静中去寻求、去感知、去起舞才能发现生命完美的样子！
2019年10月31日
人为什么要读书?
但也不可过于迷信书本。读书的目的不是为了吹嘘炫耀，而应该是为了寻找真理，启迪智慧 读书使人充实，使人机敏，使人精明，能让我们用心灵感受世界，仿佛世界的真知掌握在我们的手中 结语 读书能够获取知识，而知识却是无价的，是金钱无法得到的，金钱只是身外之物，我们应该明白的是读书的好处，而不能...
读书之于精神,恰如运动之于身体.是谁写的?
读书之于精神，恰如运动之于身体。 [美] 爱迪生
此身此时此地都读书中人们对书所持有的片面认识有哪些
1. 成本的著作：～籍。～刊。～稿。～香。～卷气（指在说话、作文、写字、画画等方面表现出来的读书人的风格）。～生气（指读书人脱离实际的习气）；2. 信：～信。～札。～简。～函；3. 文件：证～。说明～。聘～；4. 写字或写的字：～法。～写。～桌。～案。～画；5. 写文章：大～...
古人说过的关于读书的名言警句
1、学固不在乎读书，然不读书则义理无由明。——朱熹 2、读书之乐乐陶陶，起并明月霜天高。——朱熹 3、凡读无益之书，皆是玩物丧志。——王豫 4、读书贵神解，无事守章句。——徐洪钧 5、温故而知新，可以为师矣。——孔子 6、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》...
要么读书,要么旅行,身体和灵魂,必须有一个在路上。这句话的原出处?_百...
这句话是一本书的名字，书名就叫做《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》是2013年同心出版社出版的图书，作者是刘屈艳扬。讲述了一位25岁的单身女孩通过在路上，探寻自己“独一无二的人生究竟长得什么样子？”她和一帮失业者跳上一辆货车，开始了自己的间隔年。尝试许多曾经不敢做、或者...
身在神飞不守舍 懒看书时且看书
如果形容这几天的状态，用“身在神飞不守舍”这句，最是恰当。人生最怕的一件事莫过于期望落空。工作两周了，满心欢喜地盼着周末，回家与妻子团聚，却意外地发现失算了，回不去了，还得继续工作。心中凉凉的，无心看书，无精打彩，干嘛嘛不棒，吃嘛嘛不香。思妻念子，原来是害了相思病。身...
关于读书的励志名言:活人读死书,可以把书读活
46、读书以过目成诵为能,最是不济事。——郑板桥 47、当我们第一遍读一本好书的时候,我们仿佛觉得找到了一个朋友;当我们再一次读这本书的时候,仿佛又和老朋友重逢。——伏尔泰 48、醉生梦死谁成气,拓马长枪定乾坤。 49、生当做人杰,死亦为鬼雄。 50、舍得一身剐,敢把皇帝拉下马。 51、任何时候我也不...
读书的好处有哪些?
读书的目的不是为了吹嘘炫耀，而应该是为了寻找真理，启迪智慧读书使人充实，使人机敏，使人精明，能让我们用心灵感受世界，仿佛世界的真知掌握在我们的手中结语读书能够获取知识，而知识却是无价的，是金钱无法得到的，金钱只是身外之物，我们应该明白的是读书的好处，而不能一味追求名利和财富，也不能...
古人勤奋读书故事
后人便以“五车”、“五车书”、“书五车”、“五车竹简”、“惠施车”等来表示书多;用“学五车”、“学富五车”等来表示读书多或学问大。 17.三十乘书 形容藏书丰富或学识渊博的典故。语出《晋书?张华传》:“(张华)雅爱书籍,身死之日,家无余财,惟有文史溢于机箧。尝徙居,载书三十乘。秘书监挚虞撰定...
吹灭读书灯一身都是月的意思
让我们在思考中找到方向，发现智慧之光。当我们吹灭读书灯，内心却依然充满着这份智慧和思考，它将伴随我们一生，成为我们前进的动力。因此，吹灭读书灯，一身都是月，这个意象不仅仅是一种美好的意境，更是一种读书的态度和境界。只有不断地阅读、思考，我们才能在生活中走得更加清晰和自信。
蓍毓苯溴： 一个丰富大脑,获得知识;一个活跃身体,获得健康.
思茅区13890428487： 健身重要还是看书重要 - ？
蓍毓苯溴： 都重要,如果不读书,再健康的身体也不过是头脑简单四肢发达,但如果没了健康,再满腹经伦,也无法活出生活的质量,所以两者同等重要.如果非要把两者的重要性排个主次,个人认为健康比读书重要些,因为健康不是一切,但没有健康,就没有一切.
思茅区13890428487： 读书是为了什么健身为了什么 - ？
蓍毓苯溴： 读书是为了了解更多人的内心 去感受书中的思想过一次别人的生活 健身是为了自己的身体强壮 也是自己规律生活健康的表现 都是为了完善自己啊 不过都是潜移默化的,不知不觉就有一种气质
思茅区13890428487： 适合发朋友圈正能量短句有哪些?？
蓍毓苯溴： 1、抱怨是一件没有意义的事,如果实在难以忍受周围的环境,那就暗自努力练好本... 19、健身和读书,是世界上成本最低的升值方式;而懒惰是索价极高的奢侈品,一旦...
思茅区13890428487： 读书,健身,旅行,人生的三大什么? - ？
蓍毓苯溴： 读书、旅游、健身是人生的三大享受.读书可以增长知识,高学历的人可以拥有更舒适的工作.身体是本钱,只有有了好的身体,才能更好的去工作.旅游可以丰富人的经历,开阔眼界.
思茅区13890428487： 身体和灵魂必须有一个在路上. 这句话什么意思. - ？
蓍毓苯溴： 一个人生命延续的三种方式:旅行、读书和健身;指的是心智的成长.所以有了那句话——要么旅行,要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上,要进步,就要见多识广,让自己每天都接触新的事物. 三毛说:“书读多了,容颜自然改变,很多...
思茅区13890428487： 《要么读书,要么健身》的文章, - ？
蓍毓苯溴： 要么健身,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上.在等待的日子里,刻苦读书,锻炼身体,谦卑做人,养得深根,日后才能枝叶茂盛.比起后悔,我更喜欢第二天的酸痛,生活从未变得轻松,是你在一点一点变强大.懒惰是很奇怪的东西...
思茅区13890428487： 健身和读书,是世界上成本最低的升值方式是什么意思 - ？
蓍毓苯溴： 也就是说,身体和灵魂必须有一个总是在路上, 要么提高自己的外在的身体素质,要么去提高和丰富自己的内心精神世界. 而且这种提高方式的成本是最低的,因为都是发自内心的,.
思茅区13890428487： 假如每天花一小时看书,一小时健身,一年后会有什么变化? - ？
蓍毓苯溴： 看书的确能促进人的自我认知和开拓思维.健身能让人更健康自信.但变不变化是看自己的心境有没有变化,自己有没有承认自己,不然一个瘦弱的搬砖工看书健身一年,也只是变成了一个强壮有知识的搬砖工.
思茅区13890428487： 我很迷茫,人常说,读书和健身是两大法宝. - ？
蓍毓苯溴： 经历的多了.才会看淡一些事.大度一点,不要计较小事,能让自己活的更开心.当然原则问题不能改变.读书可以让你更加豁达,健身是能让你拥有健康的身体.拥有这两点,会很快乐的.吃得苦中苦方为人上人.加油吧!
