爵士舞的特点，跳好爵士舞的要素

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爵士舞的特点，跳好爵士舞的要素

　　爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。下面为大家带来爵士舞的特点，跳好爵士舞的要素，快来看看吧。

　　爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属於一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为甚麼它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。

　　爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。

　　爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

　　1、让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。

　　2、强调角形及线条性的动作。

　　3、利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。

　　4、快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的.表表者。

　　5、多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出。

　　6、运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍里就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。

　　爵士舞教学的特点

　　一、使用专业术语（外语）进行教学。任何舞蹈都有其文化性，文化性体现在舞蹈动作的名称、特点、风格和音乐等等之中。爵士舞来自美国，它绝大部分动作是用英文和法文（芭蕾术语）命名的，使用专业术语（外语）进行教学，可以使学生们从语言的角度感受其文化性，方便他们更深入地了解爵士舞内涵，再经过长时间多方面的熏陶，动作的味道就会更纯正。

　　爵士基训舞蹈化。在爵士课前三十分钟，我们都会进行基本功训练。基本功训练通常是很枯燥的，为了提高学生们的兴趣，也为了丰富他们的表现力，我使用了完整的且风格多样的音乐，更表演化地进行训练。

　　强调风格性地训练。风格多样是爵士舞的一大特点，在这两年的训练中，我们分别学习了Disco(的士高)、Funk(方克)、latino(拉丁风格)、modern（现代舞风格）ballet（芭蕾风格）等，让学生们更全面地了解和掌握爵士舞，而且他们的表现力也能得到更好地提高。

　　强调节奏性。爵士舞特别强调节奏的变化，尤其是那些小关节的动作，节奏的变化更是灵动突变。为了提高节奏训练的质量，我先后使用了踢踏舞训练法和听力训练法。另外，运用听力训练法有时也为了暂时休息，恢复体力。

　　轻松的课堂气氛。爵士舞有一句口号——“Just for fun.”（一切为了欢笑）非洲的黑人由於受到长达约三百年的奴隶交易，使得他们被遣散在美国及世界各地，过着悲惨的生活。在新环境，新生活中仍未忘记他们的音乐与舞蹈，也没失去他们对生活乐观的态度。“fun.”也可以说是爵士舞的一个特点，我们在轻松有趣的学习过程中，也更体会到它的娱乐性。

　　启发式教育。我不主张孩子们总是简单模仿式地学习，虽然孩子们的模仿能力远胜于大人，但是也要训练他们的思维能力，启发他们自觉思考。每一个孩子都是聪明的，他们有能力通过自己的理解把舞蹈跳得更好。具体方法下次再谈。

　　地板技巧训练。地板技巧的训练有很多好处，以后我会详细地讲解。

　　现代爵士舞与街头爵士舞的动作特点

　　现代爵士舞：

　　现代爵士舞见芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质。除了典型爵士风格的角形动作和明快的肢体、躯干动作外，流畅而持续的动作也被用来强调修长的线条和曲线。下按的手腕、有型格的甫士和姿势于舞台式爵士舞和现代爵士舞中同样重要。现代爵士舞与街头爵士舞有几处较明显不同的地方。

　　街头爵士舞：

　　现在我们一般称为街头爵士舞的，其实主要包括霹雳舞和Hip Hop两类。

　　现代爵士舞动作特点：

　　1.动作的重拍是向下，并与音乐的重拍同步。

　　2.身体（躯干、上肢等）的独立动作与脚动作相对（例如：一前一后）。

　　3.动作很清晰准确（“到位”）及有重拍的强调。

　　4.头的动作讲求清楚利落的方向变换。

　　5.盆骨的摆动有清晰的方向目标。

　　街头爵士舞动作特点：

　　1.动作的重拍是向上，在音乐的重拍之前的半拍做屈膝准备

　　2.身体（躯干、上肢等）的独立动作与脚动作相同（例如：同时向前）

　　3.动作较自由，并稍为没有那么夸张。

　　4.头的动作偏向摇摆或钟摆的节奏。

　　5.盆骨的摆动以一个释放了（released）的姿态进行。

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十堰市13924903824： 爵士舞的特点是什么?是性感吗? - ？
夙池伊特： 爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈..爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈.它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态,但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一种现律的存在.例如它会配合爵士音乐表现感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上,应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等. 风格型爵士舞和现代爵士舞.

十堰市13924903824： 跳爵士舞要注意哪些要点 - ？
夙池伊特： 1. 爵士舞基本功:一般分为把上和把下两部分. 把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等; 把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位...

十堰市13924903824： 爵士舞的特点有什么! - ？
夙池伊特： 爵士一词本来是舞蹈音乐,在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用,在那以前似乎叫做 “Jass”,随著一八八零年爵士乐的诞生,配合而生才有爵士舞一词;又因爵士乐在演奏上,一向相当热闹,才会有喧闹,狂躁、活泼之意的...

十堰市13924903824： 爵士舞有什么特点啊？
夙池伊特： 爵士舞是集芭蕾、拉丁舞、现代舞、音乐剧、街舞等多种舞蹈元素为一身的多元性舞蹈,强调“个性”和“即兴”,特别注重情趣性,突出其科学性、系统性、训练性、娱乐性、表演性、创造性和时代感的特点,配以具有强烈节奏感和时代感的音乐,在学习中能够感受到不同类型的爵士音乐节奏,从而在兴奋的学习气氛中积极地掌握音乐和动作的节奏.有着强烈的时代气息和流行特点,在舞蹈中培养活泼、自信、乐观的性格.

十堰市13924903824： 爵士舞的要领 - ？
夙池伊特： 随着音乐,腿向前跨步或退步,弯曲膝盖,将胯顶向一侧,注意手的动作配合拧胯动作,以保持身体平衡与美感.踢、踢、踢───踢腿组合 举手投足要协调,除了手的动作要配合身体的扭动,腿部动作很重要.进退之间、前踢后抬、跳跃都...

十堰市13924903824： 跳爵士舞的六要素是什么啊,急求 - ？
夙池伊特： 1. 利用曲膝,使身体重心更接近地面.保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化. 2. 快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的表表...

十堰市13924903824： 爵士舞要掌握什么? - ？
夙池伊特： 动作基本要领: 随着音乐,腿向前跨步或退步,弯曲膝盖,将胯顶向一侧,注意手的动作配合拧胯动作,以保持身体平衡与美感.踢、踢、踢―――踢腿组合 举手投足要协调,除了手的动作要配合身体的扭动,腿部动作很重要.进退之间、...

十堰市13924903824： 跳爵士最重要的是什么? - ？
夙池伊特： 爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、奔放.爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透...

十堰市13924903824： 怎样能跳好爵士舞？
夙池伊特： Jazz 爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属於一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈.爵士舞主要是动作和旋律方面的表演,主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己,可带给自己与别人一段美好的时光,...

十堰市13924903824： 请问爵士舞的动作要素有哪些? ？
夙池伊特： 爵士舞的动作要素: 1. 利用曲膝,使身体重心更接近地面.保持重心低,下肢具有弹性,而上半身的各关节可保持松弛,并可迅速做出更符合要求的动作,使动作更多样. 2. 快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的佼佼者. 3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作. 4. 强调角形及线条性的动作. 5. 运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法.例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上,在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做,不与本身的动作同时行动.也就是说一个动作本在一拍里就可完成,但我们现把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现. 6. 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出.