睡觉鬼压床是不是屋里有不干净的东西？
我就常有过“鬼压床”经历。常常做噩梦，也总是被噩梦惊醒，吓出浑身冷汗。俗语说，日有所思，夜有所梦。我常处艰难之中，有忧心是必然的，但做噩梦，原因必有许多，外界不良刺激会做，睡姿不对会做。我就发现，睡中双手捂胸口，就总会做“鬼压床”的梦。双脚缠绕着，梦中总是走不快，被人追赶总是一下就被人赶上十抓着了。
做噩梦主要原因有：焦虑和压力过大，睡姿不好，吃了辛辣剌激食物，食物热量高，燥热大，酒刺激大，药物作用，疾病影响。
所谓的“鬼压床”，实际是在睡眠中虽然意识清醒但无法动弹的一种现象，不光是有睡眠障碍的患者会出现，正常人有时也会有这种情况，我多次被吓醒后，真的清醒过来，发现是双手在捂着胸口。
要避免“鬼压床”就要注意：日常生活有规律，很时入睡，不违背常规，作息饮食正常，睡姿正常，手不合捂胸前；适量远动，忌睡前剧烈运动，焦虑与压力过大，暴饮暴食，大饥大饿，大劳长作，熬夜睡眠不足，身心疲惫，疾病缠身，避免仰卧，避免受惊吓，分看血腥恐怖场面等。
俗话说，日有所思夜有所梦，做梦可以说是一件再普通不过的事情了，我们每个人都会做梦，只不过有的时候我们醒来后就记不清自己梦到了什么，而有的时候我们会被噩梦惊醒，梦境中的一切就像在眼前一样，让我们心有余悸，迟迟无法入睡。

梦魇其实就是有鬼吗
不知道大家有没有遇到过这样的事情，就是在我们睡觉的时候，明明大脑已经醒了，有了非常清晰的意识，但是我们的身体却无法动弹，就像被什么东西压住了身体一样，在民间，我们把这种情况称之为鬼压床，通俗一点就叫梦魇。

梦魇一直被人们认为是被什么邪魅的东西附了体，所以才让我们大脑醒来后身体无法动弹。其实鬼压床并非是真的有鬼，健康专家表示，鬼压床通常是因为人们神经衰弱导致的。

睡觉魇住是屋里不干净
很多人对科学解释的鬼压床现象并不相信，愚昧的认为是房间里有不干净的东西，认为屋里有鬼魅，还有的人认为只有八字软的人才容易鬼魅缠身导致鬼压床，其实这些说法都是非常荒谬的。
鬼压床是房间不干净吗？看老一辈和科学家的解释
所以当人们睡醒了，肌肉张力就恢复正常了，这样翻身什么都比较简单。但是这个时候肌肉过于紧张导致肌肉不能觉醒，最终大脑先醒了但是肌肉还是睡眠状态。
鬼压床是房间不干净吗？看老一辈和科学家的解释
人这个时候本来就是恍恍惚惚的，感觉就和幻境一样的，再加上其他比较复杂的因素，比如一些外部环境，很多大脑中的胡思乱想，感觉就会比较恐怖。而一个人完全醒过来的时候，身体恢复了这种恐怖的感觉就没有了。
那些人容易被鬼压床
快速眼动睡眠期：要了解这个病，就得先说快速眼动睡眠期。人在这个睡眠期，大脑很活跃，梦做的又多又真实;但身体还是麻痹的，所以大多数人才不会跟着梦里的情节动起来。在这个时期，如果一部分大脑比肌肉提前醒了，人就容易受之前的梦境影响，产生幻觉。
生活压力大的人：有研究表明：鬼压床主要和生活压力有关，那些全力备考、熬夜加班，经常性失眠、焦虑的人都是重点鬼压对象。除了压力，睡觉姿势也会引发鬼压床。比如蒙头或趴着睡时呼吸不畅，血液流通受阻，鬼就容易压上来。
趴着睡觉的人：另外，趴着睡还容易做春梦，因为胸腔被压迫了，所以梦里容易出现自己喘不过气、被绑着的情境，一脑补就变成春梦了。但长时间趴着睡会压迫神经，严重地还会导致局部性神经麻痹，比如面瘫。：当鬼压床结束我们恢复意识后可以试着快速转动眼球，然后眨眼，接着收缩嘴周围的肌肉，等肌肉开始出现张力，再从上往下轻轻移动身体的各个部位，最后再坐起来活动活动，就能缓解鬼压床之后的身体不适了。
好的睡眠习惯很重要：不管鬼压床还是其它睡眠问题，一个好的睡眠习惯就能缓解。比如，睡前两小时不吃零食，不看小黄文之类刺激的东西，把灯光调暗点都能让你睡的更踏实。
您这种情况可能是发作性睡病 白天有经常的犯困么
发作性睡病的特征这边跟您说一下 有点长您认真看一下，看您有这方面情况么
1、睡眠瘫痪：睡眠瘫痪俗称鬼压床，常常在发作性睡病患者出现睡眠幻觉的时候出现，表现为发作性睡病患者意识清醒但是无法支配自己的身体。
2、失眠：多数发作性睡病患者晚上睡眠不是很理想，往往被生动的梦境打断，可以说是噩梦连连，胆小的人都不敢睡。
3、睡眠幻觉：睡眠幻觉是一种类似于梦境的一种体验，在发作性睡病患者半睡半醒或者是入睡前，睡醒后出现。常见的有幻听，幻触，幻视。常常如实现相连让人分不清是现实还是幻境，比如看到有人向他走来，明明在室内却看到室外的常见，不明生物等等，有点像抑郁症的表现。
4、白天嗜睡：白天嗜睡是发作性睡病早期主要表现症状，表现为白天不可抗拒的短期嗜睡，每次发作时间可持续数分钟，发作时时间不分时间，地点，场合。不如说话时，吃饭时，驾车时，上课时等等。随时随地都可以睡着，因此很多人会指责他们自控力差，懒等，给他们起外号“瞌睡虫”“睡神”等等。虽然发作性睡病患者白天睡的比较多，但是他们夜间睡眠却不是特别理想。
5、猝倒：猝倒是指发作性睡病患者在情绪激动时身体肌张力突然丧失从而引起的发作性睡病患者膝盖无力摔倒在地，面部突然没有表情，头部前请或者后仰，发作时患者意识清楚，可持续数分钟。
6，肥胖：肥胖是青少年儿童发作性睡病患者常见的表现之一，其次还有贪食，吐舌头等。
睡觉不能动,感觉屋子里有人不停的走动。特想知道是谁又看不到。特真实...
我有过这种感觉好几次。还特真实。可是也是屋里确实是我一个人。有一次可能是我发烧烧过头了。有几次是睡过头了。可能是你比较累，或是压力比较大，还有就是老人们经常说的掩住了。主要是睡觉的时候把手放心口上了压住了。醒了就轻松好多了。以后睡觉最好侧着睡。因为仰着睡手容易放在心口上。而且...
鬼压床到底是怎么个情况?真的存在么?
多在入睡或起床时出现，一般是患者在深睡眠中醒来时发生的一过性全身不能活动或不能讲话，可持续数秒钟至数分钟。这就是老百姓通常所说的“鬼压床”，其实世上哪有什么鬼？都是疾病惹的祸。4.睡眠幻觉 多在觉醒和睡眠转换期出现幻觉，有的患者本来屋里就他一个人，却能听见一些别人的说话声，还有...
科学揭秘:“鬼压床”是怎么回事?
它也可能发生在人醒着的时候，持续时间从几秒到两分钟不等，与催眠幻觉有关，通常发生在人睡着的时候。对于大部分人来说，“它并不意味着任何疾病”，而是在几分钟内抽身而出，轻微的触碰就足以阻止它。而鬼魂的幻觉因文化而异，中国人称之为“鬼压床”，因为他们相信鬼怪会坐在人们的胸膛上。而“...
鬼压床是怎么回事啊?
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鬼压床的科学解释是什么?鬼压床是什么意思?
2、鬼压床是怎么回事鬼压床在中医中称为梦魇，在西医中被称为睡眠瘫痪症。是人在睡眠过程中出现的一种现象，发生的科学解释是人体在深睡眠中，肌肉会自然放松，然后因为某种原因，意识清醒，但是身体肌肉依旧放松，不能活动的状态。3、鬼压床的原因鬼压床之所以发生，一般与人的身体状态跟外界刺激相关。如...
晚上睡觉鬼压床怎么办
我有过梦魇，也就是鬼压床，正如1楼所说，是压力过大睡眠不充足用脑过度导致，有时候连着几天都有，都习惯了，开始恐怖，现在没什么，休息好了基本就没了，发生的时候不要慌，会有幻听幻觉，能睁眼看到屋里的情况，感觉非常真实，这个时候可以强迫自己想一些美好的事情，印象比较深刻的事或人，恐怖的...
鬼压床是什么意思
总的来说，鬼压床是一种生理现象而非超自然现象，它主要是由于大脑和身体在睡眠和觉醒过程中的短暂不匹配所导致的。尽管这种现象可能会令人感到恐惧和困惑，但大多数情况下它会很快过去，并不会对身体造成长期的影响。但如果频繁出现这种现象，建议寻求医生的帮助以获取专业的诊断和治疗建议。
鬼压床是什么,是灵异还是科学,该怎么解释
常说头上三尺有神明，这个么，一点不假的。就是肉眼看不见而已。鸠盘察会去压那些阳气衰弱的人，所以呢，当一个人常常被压，那么告诉你喽，不是好现象，一定要面壁思过，检点自己的行为，当然不只是行为，举心动念都很重要的。有些人有鬼压床的经历，不以为然，以为自己休息不好造成的，那里那里，...
睡觉时鬼压床是怎么回事??
梦见亲人心情愉快，家里要闹别扭。梦见自己的亲人，通常反映了梦者的嫉妒心理。梦见鬼压床是在世的亲人压的，这两天会感觉到不小的压力，因为心中挂念着某些重要的事务，所以你早就没了好心情，宁可把时间拿来努力也不想出去玩。因为本日就算玩乐也玩得不起劲，与其边玩边担心，还不如早早回来面对才不...
很多人都经历过鬼压床,这个鬼压床是怎么一回事?
这样就造成了右或左脚眼刚好压在左或右的脚面中间关节的窝窝上。这个窝窝刚好是各路神经的集中地（很神秘是吧）。发现这个现象后我就有意识地改变了一下自己的睡姿习惯后，只要双脚不交又挤压就再没有出现过鬼压床的现象了。希望我的经验能给大家帮上一点忙，睡上一个好觉，发上一个好梦 ...
长兴丹喜得： 不是的鬼压床其实就是睡眠瘫痪,并不是有人认为的房间不干净,在睡眠阶段,由于肌肉缺少张力没办法进行其他的动作,身体才采取了这一保护机制,这个时候肌肉过于...
郓城县15825964836： 在某地睡觉,睡着后有鬼压身的状况发生,是不是说明这个地方不干净 - ？
长兴丹喜得： 如果在其他地方睡觉不会,反到了这个地方睡觉就会的话,那就是这个地方不干净.如果你不管在哪里睡觉都经常被压的话,那就是不干净的跟着.
郓城县15825964836： “被鬼压”现象,是房间真的有不干净的东西么? - ？
长兴丹喜得： 这个是迷信的说法,没有科学依据,这个可能是你神经衰弱,其实你是处于半清醒状态,虽然意识上想醒过来,但是部分脑细胞还没有活跃起来,和意识不同步的原因. 多看一些科学书籍,睡觉前放松身心,不去接触恐怖片和迷信色彩的影视作品.充实自己的生活,相信你可以度过这一关的.
郓城县15825964836： 在家里老是困是不是屋里不干净! 还总鬼压床 - ？
长兴丹喜得： 没有事情做他就会困,鬼压床是属于睡眠麻痹身体的自我保护机制防止做梦的时候身体乱动,并不是有鬼,
郓城县15825964836： 鬼压床与梦魇有什么区别? - ？
长兴丹喜得： 关于梦魇和鬼压床是我接触的较多的名词了.因为遇到的人很多.梦魇发生比较正常,多是睡觉时姿势不正确导致的.鬼压床就没那么简单了.一句话鬼压床是由于不干净的东西缠着你而导致的.这两个东西现象很相似,但是区别也很大. 梦...
郓城县15825964836： 灵异 鬼压床 - ？
长兴丹喜得： 科学的分析是说 鬼压床是因为你的大脑清醒了 可是小脑还在熟睡中!!不要害怕过了一会就没事了 还有可能是因为睡觉的姿势不对
郓城县15825964836： 什么是鬼压床啊？
长兴丹喜得： 鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动.人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦...
郓城县15825964836： 鬼压床到底是病还是什么?怎么白天也有发生?跪求详细 - ？
长兴丹喜得： 鬼压床是灵魂、意识出体的初期行为.在出体初期,灵魂、意识出现在物质界边缘.初次经历者,能感受到自已存在,却掌控不了身体.因为没有经验,所以心中害怕. 鬼压床大致两种可能. 一种是周边有不干净的东西、磁场,影响你的磁场同步,而导致鬼压床. 二种是精神力和肉体的平衡失调,而造成的出体初期行为. 1、鬼压床是一种身体觉醒的状态,对身体和精神都是有利的. 2、但是过于害怕,就会引起心理上的障碍,从而影响生活品质.坚定意志,平心静气,其怪自败.
郓城县15825964836： 睡觉的时候出现传说中的“鬼压身”是怎么回事? - ？
长兴丹喜得： (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”...
