来例假能吃石榴和猕猴桃吗
可以吃。
猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
猕猴桃是经期的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。
石榴的果实里面含有丰富的维生素C以及B族维生素，糖类、脂肪、有机酸、钙、钾以及蛋白质等多种营养成分，可以起到解毒、补血、清热、活血等作用，但是在经期的时候不可以吃太多的石榴，如果吃太多的话容易造成止血的现象，正常的月经量会受到很大的影响。
另外红石榴里面含有了丰富的矿物质，红石榴里面的多酚以及花青素可以起到抗氧化的作用，还有亚麻油酸以及钙、维他命C等，对于肌肤丢失的水分可以起到补充的作用，从而有一定的美容美颜的作用。
月经期可以吃石榴和猕猴桃吗？月经期最好不要吃，16和猕猴桃如果想吃就吃少一点。
猕猴桃属性偏凉，我们在吃猕猴桃的时候会发现猕猴桃的表面摸起来不是很光滑。猕猴桃个头也不会特别大，但是价格还是乐观的，一般买的时候时候不会买很多。一方面因为价格高，另一方面因为猕猴桃在家放久了也不好。女生月经期间总是想吃各种食物，那月经期间可以吃猕猴桃吗？
在例假期间是可以吃弥猴桃的，猕猴桃含有丰富的维生素C、葡萄酸等人体所需营养。其实例假期间吃一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了，所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦。另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢。但再美味的食物也不宜多食，多食则会产后物及必反的作用，妹纸们可以根据自己的身体状况，有选择有节制地适量食用会比较好哦。

月经期间女性可以适当食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康;但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。经期不能吃的水果有哪些呢?

1、寒性、凉性水果。一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。
西瓜：西瓜是寒性最强的水果之一，女性在月经期间不宜吃西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，有清热功效，进食过多会导致人体脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。经期女性进食更是会导致身体损伤。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
香蕉：经期吃香蕉易痛经。香蕉是很多女性十分喜欢的一种水果，因为其有着独特的香气和助消化通便的效果。但在月经期间最好不要吃太多香蕉，因为香蕉属于寒性食物，在月经期间女性吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。
1柿子：女性在月经期最好少吃柿子。因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛。
2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。
3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
4、反季节水果。反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。
吃完螃蟹后能吃猕猴桃吗
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女性利用饮食同样可以美容养颜
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夏季吃那些水果能亮白呢
第一种：猕猴桃 猕猴桃有“维C之王”的称号，它的维生素C的含量是苹果的十倍。除此之外，它的钾含量也高于香蕉和柑桔，还含有丰富的果胶。在我们常见的水果里，猕猴桃的营养价值可以说是最全面最丰富的。猕猴桃还是一种低脂第热量的水果，在阳光炙热的夏季，多吃一些猕猴，既能美白润肤，还不用担心...
高血糖能吃什么水果?要注意什么问题?
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这5种水果建议多吃
这5种水果建议多吃：猕猴桃、苹果、芒果、石榴、李子。1、猕猴桃 “猕猴桃”最早由李时珍命名：“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名。”又因各地都是从中国引种的，所以中外统称“中华猕猴桃”。中华猕猴桃原产于中国，现分布于中国长江流域的各省区。2、苹果 苹果，蔷薇科苹果属落叶乔木...
最适合长期吃的水果
相传这种野生水果是猕猴最喜欢吃的,所以大家叫它猕猴桃。它虽然外皮带毛,手感不是很好,但它的营养特别的丰富,香气清淡,素有“水果之王”的美称。而且它富含维生素C最高的水果,它能提供人体一天需求维生素C的2倍以上,所以也称之为“维C之王”,常吃猕猴桃不仅有利于健康,还能美白养颜,对减肥瘦身也有一定的好处哦!
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喉咙痛最常见的原因就是感冒或是上火引起，这时千万不能吃辣的东西，要多吃点水分多的凉的食物，水果就是不错的选择。那么喉咙痛吃什么水果好？可以吃苹果和猕猴桃，荔枝、榴莲、石榴等不建议食用。喉咙痛能吃的水果：外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以...
秋天吃什么水果对身体好
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糖尿病“害怕”哪几种水果呢?糖友在平时多吃能帮助稳定血糖吗?_百度...
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磨咱葡萄： ”其实,有些水果在月经期间食用是有利无害的. 寒性水果不适合月经期食用 其实,水果也是有“性情”的.寒凉水果的确不太适合经期食用,原因是月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经...
温江区19851652800： 经期可以吃哪些水果？
磨咱葡萄： 芒果一定不能吃!!!!!!!!!! 以下是各种水果的药性,经供参考: 1、苹果:平性,适合所有人食用; 2、荔枝:壮阳,癌症人不能吃,否则肿块会长大; 3、大枣:补气,不疲乏不要吃,否则就会失眠; 4、龙眼:安神,疲乏不要吃...
温江区19851652800： 女生大姨妈的时候不能吃什么水果 - ？
磨咱葡萄： 不能吃寒凉性的水果 寒凉性水果是指性寒的水果,一般夏天的水果多处于凉性,例如梨和各种瓜果,如西瓜、哈密瓜等 代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴…… 除了凉性水果,一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的,例如柑橘、柚子 猕猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等,少吃避免血液不顺畅结块!特别是芒果不止是凉性酸性,经期还会败血,更要少吃!
温江区19851652800： 来例假能吃石榴吗？
磨咱葡萄： 可以啊,只要不吃生冷辛辣的东西就行,凉性的水果别吃太多
温江区19851652800： 例假期间可以吃哪些水果 - 全科 - 复禾健康？
磨咱葡萄： 你好,女性在月经期间是可以吃猕猴桃的,但是不建议多吃,一切食物吃得过量的话会影响身体的健康.水果是可以吃的,但是太过凉性的水果是不建议吃的会影响月经量. 来月经期间注意保暖.不要着凉,不要吃冰冷辛辣刺激油炸膨化的食物.多喝点温开水,多,多吃点温性食物,多休息,适当的运动.多补充维生素和有营养,保持良好的心情.
