小米手环辅助睡眠检测开启后怎么看

小米手环2怎么监测睡眠？~

小米手环2开启监测睡眠功能需要在绑定的小米运动app中开启，方法为（演示以小米9为例）：
1、首先在小米手机桌面上点击“小米运动”图标，进入小米运动软件页面。

2、在小米运动app的页面中可以看到已经绑定的小米手环设备，点击对其进行管理。

3、在手环的管理页面中，找到“心率检测”这一功能项，点击进入设置页面。


4、在心率检测的页面，首先将心率检测的开关进行开启。（为了更好的续航效果，该功能默认关闭）

5、在开启心率检测功能时，在底部弹出的窗口中选择“辅助睡眠检测”即可成功开启小米手环的睡眠监测功能。

小米手环2不打开心率辅助监测睡眠功能仍然能够监测睡眠，但开启心率辅助后睡眠监测将会更加精确，因此建议打开此功能。
首先，请大家打开手机中安装的小米运动App应用，打开小米应用App之后，我们会看到首页面，在首页面我们将页面向下滑。
接下来，我们就会看到页面中显示了一个测量心率的功能，我们点击该菜单按钮即可进入小米手环心率测量的功能。
接下来，我们点击页面底端的“测量”按钮，点击之后即可进入心率测量的过程。
接下来，就是心率开始测量的功能了。在测量的时候，请大家注意将手臂抬到胸前，小米手环保持佩戴在手腕上，不要过松或过紧，不然都将影响心率测量的准确性。
大约经过几十秒之后，在页面中就会出现我们心率的测量结果，我们可以看到自己心率的最终数值。点击如下图所示的位置即可进入下一个页面。
接下来，我们在该页面中可以看到自己的心率所处的水平阶段，当然，正常人安静的心率就和图中所示的阶梯图一样。我们可以将心率分享到社交网站，点击页面右上角的“分享”按钮。
接下来，我们就可以看到心率分享页面，我们可以在下面的待选项中，选择了一个分享平台，这里我们可以选择分享至微信朋友圈。
接下来就进入了微信朋友圈的分享页面，在分享页面中我们可以点击发表按钮，将其发表到微信朋友圈。
心率手环除了可以测量心率以外，我们还可以利用心率手环来进行睡眠的辅助检测。点击进入小米手环的设置页面，点击进入当前已经绑定使用的设备。
接下来，我们点击开启小米手环光感版的心率辅助睡眠测试开关，就可以更加精准的测量我们的睡眠时间，但是会增加电量的消耗，小伙伴们赶快试试吧。

在手机上安装小米运动app，在app上绑定手环，手环设置辅助睡眠，以后每天早上数据同步就能在手机app上查看详细的数据了

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通州市19783103235： 小米手环2中的睡眠时间怎样设置 - ？
单于侦醋酸： 小米手环2的睡眠是通过佩戴手环即可进行记录,开启心率辅助睡眠监测后比较准确,另外可通过编辑来调整睡眠时间,更加人性化,具体的方法如下:工具/原料:小米手环,绑定手环的手机一台;1、首先打开小米运动的首页,可看到步数下面的睡眠记录;2、点击进入睡眠中,即可看出睡眠记录的详情,点击右下角的编辑;3、点击编辑之后即可设定手环所记录的入睡时间、清醒时间等;注意事项:1、小米手环记录睡眠需要将手环佩戴在手上睡觉才可以正常进行记录;2、编辑睡眠信息是为了更加准确的统计自己的实际睡眠,可根据自己的实际情况进行设置.

通州市19783103235： 小米手环5怎么查看睡眠质量 - ？
单于侦醋酸： 人从躺到床上一直到后面真正睡着的这个过程中,人的身体会有很多变化,在睡觉的时候如果佩戴小米手环5,在睡觉姿势变化时,相应的手环就会根据这些变化产生位移,与此同时重力点也会变化,手环就会通过位移和重力点做出相应的判断,来监测人体睡眠.

通州市19783103235： 小米5手环,如何监测睡眠 - ？
单于侦醋酸： 步骤如下: 1、我们可以在在手机上左右滑动屏幕,然后在手机上找到已安装好的小米运动的图标. 2、接下来就会打开小米运动app的主界面,点击右下角的“我的”选项卡. 3、接下来就会打开我的页面中,我们找到我的设备中的“小米手环...

通州市19783103235： 小米手环怎么检测睡眠,小米手环睡眠监测如何使用 - ？
单于侦醋酸： 1、下载小米运动绑定手环; 2、绑定完成后正常佩戴手环; 3、睡眠时将手环戴在手腕上; 4、可以在小米运动上查看睡眠数据

通州市19783103235： 小米手环怎么检测睡眠 - ？
单于侦醋酸： 1、时间,必须是晚上(8点以后吧,估计,到凌晨2-3点都没问题),入睡时间比较准确,比如你躺着看手机,偶尔动一下,这时候是不计入睡眠时间的.但起床时间不够准确,如果你醒了(比如闹钟响了),但躺在床上不动,还是计入睡眠时间. 2、特意测试过入睡时间,没睡着的状态,手臂不动,不会计入睡眠时间.按照原理猜测应该就是个重力感应加软件预测.感觉这点还是比较神奇(对比其他手环)

通州市19783103235： 小米手环睡眠检测越来越不准,怎么办 - ？
单于侦醋酸： 小米手环2的睡眠监测是通过手环内部的加速度传感器配合相应的睡眠算法进行检测记录的,可通过开启心率辅助睡眠监测的功能提高准确度,具体的操作步骤如下: 工具/原料:小米手环2,绑定手环的手机 1、首先打开小米运动“我的”; 2、点击进入“小米手环2”; 3、往下滑动,并打开“心率辅助睡眠监测”,打开后佩戴手环进行睡眠,观察睡眠数据精度是否提高; 注意事项: 如开启心率辅助睡眠监测仍出现睡眠数据不准的情况,建议您将手环进行重绑观察或联系售后将手环进行检测.

通州市19783103235： 小米手环是怎样知道是浅睡眠还是深睡眠的 - ？
单于侦醋酸： 进入深睡眠后你翻身的动作就少了,手环检测到你不动了就记录你进入深睡眠,如果动了几下就是浅睡眠.如果有大幅度动作就是睡醒了.

通州市19783103235： 小米手环4 睡眠监测怎么启用 - ？
单于侦醋酸： 小米手环可以用于纪录我们的运动量,睡眠质量等,今天跟着小编我们一起来了解一下小米手环进行睡眠检测的设置吧. 1.首先我们小米手机上面下载一个小米运动APP,我们在睡觉之前将其手环打开. 2.睡醒后我们打开小米运动APP,我们在上面可以看到自己睡眠时长以及我们进入深度睡眠的时间. 3.进入小米运动APP,可以点击查看详细的数据,我们也可以通过心率来检查自己的状态. 4.小米手环睡眠检测是自动的,无需设置,直接开启睡眠就可以检测的.

通州市19783103235： 小米手环测出来的深睡眠和浅睡眠什么意思 - ？
单于侦醋酸： 当你很长时间都没有动作,或者动作非常轻微,识别为深睡眠,这时候睡眠质量比较高; 当你动作比较大,或者经常动,识别为浅睡眠,这时候睡眠质量一般.

通州市19783103235： 小米手环2心率辅助睡眠监测是整晚开着吗? - ？
单于侦醋酸： 小米手环2不打开心率辅助监测睡眠功能仍然能够监测睡眠,但开启心率辅助后睡眠监测将会更加精确,因此建议打开此功能.首先,请大家打开手机中安装的小米运动App应用,打开小米应用App之后,我们会看到首页面,在首页面我们将页面...