猪蹄炖黄豆催奶汤怎么做月子里
准备材料：猪蹄2个，黄豆1小碗，料酒1勺，姜1块，盐1茶匙
1、猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下。
2、准备好的姜放在案板上切成片状备用。
3、将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中。
4、砂锅内倒水淹没猪蹄，并倒入料酒，
5、接着倒入切好的姜片。
6、大火煮开后，转小火炖约90分钟后加少许盐。
7、接着再炖10分钟。
8、10分钟后出锅即可食用。
自己在家就可以做，简单方便。炖好的猪蹄Q弹滑嫩，不油不腻，黄豆喝饱了带肉香的汤汁，软烂味足。月子里产妇吃也有下奶催奶作用。吃货速收！
食材换一换食材
猪蹄
2只
黄豆
200g
方法/步骤分步阅读
1
/7
黄豆提前浸泡3-4小时
2
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冷水下锅放人猪蹄.捞出冷水冲净，煮开后擞去浮沫.
3
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小火放入底油.七成热时加人冰糖.
等冰箱完全融化至焦黄色时放入淖好的猪蹄
快速翻妙。颇色裹匀后加入少许料酒和老抽。
4
/7
妙好糖色的猪蹄倒入高压锅，
放人提前浸泡好的黄豆，加水没过食材
5
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放入陈皮、桂皮、八角
6
猪蹄汤 下奶 的最正宗做法
1.冬笋洗净蹄子，剥去衣服，放锅里焯水，然后打捞。2.继续用清水洗净，用镊子除去蹄子上残留的猪毛，冬笋切成薄片；3.将蹄子、冬笋、黄豆、姜片一起放入锅中，加入适量清水大火烧开，撇去浮沫，盖上锅盖小火炖4小时；4.猪蹄汤炖的差不多的时候，可以加入鸡腿菇和玉米，煮5分钟。最后加入盐、胡椒粉...
哺乳期的妇女能吃猪蹄炖黄豆吗
哺乳期的妇女能吃猪蹄炖黄豆的。猪蹄黄豆汤本身是补血养虚的好汤，还能养血，通乳消脚气，哺乳期的母亲宜多服此类汤水。做法如下：用料：猪手2只、黄豆1小碗、老抽半勺、生抽2勺、红糖半勺、姜片4片、料酒2勺 做法 1，黄豆提前一天浸泡洗净。2，猪蹄清洗干净剁块。3，猪蹄放冷水锅中煮开，猪蹄煮...
猪蹄汤下奶的正确做法
1.冬笋洗净蹄子，剥去衣服，放锅里焯水，然后打捞。2.继续用清水洗净，用镊子除去蹄子上残留的猪毛，冬笋切成薄片；3.将蹄子、冬笋、黄豆、姜片一起放入锅中，加入适量清水大火烧开，撇去浮沫，盖上锅盖小火炖4小时；4.猪蹄汤炖的差不多的时候，可以加入鸡腿菇和玉米，煮5分钟。最后加入盐、胡椒粉...
下奶猪蹄能熬多少次有营养
熬一次，又不是中药。花生黄豆猪蹄汤通脉增乳，取花生米60克，黄豆60克，猪蹄二只，食盐少许。先炖猪蹄半小时，捞出浮沫后再下花生米和黄豆，煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血，通脉增乳。治产后奶水不足。 去找催乳师帮忙按摩的时候催乳师推荐一些催奶汤哺泉配合用的。还有就是要多吸，多给...
黄豆可以下奶吗
黄豆是可以起到下奶的作用的，它是不会引起回奶现象的。在哺乳期期间使用黄豆，可以帮助奶水增多，一般促进奶水的出现会有直接的作用。当然，单纯的使用黄豆效果并不是特别理想，通常是要配合像排骨、猪蹄儿这样的一些食物，这样炖汤来催奶效果会更加明显一些。而且在使用黄豆的期间，尽量避免去食用一些生冷...
怎么熬猪蹄汤下奶
1.冬笋洗净蹄子，剥去衣服，放锅里焯水，然后打捞。2.继续用清水洗净，用镊子除去蹄子上残留的猪毛，冬笋切成薄片；3.将蹄子、冬笋、黄豆、姜片一起放入锅中，加入适量清水大火烧开，撇去浮沫，盖上锅盖小火炖4小时；4.猪蹄汤炖的差不多的时候，可以加入鸡腿菇和玉米，煮5分钟。最后加入盐、胡椒粉...
孕妇催奶是黄豆还是黑豆炖猪脚
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期女性能起到催乳和美容的双重作用。除了猪蹄还有下奶的功效之外，猪蹄胶原蛋白则一定程度上有助于上口的愈合，恢复皮肤弹性，特别适用于剖腹产后产妇催乳。原料：猪蹄，黄豆。调料：盐适量，黄酒，姜，葱花。做法：1...
猪蹄炖黄豆下奶吗
特别适用于剖腹产后产妇催乳原料猪蹄，黄豆调料盐适量，黄酒，姜，葱花做法1黄豆提前浸泡1小时，备用姜洗净切片大葱。猪蹄炖黄豆汤是可以下奶的哦但是需要注意的是很多人喜欢在汤中加各种药膳，如服用药膳，产妇理当谨慎，应在医生的指导下选用食疗药膳，产妇在吃后感到身体舒适者可以多吃几剂若出现稍有不...
猪蹄汤下奶怎么做
1.冬笋洗净蹄子，剥去衣服，放锅里焯水，然后打捞。2.继续用清水洗净，用镊子除去蹄子上残留的猪毛，冬笋切成薄片；3.将蹄子、冬笋、黄豆、姜片一起放入锅中，加入适量清水大火烧开，撇去浮沫，盖上锅盖小火炖4小时；4.猪蹄汤炖的差不多的时候，可以加入鸡腿菇和玉米，煮5分钟。最后加入盐、胡椒粉...
大白豆炖猪蹄下奶吗 - 百度宝宝知道
是可以下奶的哦 另外给你说几个比较好的催奶食谱看看哦 一、猪蹄汤 原料：猪蹄两个（剁成小块）、花生（或黄豆）小半碗（提前泡一下）、姜 5片、盐少许 做法：1、锅中放入冷水，水开后将猪蹄放入，用开水略煮一下，断生后捞 出；2、砂锅中到入开水，将焯好的猪蹄放入锅中，放入姜片，...
骆瑗高特： 猪蹄炖黄豆很下奶! 我老婆月子就是喝这个的! 推荐理由:黄豆营养丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白.黄豆炖猪蹄是民间常用来给孕产妇滋补的美味.材料:猪蹄2只、水发黄豆100克调料:料酒、酱油、盐适量,葱花、姜末各1小勺做法:1.将猪蹄去毛,收拾干净后切成块,放入开水中烫一下,捞出,冲净.2.将葱花、姜末、酱油、盐和适量清水放入锅中煮开.3.将猪蹄块和黄豆放进锅中,大火烧开后改用小火炖烂猪蹄肉和黄豆.加入料酒和酱油,煨尽汤汁后即可出锅.
化德县17166374042： 月子奶水不够吃,黄豆炖猪蹄该怎么做,请知情者祥细的说一下 - ？
骆瑗高特： 猪蹄黄豆汤的做法 猪蹄洗净后,放入装用凉水的锅中,烧开,撇去浮沫后,捞出,冲洗干净备用将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用洗净猪脚的放入炖锅内,加入黄豆及一大碗水小火慢炖,大约炖三小时见黄豆已烂,即加入白酱油一大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,拌匀调味即可.一碗香喷喷,软糯可口,清新美味的猪蹄黄豆汤就可享用啦!
化德县17166374042： 下奶黄豆猪蹄汤怎样做 - ？
骆瑗高特： 黄豆洗净,用清水泡发,一定要泡的像新鲜的黄豆那样;猪蹄洗净先用滚水焯一下,可以把猪蹄上的脏东西烫掉,然后把水倒掉,再用清水把猪蹄重新洗干净备用;凉水下锅放猪蹄,放发好的黄豆,姜少许,也不用太多,盐少许,(黄酒的话不太建议放,因为有些妈妈吃到酒的话会没奶),大火煮开,然后文火慢炖,直至黄豆、猪蹄炖烂(炖烂的只要拿筷子一扎就能扎一个小洞)汤会成乳白色,喝汤会感觉有点浓稠即成,切记好不可心急!
化德县17166374042： 如何制作猪蹄黄豆汤催奶? ？
骆瑗高特： 采用猪蹄1只,黄豆60 克,黄花菜30克.将猪蹄洗净剁成碎块,与黄豆、黄花菜共同煮烂,入油、盐等调味,分数次吃完.2〜3日1剂,连服3剂.补养气血,通汁下乳.适用于产后乳汁稀少,乳房柔软者.
化德县17166374042： 黄豆炖猪蹄怎么做?产后一直没奶,大家有做过得经验吗,求分享 ？
骆瑗高特： 把猪蹄洗干净,黄豆提前泡好,用电饭锅一起煲,煮的时候上面有泡泡用勺子打出来不要,放姜片进去,煲熟就可以,也可以往猪脚里面放一点通草,通草是下奶的.
化德县17166374042： 黄豆猪蹄汤怎么做下奶 - ？
骆瑗高特： 黄豆洗一下,用凉水泡上.2)猪蹄镊去毛,放到锅里,加水,煮开以后,倒掉血水,再洗净猪蹄上的浮沫.3)猪蹄和黄豆倒入锅里,加几片姜片,大概3-4倍的水,大火煮开,小火慢慢炖3个小时左右.加盐调味,吃.
化德县17166374042： 催乳猪蹄怎么做 - ？
骆瑗高特： 猪蹄黄豆汤 原料:猪蹄1只,黄豆60克,黄花菜30克.制作:猪蹄1只洗净剁成碎块,与黄豆60克,黄花菜30克共煮烂,入油、盐等调味,分数次吃完.2-3日一剂,连服3剂.功效:滋补阴血,化生乳汁.应用:产后乳汁稀少,无乳胀,乳房柔软.温馨小提示:猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方,它适用于乳汁化生不足的缺乳,服用猪蹄汤要分次,汤多肉少,否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳,反而补不进.
化德县17166374042： 月子下奶猪蹄汤怎么做 - ？
骆瑗高特： 原料:猪蹄、墨鱼、红枣、通草、姜、盐. 做法: 1、买2-3只猪蹄,洗净剁块,然后放入热水中焯3-5分钟,加入料酒和姜片哦. 2、墨鱼要浸软,洗净之后切块.通草准8克左右,洗净备用. 3、汤锅中放入猪蹄、墨鱼、通草、姜片以及红枣,大火煮开后转小火炖2个小时候左右. 4、最后加入盐调味就可以饮用了.
化德县17166374042： 猪蹄怎么做才能催奶? - ？
骆瑗高特： 猪蹄汤 原料:猪蹄两个(剁成小块)、花生(或黄豆)小半碗(提前泡一下)、姜 5片、盐少许 做法:1、锅中放入冷水,水开后将猪蹄放入,用开水略煮一下,断生后捞 出;2、砂锅中到入开水,将焯好的猪蹄放入锅中,放入姜片,大火煮沸后 改小火炖1.5小时,加入花生(黄豆)再小火炖1.5小时即可,出锅前撒少许 盐调味. 奶水不足要催乳, 首先还是要放松心情,不要看到别的妈妈奶水充足就着急发慌. 此外要保证充分睡眠,确保内分泌正常,多喝下奶汤水, 鲫鱼汤 猪蹄汤都可以来补充营养. 再配合张氏催奶方用黄酒做药引催奶 最后也是最重要的就是让孩子多吸奶,刺激泌乳素和催产素的产生.
化德县17166374042： 月子十二天我奶水还不多,宝宝还不太喜欢吸母乳,猪蹄黄豆汤的做法下? ？
骆瑗高特： 一定要让宝宝多吸,只有多吸,才能出奶多,也不用考虑几个小时喂一次奶,有时间只要宝宝想吸就让他吸.
