女生适合练空手道还是跆拳道，柔道，剑道

女生练跆拳道空手道柔道哪个好点？~

首先，练武术会让人长不高是相对于那些从小就开始练的人而言。其次，跆拳道以腿法为主，而柔道以手法为主。区别在于，跆拳道对柔韧性的要求高，柔道对核心力量（腰腹力量）和手部力量要求高。此外，有一点必须注意，既然是有个“道”字，那说明是有礼节的，毕竟这是比赛项目，有规则，而保护自己不用规则。我的建议是，以跆拳道为主，以柔道为辅。理由是，跆拳道的攻击距离远，柔道的攻击距离近，因此，对战时，尽量不要让对手近身，多用腿进攻，当距离被动缩短时，柔道更加适合进攻。最后，是很重要的一点，就是心理素质。没有强大的心理承受能力，那么在危险时刻会紧张导致动作做不出来或者变形，从而达不到理想的效果。

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。

ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。
最烦动不动推荐空手道的，问理由就说柯南里的小兰，能不能清醒现实点。

跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。

一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。

想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。

对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者
一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。

此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

如果你要练的话我建议你坚持下去，可以现在假期班练习等进了大学之后去附近的健身房报周末日常班。目前而言假期班没什么区别的一般1000左右一个月，一个假期也够了。

虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。

我认为以上都不合适。因为这些都是外家功夫，就是讲究力量、速度等因素的硬碰硬的功夫。

当然，对于女孩子，练习后还是能轻松打倒体型差不多的女孩子的。但是要打赢比你高大的街头流氓，恐怕就不行了。

如果你既想练得一身真功夫防身，又想学习终生受用的知识素质，我建议你连内家拳，如太极拳、八卦和咏春，都比较适合女孩子。如果你只想锻炼一下，出身汗的，随便练什么都可以。

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禹州市18245088354： 女生学柔道、跆拳道、散打、空手道,哪个更好. 一般要学多久. - ？
臧霞雅皓： 女生的话推荐跆拳道或合气道,不是这两个比别的武术好而是更适合女孩子,要知道任何武术都有自己的特点和长处,练好了都厉害,还有,武术的本质是用来强身健体,维持社会正义而不是打架斗狠,在这提醒一下,女生不管学什么遇事最好...

禹州市18245088354： 女生是练柔道、跆拳道还是空手道好? - ？
臧霞雅皓： =跆拳道应该是比较普遍的,随便去一件跆拳道社都可以找到女生,但是散打和空手道就比较少有 如果想要去学有女生陪伴的话,就最好选跆拳道,而且要学跆拳道容易找得到.我也是学跆拳道的,跆拳道主要是用脚和练体力,不会把手臂肌肉练得一块一块的!

禹州市18245088354： 女生学空手道·跆拳道·柔道·哪个好一点 - ？
臧霞雅皓： 韧带还不好说,女孩子的韧带一般要比男孩子软一些,拉开也就更容易. 跆拳道主要是踢,腿法倒是相当丰富,不过实用性不是很强,动作确实优雅,但牺牲的是力量.欺负男生的话,没啥效果,而且你说你有点胖,那练习跆拳道就不会很灵活....

禹州市18245088354： 跆拳道,柔道,空手道,那一种比较适合女生??？
臧霞雅皓： 女性由于生理条件所限,在体能速度及爆发力上都不能与男性正面的硬碰.柔道、空手道、跆拳道及合气道的技术性的发挥,都需要较为强大的体能和爆发力做基础.而且这几样武术在国内都是以健身为主要目地.以攻击头面及向躯干部位和关节为主要技术手段的咏春拳比较适合女性学习,对于体能要求也不算高,而且打架速成.个人认为女人学这样比较好.不过话说回来,绝大多数女人天性有股温柔,动手的时候下不了狠手.武术只是一种技术和本领,能不能学以致用,还得看使用的人存什么心态.审时度事是人杰,遇事躲不了动手是下策,未雨绸缪(提高警觉性),尽量杜绝危险的发生,才是上策.

禹州市18245088354： 跆拳道、柔道、空手道、合气道、截拳道,哪个更适合女生? - ？
臧霞雅皓： 如果是女生学的话 果断跆拳道吧! 跆拳道啊.是棒子的不喜欢.但是很大众.关于体能训练这方面也是可以接受的程度. 拉韧带?那是必须的啊!学搏击术不拉韧带那种都学不好!而且女生的话拉韧带应该不是太大的问题吧? 对付男孩子..那么龌龊的男孩子应该很少遇到的..如果遇到.果断撩阴腿.跆拳道对腿部攻击的训练还是很好的.个子高个子矮都能踢到哦!(QAQ,作为男生我压力很大) 以上!希望能够帮助到LZ

禹州市18245088354： 空手道.柔道.跆拳道.女孩哪个更好学 - ？
臧霞雅皓： 其实三种女孩子都适合练得. 但从防身角度来说,我推荐柔道. 我想女孩子应该不会和人拳脚动起来. 主要是应对突发的人身伤害. 柔道不只是摔来摔去,其实运用的好,折断对手的手臂不是难事. 当然有时间的话,练练空手道.

禹州市18245088354： 女生适合空手道还是跆拳道? - ？
臧霞雅皓： 师父领进门,修行在个人. 看你练习的目的是什么了. 而且空手道也有很多个流派,如果是极真那种全接触空手道,或许不太适合女生练,因为会打到身体嘛!女生练习空手道还是选择“寸止”的流派吧! 跆拳道全国都有很多馆,看你个人喜欢哪种了.

禹州市18245088354： 跆拳道、柔道、空手道 哪一个比较适合女生练习? - ？
臧霞雅皓： 跆拳道,那个讲究柔韧,不过要说实用性还是建议你学截拳道,这个也很适合女孩子,不光起到防身的作用,还可以增加你的柔韧度

禹州市18245088354： 女生学跆拳道好,还是空手道好,还是柔道好? - ？
臧霞雅皓： 有传统柔道就学,传统柔道是踢打摔,包括关节技等.现在奥运会上的是属于现代柔道,要不就学跆拳道,对付色狼一招踢裆,男女通杀

禹州市18245088354： 女生练跆拳道好还是柔道还是空手道? - ？
臧霞雅皓： 实战是靠体力和身体素质的 你是女生40公斤 少锻炼 想学任何一门格斗都是白费钱的 好看 唬人的话学习柔术吧 通常能把你的朋友玩的稀里哗啦 而且不影响友好