警察都训练擒拿术吗？除了这个之外还训练什麽？

我想学擒拿术，请指教。~

先了解后再说.......
擒拿术要怎麼学习呢？
A：
学习擒拿术，首先要从最基本的反关节开始，必须了解人体关节结构，才能做到。一般人最熟悉手肘关节的反关节技术，但除了手肘之外，擒拿术常利用的关节还有肩、腕等等，其有效角度较手肘复杂。

了解人体结构后，就是基本动作的练习，在练习中找出正确抓拿的位置、施力角度、对方重心掌握。此时被施作的一方不用力，用最自然的状态让练习者施术。施术者亦不用猛力。

基本动作练至一作就能正确而无须再调整后，渐次加快动作速度。而后练习如何变化。变化的前提是对手抵抗，而「顺对手抵抗之势」改变动作。一开始对手的抵抗力是单向的，慢慢变成多向的，而施术者必须掌握对方的力，以「诱导」的方式，配合「拳脚摔跤」动作，将对手锁死。

变化动作练至一定程度，最后才是无限制运用。擒拿术练习要重步法，因为敌我的距离、角度会影响到施力的力矩。擒拿术还要配合拳跤，而非一味的拿。练擒拿术可以练练上罐、鹰爪等基本功，增加手指抓握力。

到底擒拿术是什麼武术啊！「防身术」还是「攻击招数」呢？
A:
一般武术都有擒拿，但有些武术单纯将擒拿技术「独立」出来，以拳脚摔跤为辅，专门在研究擒拿技术的。擒拿术又称「分筋错骨术」、「破骨术」，是一种破坏人体先天结构的技术。警察学的擒拿是脱胎於当出韩庆堂大师整理的少林七十二把擒拿(左三十六右三十六)，是一种在攻防的过程中随机运用的招术。

由於警察们并没有接受韩门武学的拳脚锻练，加上训练时数不足、训练课程太过制式化，并没有学习变化动作。考试也是基本动作做对就及格，因此形同虚设。擒拿难以入门，由於是非常细腻的动作，比一般武术更难以娴熟，因此会的人多，真能用的少。一般武术都有擒拿，但很少真正钻研擒拿的。但如果擒拿不配合拳跤，无用武之地。「擒拿术」的定名(而不用破骨术、分筋错骨术)，已将其定位为「防身术」，而非搏斗伤人用。

简易擒拿术～
遭受攻击的时候，你可以有许多选择，譬如：逃离、服从、拖延、谈判、甚至反抗、攻击等，都是被害人可以被害人可以用来减低甚至击退歹徒的策略。


↑
当敌手想要挥拳攻击时，我右脚斜进，同时左手上(扬)挡及反转拿下敌之右手。
以我之右手如(图 2 )的方式刺砍敌之颈部同时画圆压下；右脚为重心，拉左脚270度后旋转(如图3)，即可如图 4. 般轻松地将敌人翻摔在地。如果对方还想激烈反抗，那你再如 (图 5. )补上一左脚就好了。


↑
对付(左、右)脚部的攻击与A.雷同，只不过不必像A.图那麼大幅度的转身，但有一点要注意，右脚必须深深的进入敌人站立脚的内后侧，如此便能轻松发力将敌方推倒。

※图中是以敌方击右拳与右腿而定，如果敌方使用左拳和左腿，请将上述方法做个左右调整即可，擒拿术的招式务必要熟练才能发挥技巧。

其实你说的那些只要是公安专业（公安院校分公安专业和非公安专业）都要学，都要掌握，都要训练，不过按你的说法，刑侦、防爆（不是所有地方的警校都有这个专业）专业适合你。报考部属公安院校（中国人民公安大、沈阳刑警学院。都是本科）、或者地方省、市级公安机关院校（这种警校通常为大专）。
PS:本人是刑警。吉林省的。

警察素质

我国正处于改革开放的重要时期，经济发展处于关键阶段，社会治安状况呈现出新的趋势和特点。随着世界格局的多极化，知识经济的突飞猛进，各种思想文化相互撞击，这对人民警察的知识结构、思维能力以及工作方式提出了更高、更新、更系统的要求。因此，我们在研究警察素质的过程中，不能只从低层次出发，在警察的适应性中绕圈子，必须有超前的意识，着眼于新世纪对人民警察的要求，把警察素质融入到社会整体素质之中。了解警察职业素质的特点，分析其现状，从而找出提高警察职业素质的途径，这对担负维护社会稳定和保护人民生命财产安全是十分有益的。
本文研究的警察职业素质是指：由警察职业所要求的特定的政治素质和业务素质构成，在先天禀赋的生理基础上，通过后天学习、实践锻炼培养而形成的在警察行为中经常起作用的那些内在要素的总和。
一、公安民警职业素质的特点
随着时代的发展，社会的进步，公安民警作为一个特殊的群体，担负着保卫国家和人民的职责，其特殊性，决定了公安民警职业素质有其自身特点：
1.政治素质是前提
政治素质是人民警察必备的首要素质，是警察素质的核心。政治素质指警察的政治态度、政治倾向、政治觉悟与政治信念的总和。人民警察作为保卫国家和人民的重要力量，其政治性是十分重要的。人民警察忠于中国共产党、忠于祖国、忠于人民。人民警察要树立共产主义理想，坚持党的路线、方针不动摇，坚持密切联系群众，一切从实际出发。新时期的人民警察，政治素质不是一成不变的，而是处于不断完善和发展之中的。人民警察应当坚决拥护国家颁布的各项法律、法规、措施，坚决执行上级的命令。
2.业务素质是基础
业务素质是警察完成本职工作的根本，合格的素质有助于工作任务的顺利完成。
(1)具有专业化、全面型的知识结构。在21世纪，我国将与国际接轨，形成“信息化社会”模式，公安民警必须具备专业化、全面型的知识结构，以及与社会同步的知识更新能力。信息化社会形势下的公安机关，必然要建立起完善的计算机信息网络，公安民警必须掌握利用在网络上完成收集、储存、使用、交流社会治安信息的技能，进而能够在网络上完成多项治安管理工作任务。 由此可见，公安民警应当掌握运用公安信息网络的技能，还应熟悉与人类生活密切相关的其他信息网络，并对易受侵害的网络系统采取监控和保护措施。
(2)熟练运用法律的能力。民警一般应掌握包括宪法知识、法学理论知识、刑事法律知识、民事法律知识，行政法一般原理及相关知识。掌握上述法律的一般原理，精通有关法律规定，并熟悉各法律部门的有机联系和相互制约关系，这是民警执法为民能力的基础。现在违法者的知识技能比以前有所增强，其犯罪的隐蔽性、技能性与危害性将使执法工作更加艰巨。现代警察必须具有发现违法犯罪行为的警惕性与敏锐性，运用法律的合理性与准确性，执法行为的公正性与合法性，以及维护法律的严肃性与权威性。
(3)语言表达能力。语言是表达思想和感情的最重要工具，也是检验素质水平的最直接标准。警察工作时常要面对群众，在为群众解决问题时，如何正确运用语言，使人民群众能够满意、接受，是十分重要的。民警说话时要讲究技巧，要根据不同的对象，使用适当的语言。对群众讲话时要使用温和的语言、说理的语气，需要群众配合办案时，要使用法律、专业性语言并采用劝告的方式；在需要群众帮助时，态度要诚恳，说明办事目的；面对群众请求办事时，不要把话说的太肯定、太绝对，要留有余地，只有这样，才能达到预期效果。
(4)涉外警务能力。中国加入WTO后，与世界的交流日益深化。随着全球一体化的发展，涉外案件越来越多，为了应对这种趋势，警察必须具备处理涉外事件的能力，需要学习第二语言，了解基本的外国文化，具有较强的对外实际应用能力，掌握公安学和治安学等理论知识和公安实践技能，以适应新形势下的公安机关出入境管理部门、武警边防检查机构、涉外警务部门从事出入境管理、国际警务合作、联合国维和警务、边防检查、涉外案件处置、跨国罪犯追捕与遣返、国际执法联络、国际警务合作、司法协助、中国驻外使领馆警务联络工作以及从事涉外警务教学和科研工作，在处理对外事物或涉外案件时才能够得心应手。
3.心理素质是支柱
心理素质在警察素质中具有重要地位。警察心理素质包括心理健康、心理压力承受能力、自我控制能力、基本心理素质等方面。警察是一个“社会刺激多元化”的职业，随着现代治安问题的日益复杂化和治安任务的日益繁重、警务工作的超负荷、工作对象的危险性，工作时间的不稳定性，使警察处于极度疲劳和高度紧张的高压环境之中。这对民警的心理素质提出了较高的要求。因而，公安民警除了应具备一般人所应具备的心理素质外，还应具备一些特殊的心理素质，如不怕流血牺牲、自信、勇敢、宽容、顽强等。 同时要有调节和控制自身情绪的能力，而且要学会用自己的镇定情绪去感染他人，从而缓和紧张的局面。自信是成功的源泉，有自信才能充满活力地进行工作，合理有效的运用自信，不仅能正确引导警察的自我发展，使警察树立正确的自信心，而且能有效地调动全警的积极性。作为一名警察，你可以没有优雅的气质，也可以不具备完美的性格，但是，你不能没有坚定的生活信念和积极乐观的人生态度；因为它们是你战胜挫折、超越自我、冲破心理障碍的永不折断的翅膀。
4.身体素质是关键
民警的身体素质与执法工作紧密相连，是执行警务活动的基本保障，需要长期自觉刻苦地锻炼。作为人民警察，在工作中要养成锻炼身体的习惯，这样才能不断

增强体能，更好地为社会服务。特别是新形势下，对警察处理各种问题的能力、连续工作的耐力、体力等都提出了更高、更新的要求。倘若一名民警身体素质差，“说不赢、打不过、追不上”，长期处于亚健康状态，那就更谈不上打击犯罪、保卫人民了。 因此要求人民警察具有一副强健的体魄和良好的身体素质，要提倡“终身体育”，不断地提高民警身体素质。
以上的这些是作为人民警察的职业素质特点，突出表现了人民警察的特殊性，是人民警察特有的素质基础。
二、当前民警职业素质的现状
人民警察作为一个特殊的群体，其职业素质有其独特表现形式。当前民警职业素质现状：
1.少数民警宗旨意识淡薄
广大公安民警围绕党的基本路线、方针、政策，运用法律，在打击犯罪、维护社会稳定、保障公共安全等工作中作出了突出贡献。与此同时，每一位民警都处于社会巨变的洪流中，受到各种各样的思想文化、价值观念、生活方式的强烈冲击，社会文化向多元化发展，拜金主义、享乐主义、极端个人主义等腐朽思想对警察队伍不时产生着一系列影响，个别信念不强的民警的心态正发生着微妙的变化，一些传统的美德、为人民服务的观念也在这些思潮的冲击下表现为个别民警宗旨意识淡薄，往往把自己摆在了高高在上的位置，对待群众冷漠、生硬、蛮横、耍特权，警民关系出现一些不和谐因素。
2.一些民警业务素质参差不齐
在公安机关，大多数民警都勤勤恳恳，认真工作，在做好本职工作的同时，还积极学习业务知识，不断充实自己，这一方面是好的。从另一方面来看，一些基层单位民警素质参差不齐，据抽样调查，个别单位存在“三分之一能干，三分之一跟着干，三分之一不能干”（北京：中国人民公安大学 2000.459.）的现象；处置复杂或突发事件能力不强，某些民警调查访问案件线索，遇到困难时总是抱怨群众不配合，却不知从自身业务素质和工作作风上找问题。
目前我国民警的来源主要包括公安院校毕业生、军队转业干部、普通大学选调生等。对于非正规院校毕业出来的民警由于其原来所学专业与公安业务无关，所以从事公安工作时，运用专业知识的自如程度，以及处理具体公安业务的方法比不上正规公安院校的毕业生。另外，专业知识也是在不断变化的，少部分在职民警不能紧跟公安工作的动态发展趋势，不注重专业知识的学习更新，有跟不上公安工作需要的现象。
3.个别民警心理素质不稳定
我国大多数民警的心理素质都是合格的，通过选拔才能从事公安工作的。但也有

一些民警心理因素不稳定，随着新的犯罪类型和罪种出现，治安形势严峻、复杂。警力虽有所增加，但适应不了犯罪持续增长的需要，民警长期超负荷工作，造成民警压力增大，工作的积极性受到影响。有的民警不安全感增加。对突如其来的一些恶性案件缺乏精神上的准备，不知所措。有的民警由于惯性思维作怪，存在麻痹大意的心理，过高估计自己，以为只要表明身份，亮出武器，犯罪分子就会俯首就擒，结果失去先发制人的大好时机。有的警察自我意识与社会期望矛盾，往往群众对警察的期望过高，认为什么事情都可以找警察，觉得警察就是应该有求必应，如果警察不能完成其期许，就觉得警察办事不力，这对警察心理造成不利影响，打击了工作积极性。有的警察认为艰苦的工作与福利待遇不相称，产生一些失落感，觉得自己干的多拿的却没有别人多。加之少数民警流动少，长期固守一地一岗，素质逐渐退化。
4.部分民警体能锻炼重视不够
在全国公安机关推动公安民警“大练兵”的形势下，大部分的民警能够投入到训练当中，积极锻炼，提高身体素质。但仍有部分民警，疏于锻炼，身体素质较差，跑不动，跳不高。有时，在追捕犯罪嫌疑人的过程中，跑不过犯罪嫌疑人，甚至有的警察由于体力不支反遭罪犯迫害。再加上公安工作繁忙，遇到重要的任务或是影响重大的案件，要向上级立军令状，部分警察不愿、不会抓紧时间休息，只想着在保证的时间内破案，反而影响了身体又不能以饱满的精神状态投入工作。公安民警的健康及身体素质状况确实令人担忧。据调查，影响民警身体健康的主要有四种病症：高血压、高血脂、心脏异常和脂肪肝。形成的原因是工作劳累、身心疲惫、生活规律紊乱、饮食结构不合理等。
三、提高民警职业素质的途径
在当前形势下，必须找到提高民警职业素质的有效途径，使人民警察真正成为一支保卫祖国和人民的有力力量。提高民警素质的途径主要有以下几点：
1.强化理想信念教育，提高民警政治素质
理想信念是人们的世界观在奋斗目标上的集中体现。有了理想信念，就有了立身之本。良好的精神状态又是理想信念在工作生活中的体现。民警工作十分辛苦，有时还不被人理解，能不能保持良好的精神状态，是对民警政治素质的现实考验。因此，首先要教育民警筑牢坚强的精神支柱。一个人失去精神支柱，就失去了前进的方向和动力，正确对待深化改革中的利益关系调整，正确看待社会上存在的一些消极腐败现象，坚定对马克思主义和“三个代表”重要思想的信仰，坚定对社会主义的信念，增强对改革开放和现代化建设的信心，增强对党和政府的信任，从而增强为党的事业奋斗终身的自觉性。其次，要教育民警树立正确的人生追求，牢固确立“有为才有位”的思想，在实际工作中不能以“知足常乐”为借口而贪图享受，得过且过，失去奋发进取的精神，要始终把自己看成人民的勤务员，把为人民服务作为崇高的人生的追求，把本职工作作为干事业的平台，干一行，爱一行，钻一行，精一行。

2.重视业务素质教育，提高民警业务能力
要求警察广泛阅读有关书籍，拓宽自己的知识面。要学习与犯罪分子作斗争的一整套公开、秘密的专门知识和方法。巧妙运用各种知识和技能来武装头脑。
(1)重视对民警进行现代信息技术使用的教育，提高民警运用现代计算机技术的技能。
在把现代信息技术引进公安工作的同时，必须加强对民警掌握该技术的培训，充分发挥和利用新技术的优势。其中最关键的一个环节就是加强民警运用计算机技术的能力，当前公安工作正走向信息化和网络化，信息的收集、传输、存储和处理都依赖于计算机，如何较好的掌握和利用计算机技术决定了公安工作的效率。作为现代人民警察，必须具有运用现代科学技术的能力，因此，加强在岗人民警察计算机运用能力的培训势在必行。
(2)抓好民警法律知识的教育。宪法和法律是人民意志的集中体现，党的十五大提出了“依法治国”的基本方略，全国人民都在为“建设社会主义法治国家”奋斗。公安部决定2007年至2008年在全国公安机关组织开展以“基本法律知识考试、执法办案卷宗考评、信访工作考查”为主要内容的“三考”活动，进一步推动公安民警的法律素质和执法办案水平。通过法律素质教育，增强民警的法律意识和法制观念，掌握法律武器，提高执法水平，为有效地行使警察职能打下良好的基础。
3.开展生理心理素质的训练，提高民警的综合执法能力
提高人民警察生理心理的素质，建立健康、文明、科学的生活方式、和谐的人际关系、良好的家庭成员关系、亲密的同事关系和部门良好的合作关系，是提高综合执法能力的重要条件。首先，注意生理健康，加强身体的锻炼，开展各种有益的文体活动或组织集体旅游等，对工作艰苦、任务繁重的治安、刑侦等部门的民警，有助于缓解精神和体力上的疲劳，增强体质。其次，良好的心理素质能提高应急能力，在选拔新警时应增加心理测试，选拔具有良好心理素质的人才入警，并且根据各自的心理素质特点，分配到不同的警种中。另外，让民警了解心理素质的重要性，从内心出发，自觉锻炼心理素质。第三，把心理医生的咨询和治疗作为补充，靠心理疏导、心理咨询，在情感层面上、态度层面上，甚至行为训练上，与他们沟通情感，矫正行为，为正确履行职责提供有力保障。当然，提高民警的生理心理素质不仅要从外力着手，还要调动民警在提高生理心理素质方面的自觉性。
4.完善培训体系，提高民警队伍培训力度
发挥警察院校的作用，培养公安教育的“可持续发展”意识。运用“gengral education”的教育理念，“全面培养人，培养全面人”。矫正教育体制中的弊端，积极培养学员的创造性思维，为可持续发展培养创新型人才。公安院校在保证为公安机关培养输送较高素质人才的同时，还要充分发挥教学资源优势，注重

对在职警察的素质培训。比如建立所长、队长、局长学校等；在培训内容方面，在加强民警理论教育的同时，要注重警体素质训练，包括：擒拿格斗技术技能培养、枪类射击技术技能培养、车辆驾驶技术技能培养、警械具使用技术技能的培养、智救人质实战技能的培养等；在培训方式上，可以采用虚拟教学法、综合演练法和网上教学法等。建立现代电子训练系统，建设模拟城市电子对抗系统、侦查组织与指挥对抗训练系统、大型实战指挥与监控能力训练系统、大型保卫指挥能力训练等。
5.健全监督机制，提高警察队伍领导素质
公安机关领导的素质，直接影响了公安队伍的整体素质。
大量调查表明，一个政治素质、专业知识、决策能力、工作作风都属上乘的领导班子，一定能够带出一支素质优良的公安队伍。领导的作风、好恶、直接影响一个单位、一个部门的风气，领导干部应该发挥模范带头作用，处理好组织内部关系，帮助民警解决实际困难，消除民警的后顾之忧。领导者一定要自尊、自爱、自重、要把握自己，廉洁公正，坚持任人唯贤，在组织中展开有效的沟通，了解民警的需要，指明工作方向，激发广大民警的工作积极性和热情，以此带动民警整体素质的提高。要强化公安队伍的监督机制，民警应时刻警惕，严守工作纪律、服从组织纪律、遵守法律纪律、严整警容风纪。要接受党内监督、法律监督、行政监督、舆论监督、群众监督、审计监督，不断提高自身素质。
未来社会是以个人素质全面发展为基础的社会。随着科技的日益更新，面对现代化的犯罪，要求公安民警掌握足够的技能和知识来应对、打击犯罪。这就迫切地要求提高民警的素质，寻找有效途径，从可持续发展观点出发，提高民警素质，构建和谐社会。相信在人民群众的监督与公安机关的努力下，民警一定能够努力提升自身素质，更好地维护社会稳定和人民安全，在新时期发挥新的作用

一般都学习擒拿，摔跤，格斗

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临沭县15679788918： 警察都训练擒拿术吗?除了这个之外还训练什麽? - ？
掌咸鱼腥： 一般都学习擒拿,摔跤,格斗

临沭县15679788918： 当女交警一定要会擒拿格斗吗有不会擒拿格斗的女交警和女保安吗? ？
掌咸鱼腥： 不管什么警校,公安基础知识、擒拿格斗、射击、摩托驾驶都是必须要学习的.

临沭县15679788918： 司法警察警务基本技能训练有哪些 - ？
掌咸鱼腥： 司法警察警务基本技能训练有以下内容: 一、徒手的攻防技术 1、格斗势与步法 2、击打技术 3、防守技术 4、防击打快摔法 5、实战技术(战术运用) 二、擒拿控制技术 1、擒拿控制基础动作 2、徒手突袭抓捕技术 3、防夺凶器技术 4、解脱擒拿技术 三、警械使用 1、捆绑技术 2、手铐技术 3、警棍攻防技法 四、搜身带离 1、搜身技术 2、带离技术 五、辅助功法练习 1、力量训练 2、速度练习 3、耐力训练 4、柔韧训练 5、抗击打训练 六、倒地法 七、擒结敌拳训练

临沭县15679788918： 我想学擒拿术,请指教. - ？
掌咸鱼腥： 先了解后再说.......擒拿术要怎麽学习呢?A:学习擒拿术,首先要从最基本的反关节开始,必须了解人体关节结构,才能做到.一般人最熟悉手肘关节的反关节技术,但除了手肘之外,擒拿术常利用的关节还有肩、腕等等,其有效角度较手肘复...

临沭县15679788918： 中国武警怎样练擒拿 - ？
掌咸鱼腥： 他们其实就是练力量,俯卧撑,上下蹲的一些基础性力量训练,擒拿技也就那几样.我一朋友刚当兵回来,我和他玩角力,由于我平时只练套路而不注重实战,被他一下搞在地上,他招式没几样,就是很有劲!

临沭县15679788918： 我想学擒拿 - ？
掌咸鱼腥： 擒拿的用处不是很大,技巧性比较强,一般用于己方人数多于对方,制敌不伤敌的情况下. 你可以想想就算你学会了那么你在制住对方的同时其实自己也被限制住了,你觉得对方可能都是一个人吗?很多东西确实是可以防身实战,但是你要考...

临沭县15679788918： 女警察学什么格斗术比较好 - ？
掌咸鱼腥： 你哪个学校的土豪啊,毕业就能进公检法,你是官二代吧. 根据《公安机关人民警察训练条令》凡是上岗警员必须训练并且定期训练,教你的东西你练会就够用了,其他的都用不上. 你要实在痒就去刑警支队或特警支队混训练呗

临沭县15679788918： 警察学的是什么武术啊 - ？
掌咸鱼腥： 我国的警察习练 :军警格斗术(军警防暴拳) 是一种集擒拿,长拳,散打于一体的拳种.上手快,很实用

临沭县15679788918： 武警部队各警种里面内卫部队是不是最能打!水电.边防等会擒拿吗 - ？
掌咸鱼腥： 可以这么说吧!!因为内卫的就是如陆军一样,是全训单位或者半勤半训单位, 至少比其他警种要正规,他们除了训练就是担当一些固定的勤务,站岗放哨(守卫,警卫,看守,看押,巡逻.....),如果发生什么突发事件, 也是冲在第一线的, 这就是武警部队的处突任务(处置突发事件), 近年又把处突里面的特别任务--反恐 突显分开来谈,证明了任务的艰巨性! 其他警种部队,他们也是实行武警部队一样的管理,只不过他们的任务主要是建设生产(工程部队), 公安现役部队(消防,边防)的任务更倾向于公安范畴的治安方面, 但他们的军事训练都是要保证的,好象拳术(擒敌拳)配套都是会的, 战术基本动作,队列那些也是基本的训练内容, 也有军事比武,也有猛人.

临沭县15679788918： 武警装甲兵也要练擒拿格斗吗? - ？
掌咸鱼腥： 肯定要练的,擒拿格斗是一名武警战士的基本技能,是必须具备的.