黑豆和红豆枸杞子一块能吃吗

红豆可以和枸杞一起吃吗？~

可以。例如红豆杞枣粥，就是红豆和枸杞一起吃的。
红豆能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。

扩展资料：
枸杞并不适用于所有人群，不适宜吃枸杞的人：
1、阴虚火旺患者：枸杞在中医中属于性质温和，但是吃的超量则容易导致上火现象的出现，煲汤或者茶饮中食用一般不会过量，但是选择生吃则应该注意减轻用量。身体阴虚火旺的患者应该根据自身实际情况适量少吃不吃，以免加重阴虚症状，造成严重上火，反而不利于养生。
2、发烧、感冒患者：发烧、感冒患者如果吃枸杞会加重疾病程度，造成感冒症状加重，不利于身体健康的恢复。其实归根结底还是由于枸杞的性状温热，不适宜身体炎症患者过多接触，可在一定程度上增加炎症的强度、范围。
3、高血压、糖尿病患者：高血压患者在发病时期应禁食枸杞，枸杞可以造成患者血压升高，不利于患者血压平衡与控制。糖尿病患者也不适宜吃枸杞，枸杞中含有大量的糖分，可以造成患者血糖的短时上升，对患者平时血糖控制极为不利，也会在一定程度上加重病情。糖尿病人应根据自身身体条件，少量或者不吃。
4、脾胃虚弱患者：脾胃虚弱的人在吃了枸杞子之后可能会加重症状，导致患者产生比较剧烈的腹泻等症状，并进一步加重肠道系统、脾胃消化系统虚弱，通常情况下，脾胃虚弱患者应明确自身身体健康状况，自觉抵制枸杞，少吃或不吃才是正确的态度。
参考资料来源：人民网-5款瘦身食谱 枸杞薏米有奇效
参考资料来源：人民网-冬季红豆食补作用大 什么人不宜喝红豆水
参考资料来源：人民网-枸杞不适合哪些人群食用？有哪些食用禁忌人群？

黑豆可以和红枣枸杞一起煮着吃。黑豆含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B类，有补肾强身、滋阴明目、解毒功效；枸杞子是滋肝补肾要药，兼具益精明目、养血之功；大枣则能健脾益气、养血安神。三味合用，可起补益肝肾、滋阴补血功效，有助缓解视疲劳。

扩展资料：
红枣枸杞黑豆豆浆做法
准备食材：红枣、枸杞、黑米
步骤：
1、黑豆洗净。

2、入开水锅内煮熟。

3、红枣洗净去核。

4、枸杞洗净。

5、煮好的黑豆和大枣，枸杞一起放入料理机内。

6、加热适量开水，搅打1分钟。

7、调入适量蜂蜜即可。


参考资料来源：人民健康网-黑豆杞枣汤缓解视疲劳

黑豆、红豆、枸杞可以一起吃。
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长葛市13650941747： 每次膀胱镜拔出双J管都疼的要命怎么办? - 中医科 - 复禾健康？
卞勉帮君： 黑豆、红豆、枸杞可以一起吃.

长葛市13650941747： 黑豆和红豆枸杞子一块能吃吗 - ？
卞勉帮君： 黑豆、红豆、枸杞可以一起吃. 采纳哦

长葛市13650941747： 红豆,黑豆,枸杞,桂圆可以一起煮吗 - ？
卞勉帮君： 可以的,营养丰富,美容养颜

长葛市13650941747： 红豆黑豆薏米枸杞能一起煮吗 - ？
卞勉帮君： 红豆黑豆枸杞可以一起煮,但黑豆属于补阴食品,红豆补阳,如果男的吃就不要多放黑豆,会越吃越疲劳,不过少量吃没什么事,女的就要多放黑豆,红豆减量

长葛市13650941747： 黑豆可以和红豆一块吃吗 -- ？
卞勉帮君： 指导意见:你好,一般考虑可以同时使用进行调补的,根据自己的情况注意好饮食合理性,祝健康