舞蹈能让骨头软起来吗？
骨头本来就硬，柔软度就是肌肉的培养。学习舞蹈是需要长时间的锻炼，需要下苦工，慢慢的是可以改善的。
最好去报一个舞蹈班，自己练的话，如果方法不对，会扭伤，简单的可以练一下站姿，每天对着镜子进行练习。
1、练习舞蹈以一定要使身体柔软，可以从简单的舞蹈动作开始，把手部动起来，一定要轻慢。
2、压跨，舞蹈一定要压开跨部，跨部对舞蹈的整体感很有作用的，一定要勤压。
3、平时多练柔韧，全身都要练，可以下腰，压腿，踢腿等，柔韧是舞蹈中的重点。
4、多去和舞蹈朋友一起跳跳舞，不断进步。
身体柔软不是骨头软是粘膜韧带组织软，经常在网上视频练习舞蹈，就柔软了主要靠练功
不能说骨头软了,如果从小时候开始练习舞蹈,那么身体的柔韧性将会得到充分的发挥.哪只能说是柔韧性好 他只是把你的韧带弄灵活而已 而骨头并不会变软
= =不是骨头软哦。是你跳舞能让骨头灵活起来。 而且软的话，应该是软度。即韧带的柔软程度。
那个要从小时候开始..大了的话就很难软了
狼的白话文
一个膀大腰圆的屠户独自一人走在回家的小道上,他身穿一件麻布织成的衣服,肩挑扁担,一长把辫子纶在脖子上,身影摇晃在狰狞可怕的夜幕里。由于白天生意兴隆,担子中的肉被抢购一空,惟独剩下几根骨头了。他哼着小调走着,突然发现身后尾随着两只凶恶的狼,虎视眈眈,它们眼睛散着绿光,看阵势是准备从屠夫身上弄吃的...
骨组成的四字成语
虽然不同姓但像骨肉兄弟一样亲近 节骨眼:比喻关键的环节或时机 主心骨:可以倚仗、做为凭借或起核心作用的人或事物。也指主见,主意 乞骸骨:乞:求,讨。 古代官吏因年老请求退职 千金买骨:花千金高价去购买千里马的骨头,比喻爱惜人才 一将功成万骨枯:指一个将帅功成名就要以上万人的死亡为代价 软骨头:比喻意志...
小猫和猫妈妈故事
主人回来了看到这一幕,立马把小猫从毛线中解脱,再去整理毛线。 小猫一天天长大,也逐步学会了捕捉老鼠的技巧,它听到了老鼠的一点儿响动,立刻伏下,屏息凝视,耐心等待出击的时机。我还发现了猫的一个绝招:骨头软,能在半空自觉翻身,所以,即使它在高楼失足,也摔不死。总是四足先落地,晃晃脑袋,耸耸身子,舔 *** 掌...
文言文狼的扩写600
于是,屠户就挑了一根又长又粗的骨头扔给了狼,一只狼抢到了骨头,在原地狼吞虎咽起来,大但另一只没有得到骨头的,好像心中很不满,还是一直跟着屠户。屠户后念着“破财消灾”把剩下的骨头都扔给了另一只狼,另一只狼停了下来,屠户这才舒了一口气,一步三摇地向家里快速走去。但是,后面不知什么时候又跟来了一只...
脚脖扭伤,会伤到骨头么?
没有伤到骨头，我以前踢球的时候遇到过和你一样的问题，也是脚脖子扭了，骨头发出声音，脚也肿了。按你说的是韧带损伤了，和我的情况一样，休息一段时间就会好的，也可以去医院检查一下就放心了，要注意的是，你这个脚在以后要很注意了，千万不能再次损伤，会很麻烦的。我后来又扭了一下，到现在...
红楼梦中手足耽耽小动唇舌是什么意思啊?
记得有一天,妈妈买了一条鱼回家可可一看见鱼,就“喵喵喵”地围着妈妈转,手舞足蹈的。 妈妈把鱼放进冰箱里就去厨房洗菜了,可可趁机跃到桌子上,用爪子打开冰箱门,津津有味地吃起鱼来。 当妈妈去取鱼时,发现鱼不见了,只见可可正贪婪地吃着仅剩下的一条鱼尾巴了,而旁边还丢着一副鱼骨头,让我和妈妈哭笑不...
写作文小蚂蚁运骨头
我怎样才能把这美味的东西弄回家呢？”蚂蚁队长有点苦恼。“哦，有了！我可以叫上大家一起来搬呀！这是个好主意！”于是蚂蚁队长马上回家，叫上蚂蚁团队的小一、小二、小三。。。来帮忙抬大骨头。蚂蚁团队看到大骨头，高兴地手舞足蹈，活蹦乱跳。它们喊起口号“一、二、三”使劲地把骨头抬了起来。...
小蚂蚁搬骨头
小蚂蚁想来想去,还是把兄弟姐妹一起叫来,大家齐心协力,终于把骨头搬到了洞里去。小蚂蚁们高兴得手舞足蹈,心里像喝了蜜一样甜! 小蚂蚁搬骨头 篇2 一天早上,蚂蚁妈妈对小蚂蚁说:“小蚂蚁你自己出去找食物吧。”小蚂蚁听了觉得很有道理,心想:我也长大了,不能老是依靠父母,我要自立起来。于是小蚂蚁出门了。 小蚂蚁...
一个骨头人舞剑旁边有三点是什么成语
手舞足蹈 shǒu wǔ zú dǎo [释义] 蹈：跳动。两手舞动；两只脚也跳起来。形容高兴到了极点。[语出] 《孟子·离娄上》：“乐则生矣；全则恶可已也。恶可已；则不知足之蹈之；手之舞之。”[正音] 足；不能读作“zhú”。[辨形] 蹈；不能写作“倒”。[近义] 欢天喜地 ...
穿越变成小孩有个大美女老婆的小说
白色曼陀罗--情花，如用酒吞服，会使人发笑，有麻醉作用。是天上开的花，白色而柔软，见此花者，恶自去除。丝丝流动的云雾，或浓或淡，隐约露出一大片花海，各种颜色的曼陀罗交错生长，几块彩袂翩飞，花上姿势各异的卧着十名女子，容貌看不分明，但依着话声大致能猜出各自迥然性格：“老大，今天不...
文惠谷氨： 不能说骨头软了,如果从小时候开始练习舞蹈,那么身体的柔韧性将会得到充分的发挥.
前郭尔罗斯蒙古族自治县18873877993： 舞蹈能让骨头软起来吗?？
文惠谷氨： 那个要从小时候开始..大了的话就很难软了
前郭尔罗斯蒙古族自治县18873877993： 怎样可以让骨头快速变软 ? - ？
文惠谷氨： 骨头变软可没什么好处,那是钙的流失,如果你是想练舞蹈或者是武术的话那不是骨头软,那是把肌肉拉长,这样肢体活动的范围就大,也就是俗称的柔韧,一般情况下运动热身好了然后再拉一拉就可以了.和骨头软不是一回事.
前郭尔罗斯蒙古族自治县18873877993： 学舞蹈有什么好处 - ？
文惠谷氨： 学舞蹈有很多好处:(1)展现中国风采(应该吧);(2)练过舞蹈的人,气质、姿势(走路、跑步、做作业……)特别好;(3)舒展骨头(对人体是有好处滴);(4)对体育成绩有帮助(我从8岁开始学,五年级时有一项考题是立体体前屈,如果手掌碰到地,那你就及格了.);(5)学舞蹈有时还能让你成名.((*^__^*) 嘻嘻……不相信吧,可是你去查查就知道了)…… 不过不是每个人都能学,学舞蹈要有天赋,看看你是不是那块料, 或者是找个你适合的.
前郭尔罗斯蒙古族自治县18873877993： 怎样让骨头变得更软? - ？
文惠谷氨： 如果你想让骨头变软的话,那你要每天锻炼, 比如压腿、压腰、劈叉的练习,都是有助于骨头变软的最佳方法. 当然,要每天坚持练习这些.尤其是年龄在15岁以上的初学者, 练习软功相对会比较吃力些,但是经过每天的努力,每天的进步,还是会练软的. (要注意:微微练好一点不能马上不练,要持久的坚持下去才行)
前郭尔罗斯蒙古族自治县18873877993： 跳舞一定要骨很软才行吗? - ？
文惠谷氨： 一般我们的骨头都是硬的,只有做一些健身运动骨头才会软,就比如跳舞吧,刚开始跳我们的骨头是硬的,跳久了就自然就变软了,所以不是跳舞的人骨头需要软的,而是跳舞的人骨头都是软的.
前郭尔罗斯蒙古族自治县18873877993： 跳舞起来骨头很僵硬,怎么变软? - ？
文惠谷氨： 真有意思.骨头变软还是骨头吗 骨头就是用来支撑身体和保护内脏的 你让它变怎么软- -... 如果你是说关节变灵活.那就多锻炼了. 跳舞就可以. 希望我的回答可以帮俄助你,请采纳,感谢\(^o^)/
前郭尔罗斯蒙古族自治县18873877993： 我想学街舞,怎么样才能把骨头弄软一点,有什么技巧 - ？
文惠谷氨： 个人认为不需要骨头软,不然就是跳软绵绵的民族舞,而不是街舞.但是你得拉韧带,开筋,把身体伸展开来跳才好看,至于这个你可以每天压腿,做拉伸肌肉的运动 最重要的还是身体的协调和对节奏的把握,记住~你的身体不是要跟着节奏,而是带动节奏一起走,跟节奏融为一体
前郭尔罗斯蒙古族自治县18873877993： 怎样才能让骨头变软 - ？
文惠谷氨： 前天骨骼硬的话通过锻炼是可以改正的建议:你现在不是正在上舞蹈课吗,平常比别人刻苦点,多压压腿和弯腰就可以的
前郭尔罗斯蒙古族自治县18873877993： 我12岁,开始学舞蹈,会不会骨头硬了有点晚了? - ？
文惠谷氨： 不会,你记住,舞蹈是练出来的,你要喜欢舞蹈就要比别人练基本功的时间就要长,因为你练舞蹈的年龄大.希望你练舞成功!
