临时舞蹈速成有什么技巧
最简单的舞蹈动作片
舞蹈基本功概念
广义基本功：我们通常理解的基本功包括：舞者的基本站姿、坐姿；肌肉线条、肌肉能力；软开度开发、关节拓展；节奏感训练、乐感训练；灵巧度训练、体能训练...身体的基本舞蹈能力。
狭义的基本功：指针对不同风格舞种特点的基本功。如芭蕾的开绷直立；中国古典舞的基本舞姿与提沉；标准舞的基本步；民间舞的动律；踢踏舞的踝关节练习...这些都是属于狭义基本功范畴。
低阶基本功
1基本功第一要素：站
老师一看其实就知道你的基本功扎实不扎实，你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了！
刚学习舞蹈，脚腕是没有力量的，所以会出现站不稳的情况。
提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站！
2基本功第二要素：立
立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。
一般来说，旋转或踮脚移动时都应该保持向上立的体态，如果重心左右摇摆不定，那么肯定站不稳了。
提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖；
3基本功第三要素：直
“直”主要指腿直、后背直这两大块，腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。
提高方式：背靠墙站立，按照脚、小腿、大腿、臀部、腰部、背部、肩膀、后脑勺的顺序依次贴在墙面上，并且保持这个姿势站立2-5分钟。
4基本功第四要素：行
“行”练得好，能有效提高舞姿的准确性，同时辅助提高舞蹈过程中的重心操控能力。
提高方式：步伐单一练习；步法组合；步法舞姿综合组合
高阶基本功
5基本功第五要素：韧
“韧”是指身体的柔韧能力，也就是大家经常提起的软开度。其中包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展。
“韧”解决得好身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。
提高方式：压、踢、耗、甩
基本功第六要素：快
“快”是指动作的速度快，快而不紧、快而不懈
“快”练得好，灵巧度就高，快速变换舞姿的能力随之提高。
提高方法：把杆的小踢腿、弹腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、大跳都是解决“快”的有效方式
7基本功第六要素：轻
“轻”指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。
“轻”解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。
提高方式：蹲组合、控制组合、跳跃组合都可直接提高轻的质感。
8基本功第六要素：稳
“稳”是指动作平稳、舞姿准确
稳练得好，动作行云流水、舞姿转换精确
提高方式：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质
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不断地重复练习，还要对那个舞蹈有相对的了解，融入自己的感情！
舞蹈没有速成的，想临时学好就学简单易学的，像NOBODY这样的易学的舞蹈是很不错的
舞蹈生练习劈叉有哪些技巧与注意事项?
舞蹈生练习劈叉有哪些技巧与注意事项？01、在练习劈叉之前最好先热身，比如说跑跑步，通过充分地放松肌肉，这样再练习劈叉时就能预防抽筋等问题了。02、选择一个平坦广阔的场地，穿方便劈叉的着装，小舞建议选择伸缩性较好的衣服以及柔软防滑的鞋子。03、开始劈叉之时，动作要缓慢而温和，在这里忌讳为求速成...
跳芭蕾舞的10大技巧
最后是情绪上的律动,舞蹈的最终表现就是情绪的表现。无论是什么风格,由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪!所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感,训练自己的对于情感上的控制与律动。 五、如何转圈转的稳 要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立,选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿...
学跳舞有什么技巧
2、情绪表现：最后是情绪上的律动，舞蹈的最终表现就是情绪的表现。无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪。所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感，训练自己的对于情感上的控制与律动。3、练习身体协调性：即便是很多成功的舞者，最开始也会出现身体不协调的...
摩登舞旋转技巧 摩登舞旋转有什么技巧
1、摆荡技巧。摆荡是指舞者在身体上升做倾斜或是移动时，向荡秋千或是摆钟一样摆动起来。感受荡秋千的前后摆动的感觉就像是华尔兹里的前进后退走部一样，它们存在着密不可分的关系，相互依赖。没有反身的动作，摆荡就会显得僵硬而失去平衡。2、倾斜式技巧。华尔兹是一种移动性很强的舞蹈，在前进、...
舞蹈的所有基本动作有什么
注意事项执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。1、Demi Plie（一半、弯曲） 舞蹈动作膝盖往脚尖的方向尽可能的弯曲，直到脚跟不离地为止，脚掌要很确实的在地板上。一个好的Demi Plie应有一种弹性、伸缩自如的动作质地。没有好的Demi Plie不可能成为一个好的芭蕾舞者。2、Grand Plie（大...
练舞蹈基本功有什么技巧没.
有啊 站着腿要直 头要抬高 脸上要带着微笑 考试才能高分 【你要压腿 就连一字开 或趴开腿 顶着墙 两腿伸直 练的时候屁股不要抬得太高 否则前功尽弃】最后祝你跳舞跳得成功 学跳舞要有耐心的哦 加油学吧
舞蹈基本功都有哪些
舞蹈基本功分为两部分：1、把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。2、把下动作可分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。学舞蹈的最佳年龄：7-10周岁之间，虽然你12岁...
速成的才艺表演有哪些
速成的才艺表演包括：舞蹈、魔术、绘画和乐器演奏。一、舞蹈 舞蹈是一种可以迅速上手的才艺表演。即使是零基础的人，也可以通过简单的舞步和节奏感训练，在短时间内学会一些基础的舞蹈。例如流行舞蹈、民族舞蹈或者简单的韵律操，都可以作为速成表演的选择。重要的是需要多加练习和模仿，以增强动作的协调性...
速成技巧有哪些
没有速成的技巧。技巧运动是由翻腾、抛接、平衡、舞蹈等动力性、静力性动作组成，是以徒手完成身体造型的体育运动竞赛项目。“技巧”一词源于希腊语“伶俐”，即指完善掌握纵跳、平衡和力量的人、它恰当地概括了技巧动作的特征。技巧，原称垫上运动。现在已经发展为独立的竞技体育项目。在学校体育教材中...
舞蹈基本功有哪些?
我建议你去让你妈妈给你报一些舞蹈兴趣班什么之类的,还有你今年才14,要是你想学舞蹈基本功的话会很痛苦的,你要不怕疼痛坚持苦练才能练好的。一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持...
实独阿特： 首先第一点就是敢跳~如果你什么都不敢,那白搭~绝对跳不好的~ 第二就是不要盲目地羡慕别人跳的好,自己不行,要充分相信自己 第三,需要视频和一个可以教你的、会跳舞的朋友,那样会进步很快~
深州市19298707981： 我一点舞蹈基础都没有,怎样才能在十天内学会舞蹈 - ？
实独阿特： 多听点音乐,培养一下节奏感,多拉伸一下韧带,增加柔韧性,这样可以跳一些简单的舞蹈 ,技巧多的舞舞蹈我可就没办法了,舞蹈是需要日积月累的.
深州市19298707981： 年20,没有舞蹈基础,协调性差,怎样速成舞蹈? - ？
实独阿特： 速成很难的,还是要慢慢来,找人带你先练一段时间基础,多看点视频,感觉出来了,也就不存在协调性的问题了,基础练完以后,就可以开始学动作了,如果不愿意招人带的话,就在网上找教学视频练就行
深州市19298707981： 交谊舞怎么才能速成呢,我希望在十天左右跳一只简单的舞蹈,求教! - ？
实独阿特： 交谊舞很好学的.它主要由男士的引带,不需要特定的套路,只要女生会走基本步,知道一点其中的花样,跟着男士的引带走就可以了.男士不仅要会基本步,还要会多一点动作,做到“心中有数”才能够引带女士. 可以在网上找一些这方面的教学视频,跟着学步子就ok啦.有条件的话可以找身边会跳的人教,学的更快.
深州市19298707981： 舞蹈技巧该如何自学? - ？
实独阿特： 绝对是可以自己学会的,不过很可能会走一些弯路,主要看你有没有恒心了.我就是自学的poppin,跳了3年了,并不是3年间一直在练,都是断断续续的练.水平的话...不能说跳得很好,但基本功算扎实,偶尔编个舞上个台或者和人battle一下...
深州市19298707981： 我想在没人教我的情况下自己练舞,有什么速成的办法?! - ？
实独阿特： 网络上速成不了. 你并不了解街舞. 希望你能找个舞社学几天, 到时候你就会明白些事. 如果有了基础 就加上我QQ 345958661 我能帮你的就尽力帮你!
深州市19298707981： 请问如何才能让舞蹈突飞猛进?能很快的找到那种感觉? - ？
实独阿特： 找感觉非常重要,不然有了技巧也没用.多看一些专业舞蹈比赛,自己可以学学.或者像楼上说的,听听歌.但是一定要尝试听不同风格的歌,这样效果比较好,听歌的时候最好用音箱,稍微响一点,自己跟着音乐的节奏和律动跳.最好在家里...
深州市19298707981： 怎样快速学跳舞 - ？
实独阿特： 不知道你平时出去都跳什么舞?被别人邀请,那是交谊舞吗?其实舞厅的交谊舞的步伐是很简单的,你可以去找个舞蹈老师,有一个月时间就可以教会你所有舞厅交谊舞的步伐.如果是去蹦迪,那样的舞蹈没有一个既定的套路,随意发挥,扭动四肢,放松自然,跳得投入张扬就可以的.
深州市19298707981： 怎么样才能速成舞蹈?？
实独阿特： 舞蹈可以速成, 但你要优美的, 请打好基础哦*.*
