如何改善精子活力低下

精子成活率低怎么办~

精子成活率低，我们首先要寻找病因，精子存活率轻度的下降，一般经过积极的针对病因治疗、纠正不良的生活习惯是能够恢复的，但对于严重的精子活率低，能恢复的可能性不大。
引起精子活率低的常见的病因有精索静脉曲张、睾丸附睾炎症、慢性前列腺炎、精囊炎，另外还有我们体内性激素水平不足，遗传的因素，比如说y染色体微缺失、染色体异常，以及精子DNA碎片率高。
对于能够纠正的一些病因，我们经过积极的处理，精子成活率是有可能恢复的，如果是不可纠正的一些病因造成的，就不能够恢复。
你可以化验一下激素六项，看看激素是否正常，如果激素水平还可以，可以口服生精药物治疗，比如生精片，麒麟丸，玄驹胶囊等，还有来益，蛋白辛硒片，安特尔等药物治疗3-6个月，平时注意锻炼身体，禁烟酒
精子密度低首先要找到确切的病因，如果是因为精索静脉曲张或者是睾丸的原因需进行手术治疗;如果是存在生殖道感染的情况必须进行抗感染治疗;
　　精子密度低活力低属于少弱精子症。治疗上首先还是病因治疗，对于有生殖道感染或者精索静脉曲张等有明确病因的要采取相应的治疗，比如口服抗生素控制感染，行精索静脉曲张手术等。口服药物经验性治疗调理包括以下几方面：口服左卡尼汀口服液改善精子活力;口服他莫昔芬提高精子密度;口服维生素C、维生素E、辅酶Q10等抗氧化治疗;口服一些中成药如复方玄驹胶囊、麒麟丸、生精胶囊等改善精液质量。
　　精子密度低，在发现后应该尽快找出引起精子密度低的原因，尽早治疗。否则如果疾病不断发展会严重的影响精子质量，甚至造成精子密度为0。这个时候再进行治疗会比较麻烦。
　　在治疗时，不仅要针对性的治疗精子密度低，患者还应积极的运动，注意食补，补肾固精，提高精子的活力。精子必须达到相应的数量，而且充满活力才能提高受孕率。

精子活力低的人不要手淫纵欲太多，注意食补，避免烟酒熬夜久坐，多吃杏仁，芝麻，枸杞，虾米，核桃等食物，注意锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能，找些养精三宝配合饮食补充改善精子质量，提高活力，日常要作息规律，饮食科学，养成良好的生活习惯和饮食习惯精子活力才容易提高的。

精子运动功能的强弱直接关系到人类的繁殖，只有正常向前运动的精子，才能确保精子抵达输卵管，与卵子结合，形成受精卵。若精子活力低下，无法与女性生殖道中的卵子相遇，就无法受孕，这种影响生育的病症就是常说的弱精症。 1、进食优质蛋白质与精氨酸食品。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 2、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量。人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。 3、适当增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。 4、补充各种维生素。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器关不受侵害等作用。其中维生素e与生殖系统关系最为密切，具有防止性器关老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素e食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素e胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

1、合理摄入优质蛋白有利于精子的生长：瘦肉、鱼、虾、蟹、牛奶、鸡肉等肉类富含优质蛋白，可以为精子的合成提供足够多的精氨酸。

2、维生素E、维生素C和维生素B族是精子构成的主要原料，这些营养元素广泛存在于：动物内脏、胡萝卜、豌豆、绿叶蔬菜、西红柿等食物中。

3、合理作息和规律房，规律的作息有利于身体内分泌的稳定，而适度的房事有利于排出衰老的精子，但需要注意房事不能过频，防止精子流失过度。

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。 患了弱精症或死精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。
精子活力低下可以服用什么药物
精子活力低下可以服用精活速来改善精子
精子活力低下怎么调理
弱精子症引起原因很多，主要为不良生活习惯影响，包括熬夜、抽烟、饮酒及毒物影响。所以弱精子症患者，应通过以下方式调理：
1、建立健康生活方式：早睡早起、戒烟、戒酒，避免有害精子药物、食物摄入；
2、药物治疗：左卡尼汀药物可增加精子活力，使患者精子产生正常动力，从而正常受孕。

1、调整好生活作息、禁止熬夜、抽烟、喝酒
2、男性生精的食物主要是含锌、硒、蛋白质量高的食物，例如：西红柿、马铃薯、山药、动物肝脏、牡蛎、核桃等，这些都是对精子生成和精子活力提升有帮助的食物，但是要想生精快一些，光靠食补促进生精是不现实，因此，多数情况下需要配合服用一些补锌、硒、蛋白质的补品，配上辅助补锌补硒的调理2-3个月，含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质，对促进生精、提高精子质量和活力的效果更快。
3、每天最少1万步快走不要久坐，远离高温、避开接触电子辐射，尽量少喝茶、咖啡，每天多吃深海鱼，海鲜，海蛎，生蠔，蟮鱼，西红柿，韭菜，核桃仁，花生，山药，马铃薯，每天2个香蕉、吃最少200毫升咸水（苏打水）注：正常5-7天排一次精运动出汗，早睡早起，晚上泡脚这些都很关键。

精子活力低下，有可能是所处的环境不好，比如长期处在高温环境中，就容易对精子导致损伤，或者环境中存在辐射源，精子受的辐射也容易导致活力下降。首先需要改善环境，不要在高温环境中操作，避免从事电焊工等有辐射的工作。平时最好禁酒、禁烟，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜。也可以在配合药物治疗，有助于提高精子的活力，改善精子的质量。

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冠县18532564457： 如何改善精子活力低下 - ？
长湛曲莱： 精子活力低,对于男性来说,生理上是不会表现异常的,多数是通过检查出来,最大的一个表现就是不能生育,通常如果一位男士做一些精液化验,发现他的精子活力低,医生会有对应的药物来改善精子的活动能力,精液异常有些事数量少、有些是形态不好,如果活力低的话,医生会有一些对应的药物,主要是改善他的活动能力,比如左卡尼汀,以及提供一些营养剂,中医药的辨证治疗,都会有一定的改善精子活力的疗效.

冠县18532564457： 精子活力低怎么治疗？
长湛曲莱： 推荐你吃美国希乐宝,2-3月精子数量就有明显提高.同时也需注意生活习惯,戒烟酒,多运动.