哺乳期不能吃十字花科蔬菜有哪些
西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜所含的复合糖，在发酵之前处于未消化状态，容易产生气体，导致胀气。因此，胀气时要少吃此类食物。对于乳糖不耐受的人来说，吃过奶酪或喝完牛奶同样会感到胀气，这部分人最好选择低乳糖的替代品。
- 研究表明,妈妈吃十字花科的蔬菜时,宝宝更容易胀气。所以,哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。另外,一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后...
研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。所以，哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。另外，一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后，也会出现胀气的反应。除此之外，很多不易消化的食物如番薯、薯条、豆类、甜瓜等，它们会在宝宝消化道内发酵并产气，易使宝宝难受。
当然，有的宝宝由于不适合其他的某种食物，也会出现胀气反应。所以，哺乳期妈妈在吃东西时，要特别留意之后宝宝的反应，及时发现让他胀气的食物，并随时调整。
怎样才能知道宝宝胀气了呢?
在宝宝进食过后的一段时间，妈咪如果发现宝宝的肚子鼓鼓的，而且摸起来软软的，体重正常增加，那么宝宝就出现了胀气的现象。
这时，妈咪们只需轻轻拍打宝宝背部让他打嗝，以便气体顺利排出;或擦抹婴儿薄荷油，按摩宝宝腹部，这样有助于肠道蠕动，可经放屁将胀气排出。
很多妈妈不知道:自己的饮食直接影响宝宝的健康！
一、哺乳期饮酒。
酒精通过乳汁进入到宝宝体内，会损害宝宝健康。某些地区有喝“月子酒”催奶的传统，但这种方式不仅会让自己易上火、便秘，轻微的酒精含量也会让宝宝起反应，甚至影响大脑发育。
二、味精。过量使用味精，其中的谷氨酸钠会影响宝宝身体对锌的吸收，使其食欲下降，甚至影响智力发育。
三、辛辣刺激食物。即使是十分爱吃辣椒的宝妈，在哺乳期时也要慎吃这类辛辣食物，因为此类食物会导致宝宝便秘，上火，情绪烦躁。
四、易过敏食物。海鲜、坚果等易过敏食物最好不要吃，一旦造成宝宝过敏，严重的可威胁生命。
五、生冷难消化食物。妈妈吃了生冷难消化的食物，会导致宝宝消化不良。
六、药物。哺乳妈妈擅自服用药物，尤其是哺乳期禁用药，可能会对宝宝健康产生难以挽回的伤害。不论大小病症，用药前一定要紧遵医嘱
哺乳期少吃花菜
花菜，又名花椰菜。花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，是营养丰富的一种蔬菜，但是哺乳期慎吃。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间。因为哺乳妈妈吃的食物会通过乳汁影响到宝宝，因此，哺乳妈妈饮食要特别小心。菜花是比较常见的蔬菜的，食用后很容易消化吸收。哺乳期要慎食菜花。菜花属于十字花科的蔬菜，吃下去后，很容易会导致宝宝胀气。所以，哺乳妈妈应该少吃菜花和卷心菜等十字花科的食物。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。
哺乳期不能吃十字花科蔬菜有哪些
可以吃十字花科蔬菜，但是她们不应该吃太多。1.十字花科蔬菜包括卷心菜、花椰菜等。2.哺乳母亲吃十字花科蔬菜时，婴儿的肠胃容易胀气。
不太清楚哪些属于十字花科的蔬菜，但我知道韭菜不能吃，还有圆白菜，还有些寒凉性的蔬菜也尽量少吃，比如莴笋。月子里豆制品也尽量少吃，因为妈妈豆制品吃多了，宝宝容易胀气。
这个你上百度搜一下肯定会有答案的，反正我知道花菜肯定是十字花菜类的。
哺乳期妈妈应少吃哪些食物
首先，哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。许多宝宝胀气后会哭闹不止，但是父母却不知道原因。同样，一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后，也会出现胀气的反应。因此哺乳期妈妈在吃东西时，要特别留意之后宝宝的反应，及时发现让他胀气的...
哺乳期能吃菜花吗
哺乳期要慎食菜花。菜花属于十字花科的蔬菜，吃下去后，很容易会导致宝宝胀气。所以，哺乳妈妈应该少吃菜花和卷心菜等十字花科的食物。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。在宝宝进食过后的一段时间，妈妈们如果发现宝宝的肚子鼓鼓的，而且摸起来软软的，体重正常增加，那么宝宝就出现了胀气...
母乳喂养导致胀气的食物
3、十字花科蔬菜 如菜花、卷心菜等蔬菜，虽然好吃营养，但是不适合哺乳期妈妈吃过多，因为吃多了容易引起胀气的情况，进而间接影响到宝宝。奶水少，希望妈妈们能坚持3点，助力奶水多，宝宝饿不着 1、多吃富含蛋白质的食物 奶水少的妈妈，日常饮食中一般都缺乏蛋白质，而蛋白质是奶水中的主要成分，蛋白...
哺乳期可以吃花菜吗?
菜花不属于回奶食物，所以哺乳期吃菜花是不会导致回奶的，不过要慎吃。菜花是一种十字科蔬菜，这种蔬菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，而当哺乳期妈妈食用菜花时，这种糖会通过母乳传递给宝宝，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体，从而引起宝宝胀气。
孕妈哺乳期吃什么,容易造成宝宝肠胀气?
一、哺乳期宝妈吃什么容易造成宝宝胀气？宝妈在哺乳期尽量少吃产气多的食物，比如说豆类、萝卜，这些食物很容易让宝宝胀气，也尽量少吃一些十字花科的蔬菜，比如说卷心菜，菜花等等，另外还应该少吃一些薯条，番薯红薯等等薯类，因为薯类的食物也很容易引起胀气，并且宝宝在通过吃母乳之后会引起宝宝肠胀气的...
哺乳期不能吃的食物和水果蔬菜
哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物，也不能吃像西瓜、芒果和柿子等寒凉性的水果。寒凉的食物除了一些水果外，冷饮、雪糕等同样也是需要妈妈们特别注意的寒凉食物。很多妈妈在月子期间都会喝一些汤水来补充奶水和保养身体，但要注意汤水里的味精不要太多，平时的饭菜和补品里面味精等调味料也不...
哺乳期能吃豆芽吗?会不会胀气
哺乳期吃豆芽会导致宝宝胀气，因为豆芽属于十字花科蔬菜。
正在哺乳期,担心误食东西回奶,回奶的食物有哪些 - 百度宝宝知道
乳母不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 7. 少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物 应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物...
哺乳期妈妈不能吃的食物大盘点,小心吃到回奶
茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内，使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭。除此之外，容易导致宝宝睡眠不好，引起其他并发症。所以，哺乳期尽量少喝茶叶水！正处于哺乳期的妈咪要忌喝茶水，否则会影响宝宝 健康 。十字花科的食物 美国“实用贴士网”指出，哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的...
哺乳期吃包菜会导致宝宝胀气吗
在哺乳期大人使用卷心菜，菜花，糖果包菜奶茶等糖分含量较高的油腻辛辣的食物，就会引起宝宝胀气。
钟疤迈力：[选项] A. ②③⑤ B. ①⑤⑦ C. ②⑥⑦ D. ①④⑥
麻章区15360024762： 在备孕期间有什么食物和方法是可以助孕的吗 - 保健科 - 复禾健康？
钟疤迈力：[选项] A. 多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素 B. 每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙 C. 多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育 D. 多吃绿色食品可减少污染物的摄入
麻章区15360024762： 脚底板又疼又痒,起水泡,是怎么回事 - 久久问医？
钟疤迈力： 您好,这属于脚气的症状,应该是水疱型脚气,要做好抗感染的治疗.水疱型脚气是浅表真菌感染所致的一种常见皮肤病!建议外用药物治疗,一定要坚持用药,至少要用四周以上. 建议您平时注意穿宽松舒适的鞋子,一定要透气,袜子要选择全棉的.建议皮肤科就诊,行真菌菌丝检查明确诊断,给与脚气药物治疗.勤洗脚,勤换洗鞋袜,保持皮肤干燥的,少吃牛羊肉海鲜类辛辣刺激食物,避免熬夜.
麻章区15360024762： 一道解不出来的行测题?编号为1至10的十个果盘里,每盘都有水果,共放了100个,其中第1盘里有16个,并且编号相邻的三个果盘中水果数的和都相等,... - ？
钟疤迈力：[答案] 第一个:(1) + (2) + (3) = (2) + (3) + (4) == (1) = (4)类似可以推导出(1) = (4) = (7) = (10) = 16(2) = (5) = (8) = A(3) = (6) = (9) = B总数100:16 * 4 + 3A + 3B = 100 ==?A + B = 12所以A(也就是第8个盘子里的数目)最大是11.第二个:设甲乙两人速度分...
麻章区15360024762： 下列与预防蛔虫病无关的卫生习惯是 - ？
钟疤迈力：[选项] A. 早晚刷牙洗脸 B. 注意饮食卫生不吃没有洗干净的瓜果蔬菜 C. 不喝生水饭前便后洗手 D. 不随地大便
