猝死事件频发，你还在马不停蹄的熬夜吗？
“熬夜”对身体健康不利是很多人的共识，也的确有猝死患者回溯之前原因时提示经常熬夜的相关报道。但是否熬夜一定会导致猝死则需要看是如何熬夜的。有些人被称为“夜猫子”型的，其主要是夜间工作白天睡觉，这种人相比普通的人是天天熬夜，但是其生活已经形成了自身的稳定节律，因此导致猝死的可能性并不大。而对于那些白天也工作，晚上还经常加班加点，甚至于整宿都不能休息出现长时间睡眠剥夺的人才会增加发生猝死的风险。
本问题实际关心的是熬夜虽然对身体健康不利，甚至于会造成严重的后果，但为何有很多人选择了忽视。从整体来看应该分为两类人。第一类是被动熬夜的人，一些人自身的工作就需要经常白班夜班的倒班，或者工作量不稳定，一旦工作量大的时候就需要熬夜加班，这种有时非常无奈，为了生活也只能被动接受；第二类是主动熬夜的人，这部分有些是前面提到的“夜猫子”型的人，有些则是认为自己还年轻，精力充沛，对一些健康风险不在乎而选择熬夜。
从以上分析的两类人群中其实第二类人的主动性更大一些，他们可以选择自己的作息方式，而对于第一类人则调整的余地非常少。以精灵医生的亲身经历来说就属于第一类人，在医院工作的时候每个班的患者非常多，尤其是夜班很多都是非常危重的患者，因此也非常劳累，但是并不能因此而选择就不熬夜上班了，唯一能做的是尽量利用下班的时间自我调整和修整以保证充沛的经历迎来下一轮班的到来。
很多人对熬夜和猝死认识不够，意识不强。感觉自己没有到那种地步。还总是感觉隔壁老王比我天天睡得晚，也没事。隔壁老李上了十多年夜班也没事。那些猝死的都是倒霉蛋。很多人都是这样想，这是个问题。我曾经劝过别人戒烟，别人怎么说，告诉我小区王爷爷吸烟吸了50年了，现在八十多还好好的。他说你怎么不去劝劝王爷爷?我顿时无语。
没有，现在已经很少熬夜了，因为熬夜对身体非常的不好，而且也会非常的危险，所以最好是不要熬夜。要早睡早起。
我现在没有马不停蹄的熬夜了。因为通过这些猝死事件，我深刻地认识到了熬夜的危害。
我也不想熬夜，不过有时候真的很难入睡，活在这样的环境里总是纷纷扰扰的，高压力，睡不着。
对于国航客机内有乘客自杀身亡一事,你有什么看法?
9月23日，从福州飞往成都的国航飞机上，一名乘客在卫生间自杀，飞机在长沙紧急降落，送达医院时已经不治身亡。此后警方介入调查，飞机延误近三个小时。到25日上午死者家属仍然没有来认领遗体。目前死亡原因仍在调查之中。首先，一个人自尽一定是承受了很大的压力。现在生活和工作的压力都很大，自杀事件屡见...
情侣之间怎么避免吵架?
日积月累后，所有的委屈都会变成吵架的导火索。要想避免吵架，就要当时的问题当时解决，女孩子如果受委屈了，就要及时说出来，告诉男朋友他哪个行为让你不开心了，但要注意说话的语气，直接说出问题所在，女生既不用继续委屈，男生也不用猜来猜去。2.不说伤人的话 很多时候吵架的起因并不是对方做了多让...
防溺水作文
刚进入夏季,大中小学学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。 防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有防溺水设施的缺位、漏位,也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛...
山东新泰两辆大货车对向相撞2司机死亡,事故发生的主要原因是什么...
交通事故频繁？据相关部门统计，2020年我国因道路交通事故死亡人数是，万车1.66人，虽然同比下降了7.8%，但这个数字依然触目惊心，这无不在提醒我们，日常开车时一定要注意安全，人的生命只有一次，不是用来开玩笑的。什么原因导致的事故频发 中国的交通事故频发，多数都是人为因素造成的，当然了也会有些...
过劳死为什么频发?
随着年纪的增长，人在社会中的角色越来越重要，负担的责任也愈来愈大，压力也是愈发增强，而身体的状况每况愈下，为了父母、子女，为了生活，他们需要更加的努力，随之就忽略了身体。其实近些年咱们在网络上看到的过劳死，大多数都是创业者，他们想在这个互联网大潮中，抓到机会，或者想挣更多的钱，实现...
女教师举报遭副教授性侵,为何学校性侵频发?
目前高校性侵的事件频频见诸于媒体，为什么向来深受大家尊重的教授的高尚师德慢慢变成了"失德"呢？这应该从两方面来说：第一，从性侵者来说。高校性侵案中的实施侵害者往往都是位高权重的高校领导、研究生导师或者大学教师。这些人对于被侵害者来，都处于位高权重的位置，并且在很大程度掌握了被性侵者...
广州发生一刑事案件致人员伤亡,你知道这次事件背后的原因是什么吗?_百 ...
3月22日在广州市番禺区化龙镇明经村村委会发生了一起爆炸事件，现场共造成5人死亡5人重伤，案件发生之后警方随即赶赴现场侦办处置并协同相关部门进行救援工作。广州番禺化龙镇某村委会发生爆炸事件共造成5死5伤从爆炸现场的视频当中可以明显的发现整栋楼的2层内部结构已经严重的受损，可谓是一片狼藉。相关的...
“你这么漂亮,五百块摸一摸”,滴滴还能活多久?
如果你闯了红灯成了“网红”，警察蜀黍会通过电话或书面告知，这时候你就要去交警部门接受处理了。很多人说这有什么用？其实他们根本不懂，合理有效宣传的正面意义 实际上，有用，非常有用，在多个报道中都有显示，除开贩毒，大部分犯罪事件，临时起意犯罪。占大多数。例子：1245件未成年人犯罪案大多是...
反映科学知识的广告词及宣传标语
薛关钧 上海市公民道德格言 9. 科学，是盏明灯，照亮人间阳关道；迷信，是死胡同，钻进取就难脱身。 姜明 上海市公民道德格言 10. 知识是科学的基石，愚昧是迷信的根源。 庞进春 上海市公民道德格言 11. 知识改变世界，科学改变生活。 庞进春 上海市公民道德格言 12. 知识改变命运，科技...
白银越野赛事故发生第二天,白银电视台重播开幕式,对此你怎么看?
在快速发展的背后，问题频发，一些组织者缺乏足够的赛事保障措施，球员在没有强制装备的情况下追求极限的情况时有发生。比赛越来越多，但官方认证的比赛比例却在逐年下降。根据中国田径协会的数据，2016年马拉松项目总数为993个，其中328个获得田径协会认证，占比略高于30%；到2019年，事件总数增加到1828起，...
亢翁瑞科：长期熬夜会导致身体免疫力下降,引发多种致命疾病.现代人因此发生猝死的时有发生.但是也确实有些人还在熬夜,究其原因主要是有些人工作压力大,家庭和社会负担重,为了生存和家庭,也是不得已.也有的感觉自己身体还可以,不至于那么严重,忽视自己身体健康.这些都是现代人发生猝死的诱因.
安多县14727706819： 熬夜到会猝死的三种症状 ？
亢翁瑞科： 熬夜到会猝死的三种症状熬夜到会猝死的三种症状,在日常生活中,很多年轻人都喜欢熬夜,熬夜的危害是非常大的,熬夜而猝死的人也不在少数.接下来就由我带大家了...
安多县14727706819： 经常熬夜真的会猝死吗 - ？
亢翁瑞科： 一般不会猝死的,猝死应该是多方面因素引起的,我觉得一个体格还不错的人单凭熬夜猝死,还是挺困难的.
安多县14727706819： 年轻人不要老熬夜 - ？
亢翁瑞科： 千百年来,“日出而作,日落而息”,是人类生活劳作的基本自然规律.然而,现代社会节奏紧张,夜生活丰富,人们的睡眠时间也随之越推越迟;尤其年轻人自恃身强体壮,肆无忌惮透支健康.然而,近几年来频发的投行女、IT男、高管猝死...
安多县14727706819： 熬夜会导致猝死吗 - ？
亢翁瑞科： 一般来说, 晚上是人体排毒量最多的时候,而人解毒的是肝脏,熬夜的话会使自身产生比睡觉更多的有毒物质,增加了肝脏的负担,使血液的浓度加大 ,血压升高, 对脑血管和心脏都有很大的影响.如果超过了自身承受能力,就很有可能猝死.请采纳!
安多县14727706819： 熬夜几天会猝死 - ？
亢翁瑞科： 一般来说,猝死的人都是心脏功能较弱的.心脏够强悍,一般不会. 我看到的新闻中,熬夜猝死的都是连续加班几天几夜那种,偶尔一次熬夜倒是没有问题.
