女朋友总是一点小事就发脾气无理取闹怎么办?

作者&投稿:龚易 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我女友总是为了一点点小事就生气,而且还脾气特别倔。感觉继续不下去了,心好累,怎么办?~

她经常因为一点点小事生气,那就是你有些事情做的令她不满意,她记在了心里,迁怒于一些小事。静下心来想一想自己是不是做了什么事,让她不满意,而她又不好意思直说的。想清楚后找她谈一谈。
如果实在不能记得发生过什么事,那就多从行动上对她好点,让她感觉到你的好。注意观注她的情绪变化。
最后观察一下她最近有没有反常,是不是有第三者介入了。

首先,有效倾听,换位思考

伴侣之间发生矛盾,听为主。

你能找到她生气的真正原因吗?你能看到她内心的情绪吗?

她生你的气,你是想先听她说完,还是想直接和她说话?

很明显,如果你直接开枪打她,你们之间的争吵会越来越大。就像说大众是对的,说女人是对的,大家都觉得是对的。

为了能够倾听,你必须有很强的同理心。

你可以站在对方的立场,理解他,同情他。

同理心是理解他人独特经历并做出相应反应的能力。共情需要保持一定的情感距离。你需要走出悲伤、恐惧和愤怒,与他们保持一定的距离。同理心需要抛开倾向性偏见,控制自动批评和谴责的冲动。

当她因为某件事生气的时候,听着,让她先把自己的不满说出来。这时候你要想,虽然她表面上很生气,不满意,但更深层的是什么呢?

情绪分为初级情绪和次级情绪。

她主要的情感是愤怒,但是仔细看看,她害怕是因为她觉得你不在乎她,不爱她吗?她害怕失去你!

所以,她以愤怒的形式表达了这种恐惧。

两个人的感情矛盾在于:我委屈,我生气,我攻击你,他委屈,他生气,他回避。我更委屈,我更生气。他更委屈,他更生气。你们开始拿出你们最锋利的矛,互相捅刀子。

只是因为我好委屈,你好生气,我好压抑,你却在攻击我。我们用次要情绪来掩盖主要情绪。

男朋友面对经常因为小事生气的女朋友该怎么办?
那么如何才能做到共情呢?以下分为四个步骤:

(1)、使用开放性问题

问题可以分为开放式问题和封闭式问题。比如你们吵架的时候,你直接问他“你不爱我了吗?”对于这个问题,只有两个答案,爱不爱,给人被迫害的感觉。为了逃避这种压力,人们会本能地选择远离。

但是如果你问“亲爱的,我最近的表现还有什么提升的空间?”这个开放式的问题会给对方一种安慰感,让对方对你表达更多。

开放式问题可以向对方表达同理心,从而让对方感到受到尊重。而封闭式问题就像是把别人拒之门外。

2.放慢节奏

当你处于争论的白热化时,你完全被情绪所控制,很容易对对方说或做伤害,事后非常后悔。

为了避免这种情况,当你有激烈的争论时,你应该先让开水冷却下来。等你们都冷静下来,我们再讨论。

当出现矛盾时,女生想迅速解决问题,而男生发现目前的情况根本解决不了问题,只好暂时离开,彼此冷静。

女生追男生打架,男生越想逃跑,情况越糟糕。

男生可以直接这么说:“我觉得我们之间的矛盾越来越大了。我们需要先和对方静下心来,然后好好谈谈这个问题。”

适时按下暂停键,在平静的过程中,你可以重新获得感官,慢慢开始感同身受。

你理解她的需要和关心,她理解你的包容。

3.不要匆忙做出判断

刚开始你生气的时候他哄你,后来你生气了,他开始好像也没那么在意。于是你认定自己不爱你,更上一层楼。

一旦你认定对方不爱你,你就不去关注你,你就会带着这种焦虑和他产生情感冲突。

其实大家都在变,不是一成不变的。要有同理心,就要尊重每个人的个体差异和对方的行为。

他以前舔过狗,不代表他一辈子都要舔狗。

也许你的改变在于你刚开始大惊小怪,然后因为每一件小事而生气,而因为这个改变,他从头到尾都变得哄着。

如果你能感同身受,理解他,承认自己变了,那么就不会有所谓的“双重标准”。

④.设置边界

当我们说感同身受的时候,我们需要你把自己从这些负面情绪中抽离出来,用客观的眼光去看待,这样你才能理性的去倾听。

两个吵架的情侣,各站各的立场,怎么能真正倾听对方内心的需求?

你只会觉得不可理喻,无法与对方沟通。但如果能抽离,就从第三方角度看你们之间的矛盾。

只有设定界限,双方才能处于安全的状态,才能表达内心的感受。

如果你给对方带来压迫,她会感到焦虑,自然会和你处于敌对状态。

但如果你把自己挑出来,她会保持放松,和你深入交流。

当你处于第三人称视角时,你会发现女生总是因为觉得不安全而生气,男生整天忙于工作,忽略了照顾她,让她感到害怕。而男生则是为了未来而努力,为女生的不理解而感到无奈。

有个男生在后台给我留言,他是这样说的:

“老师,我女朋友总是因为一点小事儿就大发脾气,暴跳如雷,根本听不进去我的解释;有时候甚至还对我不依不饶,破口大骂,一点余地都不留。

为什么她会这样啊?是她情商太低了吗?”

像这个男生遭遇的情感问题,在日常生活中很常见,而这个男生的话其实说对了一部分,情商低确实是女生爱发脾气、情绪化的原因之一;但并不是所有爱发脾气的女生情商都低。下面我将从两个原因来解读女生发脾气这一情况:

原因一:情商低的女生爱发脾气。

从心理学角度来看,情商主要包括五个方面,其中就有认识并管理自我情绪这一项,通常情商低的人既难以识别自我的负面情绪,更难以管理情绪,就会表现出情绪化的特征。

所以情商低的女生爱发脾气,要改善这种情况,她们需要试着去提高自己的情商,学会管理自我的情绪,体察他人的情绪。


原因二:过度解读感情的女生也爱发脾气。

说完了情商低这一原因,你还需要知道,女生爱发脾气、容易情绪化还有一个更主要的原因,那就是她们喜欢过度解读感情里的一些事情。

简单来说就是,她们很容易因为另一半的某一句话、某一个行为,脑补出很多不好的结果,比如“他不在乎我”“他嫌弃我”“他不爱我”等等,甚至她们还在脑海里模拟出了彼此分手的场景,思考自己真到了那个时候该怎么办。

这种负面解读,一旦脑补得多了,整个人都会变得很焦虑、敏感,甚至是暴躁;一点小事就能让本就紧绷的内心彻底崩溃,然后做出伤害彼此的事情,比如发脾气、吵架、指责另一半,或者干脆提分手等等。

要解决这一问题,需要去改变女生的负面解读:

这种过度解读,往往受自动化思维的影响。自动化思维也分正向和负向,正向自动思维表现为脑补一些美好的、积极的结果,负向自动思维则表现为脑补一些负面的、消极的结果。

比如你让另一半顺路买点东西,但他忘了,你觉得是他对你不上心,不把你的话当回事才忘记的,你自动把他的行为代入为“他不重视你”这个负面结果,这就是负向自动思维;

但同样的状况,如果你觉得他是最近太疲惫了,状态不好、需要你多关心才忘记的,那么你就是自动把他的行为理解为“他需要关心”这个正向结果,这就是正向自动思维。

可以说,负向自动思维会引导人把事情往坏的地方想,从而做出一些非理性的事情。而那些爱发脾气、情绪化差的女生,正是受了负向自动思维的影响,不自觉地把另一半的行为进行了负面解读,然后激起了自身的负面情绪,最后表现为发脾气、情绪化等特征。

如果她们的负面自动思维越深,脑补的负面结果就会越严重,她们的负面情绪就越容易被激起来,脾气也就越大,越暴躁。

但如果她们能修正自身的自动化思维,把负面自动思维转化为正向自动思维,遇到事情了不往坏的方面脑补,而是朝着好的方面去想,让它变得更积极,这种脑补能对感情起到正向作用,那么她们爱发脾气、情绪化的特质就能得到改善,彼此的感情也能变得更幸福。


愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。



女朋友总是一点小事就发脾气,无理取闹,说明你们二人的关系仍然处于交往过程中,还没有达到相互理解的程度,需要你耐心的满足女朋友的需求,作为男人,尽量大度一些

从你这个聊天记录可以看到,其实你女朋友还是非常在乎你的女人嘛,更重要的是,在感情这块,合力泰可以理性了,没有体会到女人的感受,其实她不是无理取闹,她更多的是想要知道你很在乎她,在你这里能找到很强的安全感,和被重视感,所以说有时候女的换位去思考,女人嘛,是要男人多包容的。

这种一点小事就发脾气的女生一点也不成熟,或者说世界观是个错误的,我觉得还是不要跟这种人在一起,因为会成为你前进的阻力,会拖你的后腿的,最小影响也是家庭不和睦,尽快做出决定吧,祝你好运!

你女朋友总是因为一点小事就闹脾气,说明她情绪不稳定。
一个人怎么处理情绪,是习惯。

当然,也和气质有关,也就是有部分人天生脾气来的快,去的也快,这个你可以看看是不是凡事,对什么人都是这样,如果是气质原因,那问题就到你这里来了。你能接受吗?人家是改不了的。

如果是习惯,比方说脾气来了,就需要打人,这个是习惯,还有的救。

问题也到会到你这里来。

你不断的挨打和不断的被哄好,就是助推器。因为,你的做法和她的习惯比较吻合。也是就是打了没啥,这个信念会越来越坚定。


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交好朋友首先要对人,对事真诚 其次,爱朋友胜过爱自己,最后,可以与同欢乐,共伤感,不计较患得患失的那类朋友。要明白这几点:第一;明白信任对于朋友的重要性,古语有云“信人者,人恒信之。”就说明要想处理好朋友之间的关系,要想让朋友信任你就要首先去相信朋友,真正作的以“诚”为本才是...

朋友总会因为一点小事生气?
朋友因为一点小事生气,说明他心胸太狭隘,喜欢斤斤计较,这种人还是不要深交为好

如果说自己的闺蜜总是因为一点小事就生气?
这个既是性格问题,也是态度问题。如果态度问题的性质居多,也就是说,你的闺蜜总是把你当做出气筒一样,有任何小事情,或者不开心,就把情绪发泄到你这里,那么,要重视起来,这样的关系,有些不平等的倾向。必须让对方知道,她和你是平等的朋友,你没有义务去容忍他的坏脾气和任性,如果不能够做到...

...有时候跟她在一起她总是因为一点点小事情就生气,感觉跟她在一起特 ...
人无完人。你可以试着跟她谈心的方式,旁敲侧击的告诉他。告诉他不只是对待朋友不能小气。以后踏入社会 这也是不可取的为人之道。表达好了,你和她关系更进一步。表达不好,你和他关系就没法说了,也许好也许坏。不了解你的闺蜜,请你酌情自己决定,去说,还是不说吧。还有这种事不能烦。为了别人烦...

刚认识不久的朋友因为一点小事就不理你了怎么办?
如果你要是想跟她继续来往的话,一定要先想好了,他因为一点小事就不理你,说明这个人应该是比较认真的,对一些细节十分注重的 所以你一定要先想好了,再跟他以后的相处中,也会遇到同样的情况,她还是会因为小事不理你 如果你觉得这个朋友值得交,那就主动的去找他,跟他聊一聊,请她一起吃饭,...

如果朋友就因为一点小事就翻脸。我还交他么?
就容易发火,不过这种不客气也可以表现在其他方面,和你交往时候真心相待了也算是不客气。第二种是:刚开始对你不怎么好,因为不熟,但是熟了以后会真心相待。我感觉你朋友是第一种,他是否真心相处得看你自己的感觉了。不过,我个人认为,一个真心朋友会珍惜你们之间的友谊,不会随意发火 ...

如果你的一个朋友因为一点小事就要和你绝交,那么你还应该把他当做朋友...
个人意见 楼主不该把他当作朋友 是朋友就不该因为一点小事就和你绝交 是朋友就不该这么对待你们之间的友谊 说明他不在意你和他之间的感情 那这种朋友你也不必把他留在心里 趁早踢了 免得日后又因为一点芝麻小事捅你一刀 不值得你再为他这样费心思的上百度问了。你来问就说明你内心的纠结 但 ...

朋友为什么会因为一点小事就要弄得不愉快,甚至决裂、、、
为一点小事就决裂的朋友,或许不是真正的朋友吧!小矛盾会有,但朋友就是转头会和你和好,也许不需要道歉,你们就能自然而然拉着手上街,或许你那个朋友和你并不是同心的吧!用心教的才是真正的朋友,愿你身边都是这样的朋友!

朋友老是因为一点小事生气?
就是因为当你是朋友才会跟你生气,如果换一个关系不好的人,他是不在意的,是朋友,就要求你要比别人更懂他,所以他才会只跟你生气。

男朋友总是因为一点小事好计较好和你讲理怎么办?
你可以告诉他,在爱情里面讲理赢了的人,最后都分手了。在婚姻里面讲理赢的人,最后都离婚了。胜负让他自己选吧。家是讲爱的地方,不是讲理的地方。

印江土家族苗族自治县18379672834: 为什么我女朋友总是因为一些小事就生气大闹,怎么哄也哄不得,是不爱了还是怎样?怎么改变! -
主送特非: 和我一样.女朋友无理取闹等等,真的让你受不了.但是这样才是对了的.朋友听我一句,等她闹.她不闹了,也就离分开不远了.

印江土家族苗族自治县18379672834: 女朋友很容易因为一些小事跟你生气?是不是因为她不够爱你? -
主送特非: 一些女人爱发脾气,爱使小性子,或是直来直去,平常就要求多,可能也会无理取闹.但还有一些女人,她们是比较隐忍的,内敛的那种性格,也就是相对比较懂事的那种性格. 但是再怎么懂事的女人,在自己喜欢的男人面前,在爱她的男人面前,也会偶尔有一些小脾气的.但是有时候,她们发的脾气让男人觉得莫名其妙,因为好像是一件特别小的事情.

印江土家族苗族自治县18379672834: 女朋友总是为点小事,经常无理取闹生气怎么办? -
主送特非: 女孩子大多这样,如果你真不喜欢她这样在她心情好的时候跟她谈谈她会听的,不过那正是女孩子可爱之处,最好不要把那种类似于无理取闹的撒娇抹杀掉,他是喜欢你哄她的感觉才向你无理取闹假生气的,她觉的有没有男朋友最大的区别就在于有男朋友的女孩在自己撒娇或者生气时会有人耐心的哄……无论多么小的事,总会耐心的哄……呵呵……楼主努力吧,真爱不容易,所以要费些心思,要是玩的话不用跟她费口舌,换个省心的就是……

印江土家族苗族自治县18379672834: 女友总喜欢无理取闹我该怎么办? -
主送特非: 女生再无理取闹都是有原因的,你最该做的是理解她.当你的她对你抱有不满,但是又不方便直接说出来的时候,她们就会用一些特殊的信号和方式来表达出自己的不满——也就是你们口中的“无理取闹”.以下是三种最常见的女生的表达方式...

印江土家族苗族自治县18379672834: 女朋友老是因为一点小事就生气 -
主送特非: 不要去惹她,逗她开心,要是第2次你逗她她还是不开心就不能逗了,因为那样会惹她心烦,尤其是她很忙的时候不能去打扰她,可以适当的递一杯水,然后说:“要注意劳逸结合,不要太劳累,喝点温水吧,暖暖胃!

印江土家族苗族自治县18379672834: 我女朋友脾气太倔,因为一些小事老耍脾气怎么办? -
主送特非: 我是女生,而且我是和你女朋友很像的女生,所以我想我可以猜测到她的心理.我也是很爱和我的男朋友发脾气,他总是很迁就我,什么都顺着我,但是我为什么还总是发脾气呢,因为他不是我理想中的男生,我这么说你不要介意,我只是在帮...

印江土家族苗族自治县18379672834: 女朋友动不动就为小事生气,吵架 -
主送特非: 也许她很在乎你跟她的感觉,希望什么事都依着她,不过这样不是一般男的可以 忍受的,不过支持你.你可以找一些时候跟她一起聊聊彼此的想法,相互沟通下,或者多去看看感情这方面的电影、电视剧,找到你们之间的共同特征,再去跟她说慢慢调整相互包容.这个给不了你什么方法,不我说的这个建议还是可以,毕竟大多都喜欢对比,通过对比来谈就会好很多.

印江土家族苗族自治县18379672834: 女朋友经常因为一些小事情发脾气该怎么办? -
主送特非: 一种可能她内心不坚定和你相处;二是遇到这种情况,如果你有错误,你承认,承认后她依然不依不饶,你就可以不用管她,等她冷静后再处理.第二种情况,你有可能面临失去她,如果你不愿意这样做,你就永远哄下去,也不意味着永远不失去.

印江土家族苗族自治县18379672834: 谈恋爱女生总是无理取闹怎么办 -
主送特非: 都说女人因为可爱而更美丽,因为成熟而更有魅力,而且会撒娇女人最好命咯,但是有些妹子撒娇的方式比较特殊,是以无理取闹的方式来进行.面对这种有点“作”的女生,你还能hold住吗?如果撒娇不得当,“作”得太过分,小心会被男人...

印江土家族苗族自治县18379672834: 女朋友太任性,总是因为一些小事就吵架,我的脾气也不怎么好.怎么相处? -
主送特非: 我跟我老公也是经常因为一点小事吵架,但双方从不记仇,吵完当天或者隔天就没事了,还是说说笑笑的,好像忘记了我们之前吵过架一样.在感情的世界里,没有100分的一个人,只有50分的两个人.偶尔吵吵小架,无伤大雅的,对生活也是一种调剂.如果两个人在一起话都不想说,也从不为一些事情而争执,从不把自己心里的话说出来,暗地里做事的人,这样更可怕,我觉得更没意思,每天家里的气氛 闷闷的.女孩子有时的任性只是想向你撒撒娇,不用争辩,她没有怪你什么,傻笑一下,哄哄她,她会很感动地更加爱你.女孩子向你发脾气,那是因为她爱你,把你当成最亲的,最贴心的,最有安全感的人,千万不要和她发脾气.静静地等着,等她消气后后悔地去抱你 .

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