为什么我有的时候睡醒了却觉得自己没有睡着，但其实睡了很久？
我也常这样，觉得可能是神经衰弱．
刚也提出这个问题，得到别人的回答．
睡觉分为:深度和轻度
又分:一相,二相,三相睡眠
1相睡眠:就是你说的那种轻度睡眠
2相睡眠:就是做梦的那种睡眠
3相睡眠:就是不做梦的那种
你一直处于紧张或者别的情况下,大脑不能充分休息,所以不能进入二相和三相睡眠
好好轻松一下或者运动一下,睡个好觉,
如果合适,请采纳一下我的答案哦
祝你睡个好觉
因为你自己感觉没睡着，说明你这几天有心思，睡眠质量不好，你已经敖得吃不消了，在不到睡觉的时间就迷糊了，所以别人说你睡着了。
为什么我有的时候睡醒了却觉得自己没有睡着，但其实睡了很久？可能是最近你太累了，身体可能有些透支，消耗太多，你要多休息，吃营养一些，把身体慢慢补起来就会好很多。
起床锻炼，我也是，导致健康状况不佳，多锻炼，晒太阳！
为什么我有时睡醒后想起来却怎么都起不来?
大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因，肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入rem睡眠的结果。猝倒并不十分常见，有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。 睡眠瘫痪：这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与rem睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。
我有时睡醒了但是不能动,不知为什么,以前没试过!
当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就万全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却...
...一觉醒来没理由的心情好,脾气也就好了,有时候睡醒后突然脾气又变得很...
可能和睡眠质量有关吧睡的好了身心舒服当然会心情好啊睡的不好比如熬夜晚睡什么的身体当然会不舒服心情自然也不会好啊
我怎么有时睡醒忘记自己在那呢,也不知道目前在干什么?迷迷糊糊的, 这...
我也是，呵呵，那很正常啦 我几乎是天天晚上做很多梦的人，有时候醒来的却不清楚自己是在家还是学校还是外婆家，因为这三个地方住的比较多 可能我们都喜欢胡思乱想的人吧，想象力好
有时候我睡醒了后肚子疼怎么回事
知道您的年龄是多少，如果没吃什么不干净的东西，就可以排除是胃肠炎的可能了，腹胀可以由多种原因引起，你说你的腹部有硬的异物感，那么有可能是梗阻，你要注意观察你最近的排便情况。还要注意是什么位置疼，及时就诊。如果近来排便不畅，你可以在早上空腹喝温水冲的蜂蜜水。“肚子痛”就是医生说的“...
为什么有时候我一觉睡醒,明明感觉已经睡了很久,可是才睡了十几分钟左 ...
1，睡觉和吃饭一样饱了就行，一般成年人6-7个小时即可，缺觉心情烦躁，觉多了反而昏昏沉沉。2，分清深度睡眠和浅睡的概念。睡觉必须是深度的，才健康。3，注意睡觉环境，噪音和高光亮都是影响深度睡眠的因素。4，工作压力，人际关系紧张，等心理因素也影响深度睡眠。6，睡前吃饭过饱，运动过量，过于...
为什么我总是睡醒啊?
我从高2起都没有怎么睡醒啊!如果每天没有人喊我起床,我肯定起不来啊!而且,早上有时候虽然醒了,但是却怎么也不想起来啊,一年四季都这样啊!我妈喊我起来真的太恼火了啊!不管再早睡,都是... 我从高2起都没有怎么睡醒啊!如果每天没有人喊我起床,我肯定起不来啊!而且,早上有时候虽然醒了,但是却怎么也不...
有天我睡醒看到我的身边没有你是什么歌
《BINGBIAN病变》歌曲原唱为cubi\/Fi9江澈\/Younglife。填词和谱曲分别由cubi\/Fi9江澈和Jurrivh完成。以下是歌词内容润色后的段落：有天我醒来，发现你已不在我身边，原本你喜欢的玩具依旧在我右侧，却无法带给我往日的欢乐。我起身在房间里寻找你的踪迹，却只找到留有你的气息的一封信。就在昨天，我们还...
有天我睡醒看到我的身边没有你的句子
四、总是在睡不了懒觉的时候起不来,有空睡觉的时候却睡不着连续两天做梦都在想工作,梦是在为现实问题寻找解决方案,果不其然有天我睡醒看到我的身边没有你,在我的右边是你曾经送我的玩具 五、有天我睡醒起来看到我的身边没有你,在我的右边是你曾经最好的兄弟。 六、有天我睡醒看到我的身边没有你才发现一...
为什么我小时候睡醒,手连握笔的力气都没有,是什么病
问你们这些沙雕真的是动不动眉毛以下截肢，天天喊人去医院，没病都被你们弄得有病了。这个就是非常正常的缺钙缺锌，营养不良或者作息不好都会的，小事情，平时注意多吃水果，少熬夜,多锻炼，实在不行买两罐钙片自己补补
闽底丑丑： 情境:魏老师,为什么有时候明明睡着了,醒了却感觉自己没有睡着.以前也一直有碰到过这种情况,但我都以为自己没睡着.今天中午,我午睡起来后,感觉自己没睡着,然后发现房间的空调被人从23度调到28度,我妈妈也在我房...
伊通满族自治县17138895581： 在我起床后我总感觉自己没睡,好像意识很清醒,这是怎么回事呢??请好心人帮忙.. - ？
闽底丑丑： 看中医吧,明显的失眠症状,时间久了会导致神经衰弱的.神经衰弱还会导致很多并发症.吃西药只能解决一时的问题,看中医从治本.你可能是肾虚导致的失眠.所以中药可以很好的解决.
伊通满族自治县17138895581： 为什么我明明睡着了却没有睡着的感觉.好像一直都是醒着的一样. - ？
闽底丑丑： 我也常这样,觉得可能是神经衰弱. 刚也提出这个问题,得到别人的回答. 睡觉分为:深度和轻度 又分:一相,二相,三相睡眠1相睡眠:就是你说的那种轻度睡眠2相睡眠:就是做梦的那种睡眠3相睡眠:就是不做梦的那种 你一直处于紧张或者别的情况下,大脑不能充分休息,所以不能进入二相和三相睡眠 好好轻松一下或者运动一下,睡个好觉,如果合适,请采纳一下我的答案哦 祝你睡个好觉
伊通满族自治县17138895581： 为什么有时候睡着了,起来后却觉得自己好象没睡?全身酸酸,觉得好象就是躺在床上一晚上,怎么回事? - ？
闽底丑丑： 那是因为没完全进入睡眠状态 严重的话 建议楼主适当服用点 安眠药 会好很多的
伊通满族自治县17138895581： 我每次都睡着了却总感觉自己没睡着,外界发生的事情我都知道,睡觉总是睡的很轻, - ？
闽底丑丑： 这属于心血不足,血不养心所致,同时伴随症状可能还有失眠多梦,记忆力减退,白天精神恍惚,爱头晕等症状.建议多食用大枣,桂圆,薏米,黑米等养血安神的食物.坚持睡前温水泡脚,坚持一段时间,会得到一定的缓解.
伊通满族自治县17138895581： 为什么我有时候明明醒着.却感觉自己不在状态,一点精神也没有,像睡着了一样,一整天都是晕晕乎乎的 - ？
闽底丑丑： 睡眠不好,压力太大
伊通满族自治县17138895581： 为什么我明明睡着了却没有睡着的感觉.好像一直都是醒着的一样.？
闽底丑丑： 吃点安神的药吧 你这是精神衰弱的前兆啊
伊通满族自治县17138895581： 为什么我早上醒来却感觉没睡醒而且一上午精神都不好?？
闽底丑丑： 这个跟我一样 是睡眠质量的问题 很难解决 不过千万不要用药物 可以通过热水洗脚 床头放苹果之类的东西来改善
伊通满族自治县17138895581： 为什么我明明睡着了却没有睡着的感觉.好像一直都是 - ？
闽底丑丑： 睡眠较浅,没有进入深度睡眠
伊通满族自治县17138895581： 为什么早上起床时总觉得没有睡醒?？
闽底丑丑： 缺氧,到外面活动活动就好了
