怎么做到顺其自然?
1.选择一个空气清新、四周安静、光线柔和、可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺，然后静静地享受安静的时光，调节自己的情绪，做到顺其自然。
2.做深呼吸，均匀缓慢地吸气，然后均匀地呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”，身体放松的情况下，才能顺其自然。
3.将注意力集中到一些日常物品上。比如看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处，也可以点燃一些香料，微微吸它散发的芳香，感受到生活中细微之处的美好更容易做到顺其自然。
4.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等，融入自然才能做到顺其自然。
5.做一些与当前具体事项无关，但是自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等，做自己喜欢的事情也是顺其自然的一种方式。
人之所以烦在于有过多的执着，
把很多东西看得很重，
如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。
建议看一下《老子》，
他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!
有以下方式可以做到顺其自然：
1、要明白真正的顺其自然，是无为，而不是不为，更不是刻意而为。
顺其自然并不是一种需要主动去达成的状态，当想要变得自然的时候，已经掉入陷阱中了。就像内心充满不安和抗拒，无论怎么调节都不会在当下做到臣服和接纳，反而内心的苦闷才是人内心活动的真实反应。
2、要接触人心理层面的刻意、造作和掩饰。
要接受自己内心的感受，接受心中的矛盾和抗拒。内心的抗拒感与顺其自然并不冲突，对负面体验的抗拒也和顺其自然不冲突，反而，想要尽全力做到接纳和臣服，才是真正没有顺其自然。
3、要投入到应该做的事情当中去，也就是为所当为，对那些无意义的担心而言就是一种顺其自然的表现。
4、闭上眼睛，去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
扩展资料：
顺其自然的拼音是shùn qí zì rán，意思是顺着事物本来的性质自然发展。
顺其自然的出处：五代的何溥 《灵城精义》 ：“ 骨脉配合何如合则顺其自然而以正合。”这句话的意思是骨头和血脉互相配合，又怎么比得上顺应自然呢。
顺其自然的本质：顺其自然是指立于天地之间，追寻并把握万事万物的运行规律，最终做到人与自然万物之间的平衡发展与和谐统一。究其根本，实则是在处理人与自然万物之间的关系，包括人与人自身、人与他人、人与社会、人与大自然之间的种种关系。
首先先明白世界时刻符合因果定律，这个因果规律涵盖了一切，涵盖了世界万物，当然包括人，物。
所有的一切，看到，听到，想到，这都是果，并且是不断运动变化的，也就是在不停的产生果，时刻都产生着结果。
人们往往会分辨好坏果，这只是人类自己的辨别，其实果没什么好坏，只要产生了那就是果而已。
我们都知道果必有因，也就是说世界一切在不断有着因，生着果。时刻符合因果规律。
当你看到了果，听到了果，想到了果，不要觉得奇怪，不可接受，这只是因果规律而已，想当的人正常。
比如，别人骂你，这是一个果，很正常，没啥大惊小怪，没啥不可接受的，别人骂你必然有原因让他这样做了。
比如自己焦虑了，恐惧了，害怕了，纠结了等思想产生，这也是果，没啥奇怪，非常正常，因为这符合因果，必然有因让你这样。
当你明白，体会到因果规律，那你就可以做到顺其自然了，顺其自然其实就是明白因果，理解因果。
如果你不明白顺其自然，做不到，那也是正常，不奇怪，因为必然有原因让你做不到，这也是因果规律而已。
我们需要进入社会实践活动，比如工作，不要自己闭关自悟，因为理解顺其自然，体会因果，需要更多的经历磨练才更加容易感悟。
好了，是不是很简单，因果规律就是顺其自然，结合实践，去体会因果规律吧，你会越来越明白因果规律的。
自然是大自然的规律和社会规则，它们是周而复始不可抗拒的，人有违自然规律和社会规则是会受到事物顺动的力量冲击的，它会导致人生存上的逆境，会将人的命运推向衰败的。世上任何事情都有正常发展的趋势，世上任何事都存在着他人做时留下的习惯，世上任何事都有定规，人的言行顺众人习惯作，人沿规而动就是顺其自然。
如何做到不妒忌别人,随心所遇,顺其自然?
如何做到不妒忌别人?只要是一个有素质、有修养的人,是很少会去妒忌别人的,因为他们都知道妒忌别人是于事无补的,对被妒忌的人没有伤害,反而只有造成自己的心理不平衡,徒添烦恼和郁结。 如果是一个明白事理、有素质函养的人,是不会做这种愚蠢的事情的。他们会以平常心看待任何事物,凡事顺其自然,做好自己就是了;...
怎样做到顺其自然为所当为?
有时我们受到励志氛围的影响，认为只要付出，必有回报。实际上在进步的过程中，每个人都要遵循事务发展的规律。有时我们尽力而为，但主客观条件所限我们无法实现梦想，那么不妨顺其自然，听由天命。我们不去与力量之外的事情抗衡，而是坚定自己的想法，做自己能做且做到最好的事情，减少内耗，有助于继续...
怎样顺其自然把心放平
要想顺其自然的把心放平，首先你应该凡事想得开。也就说自己的心胸要比较宽广。要遇到事情才不会计较，才能把自己的心放平。其实有些时候我们的烦恼就是因为没有把自己的心放平，而要自己产生各种各样的情绪。
如何做到“得之坦然、失之淡然、争其必然、顺其自然”?
以上两者又可称为“不必患得患失”，对待得失要有平常心，要减少对外物太过执着的欲望与追求，提升自身的境界。3、争其必然：是指我有必然之理才可以去坚持，也就是说可以使我争论坚持的唯有真理，不强辩,不无理争三分，为人应堂堂正正，有理则维护，无理则承认，虚心听取道理。4、顺其自然：是...
怎么样做才会顺其自然,两个人的感情应该怎么顺其自然?
如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们...
如何做到顺其自然
别太强迫自己，有时候适当的放纵一下自己的情绪会起到很好的效果，你可以试着顺着自己本心的想法做一两件事，或者这么过两天，别想太多，别逼着自己想太多，这样会越来越去逼着自己想一些不愿想的事情，最后走进死胡同。试着做一个坏孩子也许对你有用，本次回答不求采纳只求对你有所启发，也许说的...
怎样做到心若直水,顺其自然
别人当官你也想当官，别人发财你也想发财，别人走桃花运你也想走桃花运，永无止境，无休无止，这能实现吗？不是徙增烦恼、自寻不快吗？是自己的它跑不掉，不是自己的也不强求，顺其自然。人生之所以有太多的痛苦，是因为有太多的欲望；生活之所以有太多的烦恼，是因为有太多的不舍。如果一个人学会...
我怎么样能做到不要想太多顺其自然?
摆烂心态学习一下。就是躺平。其实容易想太多的人真的很难改变，因为思想是难以控制的，就如“情不知所起，一往而深”，就如“情不自禁”。但是容易想太多容易钻牛角尖的人确实心理压力大，容易抑郁。所以学会放下学会顺其自然真的很重要！我觉得不要想太多是太难做到了，不是要控制自己思想而是要...
人生福祸得失皆因定律,怎么才能顺其自然稳定发展?
平常心并不是容易产生的一种心态，需要人在经历了很多之后一点一点培养，人生就是充满了各种各样的经历，当一个人达到了平常心的境界之后，眼界也跟着开阔了，心态也跟着平静了，对待人生自然也就顺其自然了。顺其自然是一种大智慧，并不是纸上谈兵的东西。人要做到顺其自然需要经历太多的事情，明白人...
如何能做到顺其自然?
就是自己不要有过多的欲望，凡事竭尽全力，做到问心无愧就好，不要太过于在意结果，也不要因为一些小事和别人斤斤计较，没有任何的意义。
鄣河欣吉： 人之所以烦在于有过多的执着,把很多东西看得很重,如钱、如事业、如名声.佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西.放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和.这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的.另外你要培养一...
阿拉善盟13980193133： 怎样做到顺其自然? - ？
鄣河欣吉： 1.选择一个空气清新、四周安静、光线柔和、可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺,然后静静地享受安静的时光,调节自己的情绪,做到顺其自然.2.做深呼吸,均匀缓慢地吸气,然后均匀地呼出,每当呼出的时候...
阿拉善盟13980193133： 如何才能做到顺其自然 - ？
鄣河欣吉： 你好,顺其自然不是简单的四个字,在这四个字之前还有三句是得之坦然、失之淡然、争其必然、顺其自然.很多人都把顺其自然放在口上,而忽略了前面的.每个人都会迷茫,但是面对得失,我们是以怎样的心态去面对,又有没有行动去改变,这才是顺其自然.人生,无外乎家庭、事业、爱情三个主要方面,当你发觉你一方面不顺心的时候,何不去发展享受你顺心的方面,慢慢的,不顺的也会跟着顺利起来,这就是顺其自然.好比打麻将,你坐南方一直输,叫你换方位,你要讲气质,不换,只会一直输,这就不是顺其自然了,如果你换了方向,结果自然会有所不同,这才叫顺其自然.希望你能从迷茫中走出来!
阿拉善盟13980193133： 如何做到顺其自然? - ？
鄣河欣吉： 其实,对这个事情,我就是这样的人,怎么说呢,我平常时也就是在自己能力方面做自己想做的事,不去向别人解释,也不向自己解释.而超出自己范围内的,我就避开,不去做,不去想.但如果事情必须做的话,就让这件事变成我朋友之间事情.
阿拉善盟13980193133： 怎样才可以让自己顺其自然? - ？
鄣河欣吉： 你要尝试刻意不去在乎一些事情.当然要改不是一天两天的事情.慢慢来,需要一个过程.只要牢记,你只是普通一个人,天底下很普通的一个人,哪有那么多观众呢?得罪一两人也很正常嘛.不要太在乎太多,大度点,小事上即使是别人的不对,你也要主动化干戈为玉帛.要用心去关心别人,时间一长,别人自然会喜欢人.加油
阿拉善盟13980193133： 怎样才能做到顺其自然?？
鄣河欣吉： 1、做到阿Q精神 2、对于影响到你心情的事情或人,你需要尽快的忘掉 3、有什么过不去的心结总抱一句“船到桥头自然直” 4、多与关系比较好的人交流,遇事不要憋在心里 谢谢
阿拉善盟13980193133： 怎么样才能做到顺其自然? - ？
鄣河欣吉： 善意的去做你该做的.最后报着顺其自然的心来对事.
阿拉善盟13980193133： 怎么才能学会顺其自然?？
鄣河欣吉： ◆ 顺其自然.对出现的情绪和症状不在乎,要着眼于自己的目的去做应该做的事情.“对待不安应即来之则安之”,“对情绪要顺其自然”仍然去做应该做的事情.而不是,如果出现了不安就听凭这种不安去支配行动.
阿拉善盟13980193133： 人怎样做才能顺应自然规律 - ？
鄣河欣吉： 平常心很大程度上体现为顺应自然,不违背生理需要.大哲学家罗素活了98岁,一生几乎没生过什么大病.有人问他的长寿秘方是什么,他只说了一句话:我吃喝随心所欲,困倦时就睡觉.这是一种极其豁达、平和的心态.要保持一颗平常心要...
阿拉善盟13980193133： 怎么样才能顺其自然?？
鄣河欣吉： 真心诚意的做你应该做的事情,无论什么样的事情,都不要刻意的去改变它的结果.但有两点除外,那就是自己的爱情和自己的人生.这两样是不能让它顺其自然的,要不然的话,那这个就是一个活死人!!
