到底13岁的孩子适不适合配防蓝光眼镜呀？
可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
这个问题太大了，我来帮你回答一点吧:视力不要过度疲劳，不要暴饮暴食
13岁的孩子是不建议配防蓝光眼镜的，因为未成年人要减少电子产品的使用，并且防蓝光眼镜都会有淡淡的黄色，小孩子的视觉系统还在发育，如果长期佩戴这样的眼镜会影响他的视觉发育，这些都是我带孩子去领军 视光配镜的时候人家工作人员给我讲的，以前自己在配镜方面存在很多误区，专业的事还是要找专业的人才行，希望我的回答能够帮到你.孩子不建议戴防蓝光眼镜。蓝光是指380—500nm波长的高能可见光，其中波长440-470nm以内的蓝光(有害蓝光），可能对视网膜有损害。而波长在480-500nm之间的蓝光（有益蓝光）有调整生物节律的作用，与人类的睡眠、情绪、记忆力等相关，对人体是有益的。蓝光存在于自然阳光当中，还存在于电脑、手机等视频终端产品。在户外和较多使用视频终端产品的成人戴防蓝光眼镜是有益的，因为可减少黄斑损害的机会。但对于儿童，蓝光本身可能对儿童有近视保护作用，且儿童看电子产品导致的近视，主要是与阅读的距离近和阅读时间长相关，与蓝光的关系不大。因此儿童如果合理使用电子产品是不建议戴防蓝光眼镜的。
小孩子是比较不建议配，目前外面大部分防蓝光镜片透光率是不够的，小孩子眼球都在发育是需要各种不同光线刺激 沐浴发育更好，透光率不够就会拦截很多益光线的！
13岁的孩子适合佩戴蓝光眼镜的。
十三岁的孩子没有时间观念,说谎,沉迷游戏对抗严重,不听管教怎么办...
首先，父母以身作则，讨论一切。 十三、四岁的孩子已经进入青春期，这个阶段的孩子独立意识会越来越强。 父母不要自大，总是用命令的语气，而是采用协商的方法，孩子会逐渐学会这种方法。 家长要耐心，多给孩子关爱，多陪伴孩子，多表扬，多和孩子沟通。 必要的时候，带孩子出去走走，让他们看看那些没...
一个十三岁的孩子能不能独自买飞机票坐飞机?13岁学生可以买学生票吗?有...
在大多数航空公司和国家，未成年人乘飞机需要遵循一些规定：1. 十三岁以下儿童一般不能独自乘坐飞机，必须由成年人陪同。一些航空公司和国家规定年龄略有不同，但大多数情况下都要求未成年乘客年龄不小于 16 岁或 18 岁。2. 对于十四岁以上的未成年人，某些航空公司提供 "无陪儿童服务", 即他们可以...
13岁可以经常化妆吗?
13岁的孩子最好不要化妆。因为在13岁的时候，正是青春少年华，而且皮肤也特别的娇嫩，如果使用化妆品不当就容易刺激到皮肤，从而就会出现许多的小红痘痘，而且还会伴随瘙痒以及肿胀严重者就会出现脱皮，可能还需要通过抗过敏药膏进行治疗。在出门时候可以用点水乳或者是轻微隔离霜。13岁的话能是能，但是...
13岁适合办手机卡吗?
13岁的孩子最好不要给智能手机，所以不需要流量。不需要流量的卡一般一个月就10几元。
13岁的孩子1米7多,适合开始学打篮球么
只有你有打篮球的兴趣爱好，并且想锻炼身体，赶紧奔向篮球场吧，孩子你才13岁，刚开始长身体，通过打篮球，可以更加促进你长高
我才13岁`合适吗?
3.小P孩,没有交过女朋友,一切理想化,刚看完言情小说偶像剧外加神雕侠侣,觉得自己就是王子杨过救世主,世界上一大堆灰姑娘小龙女等着他去拯救,他们往往不在乎你们是否是处女(80%还是发自内心的),但是别忘了小P孩也有长大的一天,当他们大了事故了进入社会了狐朋狗友多了的时候,他难免不会想到这个问题“我还年轻...
13岁的孩子不上学触犯法律吗?
13岁的孩子自己选择辍学的话，不算触犯法律，不过孩子这么小不上学，还需要家长好好做好家庭教育，以及心理疏导，毕竟这关系到孩子未来的健康成长。
你们说13岁的孩子买手机合适吗?
建议你先给他买个功能机，这样出去找他也能联系到，也方便，等他大一些，有自制力的时候再给他买个智能机
十三岁就不读的孩子能做什么?上职业学校适合吗?
十三岁年纪还很小，不是上什么学校合不合适的问题，是要解决为什么不读的问题。不能就不读就算了，肯定是有原因的，这个年纪还是叛逆期，家长要有耐心，一定要问出来，一定要了解，自己解决不了，找别的老师帮忙也行。一般来讲，死活不读的原因大概是学习不好，学习不好在学校跟不上，那么上学就会...
孩子才十三岁就整天念叨着不想上学,那么作为父母该怎样教育孩子?
1、找出原因 当孩子不想上学时，首先要找出原因，然后给予补救。 比如可能是在学校跟同学相处不好，或者经常被老师骂，又或者因为跟不上学习进度，没人能回答，导致 厌学、不想上学的心理，及时跟进。 孩子或老师沟通找出原因。2、了解他们，不要责怪他们 家长可以更多地了解孩子的情况。 13岁，...
寇筠胆石： 专业建议十六岁一下的孩子不要戴防蓝光眼镜的,蓝光对孩子眼睛的发育也有一定的好处的,再说防蓝光眼镜都有一点底色,长期通过一种颜色看看东西,影响孩子对颜色的辨识,当然如果只是偶尔看电子产品的时候带一下也是可以的;
武安市18342489247： 依视路防蓝光镜片13岁可以戴吗 - ？
寇筠胆石： 不可以,孩子眼睛正在发育期,不能戴!最好的预防孩子近视的办法,还是少近距离用眼,多做户外运动!
武安市18342489247： 防蓝光的眼镜孩子能戴吗？
寇筠胆石： 孩子的话,建议你先给他治疗一下,确定是真性近视后,才戴眼镜,你问问医生是多少度啊,通过药物跟理疗能纠正过来不,不行的话,建议你给他配眼镜,建议你给孩子配绿膜的,不要配防蓝光的
武安市18342489247： 学生,18岁,可以戴防蓝光镜片吗? - ？
寇筠胆石： 蓝光对眼睛危害很大,长期接触会发生眼球病变,佩戴防蓝光眼镜是最直接的防蓝光方法,防蓝光镜片适合各类人群.你可以配明月防蓝光镜片,蓝光阻隔率达到35%以上,能有效过滤蓝光,减少眼睛刺痛酸胀减缓视力下降.这种伤害又是隐形的、慢性的,不会轻易被人觉察.而蓝光眼镜是几乎没有年龄限制的.明月防蓝光镜片就是针对蓝光辐射而研发上市的.
武安市18342489247： 小孩子防蓝光眼镜可以用吗?电子产品接触太多了 - ？
寇筠胆石： 科技的日益发达,电子产品越来越多的被人们运用到了日常生活,学习等各个方面.嗅到了商业价值的商家便会在家长都关心的视力上大做文章,于是防蓝光的产品顺势诞生了.由于很多家长会担心,孩子使用电子产品容易造成眼睛的近视,...
武安市18342489247： 未成年人戴防蓝光眼睛有害吗? - ？
寇筠胆石： 低于12岁的孩子不建议戴,因为这个阶段是眼睛发育的敏感期!
