古代真的有轻功吗？

中国古代真的有轻功吗？~

这是我以前在 秘籍网 下载的14本轻功秘籍：
《轻功绝技与硬气功秘窍》
《中华武术轻功：飞檐走壁》
《功家秘法宝藏·《燕子抄水》
《卷三·轻盈要术.太乙履水功》
《武林轻功绝技》（居山 慧根）
民国31年金铁盦《轻身功夫飞檐走壁水面飞行真传合刊》全一册
《轻功修炼秘法》
《轻功内炼提气法》
《轻功绝技与硬气功秘窍》
《轻功：中华之奇功武林之绝技清功之秘法》
《轻盈要术 神行太保功》
《轻身腾跃功》
《阴阳吸壁功》
《飞檐走壁水面飞行》
上面这些轻功的秘籍你可以自己去 秘籍网 下载到，








练习轻功的人，对于穿鞋也是十分讲究的，不同常人。开始练功时，先穿较薄毛布底鞋，此时尚无什么功夫，跳纵时容易打滑跌倒，毛布底鞋较涩滞，可以稍为借力。稍后，可将鞋底加厚，使之稍有重量，脚下不致发飘。再进一步则用牛皮制成鞋底，此时借其滑溜的特点，练习爬爪之力。功夫过半后，就换上木底鞋，再进一步就需穿铁底鞋了。每只脚加重到四斤为止。
铁锡碑
带铅、穿铁衣和穿铁底鞋之法，习惯上统称为铁锡碑。当然并非仅是带铅、穿铁衣和穿铁底鞋就能生效，还在此过程中结合跳坑、跳台、跳沙等法同时练习。铁锡碑练功比之空身跳跃可说有事半功倍的功效。在功成后，将铅瓦、铁衣、铁底鞋卸掉之时，要逐渐卸去，次序应由上而下，即先脱铁衣，再脱铅瓦，最后去掉铁鞋，在每去掉一样后，要先适应一段时间，再去掉另一样。注意，千万不能由下而上。
一般是先带铅瓦练习，二年后脱去铅瓦再穿上铁衣，三年后，铁衣不脱，再缚上铅瓦。铅瓦需用熟铅制成，先选用较轻的，一般以四两一块为宜，双腿各带一块，每隔三个月加四两，逐渐换上厚重的铅瓦。初练不可贪功。缚上铅瓦时，要用丝棉衬垫在里面，再合在腿上，外面用绷带紧紧缚紧，使它固定，否则在跳跃时，因震动而与腿骨摩擦造成不必要的损伤。切记，带上铅瓦后，即便在洗澡时，脱下后，也要马上缚上，不能卸下。
一般带铅二年后，就可以穿铁衣练习了，先将铅瓦去掉，穿上铁背心，最初重七斤（古十六两制）。三个月后将铁加重，以一斤为度，以后每月加一次。一年后，铁衣已有二十斤，此时不需再加，再将铅瓦带上，从每边腿四两重开始，约一个月加重四两，加到每腿七斤时，不必再加，将铁背心换成铁袄，从二十五斤开始，三个月后加一斤，加到四十斤为止。此时，仍能行以上功夫，不感到疲倦困苦，功夫也就达到八九成了。
注意，以上加重时间间隔可根据自身条件适当延长，待完成适应不觉困苦时再加重。千万不可贪功。

轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻，却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。轻功练习方法繁琐辛苦，且不易练成，但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。
轻功是反重力的体现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。依靠反作用力而产生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚无法实现，由于小说家的渲染以及影视作品的夸张，误导了许多人认为轻功不存在，由于轻功如同气功一般是难以用文字解析的，这也是许多人不了解轻功的原因之一。

扩展资料：
轻功的联系要求
要求健康，无疾病，还要求身体动作轻灵，因起高跃远，无不以轻为功，而身躯肥硕的人，由于体质条件所限，纵使苦练，也难望大成，当然，内家轻功也有些殊胜的练法，身躯壮大亦可成功。
在毅力上，习练轻功要有超出常人的吃苦耐劳的精神，因为练习轻功（特别是顶功和铁锡碑练法），自始至终，至少要10年左右的时间，其中之艰难困苦，非常人所能忍受，如果没有坚强的意志和毅力，这是不可能练成功的。正因为条件之严，练功之苦，故轻功习之者少而成之者更少。

参考资料：轻功—百度百科

轻功其实真实存在的，轻功不是反重力的体现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。

依靠反作用力而产生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚无法实现，由于小说家的渲染以及影视作品的夸张，误导了许多人认为轻功不存在，由于轻功如同气功一般是难以用文字解析的，这也是许多人不了解轻功的原因之一。

现实中和“轻功”效果最相近的是跑酷运动，但是跑酷者一般需要勘测地形和丈量距离，且只能蹬墙一两脚，落地打滚缓冲；而轻功作为古代武者的逃生技能，既不用勘测地形，又能在90°墙踩上五六脚，落地也采用马步落地以继续战斗。现代较出名的有武当轻功、少林轻功、峨眉轻功、自然门轻功。

扩展资料：

轻功的技术原理：

现代物理学告诉我们，地球上一切物体下坠，都是由于地心的吸引力。

排除地心的吸引力，则可自由地上升下降。

飞机密度不知比空气多多少倍，可由于有发动机所产生的冲力而可在天空自由翱翔。

人体也大大地重于空气，以一般人的体质，难升墙上屋，就是从屋顶下坠，也难免折骨断筋。

故人要排除地心吸力，必须有一种浮劲。

古传内家轻功，以跌坐炼气，或早或晚行功，能将气自由提起与沉着，数年之后能起数丈之高，身轻如羽，墙壁可走，水面可行。

参考资料：百度百科·轻功

古代的确存在轻功，但不是像武侠片里那样，一个纵身，就飞到了高处，甚至还可以飞檐走壁。

据《北史》记载：禅定寺旗幡竿上的绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。

沈光，可定义为大侠，他的功夫确实也符合古人所描述的那样，虽然是轻功，但他是依靠着竹竿而一跃而起，这就说明轻功并不能做到一跃数米，必须要借助外物，才可以达到更高的高度。

轻功可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，还可以站在或行动于不可承重的物体之上，甚至，可运气提气借用轻小的物体腾起于空中，但不是像影视剧中的那样，可以在空中来去自如。

扩展资料：

轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近，但实质不同。现代的跳高、跳远，在起跳之前，必须要先奔跑鼓势，然后奋力跳跃，猛起猛落，落地沉重，如石下坠。而轻功则不需要，只须两足一蹬，即可起高和跃远，其起如飞燕掠空，其落如蜻蜒点水，着瓦不响，落地无声。

轻功与跳高、跳远的不同，就在它“轻”和“稳”的特点。能“轻”和“稳”，全赖浮劲在身上。

现代物理学家告诉我们，地球上一切物体下坠，都是由于地心的吸引力。排除地心的吸引力，则可自由地上升下降。

飞机密度不知比空气多了多少倍，但由于有发动机所产生的冲力，所以可在天空中自由翱翔。人体也大大地重于空气，以一般人的体质，难以升墙上屋，就是从屋顶下坠，也难免会折骨断筋。故此，人要想排除地心吸力，就必须有一种浮劲。

古传内家轻功，以跌坐炼气，或早或晚行功，能将气自由提起与沉着，数年之后能起数丈之高，身轻如羽，墙上可走，水上可行。印度的瑜珈中就有能使人体在空中飘浮的独特修行法。

参考资料：商州区人民政府—中国古代真的有轻功这门功夫吗？

参考资料：百度百科—轻功

是真实存在的，但是并没有电视剧里面那么浮夸。

轻功是中国传统武术中的一种真实存在的能力，并不能使体重变轻，却能大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类、功法。

扩展资料：

轻功其实真实存在的，轻功不是反重力的体现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。

依靠反作用力而产生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚无法实现，由于小说家的渲染以及影视作品的夸张，误导了许多人认为轻功不存在，由于轻功如同气功一般是难以用文字解析的，这也是许多人不了解轻功的原因之一。

现实中各种“轻功表演”其实是利用一些技巧实现的，并非真的使人变轻。如踩鸡蛋是利用压力的均匀分布达到减小压强、最大限度地利用受力物体的承载能力而实现的。

“水上漂”则是利用类似打水漂、四轮驱车行驶于水面的原理，在短时间内奔跑于水面数十米，不可能长时间或静止；而所谓“浮空术”则是魔术的障眼法，并不是真正的轻功。

参考资料：轻功–百度百科

古代到底有没有轻功？这个问题有点意思。中国人自古尚武，武术在中华民族的历史上有着举足轻重的地位，直到今天，以中华武术为基础的武打电影仍然长盛不衰，驰名海外。在影视剧作品中，轻功几乎是每一位大侠必备的武功，凭借着此功，大侠们可飞檐走壁，日行千里，当然这是在艺术作品中，那么古代到底有没有轻功呢？

划重点，轻功是我国传统武术中一种真实存在的功法，但是所谓的轻功并不是电视上所演绎的那么厉害。

练习轻功并不能使体重变轻，却能够大幅进步奔跑、跳动能力、闪转腾挪能力，并能够站立或举动于不可承重的物体之上甚至命运提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。

所以轻功其实真实存在的。

轻功不是反重力的表现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力效果，在地球上则表现为地心引力效果，即重力。依托反效果力而产生不受地心引力效果的效果在现在的科技水平下尚无法实现的。

以史为鉴

据南北朝时期的《北史》记载，北朝禅定寺旗的幡竿上绳子断了，一个叫沈光的人口衔着绳子，拍竿而上，直至龙头绑绳子。还有一个例子，是民国时期的武学大家孙禄堂，他有一次坐车帽子掉了，于是他跳下车追到草帽后再追轿车，当司机还没意识到有人跳车，他就已经回到车上。所以轻功在古代是真实的存在。

在《许世友回忆录》和《钱钧回忆录》里，两位师出少林的将军，都曾提到少林武术轻功的练法，“贴壁”或是腿上绑沙袋等等，这种练法故老相传，作为最基础的轻功，在中国已流传了不知多少年。

更高端一点的，则要数前柔道世界冠军李忠云。她从师于丰云大师练习传统武术，其中包括轻功，是用固定物固定膝盖，从坑里往上跳，坑逐渐加深。她曾说过，真正传统武术的轻功与普通运动的发力不同，不是靠腿而是靠腰、背的力量纵跃。

不论是将军还是世界冠军，他们习武的经历可以证实，传统武术里有“轻功”这一项的独特的武艺。

古代是有轻功的。

像电视剧里的那种只是传说~ ，那并不属于武功的范畴了。
内功，只是从中国丹道划出去的旁支! 据史料记载按说应该是在很久以前了，黄帝内经中所说，古先人有不老之术，所活200载，不老，有那么一系族之，有练体通天之法，可以穿行九霄，去任何想去之地，那就算是飞行吧！ 谁也没见过，但有书这样记载，在印度等国也有！比如空中俯视景图之类，在没有飞行工具四面平原的环境下，不知是如何绘制的。这些都属于未解之谜啊！
轻功的原理

　　轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同。现代的跳高、跳远，在起跳之前，一定要先奔跑鼓势，奋力而跳跃，猛起猛落，落地沉重，如石下坠。而轻功则不需要奔跑鼓势，只须两足一蹬，即可起高和跃远，其起如飞燕掠空，其落如晴蜒点水，着瓦不响，落地无声。轻功与现代体育运动中跳高、跳远的不同，就在它“轻”和“稳”的特点。能“轻”和“稳”，全赖浮劲在身。

　　《北史》曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。沈光的绝顶功夫乃是苦练而得，即经过若练轻功，体内充满浮劲，故透空而下则如鸟之翼。

　　现代物理学告诉我们，地球上一切物体下坠，都是由于地心的吸引力。排除地心的吸引力，则可自由地上升下降。

　　飞机体质不知比空气多少倍，但由于有发动机所产生的冲力而可在天空自由翱翔。人体也大大地重于空气，以一般人的体质，难升墙上屋，就是从屋顶下坠，也难免折骨断筋。

　　故人要排除地心吸力，必须有一种浮劲。古传内家轻功，以跌坐炼气，或早或晚行功，能将气自由提起与沉着，数年之后能起数丈之高，身轻如羽，墙壁可走，水面可行。印度瑜珈中就有能使人体在空中飘浮的独特修行法。在本站中，我们将介绍的几种武林罕见奇术，这几种功法各有特点，练成皆能随意使身体腾空。

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周至县18326928626： 古代是否真的有轻功存在? - ？
荡花清肝： 轻功虽不象小说里说的“飞檐走壁”之玄,但确实存在,在少林七十二艺中就有窜纵术、轻身术、跳跃法、一线穿等名目.它与跳高、跳远不同,毋需奔跑鼓势,只需两足一蹬,即可起高和跃远,其身法轻灵、步履轻健,落地稳妥.练轻功异...

周至县18326928626： 古代功夫中真的有轻功吗? - ？
荡花清肝： 轻功是真实存在的,其实并不像屏幕上那样能飞,只是非常灵活,能踩着墙上房.它要配合气功完成的,少林寺一个南院主持从6岁练轻功,纵深上房轻而易举.

周至县18326928626： 古代到底有没有轻功? - ？
荡花清肝： 古代的轻功是有,不过轻功也没有能在空中到处乱飞那么厉害,只能达到脚步灵活,身法灵敏,健步如飞,效果上能够轻松翻越一些较复杂障碍物,轻功必须从很小的时候就按照方法严格地不间断地训练,而且一旦年龄一过就来不及了.总的说来武侠小说影视作品里的轻功所虽然是个“遐想”,但也是建立在古时候真实存在的功夫基础上的夸张

周至县18326928626： 古代人们真的会轻功吗? - ？
荡花清肝： 有传承,但名字不叫轻功,身体协调,四肢有力,善于弹跳攀援而已.至于在天上飞,那是威亚的效果(吊钢丝). 我上中学时有个同学,弹跳很好,不是运动员也没练过武术,但能轻松的不用助跑,平地起跳,从双人课桌的一头跳到另一头.目测大概能挑起1米高,1米3远,滞空2秒.要是练过体操或者经过消防队员的训练,很轻松就能攀墙上房.

周至县18326928626： 古代人真的会轻功吗? - ？
荡花清肝： 轻功肯定是有的,是中华传统武学的一部分,多种史料上都有记载,但是具体能练到什么程度,是不是象影视作品中那么夸张还有待证实.

周至县18326928626： 古代真的有轻功吗? - ？
荡花清肝： 轻功的原理 轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同.现代的跳高、跳远,在起跳之前,一定要先奔跑鼓势,奋力而跳跃,猛起猛落,落地沉重,如石下坠.而轻功则不需要奔跑鼓势,只须两足一蹬,即可起高和跃远,其起如飞...

周至县18326928626： 揭秘,中国历史上真的存在轻功吗 - ？
荡花清肝： 古人的轻功,并没有像大家想的那样,可以一跃数米到达屋顶或者是高空,这些都是因为现代的武侠片为了效果而特定的情节.那么真实中的古人轻功到底是怎么样的呢?《北史》曾记载,禅定寺旗幡竿上绳索断了,有沈光者口里衔着绳索,拍...

周至县18326928626： 在古代真的有人会轻功吗? - ？
荡花清肝： 没有,修行修的就是轻清之气,达到一定的境界自然就会身轻如燕.如要专修轻功,就要练习辅助性的外功和服用药物. 当出现“四禅八定”中的“轻”的功境时,就会身轻如羽;如配合武学,可以练出“凌空飞度”的功夫.(参见南怀谨...

周至县18326928626： 古代的人真的会轻功的吗? - ？
荡花清肝： 古代人不会轻功.但是中国工夫的确存在.

周至县18326928626： 中国古代真的有轻功吗?是不是真的有武侠上这么厉害啊? - ？
荡花清肝： 古代是有轻功的,的确象楼上说的没有那么悬呼,是真的.就是直接一跃而起能垂直拔地而起个3~4米还是可以的.其实我们现在也能练就是年龄大了不如小时候练长进快,同样的要比别人多付出最少一倍的努力!前期可以用1.5公斤的沙袋绑在腿上,挖个半米的土坑往上跳,腿要伸直不可弯曲,然后在继续增加重量,增加坑深度,当你练到一定的程度时,解下沙袋就可以轻松的一跃而起1~2米甚至更高!完全看你的毅力了,其实就是练一周左右就可以明显感觉出跳跃力大多了!