八式太极拳口令
请问你是耍太操还是练太极拳？盘架太极拳过程还要个音乐口令，请问你听着口令盘架，心神能静？心神通空？再者，你的盘架时间就真与口令吻合？太极拳乃意气之功啊！同一个人每次盘拳时式与式之间时间是不同的，拳架速度是由意气决定的。你盘拳时还能听到音乐口令，说明心不静，神意不空。如果心静了，神意空了，你还会听到口令吗？那何须要音乐。
听音乐、口令练太极是目前最大的误区之一，劝告大家赶紧改正这个坏习惯吧！
另外八式有啥用，还没热身就完了？
起势
1、卷肱势；
2、搂膝拗步；
3、野马分鬃；
4、云手；
5、金鸡独立；
6、蹬脚；
7、揽雀尾；
8、十字手；
收势。
动作要求
1、动作阴阳，交合运变，体现势正、招圆、松静、柔绵之功；
2、手眼身法步高度配合一致，做到手到、眼到、身到、步到；
3、动静相间，刚柔并济，蓄气轻缓，发劲快打；
4、稳定时无物无我，运动时得意忘形，轻松自在。
扩展资料
练习口诀
两臂平举肩放松，双掌下按气下行。
抱球迈步要协调，弓步左棚劲饱满。
捋挤动作要舒展，双掌前按臂撑园。
双掌前探不耸肩，搂膝推掌腰身转。
迈步猫行稳重求， 园活连贯意气连。
参考资料来源：百度百科——八式太极拳
八法五步太极拳口令视频教学
就是八个动作
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四十二式太极拳带口令
四十二式太极拳带口令我了解到的四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左
二十四太极拳简化背面带口令是什么?
24式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式太极拳是国家体委于1956年...
二十四式太极拳的口令
收脚并掌 落步垂手 弓步贯拳 15.左蹬脚 后坐扣脚 左转开掌 丁步叉抱 提膝反掌 开掌蹬脚 16.左下势独立 收腿勾手 仆步穿掌 撩掌勾手 提膝挑掌 17. 右下势独立 右脚点地 左转勾手 仆步穿掌 撩掌勾手 提膝挑掌 18.左右穿梭 左转落步 丁步左抱 右转上步 右架左推 后坐翘脚 丁步右抱...
40式太极拳邱慧芳带口令的是什么?
1、起势 2、揽雀尾 3、单鞭 4、提手上势 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、手挥琵琶 8、搬拦捶 9、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分鬃 15、云手 16、单鞭 17、高探马 18、右蹬脚 19、双峰贯耳 20、左分脚 21、转身右蹬脚 22、海底针 23、...
32式太极拳背向带口令是什么?
13、右揽雀尾 14、转身撇身捶 15、捋挤式 16、右拍脚 17、左分脚 18、右蹬脚 19、进步栽捶 20、左右穿梭 21、肘底捶 22、倒转肱 23、右下势 24、金鸡独立 25、左下势 26、上步七星 27、退步跨虎 28、转身摆莲 29、弯弓射虎 30、左揽雀尾 31、十字手 32、收势 32、式太极 ...
24式简化太极拳带口令
24式简化太极拳带口令 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是汲取杨氏太极拳之精华编串而成的，相比传统的`太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。下面是我为大家推荐24式简化太极拳口令教学，望对大家有所帮助。一、起势 ①两脚开立，② 两臂前举，③屈膝按...
42式太极拳口诀
42式太极拳口诀如下：1、起势；2、右揽雀尾；3、左单鞭；4、提手；5、白鹤亮翅；6、搂膝拗步；7、撇身捶；8、捋挤式；9、进步搬拦捶；10、如封似闭；11、开合手；12、右单鞭；13、肘底捶；14、转身推掌；15、玉女穿梭；16、右左蹬脚；17、掩手肱捶；18、野马分鬃；19、云手。20、...
24式太极拳的口令是什么?
二十四式太极拳的名称如下：1、起势。起势为太极二十四式第一式，要求头颈正直，下颏微向后收。2、左右野马分鬃。左右野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名，动作舒展，贵在进身，劲在腰身。3、白鹤亮翅。是太极招式之一。最早在陈氏太极拳中被称为白鹅亮翅，在陈氏太极拳第...
简化太极拳24式口令是什么?
24式太极拳的简化口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。太极拳在练习的时候要将基本功...
太极拳24式口令
二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 3、左野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 三、白鹤亮翅 稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步分手 四、左右搂膝拗步 简化太极拳1、左搂膝拗步 转体...
廖莺乌枣： 第一式:太极起势.第二式:金刚捣碓.第三式:懒扎衣.第四式:六封四闭.第五式:单鞭.第六式:白鹅亮翅.第七式:斜形.第八式: 搂膝.第九式: 拗步.第十式:掩手肱拳.第十一式:高探马.第十二式:左蹬一跟.第十三式:玉...
湖里区18641444567： 减压体操八式是什么? ？
廖莺乌枣： 第一节 踮足伸臀 身体自然站立,两腿稍分开.深吸气,足尖踮起,两臂成V字形上举,然后徐徐呼气,脚跟落回地面,双臂也落下,身体恢复原先站立姿态.反复做15次...
湖里区18641444567： 太极88式口令? - ？
廖莺乌枣： 1预备式 2起式 3揽雀尾 4单鞭 5提手6白鹤亮翅 7左搂膝拗步 8手挥琵琶 9左右搂膝拗步10手挥琵琶11进步搬拦捶12如封似闭 13十字手 14抱虎归山 15斜揽雀尾16肘底看捶 17左右倒卷肱 18斜飞势19提手20白...
湖里区18641444567： 太极二十四式口诀? / ? - ？
廖莺乌枣： 简化太极拳 (太极拳24式) (1) 起势: 1.并脚直立. 2.开步站立. 3.两臂前举. 4.屈膝下按. (2A) 左野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.转体迈步. 3.弓步分手. (2B) 右野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.抱球跟脚. 3.转体迈步. 4.弓步分手. (2C) 左野马分鬃: ...
湖里区18641444567： 求24式简化太极拳口令 - ？
廖莺乌枣： 一、起势:开步;掤手;屈膝下按; 二、左右野马分鬃(左右三动):重心移到左腿扣右脚;重心移到右腿收脚抱球;转腰移胯;下沉出步;弓步分掌;后坐翘脚;摆手摆脚;收脚抱球;下沉出步;弓步分掌; 三、白鹤亮翅:下沉;跟半步左...
湖里区18641444567： 简化八式太极拳共有几段 - ？
廖莺乌枣： 简化八式太极拳才八个动作套路,分为二段. 第一段 起势 1、 卷肱势 2、 搂膝拗步 3、 野马分鬃、 4、 云手 第二段 5、 金鸡独立 6、 蹬脚 7、 揽雀尾 8、 十字手 收势
湖里区18641444567： 怎样学习太极拳 - ？
廖莺乌枣： 简单,应该学太极基础八式.八式很多人知道但是不被重视,还有很多老师根本不说.弄得根秘传拳似的.八式:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠正八式然后不收,直接打反八式,然后起式和收势应该在一个位...
湖里区18641444567： 我是太极拳初学者,向各位老师求太极拳口令:8式、16式、24式、32式、40式、42式、48式. - ？
廖莺乌枣： 朋友: 我是“瓢城棍王”.您要的音乐我打包发给您了,请及时下载解压后使用,希共同提高.是太极把我们的心连在一起,是太极让我们的距离不再遥远.我将一如既往的对需要我帮助的人进行帮助和指导,祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康.今后如有太极方面的疑问尽可提问.我和我的团队将尽力为您答疑解惑!请点击下面回答中的＂选为满意回答＂按钮,确定满意回答.愿天下拳友、网友能够在我的音乐声里快乐每一天,幸福一辈子.也希望接受过我点滴帮助的人成为高尚的人,正直的人,纯粹的人,乐于助人,懂得感恩的人!
湖里区18641444567： 太极八法五步(1.起势 2.左棚势 3.左捋势…)各势的名称是哪些? - ？
廖莺乌枣： 八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而五步呢,就是左顾、右盼、进、退和中定. 1.起势 2.左棚势 3.右捋势 4.左挤势 5.双按势 6.右采势 7.左挒势 8.左肘势 9.右靠势 10.右棚势 11.左捋势 12.右挤势 13.双按势 14.左采势 15.右挒势 16.右...
湖里区18641444567： 24式简化太极拳带口令 - ？
廖莺乌枣： 一、起式二、野马分鬃 三、白鹤亮翅四、搂膝拗步五、手挥琵琶 六、倒卷七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手十一、单十二、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯十五、转身左蹬脚十六、左下式独立十七、右下式独立 十八、左右穿梭
