篮球适合几岁孩子开始练
4-5岁是孩子最适合开始打篮球的年龄。
而在5-16岁的阶段，通过篮球启蒙训练，孩子的身心素质能够得到最优发展。篮球，作为一项团体性运动，需要具备一定的身体条件和心理基础。同样，孩子通过打篮球，也是希望能够提升身体素质，锻炼头脑、性格、意识等多方面能力。
扩展资料：
必要的运动前的热身准备。篮球比赛属于对抗性的比赛，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，一定要做充分的热身准备，防止孩子在运动中出现肌肉拉伤。
合理安排运动量。很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。
掌握合理的技术。青少年应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。
给孩子穿好合适鞋子。让孩子打篮球，一定要穿适合运动的鞋子，以保护孩子的小脚，避免崴脚等情况，这一点很重要的。
几岁学乒乓球对孩子最好
学习乒乓球最好要在5周岁以上。学习乒乓球最好要在5周岁以上。因为孩子太小，自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓，如果硬让他们学反而会产生逆反心理。乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的话身高与球案不成正比，打球也有困难。儿童学习乒乓球需要注意什么 1、在乒乓球的启蒙教育方面...
踢足球,几岁孩子开始接触比较合适?
踢球是需要兴趣的，所以，先说说什么时候开始培养兴趣吧 有兴趣了，自然会去踢球的 最佳年龄段是5至10岁在这段时间内对孩子进行足球训练最好了。
乒乓球适合几岁的孩子学
乒乓球是一项非常适合儿童的运动，尤其是对于大约六岁的孩子来说，这是一个很好的开始年龄。1. 启蒙阶段：在孩子四到五岁时，他们可以开始接触乒乓球，学习基本的挥拍和球感。这个阶段不需要上球台，孩子可以在台下进行步伐和基本动作的训练。通过颠球、托球和正反手基本动作等教学方法，孩子可以初步了解...
几岁开始适合练习篮球最好?
你好，朋友。小孩子在6岁的时候开始练习篮球技能是最好的，这个是经过多方研究和测试得出来的一个结论。下面详细为你解释一下。第一：六岁的时候是孩子成长的关键时期 因为六岁一般是从幼儿园跨度到小学的开始年龄，也是孩子成长的关键时期。孩子在六岁的时候，除了心理方面的快速成长，身体方面也是一个快速...
乒乓球几岁可以开始学
乒乓球是一项适合从小培养的运动，孩子开始学习的时间灵活。从三岁起，孩子就可以开始接触乒乓球，进行基本的球感和手感训练。如果目标是培养孩子成为专业运动员，那么四岁左右可以开始正规的系统训练。在这个年龄段，孩子发展的肌肉记忆将对日常生活有所帮助。在日本，乒乓球非常受欢迎，许多家长在孩子一岁...
孩子几岁开始学踢足球最好?
第一个是中国足球协会青少年部崔恩雷指出：“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。”孩子几岁开始学踢足球最好？第二个是来自来自天津日报体育中心官方头条号的昊体育说：“接受专业足球训练的年龄最好不要超过11岁。因为在...
几岁可以学乒乓球
乒乓球训练适合从小开始，一般在三岁半至四岁间可以开始接触，五岁后则可以接受正规的系统训练。这个时期建立起来的肌肉记忆将终生受益，是培养球感和手感的理想时期。一、启蒙阶段：在四到五岁之间，孩子可以开始学习基本的乒乓球动作，如摸球和挥拍。此时，他们已经能够对动作和要领有初步的理解，即使不...
几岁适合学篮球
4-5岁是孩子最适合开始打篮球的年龄，而在5-16岁的阶段，通过篮球启蒙训练，孩子的身心素质能够得到最优发展。篮球，作为一项团体性运动，需要具备一定的身体条件和心理基础。同样，孩子通过打篮球，也是希望能够提升身体素质，锻炼头脑、性格、意识等多方面能力。因此，判断孩子什么时候打篮球最“合适”，...
孩子几岁可以学踢足球
7-9岁 足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变，参与人数多等特点，故被称为"世界第一运动"。小孩7-9岁开始踢足球较好。小朋友进行适当的运动有助生长发育，但有些运动却是“少儿不宜”的...
小孩子踢足球从几岁开始比较好,小孩子应该具备什么样的身体条件才适合踢...
七八岁吧，最好是家长了解孩子有这方面的天赋，比如说能跑，或者灵活，或者柔韧性好。我觉得只能当个爱好和锻炼身体，孩子的前途还是学习。如果让孩子将来干这个，一方面踢球人太多，想进一线队太难，另一方面，想想现在中国足球的大环境，还是得慎重啊！
表肯鳖甲： 这个问题不是很固定,当然从5、6岁开始是最好的,毕竟学任何东西应该都是从小开始学比较快.小孩子的骨骼处在发育快速阶段;大脑处于黄金记忆生长阶段,对基本功印象更深.但这并不代表年纪大的一些孩子学不好,只要多练习一样可以打得很好!比如乔丹就是在12岁左右开始练习篮球的.篮球最重要的是基本功,只要有兴趣,初学时保证基础牢固,再勤加练习,年龄不是问题!
铁东区17738273752： 多大的孩子适合学篮球 - ？
表肯鳖甲： 这个从小就可以了,晓得时候可以多给他买球类的玩具,等到三四岁的时候就可以用孩子玩的篮球让他玩了, 当然,最重要的是他要喜欢,不喜欢,做父母的就不要强迫他去做
铁东区17738273752： 小孩子几岁开始打篮球好? - ？
表肯鳖甲： 7岁,7岁的孩子已经符合了青少年篮球标准,这时实践中的最好时刻,早晚都不好!
铁东区17738273752： 几岁开始练篮球好?先从什么练起? - ？
表肯鳖甲： 6-8岁吧,看身体发育,不是从小身高很夸张的话篮球也就是个业余爱好,运球绝对是最重要的,剩下的投篮,过人,防守等等技巧都是随着不断的运球再练的,力量这东西,身体没有长开绝对不建议专门训练,建议高中开始再进行专项力量训练
铁东区17738273752： 几岁可以打篮球？
表肯鳖甲： 四岁
铁东区17738273752： 几岁练练球才好? - ？
表肯鳖甲： 应该说是上小学练..这样到了10几岁时..就会很厉害了.我就是刚上小学的时候接触篮球的.我练的是控位.现在在班里是最厉害的
铁东区17738273752： 一般多高的人可以碰到篮筐?几岁开始打篮球最好? - ？
表肯鳖甲： 一般的篮圈是3米零5,能碰到篮圈不一定要很高,但一定要有弹跳力,NBA里也有170CM的灌篮的.一般都在12,.3岁的时候打球,因为这个时候会保护自己,不会总受伤.
铁东区17738273752： 多大的孩子适合学篮球啊?现在篮球培训班靠谱吗 - ？
表肯鳖甲： 多大适合学蓝球真的不好说,要看看孩子的体貭和惠根,例如:蓝球强队阿根廷三岁就训练苗子,西班牙小学生就强制体育学科(蓝球或足球),然而美国街头篮球不三岁到八十吗? 然而 ,篮球培训班就要看看校誉及师资了,一般他们都以体能,规例,基础走步,射篮姿势等为主.
铁东区17738273752： 从14岁开始练篮球晚吗? - ？
表肯鳖甲： 从什么时候开始都不迟,篮球这项运动,如果你给予付出了,你就会得到相应的回报.不能强求,不将谁比较,做自己应该做的,练好基本功,有机会多与高手过招,积累经验,渐渐的会明白篮球是什么了. 如果我有小孩,我从他一出生就会给他抱个篮球,呵呵!
铁东区17738273752： 17岁打篮球,算晚了吗? - ？
表肯鳖甲： 不算晚. 一般13 ~18这个年龄段,训练球感最好了. 20以后,动作基本都定型了,不易改正. 打篮球的黄金时光是18~30岁,这时候是身体技能最巅峰的时候,过后就走下坡路了.孩子学习篮球的最佳时间: 六岁起学打篮球正合适,身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去,对促进生长发育很有好处,打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右.但是,家长不应该让孩子过早学打篮球,因为其体力可能无法承受训练强度.除了帮助生长发育外,打篮球还是对孩子意志力与性格的塑造.
