羽毛球运动的特点有哪些？
羽毛球运动的特点与锻炼价值如下：
一、羽毛球运动的特点：全身运动项目、可调节运动量、不受场地的限制、不受人数限制、不受年龄性别限制。
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。
青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
二、羽毛球运动的锻炼价值：
1、娱人娱己，享受快乐。
羽毛球的娱乐性很强，羽毛球飞翔的过程有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等各种变化，运动者需要不停的奔跑和作出合适的动作，才能把球击打到对方的场地。
所以对于参与者来说，其中的乐趣难以言表。而羽毛球的动作轻盈，丰富多变，击球的节奏、跑动的节奏，都富有美感，所以也是一项非常有观赏性的运动。
2、增强体质，提高免疫力。
打满一场羽毛球赛，需要运动者有较好的力量、速度、耐力、柔韧性等运动素质以及快速的反应能力。
因此，经常从事这项运动可以发展人的灵活性、协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力。
更重要的是提高呼吸系统和心血管系统的功能，促进有氧供能和无氧供能，调节神经系统，全面提高了运动者的体能，使身体的免疫能力加强。
3、提高视力，减肥美体。
经常面对电脑，带来眼睛的疲劳和干涩酸痛感，这可以通过打羽毛球来进行缓解。
羽毛球的飞翔有各种变化，这要求运动者的眼睛要紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌不断收缩和放松。
大大促进了眼球组织的血液供应，从而改善了睫状肌的功能，消除眼睛疲劳，提高运动者的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。
颈椎病是办公室人群最常见的病痛之一，而羽毛球运动则让运动者的头部在运动中不停的转动，颈部的运动频率也很高，而且球大部分时间是在空中飞过，运动者的头颈处于上仰的状态。
这就如同一次颈部按摩，对于颈椎病的缓解大有好处。生活中的实际经验也表明，羽毛球运动对于颈椎病有一定的疗效和很好的预防作用。
4、塑造性格，培养斗志。
羽毛球运动具有高竞争性、高对抗性和高强度，所以运动者能在运动中锻炼出机智、灵活、果敢、积极的心态和在复杂情况下辨清事态的能力。
同时，由于比赛的紧张和竞争的激烈，使运动者的心理素质也能得到很好的锻炼。
想赢下对手，就必须比对手跑得更多、打得更巧或者打得更努力，面对体能的极限也要咬牙坚持，这对于培养的好的意识很有帮助。
扩展资料
羽毛球：技巧性较强的全身运动项目
现代羽毛球运动起源于英国。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身。
20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快，其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快，马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。
同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。
1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位，从此揭开了国际羽坛历史上新的一页，进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。
在1988年汉城奥运会上，羽毛球被列为表演项目；1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目，设立男、女单打和双打及混合打5项比赛；1996年亚特兰大奥运会，混双列为比赛项目。
从此羽毛球运动进入新的发展时期。2006年，羽毛球21分新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。
青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。
适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜。
达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。
羽毛球运动需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量。
加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能，放松肩部，对颈部好。羽毛球运动也是一种减压的方式，可以放松一下，调整心态。
据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。
长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。
此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
羽毛球运动对时间、地点和参与者身体条件要求较低，健身、运动效果明显，是一项适合全民健身的运动项目。加之全运会为群众提供的良好契机，必然会吸引更多的爱好者强烈支持和广泛参与。
参考资料来源：人民网-羽毛球：技巧性较强的全身运动项目
现代羽毛球运动起源于哪国
现代羽毛球运动起源于英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”（Badminton）即...
那种传统体育项目是世界非物质文化遗产
木球用柞树根削磨制成;毛球用畜、兽毛搓制而成;火球主要用于夜间运动,它以桦树上长出的已硬化的白菌制成,壳硬内空,球上穿通数孔,注入松明,点燃后烟火不熄。 达斡尔族传统曲棍球比赛的比赛场地大都选在平坦的草地或村中开阔的地方,场地大小无统一规定,场地两端各设一个球门,参加比赛的两队人数相等即可,以打...
#羽毛球#羽打毛球的规则是什么?
⑷任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。 ⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。 ⑹一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。 ⑺球...
民族传统体育竞技运动项目有哪些?
1. 蒙古族搏克：摔跤是蒙古族的“男儿三艺”之一，以锡林郭勒盟为中心，广泛分布于内蒙古地区。乌珠穆沁搏克比赛风格为主，还有鄂尔多斯式搏克和阿拉善地区沙力搏尔式搏克等。2. 达斡尔族传统曲棍球竞技：达斡尔族将曲棍球称为“贝阔”，球棍用柞木制成，球称为“波列”，分为木球、毛球、火球三种。
有哪些很小的细节,可以看出一个羽毛球运动员的水平?
羽毛球对我们普通民众来说也是一种常见的体育运动。对于我国的体育运动水平来说，羽毛球也是除了乒乓球以外的能力较强的一项体育运动。对于普通观众来说，对于毛球选手实际技术水平的判定也是一项非常实用的技能。首先，我们能够对羽毛球选手的能力做出判定最直观的判定方法，就是看他的动作，看他打球的姿势。
毛球定理的毛球定理与气旋
作为理想化的模型，我们可以忽略空气的垂直运动，因为其相对于地球的半径是很小的，或者说我们只研究其水平分量（也是连续的）。这样看来，一个完全没有风的点（空气静止）对应着向量场的一个零点。事实上，就物理上来说，空气是不可能在某一个区域处处绝对静止的，因为空气总在运动。但毛球定理说明...
猫咪毛球症有什么症状
4、毛发在猫咪肠道积压一段时间后，其肚子就会出现鼓鼓的情况。5、排便的时候会很困难，而且排泄物有毛。毛球症预防方法 1、要每天帮猫咪梳一下毛，尤其换毛季要增加次数。2、主人可以种一些猫草，让猫自己啃有助排除毛球的。3、多和猫互动，增加它的运动量。提示：如果猫咪的毛球症不严重，可以给猫...
猫咪毛球症介绍
如果毛球太大而无法进入肠道，就会通过反流吐出来，大部分猫咪吐毛求都是因为在某一时段甜食过多的毛发而消化系统无法及时处理所致。二、猫咪吐毛球的危害 猫咪频繁吐毛球可能说明它舔食的毛发过多导致肠道消化系统的运动性受到了损害，肠道运动性的降低意味着食物和水分无法按照应有的方式通过肠道，从而使得...
什么叫毛球症呀?
2、毛球症的主要分布：猫咪是非常爱干净和整洁的动物，因此只要他们没什么事做的时候就会不停的用舌头舔自己的毛发，直到把自己的毛发弄得干干净净、整整齐齐为止，在这个过程中由于猫咪的舌头带有很多倒刺，因此会把清理出来的毛发和其它脏东西一起全部都吞进肚子，这种行为在春、秋两季的换毛期间就...
现代羽毛球运动起源于哪国 ?
毛球运动的雏形，出现在19世纪中叶。当时印度的「浦那城」裏，有一种类似羽毛球的游戏开展得十分普遍，它用圆形硬纸板或以绒线编织成球形插上羽毛，练习者手持木拍，将球在空中轮流击出。这项活动在英国驻印度军队裏开展得尤其活跃。根据考证，类似羽毛球活动的板羽球游戏在中国古代也早就有了。现代羽毛...
尉视伊捷：[答案] 1、自娱性羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中,通过不停的奔跑和身体的变化,努 力地去把球击到对方的场地.每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达 到一种成功的喜悦.同时球的...
凤山县17198096840： 羽毛球运动的特点是什么啊??急!!一共五个空,填空题!!! - ？
尉视伊捷： 1、自娱性 羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中,通过不停的奔跑和身体的变化,努 力地去把球击到对方的场地.每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达 到一种成功的喜悦.同时球的飞翔又有快慢、轻...
凤山县17198096840： 羽毛球运动有哪些特点?羽毛球运动有哪些特点 ？
尉视伊捷： 打羽毛球是比较轻松的运动项目,与步行相比,打羽毛球的运动强度相对高一些,属于中等强度的运动,适合于较年轻、身体条件较好、有一定锻炼基础的患者.这种运动的效果明显,运动量比较容易控制.另外,打羽毛球属于两人以上的活动,比独自步行更有乐趣,更容易坚持下去.在与家人或朋友一起打球的过程中,一方面增进了与家人或朋友之间的感情,另一方面也让家人或朋友与您一起共同建立健康的生活方式,使更多的人从体育锻^炼中受益.此外,对于患者来说最为重要的是,两人以上的运动比独自运动'的安全性更大,在运动过程中一旦出现低血糖或其他意外情况,可以及时得到救助.
凤山县17198096840： 羽毛球运动技术的特点 - ？
尉视伊捷： 羽毛球技术包括手法和步法.其特点是: 1.手法上的一致性特点 无论是后场的高、吊、杀球,或者是前场的搓、推、勾等技术,在击球时,其身体姿势即准备姿势、引拍动作和挥拍动作的前期都要尽可能做到相同或相似,达到动作一致性的要...
凤山县17198096840： 羽毛球运动的特点和价值? - ？
尉视伊捷： 全身运动项目 打羽毛球运动健身 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的...
凤山县17198096840： 谈谈羽毛球运动的特点和锻炼价值？
尉视伊捷： 如果喜欢,锻炼效果很好. 和一般人的感觉相反,打好羽毛球需要体力很大.是球类速度最快的一种.(瞬时速度最快298km/h,当然下落的时候不快)我国羽毛球队曾经做过...
凤山县17198096840： 羽毛球的动作在体育项目中有什么独特的地方?？
尉视伊捷： 1.突然性,目的是为迷惑对手.减少给对方反应的时间,只要最后的零点几秒才看出是杀球,吊球,或者是高远球.2.多选择性,起始动作一样,但是最终却可以有2~3种不同的变化.3.最后落点的丰富性,同样是一击而最后的落点却可能是地线的两个角,逼对方在你击球以前无法判断意图.
凤山县17198096840： 羽毛球运动的意义和特点 - ？
尉视伊捷： 意义:锻炼身体,提高身体素质特点:锻炼手臂肌肉,和灵活性.
凤山县17198096840： 羽毛球和别的球类运动有什么区别? - ？
尉视伊捷： 羽毛球和其他球类的最大区别是:球类运动的四要素是旋转、速度、力量和落点,但由于羽毛球不是球体,因此,使得羽毛球较乒乓球、网球等其他球类运动,没有了旋转这一特点,选手在比赛中不会被来球的旋转所困扰,羽毛球技术主要是围绕落点、力量和速度这三个特点展开.其次羽毛球受风速的影响也比较大.
凤山县17198096840： 怎么打羽毛球啊 - ？
尉视伊捷： 羽毛球运动的特点一、是一种全身运动项目无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和...
