银耳能泡一晚上吗 吃银耳的禁忌
银耳能泡一晚上吗
不建议泡一晚上。
银耳是常见的食用菌，味甘性平，含有大量的蛋白质、角质、维生素以及钙、铁、磷等成分物质，由于银耳比较容易滋生细菌以及微生物发生腐烂，因此市场上的银耳都是干制的。
食用之前需要用凉水浸泡3-4小时泡发，这样煮银耳的时候才能将其用于稀释出，才能将其煮软，泡一晚的时间太长了，很容易导致银耳在泡发的途中发生变质，或者是营养价值流失严重，一般是不建议泡一晚上的。
2吃银耳的禁忌
银耳虽说营养丰富，但也是具有一定食用禁忌的，具体如下：
首先银耳具有一定抗血小板聚集的作用，对于患有出血性疾病的人群来说，吃银耳可能会导致其并且加重，一般是不建议患有出血性疾病的人群食用银耳的。
其次就是银耳中含有大量的钙、元素物质，一般是不建议其余四环四药物同食的，否则可能会导致其药效降低。
最后就是银耳中含有大量的磷物质，不建议将其与菠菜、蛋黄以及动物的肝脏一起吃，否则会影响人体对于铁元素物质的吸收。
另外还有银耳具有一定润肠通便的作用，对于肠胃不佳的人群来说，生活中要少吃银耳比较好，避免加重其肠胃不适，对自身健康造成威胁。
3女人每天吃一碗银耳汤好吗
适量吃是比较好的。
银耳性质平和，其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、胶质以及钙、铁、磷等成分物质，对于女性来说生活中适量吃一些银耳，不仅能为其补充充足的营养，具有一定滋阴润肺、益胃生津等作用，同时对其肌肤也具有一定好处，能使女性的肌肤变的细嫩、光滑。
4银耳汤怎么熬才好喝
银耳汤是比较容易煮的，但并不是所有人都可以将银耳汤煮的营养高，一般煮银耳需要提前进行浸泡，主要煮出来的银耳汤才好吃。
其次银耳在煮的时候需要撕成小朵，这样才能使银耳的有效成分被很好的稀释出来，煮出来的银耳汤营养价值才高。
最后就是煮银耳汤的时候需要小火慢煮，这样才不会导致银耳变糊或者口感变老，一般只需要煮30分钟左右即可，在煮银耳汤的过程中，可以加一些红枣、枸杞等食材，能帮助增强银耳汤的价值。
成茗甜梦： 没事,完全可以吃的.泡一小时只是常规时间,有的人还会泡一整夜.银耳用凉水泡发,时间达到3-4个小时,能让银耳慢慢的吸水,最大程度的将银耳泡发开来,这样炖煮银耳的时间会缩短,对于帮助银耳煮的更加粘稠.用热水泡发银耳速度是很快的,一般十几二十分钟就可以泡发开来,但是热水泡发会影响银耳涨发的数量,也会影响到银耳的泡发质量,使其口感粘软.
袁州区15147089708： 白木耳泡了一晚上能吃吗? - ？
成茗甜梦： 能, 没看泡坏的,再者有的饭店提前泡
袁州区15147089708： 银耳泡两天了还能吃吗 银耳能隔夜吃吗 - ？
成茗甜梦： 隔夜的银耳能吃,但最好不吃.银耳是营养价值比较好的补品,有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝,但是如果将银耳煮成的汤水在室温下过夜的话,其营养成分可能会降低,还可能会产生有毒物质亚硝酸盐危害身体健康.银耳隔夜能吃的原因 其实...
袁州区15147089708： 银耳不是不能过夜吗?泡一夜会产生有害物质的吧? - ？
成茗甜梦： 1、能过夜 但是发好的银耳若是放置时间过长,容易滋生细菌,建议煮熟后再食用. 2、会 会产生有害物质亚硝酸盐,但是银耳在泡发的过程中,硝酸盐会被水稀释,所以即使会产生亚硝酸盐,含量也是及其少的,根本不会对我们的身体造成危...
袁州区15147089708： 泡开的银耳可以放过夜吗? - ？
成茗甜梦： 可以的,银耳在泡发的过程中,硝酸盐会被水稀释,所以即使会产生亚硝酸盐,含量也是及其少的,根本不会对我们的身体造成危害. 但是发好的银耳若是放置时间过长,容易滋生细菌,建议煮熟后再食用.
袁州区15147089708： 银耳可以泡一晚上再煮吗? - ？
成茗甜梦： 银耳浸泡一晚上(大约8-10小时)是没问题的.冰糖莲子百合银耳羹的做法:用料:银耳1朵、枸杞10克、百合50克、莲子50克、冰糖150克、水1大盆1.将银耳放入水中泡发开.2.莲子和百合也用水浸泡,泡软.3.泡发好的银耳把蒂去掉,冲洗干净,用手撕成小块.4.把银耳和适量水放到锅中,盖上盖子煮开,转中小火熬制0.5小时左右.5.然后加入莲子,百合,冰糖继续熬制1.5小时左右.6.再放入枸杞,熬5分钟就关火.7.冰糖莲子百合银耳羹装碗里,就可以食用了.
袁州区15147089708： 我打算把干银耳泡一晚上,第二天煮可以吗 - ？
成茗甜梦： 可以,干品食材在目前冬季,4-5度以下浸泡一晚上(大约8-10小时)是没问题的,食用时注意煮透便可.
袁州区15147089708： 银耳可以过夜吃吗?？
成茗甜梦： 不是听说,＂太极网＂上说:银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分.因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐.人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要.但是亚硝酸起反作用,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,造成人体缺乏正常的造血功能! ^-^所以,我建议,如果要喝银耳汤,还是就烧一顿够喝的就话,总不能因为懒或是怕浪费等等的原因而让身体承受损伤健康的代价吧!
