晚上看球吃什么

半夜起来看球吃什么好~

　　熬夜看球，饮食也要调解，千万不要拿点方便食品来凑和。更不能一高兴就啤酒、烧烤不离嘴，只图一时快乐，给健康埋下隐患。其实，在这样紧张的看球期间，饮食还是必须注意的。 看球前不要吃得太多，不要吃刺激性食物，不要喝烈性酒。因为这些食物、饮料加上看球带来的情绪，可引起长期兴奋，容易造成意外。所以，啤酒要适量饮用，少吃油炸食品、腌制食品及其它多盐多糖食品，以免增加身体的代谢负担。看球的同时吃各种快餐，常因注意力集中，不经意间饮食太多，易引起消化道不适，甚至引发溃疡或者引发血管堵塞。所以一定要注意。 熬夜看球赛，要保证一日三餐的营养均衡，要注意多补充一些含有维生素A和胡萝卜素等对眼睛有益的食物，多吃蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆、花生及其制品。晚餐应吃些容易消化的食物和偏凉性的食物。半夜加餐可备一些面包、饼干、蛋糕、牛奶、水果等，但一定不要无节制的吃个没完。看球时如果过于兴奋、激动，可用稳定而缓慢的深呼吸来调解。

　　不要喝粘稠的东西，比如喝粥。 容易呛到

　　不要喝粘稠的东西，比如喝粥。 容易呛到

　　饮料 饮料中大多含有磷酸盐，这种物质会严重地妨碍钙的吸收。可乐是其中害处最大的???因为它含有磷酸。研究人员曾做过试验，把人的牙齿和骨头泡在可乐当中，它们就会慢慢地溶解。此外，可乐所含的精制糖也不利于钙吸收。因此，健康专家建议，看世界杯的球迷要控制甜饮料的数量，最好是多喝白开水。

　　牛肉 牛肉本身含钙量极低（所有的肉都是这样），同时还含有大量的“成酸性元素”，其主要构成元素是磷、硫和氯，它们会让血液趋向酸性，因此身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，从而导致体内钙元素的流失，减少钙的吸收。所以，营养专家提示，球迷看球的时候应当适当控制肉类的摄入量。

>>熬夜看球食物黑名单熬夜看球，这些食物最好少碰： ◆冰啤酒 看球赛时痛饮冰啤酒是人生一大美事，但研究证实：夏季大量饮用啤酒(尤其是冰啤)，对胃、肠、肝、肾、心脏等的不良影响不容小视。大量饮用啤酒还会降低人体消化吸收能力，继而发生痉挛性胃痛、腹痛或腹泻。因此，看球赛时的聪明选择是清凉饮料：热茶、果汁、绿豆汤及西瓜等含水分较多的水果。 ◆烧烤 烧烤食品可导致肿瘤并非危言耸听，它们含有的强致癌物苯并芘和亚硝胺，会在体内蓄积，诱发恶性肿瘤。但对青春期的球迷来说，最惧怕的恐怕还是烧烤这类“热气”食物在脸上留下的纪念物--青春痘。不妨把烧烤、辣花生米、鸭脖等换成坚果，除了补充足够的维生素，还会让你的精神更为集中。 ◆甜食 高糖会使血中葡萄糖浓度过高而引发动脉硬化、肥胖症及高血压病等。另一个重要的事实是，甜食会使人更容易疲劳，并使体内环境变成中性或弱酸性，进而加速细胞老化。想象一下熬夜看球后镜中粗糙的毛孔，你就应该马上将甜食清扫出零食清单之外。 >>“熬夜看球”的独门利器 整整一个月的世界杯，熬夜需要以下武器： ◆枸杞菊花茶 先把枸杞和菊花备好吧，整个月你都可能用到它们。枸杞菊花茶除了清肝明目，更有滋润美肤之效。但选购时需注意选择白菊，此物祛火功效突出。 ◆梨 梨有“清六腑之热，滋五腑之阴”之说，可见它在润燥中的独特魅力。取芹菜和雪梨适量，榨汁饮用，除了润燥，更能有效抑制青春痘。此外，冰糖炖梨也是补阴润肺者之大爱。 ◆生地炖鸭蛋 取生地20克、鸭蛋2个，加适量水隔水炖，蛋熟后去壳再放入汁中炖20分钟，以冰糖调味，食蛋饮汁，有滋阴清热、生津止渴等效果，适合熬夜后口干舌燥、牙龈肿痛者食用。 ◆猪腰炖杜仲 取杜仲25克、猪腰1个，加适量水隔水炖1小时即可饮服，有滋补肝肾、强壮筋骨之效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 ◆滴眼露 除了清凉止痒、缓解视力疲劳，还有促进眼部营养，保持眼睛湿润及避免结膜充血等功效。若他支持的球队不幸输球，他更需要滴眼露掩饰一下。 ◆润喉片 从罗纳尔多到卡卡，包装变了，但润喉片疏风清热、解毒利咽的作用从未改变。因嘶吼所致的咽喉肿痛、声音嘶哑，它都能一一化解。 >>时差让我们很受伤 六小时的时差，足够让连夜熬战的苦情男女们内分泌失调。 ◆心脏 持续睡眠不足会使人身心疲惫，而精神的高度紧张和兴奋状态，又可导致心肌供血不足。对上班族来说，体力与情绪的双重透支，会增加心血管病、心率失常甚至心绞痛等意外危险。 ★拯救秘诀：喝茶和咖啡虽可提神，但心血管患者要减少此类饮食刺激。可适当淋冷水浴，以减少情绪波动，预防心血管疾病突发。 ◆肝脏 23时至次日3时是肝脏排毒时期，熬夜可引起肝脏血流不足，以致缺氧伤肝。 ★拯救秘诀：除了争分夺秒休息之外，还可多做肝脏按摩：两手搓热，以双手三指向内，正对乳中肋骨下方缓缓按压，多做可帮助养护肝脏。 ◆大脑 熬夜可导致记忆力下降，尤其是精神亢奋后的疲惫期，其后果是消极怠工，出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛失眠等症状。 ★拯救秘诀：苹果能增加大脑中神经传递物质的含量，香蕉会向大脑提供酪氨酸，使人精力充沛、注意力集中，所以，赶紧囤积这两种熬夜水果吧。 >>熬夜的面子工程学 熬夜是一门学问，尤其是对熬完夜第二天还要对好奇MM侃侃而谈的人而言。 ◆重视“晚餐” 熬夜会使皮肤出现营养过度流失，晚餐时可多补充含维生素C或胶原蛋白的食物，如“动物肉皮”，水果沙拉，或口服1-2片维生素C片，有利皮肤恢复弹性和光泽。同时应尽量杜绝辛辣食品和海鲜。 ◆让室内保持湿度 熬夜时应注意让室内空气保持通畅并保持一定湿度，同时也可在护理上使用含充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。 ◆熬夜前记得先洗脸 晚上10点后，皮肤即进入休养状态。油脂分泌凶猛的夏季，熬夜前一定要先用洗面乳把脸洗干净，可大大减少因油垢堵塞毛孔引发的痘灾。

日系的零食~包装小巧精致而且很多是健康低卡的~
明治的小梅、和善屋的樱花糖、鳕鱼条、朝日的阳光芒果~不二家的奶糖、UHA、PINKY（东方神起代言）……嘉云糖(德国三宝~~)卡芬妮   泰国炒米

1. 葵花子，可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
   
   　　2.花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
   
   　　3.核桃，可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
   
   　　4.大枣，预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作"活维生素C丸"。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。
   
   　　5.奶酪固齿。奶酪是钙的"富矿"，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。
   
   　　6.无花果，促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。
   
   　　7.南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
   
   　　8.奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
   
   　　9.巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
   
   　　10.芝麻糊,有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。
   
   　　11.葡萄干,有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。
   
   　　12.薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。
   
   　　13.柑桔、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。
   
   　　14.牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。
   
   　　15.乳饮料，含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一

膨化类：上好佳系列（薯片——一般都比较喜欢烤肉、番茄、原味咯;巧克力的那个叫什么……心,鲜虾片——我朋友爱吃）
       妙脆角——一般都爱吃烧烤的吧
       乐事——这个自己看吧（名字老记不清，一般都是现场认呵呵，反正番茄的肯定不错啦）
       可比克：有人喜欢咯
       你说平价嘛，品客的就算了
沙琪玛：我喜欢那个……益精珍的，不过，没有刚出来的时候做得好，可以选择别的，徐福记，达利园之类的
巧克力：这个比较挑，而且价格也高，喜欢金帝90%那种10几块一盒，因为一般地方好像也买不到特别的了
阿胶枣：就是那个沧州出的小枣，好几个牌子，都差不多其实，觉得酸枣的不禁吃
黄桃罐头：一般就是那几个牌子，我这边怡达的多
饼干：康师傅：蛋奶酥的那种——经典；五谷珍品消化饼干；烧什么酥（忘了）对了，还有蛋卷
     达能的（达能把饼干业务卖给卡夫了——并不是达能不行，达能饼干业务做的可是一流的）
     卡夫的：太多了——不爱吃卡夫的消化饼干
     好吃点：确实不错
牛肉干：超爱的，嘿嘿 棒棒娃，溜洋狗……就那些牌子了，不过貌似涨价了
豆腐干：香香嘴，老记不住名字，挑喜欢的味啦
徐福记：包馅酥（现在不爱吃了）威化，煎饼
火腿肠——我朋友的最爱
奶制品，很多了，伊利，蒙牛，光明（我超喜欢酸奶的）还有那个红枣的，挺好喝
桃酥：一般就算有也是超市的甜点房做的，好不好吃看你在哪了，很多地方不一定有
山楂卷：铁山楂的 怡达的
榨菜：涪临的
甘草杏
冰淇凌，在超市，喜欢买雀巢和和璐雪的大盒，吃得比较爽
麦咪
酱花生，酱胡豆——喜欢吃的人还真不少
蜜饯类的：杏脯啊，杨梅阿，陈皮啊，加应子（其实就是李子咯）……
果冻布丁：由于长久的习惯，以至于我只买喜之郎，可以尝试一下别的
奶茶：优乐美，香飘飘……
果酱类：天使喽鱿鱼丝，
开心果（这个比较贵），
蒜香花生，恰恰的物象花生很好吃，
署片（乐事最好吃），
波力的雪鱼柳也不错，
牛肉干（我最喜欢吃牛头牌的，不过现在牛肉干也好贵，我在广州这里比老家贵），
正林西瓜子（那中话梅味道的不好吃），
腰果（也很贵），
话梅（佳宝的最好吃），
豆腐干（要湖南的那种辣的才好吃），
牛蹄筋（朝鲜族的那种，东北的人知道），
我还喜欢吃奶酪夹面包
巧克力派（好丽友的，经济一点的就达力的，别的都不好）
北京锅巴
旺仔QQ糖
上好佳的芝士条，玉米口味（不过现在都买不到玉米口味的）
那种棒，什么名字忘了，挺贵的，3-4块钱就很少一盒
果冻

山楂  开心果  喜之郎果冻(桃子的)   牛肉干(贵州产的牛头牌)   话梅

●西梅 　　小资一般都比较钟爱日本的零食，包装精致，味道也够特别。市内一家专门销售日本零食的零食店开了无数分店，生意依然红火。 　　在日本零食中，西梅的口感非常好，而且不会太甜，也不酸。对小资来说，这是个比较大众化的品种，几乎人人都爱吃。很多女孩在看书、杂志或电视时都喜欢放一罐在手指随意能碰到的地方，偶尔拿一个放在嘴里，吮吸一下手指，再轻轻咀嚼，特别有味道。 　　●巧克力 　　据说巧克力有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。DOVE、好时等品牌一直比较受小资们的追捧，但很多小资更喜欢到商场的外国品牌巧克力专卖店去买。这些专卖店虽然不大，但装修和布置都很别致，巧克力就像蛋糕店的蛋糕一样整体摆放在柜台里，你喜欢什么，喜欢多少随便挑选。虽然价格昂贵，但感觉就是与众不同，而且包装非常精致好看，难怪讲究生活质数的小资会如此钟爱。不过很多小资就都不敢吃太多，因为要保持身材。 　　●口香糖、薄荷糖 　　对大多数人来说，嚼口香糖和薄荷糖是为了清洁口腔，让口气更清新，与人倾谈更加亲切。不过对部分人来说，其意义并不在清洁口腔，而是为自己创造相对独立的空间氛围，减少外界对自己的干扰。这种感受可能有时不被别人所理解。但嚼口香糖的人多少有种拒人于千里之外的感觉，许多小资喜欢的就是这样的感觉，因此很多人口袋里都有一两包口香糖或薄荷糖。 饼干世界>> 　　●水果 　　水果对于小资来说，是生活的必需品。小资懂得生活，懂得平衡营养结构让自己更健康，看上去更加神采飞扬。不过小资对水果的要求很高，苹果要吃富士、雪梨要选水晶梨、橙子要吃新奇士、葡萄要吃加州红提子、还有泰国的山竹……都是些水果中的佼佼者。 　　●咖啡 　　“如果我不在家，就在咖啡馆。不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。”这是与咖啡有关的一句名言。但如今，最小资的小资已经把自己的家变成了咖啡馆，把挑选咖啡豆，磨咖啡，煮咖啡作为生活的一种情调，生活的一部分，咖啡也从一种饮品变成了他们的零食。 　　●烟或雪茄 　　虽然大家都知道抽烟对人体健康有害，但地球上的烟民从来就没有减少过，而且女性烟民有上升趋势。在接受调查的女性中，占一半有抽烟的习惯，其中一成已经到了无烟不欢的境界。而男士，雪茄则是至爱，一来可以体现身份，二来，大部分男士认为“这是男人最有男性魅力的时刻”。 速食美味的泡面>> 　　●红酒 　　严格来说，红酒不是零食，但从广泛意义来说，红酒也可以算得上是一种高级别的零食。下班回到家，倒杯红酒，慢慢吮吸，全身绷紧的神经慢慢放松。女孩喜欢约三五知己，开个零食大会，男士则喜欢约上三五知己，开个红酒patty，举杯谈心，其意义是一样的。 　　●提拉米苏Tiramisu 　　一层浸透了Espresso咖啡与酒(Masala、Rum或Brandy)、质感和海绵蛋糕有点像的手指饼干，一层混合了Mascar鄄ponecheese(最适合专门用来做Tiramisu的芝士)、蛋、鲜奶油和糖的芝士糊，层层叠上去，上头再撒一层薄薄的可可粉……这就是提拉米苏Tiramisu。 　　对很多人来说，提拉米苏还很陌生，但对小资来说，这已经是生活中必不可少的一部分。一个午后，坐在咖啡厅，要一杯咖啡，然后来一个提拉米苏，是一种绝对上选的放松方式。或者打包回家，挑一张最喜欢的音乐CD，然后舒舒服服地躺着，一勺一勺地将提拉米苏送进嘴里，闭上眼睛，感觉它的滑溜溜、香喷喷。

大杏仁 瓜子 五香兰花豆 五香（鲜辣＼麻辣＼开洋）香干， 鸡子饼 猪肉脯 鸭胗肝 小素鸡 素火腿 薯片 巧克力 饼干 果冻 旺仔小馒头 甜心糯米糍 琥珀核桃 可乐饼 牛肉干 凉粉 开口笑 年糕春卷 韭菜合子 荷叶船 心太软 枣糕 黄金芋球 糯米豆沙卷 烤玉米 土豆饼 凤梨酥 西式点心 泡芙 蒜蓉面包 炸香蕉 大理石蛋糕 蛋白棒 咖啡乳酪蛋糕 燕麦苹果玛芙 巧克力戚风蛋糕 法式热狗 葡式蛋塔 菠萝派 海绵小蛋糕 核桃饼干 草莓卷棍 椰子球 咖喱饺 水果饮品 莲心梨 柠檬茶 红酒佳人 草莓沙冰 姜撞奶 豆浆 甘草菊花茶 杏仁雪花糕 柚子蜂蜜茶 双层果冻 荔芋西米露 番茄梅子冰沙 银耳莲子羹 苹果茶 覆盆子果酒 珍珠奶茶

坚果类：瓜子，杏仁什么的可以有保护心脏的作用 不宜多吃 吃多了伤肝 每天2两足够
酸奶
豆浆
豆奶
黄瓜
龟苓膏：铁罐装的好吃，不那么苦
牛肉干
奶酪
山楂糖
牛奶糖

旺仔小馒头  
逍闲脆
巨蟹酥
墨西哥鸡味卷
老奶奶花生米

乐事的薯片,黄瓜味的.

鱼片

恰恰瓜子

达利园奶油小面包

伊利奶片

畅优酸奶

德芙牛奶巧克力

养乐多，姚太太原味葵花籽

补充：

还有立丰的鸭胗肝

雪碧 ！
M&M,s巧克力豆！
可比克薯片！
上好佳鲜虾片！
旺旺小小酥！
徐福记棉花糖！
米老头蛋卷！
好丽友派！
喜之郎果冻！
芬达！
阿童木奶糖！
王中王火腿！
蒙牛大果粒酸奶！
兰花豆！
泡脚凤爪！
豆腐干！
山楂糕！
雀巢冰激凌芬达！
美好时光海苔！
乐事薯片！
格力高的系列产品！
康师傅3+2！
奥利奥！
雀巢的巧克力威化，尤其是红豆口味的！
德芙巧克力，爱吃黑巧克力
怪味胡豆
香飘飘的珍珠奶茶
绿茶口味的白瓜子
武汉出产的原味鸭舌，要独立包装的那种
乐天的黄瓜味和西红柿味的薯片
大红枣的酸牛奶
可爱多的甜筒要草莓味的
好丽友的巧克力派
阿尔卑斯的原味硬糖
麦麸的粗粮饼干，原味的好吃
旺旺的煎饼 ！美好时光海苔、上好佳薯片、可比克薯片、德芙巧克力、双汇火腿肠、喜之郎果冻、伊利优酸乳、妙脆角薯片、乐事薯片、达能闲趣饼干、豆腐干、牛肉干、杨梅、奶茶（立顿/ 优乐美/香飘飘）、棒棒糖、牛板筋、可口可乐、雪碧、芬达、醒目、鱿鱼丝、大好大纸包香瓜子、开心果、牛头牌牛肉干、泡夫、旺仔qq糖、鸡腿、鸡翅、茶叶蛋、五香豆、牛肉片、绿箭粒装口香糖、肉脯、爆米花、旺旺咖啡冻、青豆、酒心巧克力、大白兔奶糖、好吃点金牌蛋卷、菠萝蜜干、旺旺煎饼、芥末豆、牛肉丝、旺旺碎碎冰、益达木糖醇,话梅,桃肉等
开心果，开口野生小核桃，腰果 ,上好佳的虾片、汉堡球和芝士条

泰国大哥花生 烧烤味的不错
台湾的竹炭花生，张君雅小妹妹， 吧噔吧噔小蛋糕，宏亚77松塔
意大利莱家威化饼  我最喜欢柠檬味的
越南Tipo面包干 记得是Tipo哦，不是Lipo
韩国calorie balance，打糕派
优冠软香饼 我觉得香蕉味的很好吃
蟹黄蚕豆 这个很实惠，而且很好吃
如果还需要的话，我可以继续给你介绍

零食都好吃
雀巢的冰激凌挺不错
膨化食品（薯片之类）都好吃
大果粒也好吃
还有些干果也不错
巧克力威化饼干不错
酒心巧克力也不错
雪丽糍巧克力心的棉花糖最好吃

中国零食网

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    这些都是一些相关卖零食的网站，有许多好吃的零食，你可以去哪里看看。

             

            -----希望我的回答对你有帮助   O(∩_∩)O谢谢

可乐、雪碧、薯片、爆米花、膨化食品，香肠、豆腐干。

啤酒加炸鸡啊！

想吃什么就吃什么！不过要提前备好！

烧烤 啤酒正解

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石屏县19816484249： 半夜起来看球吃什么好 - ？
蠹露五味： 熬夜看球,饮食也要调解,千万不要拿点方便食品来凑和.更不能一高兴就啤酒、烧烤不离嘴,只图一时快乐,给健康埋下隐患.其实,在这样紧张的看球期间,饮食还是必须注意的. 看球前不要吃得太多,不要吃刺激性食物,不要喝烈性酒....

石屏县19816484249： 深夜看足球赛吃什么好 - ？
蠹露五味： 也就是解闷解渴,常用的是啤酒、绿茶、花茶、香蕉、瓜子、花生、开心果、杏仁、核桃、面包等.

石屏县19816484249： 每天熬夜看球,吃什么比较好 - ？
蠹露五味： 看世界杯,确实影响了许多球迷的正常生物钟,但是割舍四年才一次的赛事,却也是万万不能.但是世界杯毕竟不是一天两天的事,整整一个月呢,而且南非与我们时差大得很,一般比赛也都只能在后半夜看.所以为了使将熬夜看球对身体的损...

石屏县19816484249： 看球赛晚上吃什么? - ？
蠹露五味： 吃饭

石屏县19816484249： 今晚看球吃什么 - ？
蠹露五味： 别吃太油腻的,水果,黄瓜 西红柿什么的

石屏县19816484249： 晚上看球赛吃什么好 - ？
蠹露五味： 薯片 啤酒 牛肉干 豆腐干

石屏县19816484249： 谁知道晚上看球赛时吃什么提神又有营养吗? - ？
蠹露五味： 建议:夜里是钙容易流失的时间,而熬夜则会加速钙的流失.因此,白天应多喝点牛奶、酸奶,补充钙质.此外,几款清热化湿的夜宵,如玉米粥、小米粥、绿豆粥等,对熬夜的球迷来说都是不错的选择. 熬夜后的饮食,建议多吃青菜,如苋菜...

石屏县19816484249： 晚上看球买些什么零食,求推荐 - ？
蠹露五味： 我一般看球的时候都会买一扎啤酒,跑夜市摊买点水煮花生和水煮毛豆,或者去便利店买点酒鬼花生,在去卤肉店买一俩斤凉拌菜,顺便买半只烧鸡、或者鸡爪什么的下酒菜,前提是运气好赢球了会犒劳下自己,哈哈,个人意见希望能够帮到~

石屏县19816484249： 今天晚上要去超市买吃的东西吗?我要看球买什么吃的 啊?? - ？
蠹露五味： 既然要看球,当然买点带刺激性的零食.因为要兴奋助威吗,你可以买几瓶可乐,啤酒,薯片,休闲食品,主要决定于你自己想要吃什么,毕竟自己的口味最清楚吗.

石屏县19816484249： 深夜看球吃什么最过瘾 - ？
蠹露五味： 要是一人看的话,准备防困得物品最好的事啤酒加香烟,吃点花生或者卤菜,那个美啊!不会喝酒来的王老吉,咖啡啊去火解困的也行啊!