癌症爱找这10类人 怕却可预防
作者&投稿：石瑶 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
虽然说随着现代医学的发达，癌症可以预防和治疗，但是在生活中癌症总会找上一些特殊人群，那么这类人群有什么不同呢?
癌症爱找这10类人 怕却可预防这10类人易患癌
1.烟民
烟草燃烧产生：尼古丁酚类化合物、氮化物、丙烯类、重金属、苯丙芘、胺类等致癌物质，这些物质损伤免疫功能、破坏细胞基因。增加人体患胃癌、肺癌、肝癌、气管癌、口腔癌等癌变的风险。
2.过度日晒
皮肤癌的发生和过度日晒的关系很大，甚至有数据证明65%的致命性黑色素肿瘤和过度日晒有直接关系。
3.肥胖
肥胖并不会直接地导致癌症的发生，但是会诱发癌症的出现。肥胖人群的日常饮食多以高热量、高脂肪、反式脂肪酸和精制碳水化合物为主，促使体内激素失衡，而激素失衡是诱导很多癌变发生的原因。
4.酗酒
酒精引起的癌症不仅仅只有肝癌，其还和直肠癌、乳腺癌、口腔癌、咽癌、食道癌的发生有关。
5.夜猫子
熬夜不会必然性的致癌，但是熬夜会导致人体的生物钟紊乱，扰乱生物钟，并且褪黑激素分泌减少，增加患癌几率。
岳福泮托： 预防癌症的10种方法: 1. 不吸烟,吸烟者戒烟. 2. 控制饮酒. 3. 控制情绪.学会减压,保持乐观情绪,注意心理平衡. 4. 避免过多地晒太阳. 5. 工作中如果接触致癌物质,一定小心谨慎,正规操作. 6. 经常多吃新鲜水果、蔬菜及纤维素含量多的食品. 7. 体重要控制,避免肥胖. 8. 如果身体某部位有肿块或黑痣发生变化或出血,应立即就医. 9. 妇女要定期做宫颈涂片检查、检查乳房是否有肿块,50岁以上妇女定期进行乳房X线检查. 10. 长期咳嗽、嗓子嘶哑、大便异常或无故消瘦,必须马上就医
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