我是女生 再过几天就军训了 可是正好是我的生理期 怎么办啊

我是女孩子，马上要军训了，可是我正好开月经怎么办啊？~

如果体质较弱的女孩子，或者平时月经时有异常症状的女孩，在月经期正好遇到军训且训练强度又较大，一定要与教官请假说明情况，不要硬撑否则对身体带来伤害。如果女孩子的体质较好，训练的强度不大可以参加军训，但要注意以下几点：1、选择适宜的项目进行训练，比如军姿、军步、锻炼打靶，跑和跳的训练不要过度，俯卧撑尽量不要参与。2、军训当中的运动量较大容易出汗，再加血液循环的比较快，所以月经量相对较大，要注意勤换卫生巾。3、军训时在酷热季节，运动量较大容易口渴，一定注意不要喝冷饮，不用凉水洗澡。

生理期站久了会致癌 别听他们瞎吹。这个没有科学依据的。生理期要多注意休息这个事必须的。站久了会引起失血过多或者腰疼。到晚上用热水多泡下脚。一切都正常的。希望你能挺过去。我是医生

其实 来大姨妈 适当的锻炼运动对身体是有好处的 你如果软软躺着床上不运动加上大量的流失血液 那样身体更不好 所以不用担心 实在撑不住休息一下 还有你要问下院校是不是请了超过三次假就要明年重军训 自己注意啊

我曾经带过你们学生军训，这种情况没必要害羞的，直接跟教官讲，可以让你休息的。教官在来带你们的时候，部队都有提前做好这些基本礼仪的！放心，别害羞！

我觉得，没什么大不了的。实在不行可以给老师说。(女老师额)毕竟老师也不是脑子的，你给他请假那些。他应该能知道你为什么请假。最后多做一些防护措施，就行了。 你觉得呢？

去学校医务室开证明，可能会允许你暂时休息。

军训没有那么大运动量，有些学校就是在玩，带好小雨伞，别太担心，买袋红糖带着吧，多喝红糖水

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永定县19411668851： 我是女生 再过几天就军训了 可是正好是我的生理期 怎么办啊 - ？
谷斩沃丽： 其实 来大姨妈 适当的锻炼运动对身体是有好处的 你如果软软躺着床上不运动加上大量的流失血液 那样身体更不好 所以不用担心 实在撑不住休息一下 还有你要问下院校是不是请了超过三次假就要明年重军训 自己注意啊

永定县19411668851： 女生进我25 号就要军训了 可是我正好来月经了 怎么办啊 - ？
谷斩沃丽： 这个恐怕没有办法控制的,量特别多的时候不要勉强自己,跟老师请假不要做剧烈运动就行.我们当时都是请假的,不要紧的.老师一般会在当天给你分配运动量少量一点的工作.

永定县19411668851： 再过十几天就军训了.可是我大姨妈也是那几天,我怎么和老师说呀? - ？
谷斩沃丽： 老师不是傻子,他会理解你的.你就直接跟他说,你身体今天不适合做剧烈运动,他就知道了!!

永定县19411668851： 月经已经延迟两天了,再过5天就要军训了,我该怎么办？
谷斩沃丽： 延迟的话没别的问题就好,真的在军训时候来了,你可以请假呀,身体最重要,经期还是不要做剧烈运动了

永定县19411668851： 再过个几天就要初一军训了,要买点什么?我们是在学校军训的而且不住校.我是女生 - ？
谷斩沃丽： 带两瓶水,怕晒就准备点防晒霜,带点清凉油防中暑,没别的了,反正在学校军训,你们有是初一,教官不会难为你们的

永定县19411668851： 我今天来月经了,可是后天就要军训.而且我的量也非常多,经常弄到衣服和床单上.唉,要怎么办啊?5555... - ？
谷斩沃丽： 问题有点多,一个个帮你解决.1 来月经的话千万不要军训,可以去医务室说明情况让他们给你开病假条,最好是免军训的病假条,你可以试试看,应该可以开的.2 你才刚上高中,应该是刚来月经没几年吧.女生刚来月经的头几年,不规律也...

永定县19411668851： 女生说我待会儿又得去军训了该怎么回复 - ？
谷斩沃丽： 去军训好啊,正好可以去掉你身上的娇骄两气.军训多长时间啊,我倒是希望时间长一点,这样军训完了的你,就脱胎换骨,判若两人,再也不是现在的你了.

永定县19411668851： 我是女生,还有三天就要军训了.可是有轻微狐臭,还很爱出汗怎么办啊 - ？
谷斩沃丽： 你是东北哪里的?你可以去药店买一些治疗狐臭的药物、把军训这几天坚持过去.然后必要的时候还是做手术彻底治疗下比较好

永定县19411668851： 过几天就要去军训了,要准备甚麽好呢?？
谷斩沃丽： 多备几套衣服,军训的活动量会很大 最好自己备一双拖鞋 然后是钱,不必拿太多 牙膏,牙刷、洗面奶、毛巾、护肤品、梳子、卫生纸 带一些能让你解压的东西 可以去除汗味的东西 还有就是女生必备的一些东西 基本上就这些了吧

永定县19411668851： 再过三四天就要军训了 但是对于即将来临的高中生活我除了迷茫还是迷茫 各位学哥学姐们请传授点经验给我 上了高中应该干什么 想好好学习但是怎样学 啊啊 好迷茫啊？
谷斩沃丽： 高中说白了就是初中的拓展,就是更加的深奥复杂点,多努力点,找到属于自己的窍门可能会轻松点,另外,有时间学习下其他的艺术体育之类的东西,学习的最终目的是考大学,考到大学呢?这才是主要的,不是能上大学就代表你优秀,就代表你有工作,能考上只能说明你学习上还不错,在努力学习的过程中你也要加强自身修养气质,养成良好的作息时间和良好的处世风格,塑造出一个各个方面都比较优秀的人,这样你才能在残酷的社会中比别人多点优势!记住,任何一个不好的习惯都有可能导致出问题,所以多多沉淀自己!