如何拥有自律,牢记三个要点
真正的自律并非来自外在压力，而是要找到适合自己的规律和节奏。当你能够找到这些，你会明白，自律是一个与内在生命深度连接的过程。只有与自己深度连接，你的生命才会真正变得自律。
第一，自律的前提是先安静内心。
每个生命都有自己的规律，而内心的冲突常常让我们无法自律。因此，学会整合自己，安静内心，是走向自律的第一步。当我们能够做到内心平静，我们才能找到真正想要做的事情。
第二，自律的本质是跟随内在的生命渴望。
自律是一个与自己连接的过程，而其本质是追随内在的生命渴望。你最渴望成为什么样的人，做什么样的事情，就会自然而然地花时间在这方面。当你跟随生命的渴望，自律就会逐步建立起来。
第三，自律是建立自己的生命系统。
若想变得自律，最重要的是建立属于自己的生命系统。这系统应与你的生命目标相符，帮助你实现这些目标。当你逐步建立这样的系统，你将懂得真正的自律是建立在自己的价值系统和生命系统之上。当你能建立这样的系统，你所做的任何事情都是为了服务于生命。
总之，自律是一个自然而然的调动生命潜能的过程，是与生命逐步接轨的过程。要变得自律，我们需要充分看到自我生命的完整性，无论是写作、阅读还是其他事情，都应追求全身心投入。好的自律是对生命的一种反应，通过建立对身体、意识的反应，我们才能逐步找到自己。真正的自律是为了服务生命的目标，是一个不断调整的过程。当我们充分享受生命目标时，内在的自律也会随之增强。自律是一种对自我的关照和看见，是通过调整意识，提升对自己和生活的满意度。
自律简短句子 你有自律吗
1、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。2、当要懈怠松散时，提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。3、生活不如意总比如意多，而对此的恪守，热情恰恰也源于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持份内在的从容与安静。
人生的“三自”法则:自知、自解、自律
人生就像一场修行，从不谙世事到历经沧桑，每个人都要历经坎坷与磨难，一边受伤一边成长。人生无常，但若能把种种悲欢苦辣，都看作人生经历的一部分，就会发现苦难自有它的意义。“自知、自解、自律”，可谓是人生的“三自”法则，懂得并运用好这三项人生法则，你将拥有强大的内心，在人生的风雨征途中...
最经典最自律的话
4、自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。5、自由是独立，不依附，不恐惧，不再有求取安全感的冲动，而只有自律，才能带来真正的自由。6、当要懈怠松散时，提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。7、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，...
怎样做一个自律的人
什么是自律？自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向...
做一个自律的人
三、越自律越自由伟大的哲学家康德说过: 自律即自由。 一个人只有做到了自律,做到了克制,才会成功,才会自由。 《三十岁,一切刚刚开始》有这么一段话: 你自律拥有了好的身材,你找对象的自由度就高了;你自律拥有了好成绩,你选择学校的自由就高了。 你自律,不要被生活控制,你掌控生活的自由度就高了;你自律,不...
什么是习惯性自律?
自律的人不一定优秀,但优秀的人一定自律。自律是人生中非常重要的一件事，所有的成功，都必然伴随着严格自律。所以如果你想要养成习惯性自律，不妨从下面3点做起：1、目标明确，是自律的开始 如果你想要开始学习自律，但是不知道从何下手，那不妨就给自己树立几个目标吧。树立目标会让自己的行为更有目的...
贵在守心,重在自律是什么意思
贵在守心,重在自律是说人应该守住自己的内心，并且要学会自律。自律的人是实践性很强的人，很清楚自己要什么该做什么不该做什么。乔布斯曾说，“自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来。学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。”没错，自律能让你生活发生...
提醒自己自律的句子(28句)
8、如果非要说成功有捷径，我想应该是每天做一点点有益小事，持续执行，保持自律状态。9、自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。10、当要懈怠松散时，提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。11、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你...
如何逼自己做到真正的自律?
人为什么会痛苦，生活为什么会变得很艰难。归根结底，不是人们拥有的太少，而是人们想要的太多。不是没有在自由，而是理解不来自由的本质。自由应该听命于理性，理性的自由就是想不做什么，就不做什么。只有这样，人才会成为自己的主人。香港首富李嘉诚说过，。自律是修身立志，成大事者必须具备的能力和...
如何自律
3、向你的借口挑战 如果想培养自律的生活方式,首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说:“我们所犯的过错,几乎都比用来掩饰的...不要容许自己有任何理由放弃自律。务必牢记,惟有不断在自律中行动,才有能力逐步达成梦想。 趋早培养自律 在加拿大有一处森林苗圃的墙上贴着这样一句话:“...
从苑大安：所谓“自律”就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己,以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括以下四个方面:一是推迟满足感;二是承担责任;三是尊重事实;四是保持平衡.自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设.真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质,一种自爱、一种觉悟,它会让人发觉健康之美,感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的力量. 自律指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行.指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则.
正安县15528087777： 如何自律? - ？
从苑大安： 首先第一点:要从外界的规则上开始,在规则繁多的社会上,我们首先要自觉遵守,比如排队买票,过马路等红灯这些基本的行为准则,先从小事上做起,在慢慢延伸到社会上的大事上,一点点的按照已定的规则去行事,这样在有纪律的协助下...
正安县15528087777： 如何让自己自律起来 - ？
从苑大安： 自律像一块肌肉,你训练它的时间越多,你就更强壮;你训练它的时间越少,你就越虚弱.就像每个人都有不同程度的肌肉力量,我们有着不同程度的自律能力,每个人都有.如果你可以屏息一会儿,你就有自律能力.但并不是每个人都能把...
正安县15528087777： 怎么才可以学会自律？
从苑大安： 第一要树立个远大理想:把自己喜欢的事业当成要实现的目标,比如将来要当医生或者律师什么的 第二要有强烈的责任感:为要实现的理想去努力学习,打造自己. 第三要好好想想如果不这样,将来做什么呢?难道做一天和尚撞一天钟吗?那样就很没有意义. 只要有责任心,有理想,为自己的理想能够努力奋斗的,不愿意碌碌无为的,就是很有自律的人.
正安县15528087777： 想成为高度自律的人应该怎样做起 - ？
从苑大安： 从蹒跚学步,咿呀学语至今,我们学习过不少行为规范准则.这不仅是一种要求,也是一种人格的教育.“没有规矩不成方圆”.这种话时常萦绕在我们耳边.纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的.毕达哥拉斯曾经说过:不能...
正安县15528087777： 怎样拥有严格的自律性 - ？
从苑大安： 如何提高自律性_1、树立正确的价值观、人生观. 2、提高认知能力、遇事冷静处理. 3、提高文化素养,开阔视野. 4、培养独立思考的能力.
正安县15528087777： 如何培养耐心,专注和自律 - ？
从苑大安： 这三个其实有顺序的 你可以从自律开始 自律其实就是,能去做自己喜欢的事情,能不做自己觉得不该做的事情,我们很多时候都知道什么是对什么是错的,只是偶时候,我们管不住自己,当你开始能管住自己的时候 那么你就足够自律,自然能控制了自己的耐心和专注 自律,要从计划开始,首先 制定计划 然后,按计划实行 最好找一个人监督你 加油哦
正安县15528087777： 怎么学会自律,慢慢变成自己想成为的样子? - ？
从苑大安： 应该怎么学会自律坚持每天订一个学习计划,但是要保证每天完成计划内容,完成了即使还有时间和精力学习,也给自己放松一下吧,不贪多.有些人是这样的:制订目标→阶段完成→自我膨胀→提高目标→难以坚持.所以,根据自己的能力...
正安县15528087777： 怎样才能培养良好的职场自律能力 - ？
从苑大安： 一是站在老板的立场来看待问题,换位思考;二是要站在客户的立场来考虑问题,想他人之所想;三是要时刻牢记只有提升自己的内力才能在职场中居于主动地位.最后则是要时刻反省自己,总结自己在工作中的得失.
正安县15528087777： 初三学生如何学会自律? - ？
从苑大安： 从本质上讲,自律就是你被迫行动前,有勇气让自己去做必须做的事情.自律往往和不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系. 如何管好自己学会自律一个人管好自己***的方法就是自律如“自己不想做一件事时想想这事的成就与后果,...
