银耳粥的做法

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　　天气逐渐的开始变暖，炎热的时候也已经不远了，为了寻得一丝清凉，厨房是不可缺少的一环。一道银耳粥经过冰镇之后，那将是降温消暑之佳品。下面我给大家分享银耳粥的做法，希望你喜欢。

　　银耳粥的做法一

　　食材准备

　　小米，红枣，枸杞，百合，银耳。

　　方法步骤

　　1、原材料洗干净，把红枣撕开，银耳撕成一片一片;

　　2、冷水煮开，然后放入上述材料;

　　3、再转入电饭锅慢慢熬，开后闷5分钟，然后在按下开关煮5分钟，再闷10分钟，在按下开关煮5分钟，再闷10分钟;

　　4、最后出锅时，搅拌均匀即可。

　　小贴士

　　红枣和枸杞煮出来也是有淡淡的甜味，喜欢甜的朋友们，也可以放入冰糖。

　　银耳粥的做法二

　　食材准备

　　南瓜，银耳，红枣，小米，水，冰糖。

　　方法步骤

　　1、银耳提前用清水泡发半小时，洗净后去黄蒂，摘成小朵;

　　2、南瓜去皮去瓢，切成一厘米见方的块;

　　3、小米，红枣洗净后，与银耳、南瓜一起放进锅中，加适量冰糖;

　　4、大火烧开后转小火少至银耳软糯即可。

　　银耳粥的做法三

　　食材准备

　　银耳，红豆，冰糖，薏米。

　　方法步骤

　　1、将薏米，红豆，银耳用水浸泡;

　　2、红豆倒入电饭煲中，加入适量的水，煮至开花后盛出;

　　3、银耳倒入电饭煲中炖煮半小时;

　　4、倒入红豆，薏米，煮20分钟后加冰糖炖煮10分钟即可。

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谷城县18825653357： 银耳粥怎么做又快又好喝(银耳粥怎么做) ？
韩峡硫酸： 1、银耳粥 原料: 主料:银耳5 克,粳米100 克.2、调料:冰糖.3、制法: 将银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米洗净.4、将银耳、粳米一 起下锅,放入适量水,大火煮沸,改为小火煮约30 分钟,加入冰糖,煮至成 粥即可出锅.5、按:银耳含蛋白质.6、糖类、钙、磷、铁、维生素B1 、B2 等营养成分,具 有强精补肾、补脑提神、美容健肤、延年益寿的功效.7、银耳酸性多糖,能提 高人体的免疫力,起扶正固本作用,配以补中益气、健脾和胃、除烦渴的粳 米,煮成银耳粥有补中益气、健脾肾、美容健肤、延年益寿的作用.8、对肺热 胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效,还有一定抗癌作 用.

谷城县18825653357： 银耳怎么煮粥 - ？
韩峡硫酸： 银耳煮粥方法如下:用料主料 小米半碗 银耳2朵辅料 枸杞子1小把调料 冰糖适量做法1.先做好准备工作,银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时.枸杞用温水洗净2.银耳倒入锅里,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开...

谷城县18825653357： 银耳粥怎么做?？
韩峡硫酸： 银耳粥 一、原料: 1. 主料:银耳5 克,粳米100 克. 2. 调料:冰糖. 二、制法: 将银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米洗净.将银耳、粳米一 起下锅,放入适量水,大火煮沸,改为小火煮约30 分钟,加入冰糖,煮至成 粥即可出锅. 按:银耳含蛋白质.糖类、钙、磷、铁、维生素B1 、B2 等营养成分,具 有强精补肾、补脑提神、美容健肤、延年益寿的功效.银耳酸性多糖,能提 高人体的免疫力,起扶正固本作用,配以补中益气、健脾和胃、除烦渴的粳 米,煮成银耳粥有补中益气、健脾肾、美容健肤、延年益寿的作用.对肺热 胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效,还有一定抗癌作 用.

谷城县18825653357： 如何做银耳粥?？
韩峡硫酸： 红枣银耳粥的做法: 1. 干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净; 2. 红枣洗净,泡软去核; 3. 莲子、枸杞分别洗净,泡软备用; 4. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 5. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸; 6. 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖,稍煮即可.

谷城县18825653357： 银耳粥的做法 - ？
韩峡硫酸： 各式银耳汤的具体做法冰糖银耳汤 原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用.也可放入冰箱中冷却后食用.香蕉百合银耳汤...

谷城县18825653357： 求银耳粥的几种做法,谢谢 - ？
韩峡硫酸： 红枣银耳粥: 1.干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净; 2.红枣洗净,泡软去核; 3.莲子、枸杞分别洗净,泡软备用; 4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 5.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸; 6.转...

谷城县18825653357： 银耳煲粥的做法 - ？
韩峡硫酸： 银耳粥的做法 材料 材料圆糯米1杯,银耳9克调味料冰糖150克,水8杯 做法1、银耳用冷水浸泡1小时让它胀开,摘除根部连结部分后洗净.2、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟,再加入银耳同煮至米粒软烂.3、加入冰糖调味,煮到冰糖融化,拌匀即可熄火盛出食用.银耳简介:1、银耳又称白木耳,若喜欢软烂点的口感,浸泡时间可以长一点,或一开始就跟米一起放进去同煮.2、颜色雪白的银耳可能熏过硫磺,一煮就烂,色泽黄的比较脆,用水浸泡过色泽就会发白. 食疗效益 益于咳嗽,痰中带血,阴虚口渴者

谷城县18825653357： 银耳粥怎么做的? - ？
韩峡硫酸： 银耳粥的制作材料: 主料:银耳10克,红枣5 枚,大米100克,冰糖20克. 银耳粥的特色: 滋阴润肤,止咳护肤.适用于肺燥咳嗽、肤裂、肌肤不润、面色萎黄等症. 银耳粥的做法: 1、将银耳放温水中泡发2小时,除去蒂头、杂质,撕成瓣状;红枣洗净,去核;大米淘洗干净;冰糖打碎成屑. 2、将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮银耳至熟透即成.

谷城县18825653357： 银耳粥怎么做? - ？
韩峡硫酸： 材料: 材料圆糯米1杯,银耳9克调味料冰糖150克,水8杯 做法: 1、银耳用冷水浸泡1小时让它胀开,摘除根部连结部分后洗净. 2、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟,再加入银耳同煮至米粒软烂. 3、...

谷城县18825653357： 银耳粥怎么做?？
韩峡硫酸： 将银耳放温水中泡发2小时,除去蒂头、杂质,撕成瓣状;红枣洗净,去核;大米淘洗干净;冰糖打碎成屑. 将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮银耳至熟透即成.