银耳粥的做法
天气逐渐的开始变暖,炎热的时候也已经不远了,为了寻得一丝清凉,厨房是不可缺少的一环。一道银耳粥经过冰镇之后,那将是降温消暑之佳品。下面我给大家分享银耳粥的做法,希望你喜欢。
银耳粥的做法一
食材准备
小米,红枣,枸杞,百合,银耳。
方法步骤
1、原材料洗干净,把红枣撕开,银耳撕成一片一片;
2、冷水煮开,然后放入上述材料;
3、再转入电饭锅慢慢熬,开后闷5分钟,然后在按下开关煮5分钟,再闷10分钟,在按下开关煮5分钟,再闷10分钟;
4、最后出锅时,搅拌均匀即可。
小贴士
红枣和枸杞煮出来也是有淡淡的甜味,喜欢甜的朋友们,也可以放入冰糖。
银耳粥的做法二
食材准备
南瓜,银耳,红枣,小米,水,冰糖。
方法步骤
1、银耳提前用清水泡发半小时,洗净后去黄蒂,摘成小朵;
2、南瓜去皮去瓢,切成一厘米见方的块;
3、小米,红枣洗净后,与银耳、南瓜一起放进锅中,加适量冰糖;
4、大火烧开后转小火少至银耳软糯即可。
银耳粥的做法三
食材准备
银耳,红豆,冰糖,薏米。
方法步骤
1、将薏米,红豆,银耳用水浸泡;
2、红豆倒入电饭煲中,加入适量的水,煮至开花后盛出;
3、银耳倒入电饭煲中炖煮半小时;
4、倒入红豆,薏米,煮20分钟后加冰糖炖煮10分钟即可。
银耳粥的做法
银耳粥的具体做法如下:用料:银耳1朵、冰糖适量、莲子15-20颗、百合15-20片、红枣15-20颗、枸杞10粒 、大米一小杯。1、银耳提前泡发,常温水就可以,最少泡1小时。2、准备其他食材,莲子15-20颗、百合15-20片、红枣15-20颗、枸杞10粒 、大米一小杯。3、将泡发的银耳冲洗干净,剪小朵,根部剪...
黄精聪耳粥的食材组成和做法
制法:将上四味加水浸泡30分钟,用文火煮成粥。黄精聪耳粥的食材组成和做法 黄精的功效和作用 黄精是一种常见的中药材,能增强免疫功能,增强新陈代谢。降血压、降血糖、降血脂,防止动脉粥样硬化。有延缓衰老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。
银耳粥怎样做粘稠
1、提前浸泡 银耳汤要煮得粘稠,一定要注意把银耳提前浸泡。银耳在煮汤前先用水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶稠。泡银耳的方法很简单,直接把银耳放入凉水或者温开水中浸泡3-4个小时,然后...
大米银耳粥的做法
大米银耳粥的做法 1.银耳用水浸泡两小时。2.大米洗净。3.控干水的银耳放入炖盅。4.倒入开水。5.再放入适量冰糖。6.放入莲子。7.用电炖锅炖三小时。
木耳粥的做法及步骤
木耳粥的`做法 1、黑木耳用温水浸泡1小时后用清水洗净,撕成小片备用。2、红枣洗净,去核备用;大米淘洗干净备用。3、锅置火上,倒入适量清水,加入红枣、大米、黑木耳一同熬煮,待粥将熟时放入白糖同煮片刻即可。木耳粥的功效与作用 1、 降血糖、降血压 木耳粥具有降血糖和降血压的作用,是高血压...
猫仔粥有哪些简单且好吃的烹饪方法?
如果想要尝试甜味的猫仔粥,可以在煮好的粥中加入红豆、花生、莲子等豆类和干果。这些食材需要提前泡发,然后与小米一起煮制。煮好后,根据个人口味加入适量的白糖或者蜂蜜调味。创意猫仔粥 除了上述传统做法,你还可以根据自己的喜好添加其他食材,如南瓜丁、紫薯丁、芋头丁等,这些都是很好的选择。只需...
木耳粥的做法
食材主料 木耳25g 青菜30g 鸡蛋50g 辅料 油适量 盐适量 麻油适量 步骤 1.大米洗净加水按上煮饭键。2.小青菜切碎。3.木耳泡发切碎。4.四十分钟后粥已经很粘稠了,倒入木耳搅拌。5.十分钟后倒入青菜搅拌。6.倒入鸡蛋打散,搅拌均匀。7.最后出锅前放入适量盐,滴几滴麻油即可出锅。
木耳枣粥应该怎么做?
⒈ 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。⒉ 黑木耳放冷水中泡发,择去蒂,除去杂质,撕成瓣状。⒊ 红枣洗净,去核,备用。⒋ 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入用旺火烧沸,下入黑木耳、红枣,改用小火熬煮约45分钟。⒌ 黑木耳、红枣熟烂、粳米成粥后,加入冰糖调好味,再稍焖...
银耳米粥的做法都有哪些
做法:1.大米、小米洗净,浸泡20分钟;银耳用冷水泡发,摘除根部连结部分后洗净。2.锅置火上,加适量水,放入大米、小米,置大火上煮沸,改小火再煮10分钟,再加入银耳同煮至米粒软烂。3.加入冰糖调味,煮到冰糖融化,拌匀即可。食材的功效 1.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳...
去肺火的粥有哪些?
1、雪耳、莲子、百合、小米、排骨粥: 做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。2、润肺银耳羹: 原料:银耳5克,冰糖50克。 做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时...
韩峡硫酸: 1、银耳粥 原料: 主料:银耳5 克,粳米100 克.2、调料:冰糖.3、制法: 将银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米洗净.4、将银耳、粳米一 起下锅,放入适量水,大火煮沸,改为小火煮约30 分钟,加入冰糖,煮至成 粥即可出锅.5、按:银耳含蛋白质.6、糖类、钙、磷、铁、维生素B1 、B2 等营养成分,具 有强精补肾、补脑提神、美容健肤、延年益寿的功效.7、银耳酸性多糖,能提 高人体的免疫力,起扶正固本作用,配以补中益气、健脾和胃、除烦渴的粳 米,煮成银耳粥有补中益气、健脾肾、美容健肤、延年益寿的作用.8、对肺热 胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效,还有一定抗癌作 用.
谷城县18825653357: 银耳怎么煮粥 - ?
韩峡硫酸: 银耳煮粥方法如下:用料主料 小米半碗 银耳2朵辅料 枸杞子1小把调料 冰糖适量做法1.先做好准备工作,银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时.枸杞用温水洗净2.银耳倒入锅里,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开...
谷城县18825653357: 银耳粥怎么做??
韩峡硫酸: 银耳粥 一、原料: 1. 主料:银耳5 克,粳米100 克. 2. 调料:冰糖. 二、制法: 将银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米洗净.将银耳、粳米一 起下锅,放入适量水,大火煮沸,改为小火煮约30 分钟,加入冰糖,煮至成 粥即可出锅. 按:银耳含蛋白质.糖类、钙、磷、铁、维生素B1 、B2 等营养成分,具 有强精补肾、补脑提神、美容健肤、延年益寿的功效.银耳酸性多糖,能提 高人体的免疫力,起扶正固本作用,配以补中益气、健脾和胃、除烦渴的粳 米,煮成银耳粥有补中益气、健脾肾、美容健肤、延年益寿的作用.对肺热 胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效,还有一定抗癌作 用.
谷城县18825653357: 如何做银耳粥??
韩峡硫酸: 红枣银耳粥的做法: 1. 干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净; 2. 红枣洗净,泡软去核; 3. 莲子、枸杞分别洗净,泡软备用; 4. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 5. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸; 6. 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖,稍煮即可.
谷城县18825653357: 银耳粥的做法 - ?
韩峡硫酸: 各式银耳汤的具体做法冰糖银耳汤 原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用.也可放入冰箱中冷却后食用.香蕉百合银耳汤...
谷城县18825653357: 求银耳粥的几种做法,谢谢 - ?
韩峡硫酸: 红枣银耳粥: 1.干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净; 2.红枣洗净,泡软去核; 3.莲子、枸杞分别洗净,泡软备用; 4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 5.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸; 6.转...
谷城县18825653357: 银耳煲粥的做法 - ?
韩峡硫酸: 银耳粥的做法 材料 材料圆糯米1杯,银耳9克调味料冰糖150克,水8杯 做法1、银耳用冷水浸泡1小时让它胀开,摘除根部连结部分后洗净.2、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟,再加入银耳同煮至米粒软烂.3、加入冰糖调味,煮到冰糖融化,拌匀即可熄火盛出食用.银耳简介:1、银耳又称白木耳,若喜欢软烂点的口感,浸泡时间可以长一点,或一开始就跟米一起放进去同煮.2、颜色雪白的银耳可能熏过硫磺,一煮就烂,色泽黄的比较脆,用水浸泡过色泽就会发白. 食疗效益 益于咳嗽,痰中带血,阴虚口渴者
谷城县18825653357: 银耳粥怎么做的? - ?
韩峡硫酸: 银耳粥的制作材料: 主料:银耳10克,红枣5 枚,大米100克,冰糖20克. 银耳粥的特色: 滋阴润肤,止咳护肤.适用于肺燥咳嗽、肤裂、肌肤不润、面色萎黄等症. 银耳粥的做法: 1、将银耳放温水中泡发2小时,除去蒂头、杂质,撕成瓣状;红枣洗净,去核;大米淘洗干净;冰糖打碎成屑. 2、将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮银耳至熟透即成.
谷城县18825653357: 银耳粥怎么做? - ?
韩峡硫酸: 材料: 材料圆糯米1杯,银耳9克调味料冰糖150克,水8杯 做法: 1、银耳用冷水浸泡1小时让它胀开,摘除根部连结部分后洗净. 2、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟,再加入银耳同煮至米粒软烂. 3、...
谷城县18825653357: 银耳粥怎么做??
韩峡硫酸: 将银耳放温水中泡发2小时,除去蒂头、杂质,撕成瓣状;红枣洗净,去核;大米淘洗干净;冰糖打碎成屑. 将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮银耳至熟透即成.