抑郁症爱一个人的表现,身体可能会有这4个异常表现
患抑郁症,身体会出现这些变化
反应很迟钝
抑郁症出现,会影响到你的反应能力,喜欢一个人,不喜欢热闹的环境,活在自己的世界里。这种情况时间长,和别人交流都会出现一定的障碍,就会出现反应迟钝的现象,这对身体健康是很不好的,严重影响着人的身心健康。
加上现在人的压力都比较大,在工作上可能会出现频频失误的现象,在生活也会出现这样的现象,就会遭受打击,这无疑是对患者的又一层伤害,患者的反应会更迟钝,很容易出现自卑感。
情绪一直很低落
情绪出现低落的现象,这在生活中是很常见的,丢了自己心爱的东西、生病了去医院等这些情况下都会出现低落的情绪,这是正常的现象,对自己的身体不会有影响。
但是,如果你在出现这些情况异常的悲伤,可能悲伤会持续一段时间,看见什么都是想到不好的一面,从来不会看到阳光的一面,可能是抑郁症引起的。这种情况出现患者有时,自己都不会觉察出异常,家人就要多加注意。
有很强的自卑感
轻度的抑郁症患者,往往都有一个共同点就会有自卑感,感觉自己做什么都做不好,在别人眼中自己没有存在感,觉得自己处处都不如别人,自己完全不会觉得这样的心理有问题。
其实,偶尔出现自卑的现象,是很正常的,总有比你优秀的人出现。但总是觉着自己不如别人,深深的陷入一种自卑的环境中,对心理健康是很不好的,严重的情况下,会觉得自己没有任何长处,活着就是别人的负担,就会出现想轻生的念头,这已经是抑郁症很严重的时候了。
出现睡眠障碍
抑郁症不仅是会影响到自己的心情,还会影响到睡眠质量。很多患者都会出现一定的睡眠障碍,有人会出现怎么都睡不着的现象,也就是失眠,大家都知道失眠对身体的伤害是很大的,可能会造成内部器官出现损伤,疾病就会随之而来。
同时也会加重抑郁症的症状,这些对身体都是很大的伤害。还会经常有做噩梦的现象,本身就睡的浅或是不一入睡,这是严重的睡眠障碍。夜间休息不够,白天深陷低落和自卑的情绪之中,身体就会越来越差,身心受到了双重伤害,严重影响自身健康。
以上就是关于抑郁症常见症状的阐述,这些其实在生活中都是常见现象,偶尔出现都是正常的,但是,如果是这些症状都出现,并且是持续了一段时间,要注意,可能是抑郁症来了。
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