水果为什么要饭后半小时再吃？
饭后水果是好的，不影响吸收，饭后水果会影响脂肪吸收，如果想胖就等一小时在吃，如果想瘦就可以马上吃。谢谢采纳
饭后吃水果不完全等于慢性自杀，取决于你饭后隔多久开始吃水果，吃什么样的水果，这些对于吃进的水果是否被人体恰当吸收有着很大影响。
饭后不能立即吃水果，这是因为吃完饭以后就会给胃肠带来很大的负担，需要慢慢地消化肠胃里面的食物，如果这时候再吃水果，就会增加肠胃的负担。同时如果饭后立即吃水果，会引起胃痛，胃胀甚至呕吐等现象，建议是半个小时或一个小时以后再吃水果。
1、吃完饭以后肠胃要消化，立即吃水果会影响肠胃功能我们吃完饭以后，胃肠要消化这些食物，如果立即要吃水果，水果堵在了食物上面，就会产生过多胃酸，因为水果会要发酵，所以可能会引起一些不适的反应。有的人不注意身体健康，长期都是饭后立即吃水果，就会增加胃肠蠕动，同时有可能会得上慢性胃肠炎，最直接表现就是有的人口臭，有一部分原因就是因为饭后直接吃水果造成的。饭后马上吃过多水果，会造成血糖浓度迅速增高，增加胰腺负担，同时会阻碍甚至中断体内消化过程，减少某些营养素吸收。
2、水果是粗纤维的东西，如果吸水以后就会增大这些食物的体积我们饭后吃了水果以后，就会在胃肠里吸收了大量的水分，就会使这些物质体积增大，就会增加胃肠蠕动，这是为增加饱胀感对于胃肠压力过大。同时如果这个水果是不太成熟状态，就会使淀粉含量增加，就会造成不太容易消化状态。饭后如果立即出吃水果，就会阻滞在胃里，水果因为很容易腐烂而产生气体，所以在胃里停留时间过久，就会引起腹胀、腹泻。 因此饭后吃水果立即吃水果是不太合适的，一定要在半个小时以后吃，最好是在1~2个小时以后吃。
自己的健康自己负责，不要过度消遣你爹你妈给你的身体健康，吃自己身体老本只能是把自己给害了。饭后半个小时再吃水果，不会把你馋死，你的肠胃会保护得更好。
水果宜饭后半小时再吃是因为，食物进入胃部后，需要1～2个小时才能消化，并缓慢排除，饭后立即吃水果会影响消化功能 。
因为饭后半小时内吃水果会影响消化系统，加重胃的负担，甚至造成胃痛、呕吐等不良反应。
因为饭后半小时吃的话，可以缓解肠胃的压力，减轻胃的负担，而且有的时候如果饭前吃的话，也会刺激胃的。
因为刚吃完饭肠胃需要一个消化的过程，消化半个小时之后再吃水果，那么胃也不会觉得特别难受。
为什么水果要饭后隔半个小时再吃?
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水果应在饭前吃还是饭后吃?那种最好?
您好，水果应在餐前半小时吃易于吸收消化，但是有些水果不宜饭前吃，如：香蕉、柿子、菠萝，宜在饭后半小时后吃。希望对您有帮助，采纳吧，谢谢。
向天果什么时候吃 饭后半个小时服用
因为食物进入胃肠道内，需要半个小时左右才能将食物完全消化，如果饭后就立即吃，会让胃肠道影响对它的吸收和利用，使它不能完全发挥它的药用功效，所以在饭后半个小时后再去吃原珍向天果，能够让机体完整的吸收和利用它的药用成分，从而达到更好的药用效果。向天果可以治什么病 首先，它是植物果实，正宗...
不是都说饭后1～2小时才可以吃水果吗那为什么有的人说饭后半小时就可以...
其实这个因人而异 你就根据自己的喜好吧 你吃的特别撑 半个小时甚至一个小时内给你水果你也不一定会吃因为你现在已经吃不下了 所以我感觉你要是想饭后立即吃也是没问题的 前提别吃太撑 还有如果你脾胃消化什么不好最好等等吃的饭什么消化消化再吃水果 不然会不舒服是吧 ...
正确的养生方式中,水果是在饭前吃还是饭后吃呢?
1. 需要控制体重、控制血压和血脂的人 饭前吃水果是有利的，因为这样可以减少正餐的摄入量，并且还能多摄入膳食纤维和钾元素。饭后吃水果反而可能因额外摄入能量而发胖。2.瘦弱或营养不良的人 应该饭后吃水果。因为瘦弱或营养不良的人本来就食欲不振，如果饭前再吃很多水果，可能影响正餐食欲。3.糖尿病 ...
吃饭半小时前吃水果好还是半小后
饭后马上吃水果，胃很容易形成胀气，因为，水果中含有不少单糖类物质，极易被小肠吸收，若被堵塞在胃中，就会形成胀气，以致发生便秘。所以，吃水果最好在饭后2～3小时，或在饭前1小时
餐后半个小时和餐后一个小时哪个时间吃香蕉最好?
水果宜在饭前吃 很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子...
水果饭前吃好还是饭后吃好?
很多人在每天吃完饭以后都习惯吃上一个当季的小水果，感觉会特别有幸福感，而且会增加营养和维生素，平时在准备饭菜或者点外卖的时候，不太会考虑到食材所含有的丰富营养，也会心自己的营养会不会不均衡，有时候会通过营养补充剂或者一些片剂来增加心理上的安慰。饭后吃一个小水果的话，感觉就补充了天然...
苹果虽然好,但吃也要分时候,一天之内哪几个时间点吃苹果最好?_百度知 ...
因为上午的时候人的消化能力还是比较强的，但是到了晚上，晚饭过后不久就会上床睡觉，消化能力会有所下降，如果晚上吃了过多的苹果，消化缓慢容易腐败发酵等。如果是消化能力强的人，晚上还是可以吃的，毕竟“铜铁”也是有一点价值的。饭前吃苹果，要比饭后吃苹果好一些。如果没有胃病，没有胃酸过多、...
降血压,饭后半小时吃香蕉!
冤家”。如果摄入足够量的钾，会促进盐的排泄。而且，钾有一-定的扩张血管功效。因此，适当补钾，可以帮助高血压患者控制血压，甚至能起到减少服用降压药的作用。补钾是科学有效的方法，我们可以在饭后半小时有意识地吃一-个香蕉。如果饭后吃香蕉可以降血压，那我以后要去“诚实果品”买些香蕉回家。
乜志爱赛： %上:可以直接食用水果当早餐哦..最好吃苹果. 中午:饭后一小时,最好吃葡萄和西瓜.. 晚上:饭后一小时,最好吃香蕉,,这样帮助消化.对胃不好的人非常有帮助的哦.. 习惯上认为饭后吃水果好.但日前有一些科学家提出不同看法,认为饭后...
章贡区13388045886： 为什么要饭后半小时到一小时再吃水果? - ？
乜志爱赛： 刚吃完饭,肠胃消化已经够辛苦了,就不要再给肠胃增加负担了.再者,刚吃完饭消化酶活性高、胃内酸性高,吃水果会稀释胃酸不利消化.麻烦采纳,谢谢!
章贡区13388045886： 为什么饭后半小时内不能吃水果 - ？
乜志爱赛： 其实饭前吃水果比饭后吃水果更好,医学家指出,食物由胃进入小肠需要1到2小时,饭后吃水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱.相反饭前吃水果,维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质,又可使胃口略减,相对地正餐也可吃...
章贡区13388045886： 为什么说,饭后半小时后才易吃水果?？
乜志爱赛： 刚吃完饭就吃水果.水果有可能回在胃一腐烂
章贡区13388045886： 为什么要饭后半小时再吃菠萝 - ？
乜志爱赛： 不光是吃波萝,也指其他的水果,因为水果不在胃里面停留,它们吃到胃里以后,直接就到肠子里了,如果吃饱饭后就吃水果,那刚吃完的饭还没有经过胃的消化就到肠子里去了,会增加肠子的负担,而且还容易胀气.所以吃饱饭后要消化半个小时才可以吃水果.如果是在吃饭前可以吃少量的水果,那样没有什么影响.
章贡区13388045886： 饭后吃水果有什么好处? - 久久问医？
乜志爱赛： 饭后吃水果有一定的好处,水果营养价值高,有丰富的维生素,果胶等元素,能够补充身体营养,还能加速排毒功效.最重要的是,水果当中富含纤维素,饭后适量吃水果,能够促进肠胃蠕动,保护肠胃,提升消化能力.适宜饭后吃的水果有苹果、木瓜、菠萝等,但是最好不要在饭后立即吃水果,建议间隔半小时之后再选择吃水果,以免增加肠胃负担.
章贡区13388045886： 饭前吃水果还是饭后吃水果好呢?为什么?？
乜志爱赛： 一些营养学家认为,饭后吃水果,日久会导致消化功能紊乱.因为食物进入胃内需经过1-2小时消化后才能慢慢被排出,而水果极易被吸收,不需在胃中久留,它是单糖类食物,如在胃中停留时间过长,易引起腹胀、腹泻或便秘等症.营养学家认为,饭前一小时吃水果最好.这样,可以使人体免疫功能保
章贡区13388045886： 为什么助消化的水果要饭后半小时后才能吃?？
乜志爱赛： 空腹吃易伤胃,饭后水果有助消化,营养用餐
章贡区13388045886： 为什么吃完饭后不可以吃水果?？
乜志爱赛： 饭后半小时不吃水果,是因为水果到胃里容易发酵,而使胃胀气
章贡区13388045886： 为什么要饭后吃水果?？
乜志爱赛： 帮助消化
