为什么人有时会在闹钟响起前几秒或者一两分钟醒来？

为什么我总能在早上闹钟响的前10秒醒来？~

别想太多，是跟心理有关但不是心理问题，调闹钟时有一个心理暗示的状态，还有可能是你的工作的时间性要求高，久而久之有了固定的生物钟吧！~~

这是自己潜意识的问题，就像你说的，暑假虽然睡到10点起，但是到了开学了，潜意识会让自己在你闹钟响起的前几分钟或半小时之内醒来。

  这种事情应该每个人都发生过，我也常常会这样。有的时候，会在闹钟响起之前醒过来，甚至是闹钟响起之前的几分钟，十几分钟就醒过来了，感觉很奇怪。每次，都会去问我妈妈，我妈除了跟我说正常之外，也说不出什么原因。后来我就听很多人跟我说自己有这种情况，我渐渐就明白了。

  应该会有这几个原因，第一个就是我们一般会在第二天需要起早上学或者上班，或者有一些必须要起早去做的事情，都会定个闹钟，为了不耽误事情。尤其是平常不需要起早的人，每天睡到日上三竿才起床。就更要定个闹钟，要不然就会耽误第二天的事情。甚至要把闹钟调早一点，因为平常不习惯起早，肯定要考虑到不能马上起来，要有个赖床时间。还要把闹钟设置成响铃好几次，为了确保第二天能起早，闹钟一定要设置好。但是等到第二天的时候，有的人会在闹钟响起之前醒过来。也没有人喊他起床，就自己自然醒过来，但是闹钟定的时间还没到。这是因为我们脑子里时刻提醒自己要早起。这样反复提醒，就会把这个提醒传给自己的身体。这是一种神奇的力量。晚上睡觉的时候，一直想着要早起，所以第二天就起来了。

  第二个原因就是有些人每天怕上班迟到，所以就习惯定闹钟。刚开始的时候，起床要靠闹钟来叫。甚至有时候，闹钟都叫不起来。但是渐渐地可以在闹钟响起之后，按时起床了。就这样，每天闹钟响起之后就起床，成为了一种习惯。到后来，就渐渐习惯这个点起床。因为一直反复这样的话，身体会有记忆。其实，人身上的细胞是有记忆的，一旦人有很多次做同样的事情，就会在身体留下记忆。这样后来不需要闹钟，也可以按时起床。甚至是在闹钟响起之前，就可以自己醒过来。因为身体记忆传达出的讯息，就是这个点该起床了。

  除了上面两个原因之外，别的我就不是很清楚了。其实，人的大脑和身体真的是很神奇的构造。大脑会支配身体去做一些事情。人都是先有想法，再有行动的。而且人的细胞有记忆功能和适应功能，对于人做过的事情，尤其是反复做的事情，都有记忆。所以有时候就会自然而然去做一些事情，不需要任何其他人或者是机器地提醒。对于这些神奇的反应，还有待科学家的探索和研究。

我就是会在闹钟响之前几秒钟醒来，我每天有调闹钟的习惯，可我每次都能在闹钟想之前忽然开眼，然后等闹钟响，或者关了闹钟。如果是很久没调过闹钟了，偶尔有事调了一次，那更夸张，我会在闹钟响的前1分钟内醒来，超准。

我觉得有以下原因：

1、是一种心理暗示的作用。睡觉前调闹钟时就给了自己一个暗示，需要什么时候起床。然后你自己稍微紧张了一下，所以就会提前醒来。

2、是自己体内生物钟在作怪，每天都会在固定的时间醒来，就会形成自己的人体生物钟，有事情的时候就会自动的提醒要提前几秒醒来。

闹钟真的很重要，它可以提醒你到点了有重要的事情要去做，从小学到现在，我几乎每天都是定了闹钟的，因为自己要起床梳洗吃早餐然后去上学，上到高中的时候，我们就住宿了，舍管阿姨每天都会准时播音乐或者是特别的旋律将我们从被窝中唤醒，开始新的学习。

而说到有的人会在闹钟还没响起就会醒来，其实我自己也会。如果每天习惯了这个时间点起床，然后习惯了的话，你每天到这个点也会自己先醒，还有的就是知道明天是要早起的，不能睡懒觉，然后内心一直在想如果闹钟响了我没有听见那就会迟到了，所以人体就会反映你的想法，让你时刻记着要早起，所以你睡觉的时候都会有意识，可能有时候在想，闹钟要响了吗?我要起床了吗？然后最后自己忍不住就起床看时间，如果时间还没到，然后就抓紧时间再睡一会，这时候我睡的会十分的紧张。因为时间不多了嘛，还想多睡一会，然后又懊恼自己为什么有提前醒了，想睡个安稳觉也不行。

我们知道习惯一旦形成就很难改的掉，其实闹钟的调制会伤害我们的大脑，因为我们在睡着的状态下，被一种熟悉的声音吵醒，但是大脑还没有进入工作的状态，也就是强行让大脑执行起床的命令。如果可以不听闹钟响，然后自己可以起床，并且做到不迟到的话，那就再好不过了，但我们为了防止睡过头然后迟到，谨慎的我们还是会定一个闹钟。

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五华县19419658571： 为什么我总是比闹钟响之前醒? - ？
捷矩小儿： 你厉害.我是设了闹钟之后,到时间它响时,自己会毫无意识的把它关掉再接着睡.睡醒后没有一丁点自己把它关掉的记忆.但是确实是我自己关掉的..

五华县19419658571： 为什么会在闹钟响之前自动醒? - ？
捷矩小儿： 这是自己潜意识的问题,就像你说的,暑假虽然睡到10点起,但是到了开学了,潜意识会让自己在你闹钟响起的前几分钟或半小时之内醒来.

五华县19419658571： 为什么我总是在闹钟前几分钟起来? - ？
捷矩小儿： 大概是因为你自己心里把这个当事了,潜意识里就会提醒自己,闹钟快响了,自己该醒来了,结果就真的醒来了.

五华县19419658571： 为什么我总能在早上闹钟响的前10秒醒来? - ？
捷矩小儿： 有啊,潜意识里你希望自己在那个点起来,这个意思得到强化,于是在那个时间点醒了

五华县19419658571： 我总能在闹钟响的前一分钟醒来是为什么 - ？
捷矩小儿： 那是时间长了,你的习惯了,形成自己的生物钟.

五华县19419658571： 很多次,做梦的时候感觉闹钟快响了就自然醒了.睁开眼后,闹钟果然就在下一秒响起了. 是怎么回事? - ？
捷矩小儿： 自然反应,因为闹钟,有时候你会在闹钟响前几秒醒来,我想会不会有电磁辐射干扰,只是一种巧合,谁醒来突然看到有人看着自己也会吓一跳,不一定是因为他是你亲近的人就不会被吓到,况且你们是睡一张床,离的那么近,刚醒来,意识也不清醒,就跟突然有人出现你面前,不管认不认识,都会被吓到吧,你说呢?

五华县19419658571： 为什么我每天早上都会在我教好闹钟的时间前两三分钟或前几十秒会醒来呢?只要我教好闹钟的那一天,那天就会这样.请问这是为什么?？
捷矩小儿： 意念,有时候也可以称之为习惯,因为你告诉自己要醒了啊

五华县19419658571： 每天早晨在闹铃响的前一分钟就醒了 - ？
捷矩小儿： 那是人的生物钟,经常在同一时间起床不用闹钟就会醒来

五华县19419658571： 在手机闹钟响之前醒的原因 - ？
捷矩小儿： 这个问题的解答是你该把手机扔了,这样就没闹钟了~这样你也不会因为心里暗示或者生物钟什么的提前醒,然后会睡过头,这时你会发现手机闹钟的作用,然后把它捡回来~

五华县19419658571： 为啥总在闹钟响之前醒来 - ？
捷矩小儿： 日有所思,夜有所梦,你是不是每一次都这样想啊!所以每一次快醒了的是很总是在想,闹钟的前十五分钟.... 嘿嘿....我也不懂,我觉得是不是压力太大了啊!放松一下或许会好一点哦!