怎么样保养头发？
1.不用尼龙梳子和头刷
因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽;又能按摩头皮，促进血液循环。
2.勤洗发
洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
3.戒烟、限酒
这对于远离疾病是很必要的，戒掉烟酒不仅是对秀发好，更是对你的健康负责。
4.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度达100摄氏度，它会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总用吹风机。
5.多吃蔬菜水果
大米、玉米、高粱、小麦、豆类、花生、红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是对头发有益的食品。
扩展资料：注意以下伤害头发的行为
1. 湿发时随意梳头发
头发湿湿的时候最容易打结，这时需要借助专业美发工具，也就是发型师在为我们剪头发时用的剪发梳，这种宽尺的梳子可以减少对头发的伤害，同时也带有抗静电的功效。
2. 湿发时就做造型
虽然湿发的时候比较容易给头发做造型，但其实这样对头发造成的损伤比干发更多，切记一定要在头发全干后再抹上造型品，因为湿发相较比较脆弱，如果来不及吹干，又不想要披头散发，就请用发圈和小发夹做简单的造型即可。
3. 不停地梳头发
大多数人容易犯的错误就是爱梳头发，都说常梳头发会刺激头皮，头发长得快，但事实是，过度梳头发反而会对头皮造成拉扯，长期下来对头皮和头发都会造成伤害。
参考资料：人民网-这些习惯伤头发 怎样才能保护好头发
现在的流行趋势导致烫发、染发成为女性普遍追赶的漂亮标志，但是也有很多人对漂亮之后的头发发质变差、干枯、无光泽等问题又无可奈何，虽然可以做倒膜，但不管怎样也是对头发有伤害的。其实拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的保养步骤，就可以慢慢的将头发状况调整回来。
一、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。
二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。
洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。
三、洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。
四、吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。
吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。
五、对于严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。
拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生。
怎么样才可以保养头发
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷...
头发干枯毛躁怎么保养头发
我认为头发干枯毛躁保养头发方法:1. 洗护产品选择:根据发质选择合适的洗护产品,避免使用不适合自己的产品。2. 防晒措施:头发也需要防晒,避免长时间日晒导致头发受损。3. 避免频繁染烫:频繁染烫头发会加重头发受损,尽量避免。4. 蛋白矫正:如果以上方法无法改善头发状况,可以考虑去医院做蛋白矫正。总之,要保持头发健康,...
怎么保养头发
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫...
不同的发质如何护理?
我本人属于非常典型的混合发质,就是发根经常出油,而且头皮也很多,两三天不洗头,头皮屑就堆积,关键发干真的干的要死,摸上去就跟枯草一样。我日常的护理办法就是三天一洗头,然后洗发水跟护发素都是买的那种保养滋润型的,洗发水用的蜂花,护发素用的潘婷。 洗完头之后用吹风机会给头发吹到八成干以后, 用再用且...
怎么保养头发
头发保养的方法主要有正确洗头、避免损伤等。1.正确洗头：如果想要做好头发的保养工作，需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次。平时还需选择合适洗发水，如果有较多头皮屑可以使用酮康唑、二氧化硒等洗发水清洗头发。2.避免损伤：平时需要做好头发的...
怎么保养头发
头发保养注意事项 敏感性头皮的护理保养：因为压力的原因，敏感性头皮很容易出现红斑点，而且还会有种头皮紧的感觉。对于这种敏感性头皮的人，不妨试试拿一个绿茶茶包泡一小杯水，然后把化妆棉放在其中浸湿，再用化妆棉轻轻拍打头皮，这样的方法能够有效减缓头皮深层的炎症。平时选用洗发水的时候，尽量用无...
如何保养头发,尽量不要受到伤害?
1.不用尼龙梳子和头刷 因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽;又能按摩头皮，促进血液循环。2.勤洗发 洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂...
如何在尽可能少花钱的情况下把头发保养得很好?
上图是我羡慕的发质,又亮又顺像缎子一样,我也想努力把我的头发保养的很好,看着有光泽感又不假的那种!! 因为我头发是发尾干毛糙,受损严重,看着就像一堆枯草一个乱糟糟的… 之前也没少做功课,但是都不太行,无意间发现一个博主分享的护发方法,就想着试试跟着做了,没想到效果很惊艳比我想象中的好很多!!
怎么保养头发
头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。保养如下 饮食养护法：头发生长需要营养素，如蛋白质、脂肪、氨基酸及微量元素锌、铁、钙等。鱼肉、蛋、乳等含有丰富的碘；动物肝、牛肉、牡蛎、花生、马铃薯、萝卜、粗面粉含有丰富的铁、乳类、鱼类、虾皮含有丰富的钙。 常吃这些食物，...
头发应该怎么保养 请认真回答
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷...
壹昌保英： 第一.10个洗护好习惯善待秀发 1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结.养成每天梳头一百下的好习惯. 2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净.这是最有效和快捷的方法. 3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又...
会同县13990188452： 怎样才能保养好头发 - ？
壹昌保英： 一、正确的梳发方法 梳发,是保持美发不可缺少的日常修整之一.梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物,并给头发以适度的刺激,以促进血液循环,使头发柔软而有光泽. 使用的梳子应从实用的目的出发进行选择.洗发之前或大风的天气里...
会同县13990188452： 怎样更好的保养头发? - ？
壹昌保英： 一、正确的梳发每次洗头发之前,最好花点时间将头发先梳一梳,然后将打结的部份解开,梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢,利用梳发先梳落. 二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份,让头发由内到外恢复生气...
会同县13990188452： 怎么保养头发? - ？
壹昌保英： 保养头发: 秀发是人的第二张脸.只停留在肌肤的保养,美容只做了一半.好肤质加上好发质,才美得完整. 说到头发的保养,人到中年的朋友更应该好好地作日常护理. 应该怎样保养自己的秀发呢? 首先我们应该根据自己的发质来选择洗发...
会同县13990188452： 如何保养头发?? - ？
壹昌保英： 多梳头,保持2--3天洗头,洗完用户发素多给给头发做会按摩,多做发膜护理,时间条件允许可以定期去理发店作一次护理
会同县13990188452： 如何养护头发 - ？
壹昌保英： 洗完头发 第二天就会出油 这是很正常的问题但是如果你的头发出油量很多 用手指磨擦头皮后闻一闻你的手指 伴有一些油臭味 那就说明是你的毛囊出现了问题 若是这样的 那就尝试用霸王洗发护发系列 因为它是...
会同县13990188452： 如何保养头发 - ？
壹昌保英： 首先 分叉的头发靠保养是不会恢复成不分叉的样子的所以你首先要把分叉给修剪掉然后 就是预防分叉了·日常用护发素 这是必须的做做护理倒模·如果是直发 待头发干后喷点营养水 营养水最好的地方就在于使...
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壹昌保英：你以为头发只要每天洗,就会发质好吗?如果你老是随便对待你的秀发,从来就不去细心呵护它,小心秀发会抗议,变成一堆毛躁的干草,所以趁着现在头发还健康时,就要开始保养它,让秀发永保柔顺的状...
