在室外打篮球涂什么防晒霜比较好？
打篮球如果超过2个小时，11点-3点的时间段，建议用SPF30/PA++的，即30倍的；如果时间不长或者不在紫外线最长的时候可以用20倍的。
在室外打篮球，涂曼秀雷敦的小金瓶很好用，它的小盖是在下面，曼秀雷敦的小金瓶还有一个盖子是在上面的，但是他盖子在下面的这个防晒强度更大。
室外打篮球可以涂防晒的时候进行频繁的涂，因为出汗的话，你的防晒会被稀释掉，防晒的功能就会减弱，有一款大宝防晒价位在69的情况，但是它的功能可以和安耐晒230元的价值相比较。一个可以平价代替的产品。
要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。
常打篮球怎么可以不黑
打篮球晒黑点也没什么啊 呵呵 我就很黑的 热爱就不在乎那些了 实在怕晒黑就躲到室内馆里面打 没有室内球馆，在外面打的时候尽量穿上衣服（你不怕热的话），不过打球脱掉衣服会很爽的 特别是夏天 擦防晒油是没必要的吧 为打个球还擦这个感觉有点小题大做 戴帽子或许会好点 但是戴帽子打球...
如何防止打篮球脚磨泡 有什么方法?
2、新鞋容易磨脚，那么在进行较长时间，较大强度运动时不要直接穿新鞋。待新鞋过了磨合期再集中使用。3、为了防止新鞋磨脚，或者准备进行一些类似马拉松类的运动时在容易磨出水泡的地方贴上运动胶布或者涂抹凡士林进行保护。4、选择合适的运动袜，合适的运动袜能够填补人脚和鞋之间的空隙，并减少滑动...
冬天在打篮球前,涂抹红花油,可以防止抽筋吗?
冬天在打篮球前，涂抹红花油，不可以防止抽筋，只能让你不会那么冷。抽筋的原因有很多：①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，...
打篮球时手沾上汗,投篮易失,手涂防滑粉有用吗?
用处不是很大 如果球的材质和质量足够好 出汗不出汗摩擦力都挺大 还有就是投篮时手的姿势是否正确了
为什么我一打篮球就变黑?我是室外打的 但我只在紫外线弱的时候才去...
这是因为，在人的皮肤深层，有一种黑色素细胞，它能产生酪氨酸，酪氨酸又可以转化成黑色素，而黑色素含量的多少则决定了皮肤颜色的深浅。太阳光中的紫外线，能促进酪氨酸转化成黑色素，因而常受太阳光照射的皮肤，黑色素增加，脸色变深。在日常生活中，一些皮肤原来就比较黑的人，经太阳光照射后容易...
你觉得打篮球的人如何保养自己的手?
双手尽量少的接触冷水，并且不要长时间的接触冷水，尤其是洗碗、洗衣服这些，经常接触冷水容易皮肤开裂，双手皮肤变得粗糙。尽量使用温水代替冷水，或者戴手套来保护双手，在双手过水后，要及时擦干双手，涂抹护手霜，这样能起到防止双手皮肤开裂的作用。
夏天露天打篮球要注意哪些事项
另外，玩的时候不要太卖力，往往玩得高兴过头尤其是在女孩子面前急于表现就忘记疲劳，那样容易中暑。同时自己的装备也不要马虎，要穿感觉舒适的篮球鞋，袜子不要太薄，容易磨破不说，对自己的脚还有伤害。身上切不可佩戴金属首饰之类的东西，尽量不要戴眼镜。最后就是友谊第一，比赛第二，打球最重要的是...
篮球有什么好的保护,让更耐久!
保护篮球，第一，不要坐在它上面，不要用脚去踢它，那样容易让它变形，第二，不要让它沾水，不要在场地上有水的时候去打篮球。第三，气不要打得太足，太足也容易变形。从1.8米出落下，反弹高度1.2米左右的气压就刚好，保护篮球场，要保持场地的通风，不要在地板上倒水，防止地板回潮而引起...
打篮球是需要注意哪些?
2、带好装备：除篮球本身需要的赛球、球衣、护膝、护腕等常用口之外，还要带好充足的衣服以防寒，一场毛巾，随时能擦汗；一个保温瓶，里面装有开水。如果有简易急救包，也可以带一个，以防有突然的受伤时及时作简易处理。3、最好约好伙伴一起打球，以便互相之间有个照应。二、打球中：1、做好赛前的...
冬天室外打篮球怎么才能预防感冒?
睡眠一定要充足 我睡够了基本不会感冒 要是天不太冷的话刚打时就把外套什么的脱了 打一会就暖和了但不会觉得热
陶顷双黄： 打篮球如果超过2个小时,11点-3点的时间段,建议用SPF30/PA++的,即30倍的;如果时间不长或者不在紫外线最长的时候可以用20倍的.涂防晒霜之前要在脸上先涂一层滋润油,夏天就选用清爽保湿露最适合了.做完运动最好用微小泡沫的洁面乳清洁脸部.
陆河县15122027095： 打篮球会出汗 用什么防晒霜好呢? - ？
陶顷双黄： 户外打篮球建议使用防晒指数30以上的防晒霜.防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度.SPF指数越高,保护便越多,但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比.因此,要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定.不要盲目选用SPF值高的产品.夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品.
陆河县15122027095： 夏天打球一般用什么防晒霜 希望大家给我个建议 - ？
陶顷双黄： 您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您. 推荐兰芝水凝修护防晒霜_SPF50 PA+++ Laneige/兰芝水凝修护防晒霜SPF50/PA+++ 70ML高效持久的新防晒保护,使你的肌肤与紫外线绝缘,特有的延展防水配 方,令肌肤清爽松弛无负担,特别适合长时间户外活动及水上运动.所含无机UV散射粒子使得水凝防晒霜同时包含二氧化钛和氧化锌的聚合物,能提供更佳的抗 UVA、UVB功能.使用方法-水凝防晒霜用法:1、在基础护肤最后阶段取适量兰芝双重隔离防晒霜涂在易暴露于阳光下的部位2、请在外出30分钟前涂抹3、长期处在室外时应每隔2小时涂一次防晒霜 更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询.
陆河县15122027095： 太阳底下打球,用什么防晒比较好 - ？
陶顷双黄： 太阳底下打球,主要看防晒效果,防晒效果是否好,取决于氧化锌含量多少有关,含量高自然防晒效果好.卡雷小子物理防晒霜,含有16%的非纳米级氧化锌,防晒效果非常好.
陆河县15122027095： 打篮球的男生适合什么防晒霜 - ？
陶顷双黄： 普通的就行,打了出汗,涂了也随汗水流掉了
陆河县15122027095： 夏天在户外打篮球时如何防晒?？
陶顷双黄： ●为什么我们都要防晒? ●已经晒黑了怎么办? ●到底怎么做才能达到“完美防晒”? 马上就进入炎炎盛夏了,对于肌肤来说,这是个要命的季节,防晒成了摆在每个人面前的严峻课题.到底怎样做才能达到完美的防晒效果呢?别再对自己的肌肤...
陆河县15122027095： 夏天打球怎么防晒 - ？
陶顷双黄： 使用雅芳的防晒-喷雾啊^_^ SPF30 PA+++
陆河县15122027095： 打篮球之前擦防晒霜是否有用? - ？
陶顷双黄： 当然有用了,进球场前20分钟擦好防晒霜,让肌肤充分吸收,又能有效防晒了. 可以选择防水防汗的防晒产品吧,推荐一个超好的防水防汗 产品,露得清超强轻透防晒乳SPF30.含防水、防汗、防擦落配方哦,即使挥汗如雨、擦拭汗水,也依然能为肌肤提供有效的防晒保护.这个特别适合去户外运动,或是有大量出汗的运动的防晒了,也是本人超爱的防晒.一般夏天要出门旅游或是运动都用这个,防晒效果也很好.平时就用碧柔温和spf 25防晒,运动就这露得清了,会一直用下去,很好的防晒.
陆河县15122027095： 防晒霜应该如何选择,在室外时间大约为两个小时 - ？
陶顷双黄： 您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您. 亲,选择防晒霜可以参考以下数值:SPF是防晒指数(Sun Protection Factor )的英文缩写,是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小.SPF指数越高,对皮肤给予的保护能力就越大. SPF值不同,表...
陆河县15122027095： 我是男的,天天打球~!怎样才能防晒? - ？
陶顷双黄： 涂防晒霜,而且最好买30度的,因为30度的可以防水,而且功效好
