请问：怎样才能从头开始自学好太极拳
找老师，找明白老师，请人家用心教你。一对一单教，一个老师教50人是教不会的。不要看书，不要看光盘。
1、动作、姿势方面，包括站桩，老师一点儿点儿的纠正
2、气息，需要老师引导和指导
3、再往深教，该教你每一招怎么用，防守怎么防，化解怎么化，进攻怎么进
4、推手，老师言传身教，喂招，教你怎么把人打出去，别人用着招打你，你怎么化解。
顺便说一句，不会活步推手的老师基本练的就不是武术，而是把太极拳打成了太极操。当然，你要是只想锻炼身体，到第二步就够了。动作姿势标准、规范，起码就不会练伤了自己。
自学太极拳需要：学比较简易的套路、重视理论的学习和内功的锻炼、各动作的方位要搞清楚。1、学比较简易的套路。2、要重视其理论的学习和其内功的锻炼。3、各动作的方位要搞清楚。太极拳每势动作，都是根据假设敌情和其独特的技击术，制定的最佳基本攻防招法，并经过实践的严峻检验和不断改进才确定下来，不要认为太极拳的动作“不在外，而在内”。练习时不严格按照教材上对各势动作的规定，甚至随意修改，这就会破坏其内外关系的统一性和降低其技击与健身作用。推手或散手动作，当然不应机械地原封不动地搬用套路中动作，而应采用对付当面对手最相适用的基本拳势的变着。
一、太极拳是重心任自然的拳术。
重心
意思一，是要多动，能动，善动脑子，所谓慎思，审问，勤学。
意思二，就是一举动一抬腿，要把握在意身体，肢体的重心与质心。
任自然
也就是要内心与肢体运动都要和诣，你要让自己觉得不别扭，别扭就一定有问题，就要认真审看教材，核对要点，然后尝试文字与影像资料（教材，教材就不推荐了，现在网上书店里多得是，选你喜欢的开始就好了）与自己练习的合一程度。合一不是外形的百分百合，而是内在道理合，所谓像我者死，似我者生。好不好别扭不拐扭自己知道不?由此可谓知损益，可谓任自然。
其实所有的学习都是自学，只是有老师方便 更好的自学。可是不动脑子的学习，有没有老师都没有用。因为自学时自己就是最好的老师。
二，自学太极拳要适当放慢学习节奏。
开始时可以根据自己的情况制定一个学习计划。太极拳的学习相当于一个自我的系统文化工程，并不是简单的学习了几个动作就叫学好了，心不到位，学得快扔得也快，其实就是糊弄自己。因此从容悠闲的学习才是好的有感觉的学习。
建议，一个站姿，起收式，等基础内容安排学习一个月左右甚至以上的时间，这期间主要是对于你选定的教材与影像资料，进行全面的熟悉，熟到可以居然好象都背下来了，可能就差不多了。
以后每个单式动作的学习安排一周的时间学习，宁慢勿快，每天的学习时间，可以强迫自己少学，不要强迫自己多学，一定要保持兴趣 为第一位。在这个过程中学会精神上的一种放松并享受到由这种节奏所带来的一种清新愉悦。
第三，用开放的心态去学习去聆听。
自学是终身的，不论有没有老师，学习过程中万物可师，学会聆听万物本原。所以也就不必都碰到明白人，碰到了好老师也不去了解一下，所谓开卷有益，要尝试着去把握机会。要知损益多采纳。
万事开头难，只要心到了，就算是开好了头，自学太极精彩的终身旅程也就随之开启了，祝您就此学好得好享受好！
太极拳的学习，首先是要选好老师和拳种。
如何算是一个好老师，我推荐的一个标准是：“手底有功夫，腹中有道理”。如闫芳之流招摇撞骗的，就没有为人师的资格；至于拳种，太极拳里面的竞技太极拳、太极操在表演上固然美观，但以练拳求养生的话未免南辕北辙，这个也是应该注意的。普遍上认为，传统的太极拳拳架最有利于养生。
另外是练拳的次第。有句话说“太极十年不出门”——作为养生，对太极拳要求没那么严格，但也需要两三年的功夫，所以不能急，慢慢的熟悉拳架，打出自己的韵味来。我个人会把养生太极拳归纳到“导引术”的范畴之中，只有在正确的动作要领和理论指导下，逐渐在练拳过程中寻找自己的“气感”，再通过呼吸、招式来引导“气感”，才是真正的太极拳导引养生的作用所在。
现在很多初学者认为，以养生为目的练拳，不需要找多高明的教练，随便学学或者自学就行了——这种想法是错误的。太极拳在习练过程中的步法，手法，身法，乃至于招式的拆解和应用，都需要正确的指导，否则会伤到身体。当然，找师傅学拳也不需要奔着名气去，我推荐的标准还是开始的那句话，“手底有功夫，腹中有道理”。
别人问你想从头开始怎么回复他呢?
这个时候可以告诉对方，想要从头开始，就要一个人，然后有这样的诚意，并不是说口中这样表达，就是说从头开始，而是说要以实际行动为准。
...基本和外界脱轨,怎么生存? 想到外面找工作,没学历,该怎么从头...
1.尽量主动去和别人交流，可以先从您的丈夫或者孩子，尝试多去关心关心您的家人，做到了之后就多与左邻右舍交流交流，聊些家常！2.在心理堵的慌的时候转移自己的注意力，发火的时候想想以前开心的事，或者快要发火的时候马上去做事，比如打扫，洗衣服。要是不行，最好办法还是选择沉默！3.建议问友多去...
怎样才能重新开始呢?
是啊…也许是失去还知道珍惜，还是一句温馨的短信，和关心，勾起以前美好的回忆，这个都无所谓啦……但是也许只有忘记以前，才能从头开始吧！如果不能忘记以前的懵懂或者美好，建议不要从一开始了，象这样从头开始的关系我想很复杂……本人对感情问题没有深入研究！以次参考。祝！天天开心，元旦快乐…...
windows安装到一半有问题,怎样重新从头开始装,我现在进退两难了,求解...
到网上下一个windows 映像，进bios,光驱启动，重新引导，然后选择路径定向到刚才下好的映像，恢复。。。
如何从头开始自学高中化学
是常用的几个公式、概念没记住,还是很重要的几个基本解题方法不能熟练应用,或者是初中的一些重要知识没有理解透彻等等。有一个地方弄不懂,就可能造成学习上的困难,有几个弄不清楚,就可能沦为“差生”的行列。找准之后,先把关键的知识补上,即自己找到相应的知识,自己钻研,不明白的多问老师。这时,为了给学生以...
wps文字 表格输入字符问题是从中间开始上下对称的,怎样让它从头开始
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别人问你“为什么准备开学了再从头再来呢”?怎么回答
从新开始，整装待发，就是说你上学期没有取得好的成绩，要好好努力
女生和我都是不怎么会沟通的人,如何开始聊不尴尬
1>.女人很讨厌那些滔滔不绝、自我膨胀、打断别人说话、从头到尾只顾讲自己的男人。2>.成功的沟通是双向的。尤其当女人肯开口时，你最好张大耳朵仔细听。女人肯对你说话未必代表喜欢你，不过起码你已经让她产生初步的【信任】。当男女之间的吸引建立在信任的平台上，这段关系才算稳固。e.g. 举例，有...
怎么跟女友聊些污点话题?如何开头?比如女生宿舍怎么怎么的,关于...
然后，别急着下一步，不能急，知道吧，撩撩就断开。第二次，撩撩说，小姐姐，你腿好白哦。第三次说，小姐姐，你要多喝点牛奶木瓜。三步成就了不正经的你，“她”习惯了你偶尔不正经，然后，你就可以逐渐的聊开一点，比如说，小姐姐，“摸摸大”……想要知道下一步吗？给我点采纳先吧～...
...连26个字母有些都不懂,我想问从头开始学习该怎么学?
这个就需要你的耐心和努力啦，首先当然是从英语的26个字母开始，你可以找个示范多抄几次，然后不会读的可以问别人！在旁边写上读音，比如说图片picture，就是屁课缺...其实这个办法不怎么样，背单词最好是早上背！背单词时你要根据它的读音来背，不能死记烂背，比如说杂志magazine，你就可以这样来...
仪永萨尼： 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙.当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的.现在情况大不相同了,由于党和国家的重视,太极拳运...
将乐县13087273943： 太极拳怎么学比较容易上手? - ？
仪永萨尼： 其实练习太极拳呢,最先练的是套路. 练套路是要一直提醒自己放松,因为放松对太极拳来说是很重要的 最好配合练站桩,能炼气,连放松 还有要勤劳,套路要时常练,练习的次数与质量都要好. 练习的次数如果多,你能尽快熟悉动作. 质量是说:动作一定要规范,标准,不然只是自己骗自己. 一个动作最好比别人做多几十次,那你就会进步得比别人快...
将乐县13087273943： 如何学太极拳? - ？
仪永萨尼： 学习太极拳,首先要明白“太极”与“太极拳”的区别. 太极:是哲学,是辩证法,更是一种阴阳理论.可以说世间万物皆太极,对太极拳有指导作用. 太极拳:以前叫“柔拳”“棉拳”“十三式”等(可能不太准确),是以武术为基础的拳...
将乐县13087273943： 想学太极拳,找不到老师应怎样自学? - ？
仪永萨尼： 94.想学太极拳 自学必须先找一本教材,一般选《简化太极拳》?当然,还有更简单易学的人门套路,就是本书介绍的一套《精简十式太极拳》.如果当地没有老师,又找不到会打太极拳的人,如有可能的话,可先购一个优质教学录像带(或...
将乐县13087273943： 谁知道如何自学太极拳? ？
仪永萨尼： 初学时,从学动作入手,在教者的指导下,以其示范为榜样,细心模仿,一式一式的学会.
将乐县13087273943： 初学者如何练太极? - ？
仪永萨尼： 我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用.若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;...
将乐县13087273943： 初学太极拳,应该先学什么. - ？
仪永萨尼： 初学太极的人,应该先从基本功连起.每天坚持蹲桩抱球,动作就是:双脚开立,微曲,双手在胸前平举呈抱球状.眼睛可以闭上,放松身体,用心灵去感受大自然...我们练习这个动作的时候都有可能会睡着哦~O(∩_∩)O哈!
将乐县13087273943： 初学太极拳如何快速掌握动作呢? ？
仪永萨尼： 初学太极拳快速掌握动作 1、通过基本功练习了解运动规律 基本功包括手上的各种缠丝动作和左右前后的步法练习.通过这些基本动作的练习来初步了解陈氏太极拳对手法...
将乐县13087273943： 如何学习太极拳? - ？
仪永萨尼： 如何更好地学习太极拳呢?一看,二想,三模仿. 一看,你要看懂老师的示范,听懂老师所讲的话,弄明白老师的意思. 二想,不要急于模仿太极拳的动作,初学太极拳的人经常是老师一做动作,立刻就模仿,这时候恰恰失去了能够正确理解...
将乐县13087273943： 如何学习太极拳?要掌握什么要领? - ？
仪永萨尼： 陈正雷大师曾说过,要想练好太极拳首先要树立五心:即敬心、信心、决心、恒心、耐心,不能半途而废.因为太极拳确实比其它拳术、健身术难度大,复杂得多.其次还要有一位好老师.这个老师不一定是名师,但一定要是明师,要能明示拳...
