俗语“精足不思淫，气足不思食”，有道理吗？
咱民间有句俗语是说天有三宝日 月 星地有三宝水 火 风人有三宝神 气 精 今天啊月涵想跟大家分享的这句俗语就跟人的三宝有关
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俗话说“精足不思淫，气足不思食。”，我个人觉得这话说得非常有道理。在我看来这都是古人大智慧的具体体现，如同此类的话语还有很多；如“冬练三九，夏练三伏。”，以及“冬吃萝卜夏吃姜”等等，这些都是古人经过多年的人生经验总结得来。由传统中医学养生一直延续到现在，可见他们都有着各自的道理，如果真正能够做到这些事情，则足够我们受用一生的了。
下面我给大家解释一下“精足不思淫，气足不思食。”这两句话的具体含义：
一、精足不思淫，这句话讲的是一个人要想保留足够的精气神，必须要做到在我们精力充沛时候不要胡思乱想。换句话说也就是要我们做到房事有节制，甚至是戒掉这个会破坏我们精气神的事情。如果我们长期的精气神不足，则会因此而产生一系列的疾病，如精神萎靡，做事情无精打采等等。如果我们能够保持清心寡欲的心理，这在古人看来非常利于身心健康，也是很多人长寿的秘诀所在。
二、气足不思食，这句话讲述的是当我们气血充足时候，能够保持很长时间体力充沛，而且还不知道饥饿。当然了如果当我们的气血不足时候，则容易因此而产生身体虚弱、浑身无力等症状；同时吃饭之后相比精气神充足的人来讲，更加容易饥饿和疲劳。在古人看来，如果一个人的精神状态长期存在问题，则这个人必然气血不足。
虽然这样的养生定律非常好，但对于我们每一个人来讲要想真正做到，却是非常的困难。可能在100个人中有那么一两个已经难能可贵了，更不用说要全部做到，除非圣人在世，否则很多话也只能是一纸空文。
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俗语“精足不思淫，气足不思食”，老祖宗经验之谈，别不当回事！
这句俗语说的是一个人如果精气足，就不会有胡思乱想和追求虚妄想法。 如果一个人气血充足，可以在很长时间内不需要吃东西，而且没有饥饿感。 这是有一定的道理的，而且在中医上也是讲得通的，是很好的养生方式。
我个人觉得有一定的道理，因为中医里面有种说法就是越亏的话就越想。精气足的人体质更好，对外界的欲望会很少。也就是题中所说的不思淫，不思食。
“精足不思淫,气足不思食,神足不思眠”,有何含义?
精气神，人们常说做人要有精气神。精气神，就是精神力气。那么“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，为何意呢？下面我就来说说我的看法。精足不思淫。《黄帝内经》有这么一句话，“温饱思淫欲”。“精足不淫”与这句话不同，而是要人们保存精气。精呢就是...
俗语说“足不思淫,气足不思食”,应该怎么理解?
“足不思淫，气足不思食”是出自《黄帝内经》，原句是''精足不思淫，气足不思食，神足不思眠''。这句话说的就是人体的三个宝贝——精、气、神。精足不思淫说的是人体的精。主要就是劝导人们要保留自己的精气。“精“指的是人的身体中的精气和精元。这...
老话说“精足不思淫,气足不思食”,这究竟是什么意思?
1. 中国的一句老话“精足不思淫，气足不思食”传达了一个深刻的健康理念。2. 这句话中的“精”，并不仅仅指精神，而是指一个人的生命活力和健康状态的综合体现。3. 精力充沛意味着一个人不仅精神饱满，还包括了气色好、精神面貌佳、整体感觉良好等多方面的健康表现。4. 因此，当一个人精力充沛...
俗语:精足不思淫,气足不思食,下一句是什么
老祖宗善于总结，中庸之道，顺其自然就好 精足不思淫，气足不思食，神足不思眠 积极调整，规律生活。一切都是最好的安排，不可强求
俗语:精足不思淫,气足不思食,下一句是什么?
我们先来谈谈这个“精足不思淫”，大致的意思就是说当我们精力旺盛的时候，不要去想那些男女之事，应该要把自己全部的精力放在事业上面。因为古时候人们认为男人就应该志存高远。如果想成就大的事业，却一味地沉迷于美色，这个人是会被人看不起的。再来看看这个“气足不思食”，大致的意思就是说如果...
“精足不思淫,气足不思食,神足不思眠”,有何含义?
4. 这反映了古人对于高境界追求的赞赏。他们认为“精足不思淫”意味着即使精力旺盛，人也应追求更高层次的精神满足，而不是沉迷于性欲。5. “气足不思食”则与道家思想相关，指的是达到一定境界的人对食物的需求减少。例如，一些得道高僧每日只需两餐，甚至午餐不吃也不会感到饥饿。他们专注于养生，...
“精足不思淫,气足不思食”,下半句同样精彩,道出长寿之道
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“精足不思淫,气足不思食,神足不思眠”,人的精气神有多重要?
2. 精气神充足，不仅意味着身体健康，还代表了一种积极向上的生活态度。当人们精气神旺盛时，他们能够更好地应对日常生活中的挑战，无论是工作还是家庭生活。3. 精气神的不足会导致一系列问题，如睡眠障碍、情绪波动、体力不支和注意力不集中。例如，一个晚上睡不好的人第二天可能会感到疲惫不堪，...
“精足不思淫,气足不思食,神足不思眠”,有何含义?
“神足不思眠”这句话联系到了佛教和道教两个教派，当你的精神很旺的时候，不睡觉都可以，但也不能就完全不睡觉，只是和普通人对比起来，觉不缺而已，要做到这一点，必须拿得起放得下，如果你的心里一直惦记着，那么就很难成功。而老祖宗这三句话：精足不思淫，气足不思食，神足不思眠，其实...
“精足不思淫,气足不思食,神足不思眠”,人的精气神有多重要?
眼睛也有些花，找了个中医看了一下说是肾虚导致的气血不足哦，这个气血说的也是精气神。气血上不去怀孕的人保不住自己的孩子，健康的人容易生病，多梦、盗汗，抵抗力低，都是因为精气神导致的，所以要想身体好，就要让自己的精气神存留在自己的体内，早睡早起，正常吃饭，多吃蔬菜，经常运动。
哀邦甘比： 精足不思欲,气足不思食,神足不思眠出自《黄帝内经》,就是说一个人之能量全在于其本能.此本能宜固不宜损.固本培元,其身心自然渐渐充满,此能量一化而为精、气、神三者.其生命必然焕发光彩与生机,其饮食所需会日渐减少,其身体内脏之负担亦逐渐减少,饮食逐渐清淡,然而体力精神却反而增加,头脑愈加清晰灵敏,睡眠减少,其他欲望也会转淡,心境超脱而不执着,气质也会随之高雅有风仪.身体康健,内心饱满,灵气焕发着神光异彩.所以与身心灵相应的是精气神.
太子河区13340354248： 辟谷结束后发生了便秘该怎么办 什么是辟谷 - ？
哀邦甘比： 中医养生讲“精足不思淫,气足不思食,神足不思寐”.其中“气足不思食”就是我们现在一般所说的“辟谷”.严格的讲,辟谷是通过严格的功夫修炼,体内能量充足,气血充足,经络通畅,无忧无虑,精神饱满而不思饮食.就象佛家讲的“...
太子河区13340354248： 有道“气足不思食”请问气足是怎么样的一种状态啊? - ？
哀邦甘比： ＂气足不思食＂是功夫界的一种说法.如果达到这样的效果后,可以在一段时间内不吃东西,只喝水.这种现象又叫”辟谷” 也就是说,在气足不思食的状态下,你可以不吃食物,但仍会感到精神百倍,照样可以进行正常的日常工作和日常生活.并且还会感到下丹田是充实的,全身处于一种舒适的状态. 在功夫界,秘足不思食只是个初级阶段,可以说,仅仅只是达到了强身健体的目的.离真正的功夫还远着呢
太子河区13340354248： 俗语“不贪三更色,不恋一更食,不动五更气”是什么意思? - ？
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太子河区13340354248： 农村最经典的老话和俗语有哪些 - ？
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哀邦甘比： 1、种瓜得瓜,种豆得豆.2、针没有线长,酱没有盐咸.3、不怕学不成,就怕心不诚. 4、不怕人不敬,就怕己不正.5、不怕百事不利,就怕灰心丧气.6、水深难见底...
太子河区13340354248： 谚语俗语歇后语精粹 - ？
哀邦甘比： 1、谚语是群众口头流传的2113习用的固定5261语句,用简单通4102俗的话来反映深刻的道理.恰当地1653运用谚语可使语言活泼风趣,增强文章的表现力. 如:“寒从脚起,病从口入”、“早晨起得早,八十不觉老”. 2、俗语是汉语语汇里为群众所创造,并在群众口语中流传,具有口语性和通俗性的语言单位,是通俗并广泛流行的定型的语句,简练而形象化,大多数是劳动人民创造出来的. 如:冰冻三尺,非一日之寒:不听老人言,吃亏在眼前 3、歇后语是我国人民在生活实践中创造的特殊语言形式.一般由两个部分构成,前半截是形象的比喻,像谜面,后半截是解释、说明,像谜底,十分自然贴切. 如:猪八戒照镜子——里外不是人:水仙不开花——装蒜
太子河区13340354248： 比喻做事要有耐心不能着急的俗语有什么? - ？
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太子河区13340354248： 七字俗语? - ？
哀邦甘比： [七字俗语]:心有余而力不足 头发胡子一把抓 大人不记小人过 说得有鼻子有眼 不是冤家不聚头鼻子底下就是路 那壶不开提那壶 猜个八九不离十 功夫不负有心人 没有办法的办法脸朝黄土背朝天 老虎屁股摸不得 打开窗户说亮话 有过之而无不...
太子河区13340354248： 常用歇后语200条 - ？
哀邦甘比： 1、猪八戒照镜子:里外不是人 2、水仙不开花:装蒜 3、哑子吃黄莲:有苦自己知(或「有苦说不出」) 4、草鞋无样---边打边象 5、外甥打灯笼:照旧(舅) 6、孔夫子搬家:尽是输(书) 7、火烧旗杆:长炭(叹,即享受) 8、粪坑关刀:文...
