分手一年了，我心里还放不下他，我该回头去联系他吗？
既然放不下，就大胆去找！否则会一辈子都有遗憾的。
如果真的放不下，为什么要提出分手呢想想你分手的理由是否合理如果因为一点小矛盾小误会而分手的我觉得你应该和他说清楚真的放不下的话，可以主动联系他的不要觉得拉不下面子这个时候总是需要一个人主动的不要一直是男友主动，偶尔你也可以主动一下的
问问自己的内心，是放不下那个人，还是放不下那段感情。
每一段失败的感情，都会在两个人内心留下一些创伤。恢复伤口需要时间，忘记曾经也需要时间。
分手一年你还放不下，只能说明你曾经用情至深。可是放不下那个人和放不下那段感情，真的不是一回事。
放不下那个人，当然应该毫不犹豫的去联系他，尝试去重新开始一段感情。两个人分手也就一年时间，一年其实可以改变很多东西，正常来说哪怕是失恋，也应该已经快走出阴影了。
可你竟然还忘不掉，心里当然是有那个人的存在。当你在内心思考清楚这个问题之后，如果真的还是放不下那个人，应该回去联系他。
因为你还牵挂着那个人的好，你还想和他在一起，如果不主动去联系对方，很有可能在未来你会后悔，而且这种后悔的感觉，在内心可能会越来越沉重。
如果只是放不下那段感情，我想还是没有必要去联系对方。如果在分手一年之后，你脑海里回忆的都是曾经感情中的各种美好，可那个人的样子却在你脑海里渐渐模糊。那我想你放不下的，只是曾经那段你付出了那么多的情感。
这一切都只是你的幻想，你已经放下了那个人，只不过曾经的记忆太深刻，一时半会儿的你脑海中没法抹去。所以你需要的是时间，而不是曾经的那个人。
当时间足够久，你自然会放下他，你们曾经的美好，都只会成为你脑海深处的一点点记忆，而你却不会再为那些记忆感伤。
感情这个东西其实是说不明白的，这些都是我自己的看法。放不下那个人也好，放不下那段情也好，终归内心是放不下的。如果你真的觉得有必要，完全可以去联系下对方，就当是弥补自己内心的一个遗憾吧。
人生苦短，给自己少留点遗憾也是好的。
应该联系他，为了自己再勇敢一次，看他是否还愿意和你在一起，只要自己尽力了，也没有什么遗憾了。
要看他是不是已经有新的恋爱对象了，如果对方已经放下了，你就不应该再去打扰人家的生活，如果你们双方还是都没放下，再回去联系是可以的。
最好还是不要联系了，因为这会对双方都造成困扰，尤其是对于双方的信任，都是一种不公平吧。
如果真的放不下就应该回去找一找，让自己不要留下遗憾。感情就是这样，不留遗憾才是最美的过去。
分手一年多,可心里还是放不下他,怎么办
分手一年多了，我还是放不下她，怎么办 如果你真的爱她，你就顺其自然吧，她开心就好，你还去打扰她生活，她更不爱你反而恨你，那不是爱了，你爱她就顺其自然 她跟谁无所谓 她开心就好 那才是爱。放下吧，寻找你爱的爱你女生吧。分手一年多总想着放不下，怎么办！ 牵了手就不要随意放手。
分手一年了还想着前女友,我是不是太爱她了?
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分手一年多,发现还是忘不了他,我该怎么办?
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和男朋友分手了,可我们彼此心里都还爱着对方,我该怎么做呢?_百度知 ...
是真的放开了吧？可以平静的面对他（她），纵然心里有种隐隐地说不出的酸楚，可是你不要再落泪，哭泣是以为一个人的记忆在心里，无论怎么样也不肯散去。千疮百孔的心脆弱得再也禁不起痛入骨髓的折磨，放手吧，就当放过自己，置身事外，才能更好地从新开始自己的生活。不是吗？
结婚快一年了可是我还是觉得自己的心还没有定下来求大神帮助
从中看出，婚姻不是一天就可以看出结果的，婚姻是一个很长久的马拉松，需要跑马拉松的人都有一颗持久经营婚姻的心态。既然认识到自己的心还没有在婚姻里安顿下来，那么列出没有安顿的原因，针对这些原因做些改善，同时也针对老公的问题，做出配合的姿态，如果问题找到了之后也做了些改变，依然没有好的效果...
和他分手都已经一年了但我却还是一点都没放下..应该怎么办..
首先我希望你了解，那个人突然来联系你，或者不再联系你了，都不能说明什么。爱情既然能走到分手就并不是真正的爱情，或者曾经相互吸引过，现在没有。回头草，一般人是不会碰的，就算他现在回来，以后也会离开，你，只不过是他偶尔想起的情人。他现在这样，偶尔关心你，说想跟你复合，只是吊着你而已，...
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我 我觉得应该坦白的跟她说。你不说,对她不公平。你说了,只要她不计较,没事。她要是计较了,证明她心里并不是真的爱着你。主要看她的态度,而不是她父母的态度。 无时无刻不在想你和无时无刻都在想你是一个意思吗? 不是。双重否定表肯定。无时无刻不=每时每刻都 是我太在乎了吧 其实哪个人不喜欢自己...
我和男朋友分手一年多了我还没有放下他,这种问题要怎么解决?
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跟他一起一年多了,我发现他心里还想着高中喜欢的女生,哭过闹过,回家后...
缘分天注定，顺其自然，跟着自己的想法和心走，是你的永远都是你的，不是你的怎么样也得不到。如果他真的爱你不会轻易放手，为他付出了不后悔，他以后会后悔当初的你。
有一个人伤害了我,我心里现在不想恨他,但心里还是有点放不下...
就算死了也不在乎，后来慢慢清醒，到现在还是走不出来，感觉就像一个钉子一般扎在我心里，永远拔不出来，很疼很疼真的很疼，他永远都是在我心里最难受的地方扎刀子，可他什么都不知道，他不知道我都做了什么，他不知道对我造成的伤害有多大，他永远都不会知道，伤害的不仅仅是感情，还有那颗自信心...
史疫复方： 首先深呼吸,1:打开窗户,对着蓝天、白云、大喊一声,XXX,我要忘记你!2:像神祈祷,赶紧忘记他吧,当你听到“神会保佑你的,阿门!”这句话的同时,你就会忘记他,不过几率好,前面的又是为了让你有点开心的色彩 下面说正事:既然放不下,何必孤守呢?只要彼此还相爱着对方,为何不放开一切,奔向他的怀中呢?少女,放开点吧,心中留有一片天空,美好的日子就离你不远了!你可以崇拜我,但千万不要爱上我哟!因为,我只有17岁、、
四川省19482914065： 如果一个人分手一年了,心里还放不下他,该怎么办? - ？
史疫复方： 分手后,大家要明白分手的原因,可以吸取教训,也可以在接下来的时间里尽快恢复,在都能坦然的面对曾一起有的过去的时候,我想朋友是可以做的,时间可以疗伤.虽然,说好聚好散,但是分手后,不是说不能做朋友只是说,以前,你们可...
四川省19482914065： 分手一年多已经断绝了一切联系,但还是放不下该怎么办? - ？
史疫复方： 如果分手只是因为一些小事放不下,就去找他就好.但如果这个人人品不行或者也不是结婚对象,那么分手了就可以通过提升自己的方式来达到分散注意力,从而慢慢淡忘他.
四川省19482914065： 分手了可心里总放不下他怎么办? - ？
史疫复方： 放不下也要放,你的放不下对于他来说或许还会令他生厌,所以必须忍受一时的痛苦时间久了自然会淡忘,好好爱自己,没必要为一个不爱自己的人而伤心
四川省19482914065： 我和他分手一年多了,心里还是放不下他,我该怎么办?？
史疫复方： 既然分手这么久还放不下,这就证明你有多爱他,你应该和他说清楚,没有他的日子很难过,或许你们还可以重新来过,如果真的不可能在一起的话,那就祝他幸福,总比现在时刻的想念要好!望采纳
四川省19482914065： 分开一年了,我还是忘不了他.我该怎么办? - ？
史疫复方： 后遗症是难免的,证明你是真性情的人啊.我个人有一个办法,就是晚上睡觉或者你没事的时候,你就幻想你有一个特完美的男朋友,比你前男友完美多了,然后就想你前男友的种种不好的地方,然后想我绝对不能再找这种男的了,,,逐渐的,你就觉得分手是很真确的选择.然后去发现别人身上的美好吧.
四川省19482914065： 跟男朋友分手快一年了,到现在还放不下他,忘不了他,有的时候想起都来都会觉得很痛心,我该怎么做？
史疫复方： 一年后我没有彻底忘记他 两年后我做到了 我几乎已经忘记有这么一个人了 不要怀念过去的了 而且还是个不值得你怀念的人 所以你还是享受现在吧 恩
四川省19482914065： 我和他分开了,快1年了,可是心里还是放不下他,怎么办? - ？
史疫复方： 从你的字里行间能看出你和他的感情至少在2年以上!两个人的感情如果超过1年的话基本就成了习惯要是突然说能放下就立即放下的话那么就不会有那么伤心欲绝的人了!你对他的惦记会在岁月的长河中慢慢消失的!不要想着他了!找些事情让自己充实起来!!加油!! 祝,好运 努力 坚持 晴天!
四川省19482914065： 跟初恋男友分手一年多了,可是心里还是放不下 - ？
史疫复方： 首先,一年多了你还放不下,这说明几点,一个是你这个人比较重感情,女孩子一般都对感情比较看重;一个是说明你真的爱他,而真正爱一个人是很难放下的,所以才会这样.其次,如果他是个能够迅速找人填补的人,那么至少能够说明他这...
四川省19482914065： 分手差不多一年了可心里还是放不下他我该怎么办?？
史疫复方： 你应该祝福她 得到不一定就幸福 失去不一定是错误 把心放开 爱一个人不一定要拥有 你能远远的看着她幸福 也是一件幸福的事情!
