吃完晚饭后没多久会有饥饿感，好几天了，不是真的饿，胃很难受。
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去测试甲状腺）。第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常）第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。简单自己测试方法：1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。请注意增加适当运动，请注意饮食均衡，请多吃蔬菜和水果，请保持良好的心情,饿的时候,请补充食物不舒服的话,请去检查确诊.
1化验是不是糖尿病,
2是不是肚子里有虫
肠胃不好，过食生冷、油腻、辛辣之物，会刺激肠道引起痉挛性疼痛。肠道寄生虫病也常引起脐周疼痛。
正常情况下，我们每餐吃的混合性食物，胃排空通常需要4～6小时，这就是一日三餐的生理基础。如果饮食过于清淡，吃得过少，会饿得较快，饮食过于油腻，吃得过多，则饿得较慢。要是晚餐和以往一样没有多大差别，最好去医院检查一下，明确诊断，有病，早发现，早治疗。
这种情况需要排除一些消化性溃疡，还需要排除一些慢性胃炎，可以适当的用一些抑制胃酸分泌的药物的，是需要进行一些电子胃镜的检查的
这是身体的记忆，忍住几天不吃就好了
需要检查一下消化系统也要检查一下胃部是否有不适
吃些饱腹感强的食物
坚持每天晚饭后快走半小时身体会出现哪些变化?
二、吃完晚饭为什么不能久坐不动？很多人上了一天班，回到家之后，吃完晚饭就想着静静的坐着，什么事都不干，毕竟工作了一天，整个人都非常的累，但是如果吃完饭之后久坐不动，不仅会导致脂肪不断的堆积，让人变胖，最重要的是食物不能够及时的消化，掉在食物还没有完全消化掉的情况之下直接去睡觉，...
吃完晚饭后多长时间可以开始做运动?
通常情况下是在吃完饭以后半个小时以后再进行运动，因为吃完饭以后，你偷突然的投入到运动当中，会让血液本应该去供给肠胃的那一部分，抽调出来去供给肌肉会引起身体的不适，甚至于产生呕吐，影响肠胃的消化功能，长此以往，肠胃容易出毛病，所以一般建议在吃饭后半个小时的时间以后再去运动，这样可以让...
每天晚饭后都觉得很困很想睡觉,我这是怎么回事?
另外一种状况还会造成晚饭后总想睡觉，那便是晚饭的难题。晚饭是以正餐类食品为主导，别的食材吃的东西偏少，便会导致糖分摄取量多。糖分摄取量多，胰腺就需要作出迅速应激状态，代谢更多的是甘精胰岛素来降低血糖，这便会造成餐后发困的状况出现。因此，饭后让人犯困的原因汇总而言便是：吃完过多！不论...
晚饭后不能马上运动会造成胃下垂,对此你怎么看?
很多人都喜欢在吃完晚饭之后进行一些运动，这样不仅有助于晚上的睡眠，还可以起到强身健体减肥的作用，但是经常有这样的一种说法，晚饭之后如果马上运动的话，可能会出现胃下垂的风险。并且这种说法在生活当中也是随处能听到的，究竟是这样吗？饭后马上运动不会造成胃下垂其实关于这个问题早在很久之前就有过...
晚饭后大量喝水,这个习惯会有什么危害?
在我们的生活当中，很多人都不注重自己的饮食习惯，因此就会导致出现一些问题，还有很多人在吃完晚饭后会大量的喝水，要知道这对我们身体是有一定危害的，接下来小编就为大家介绍一下。一、晚饭后大量喝水，这个习惯会有什么危害？首先我们要知道，晚餐本来就是一个过度的过程，这个时候晚餐应当不宜大吃特...
晚饭吃完就睡觉会长胖吗 吃完饭后多久可以睡觉
肥胖是很多人都很担心的问题，只要适度饮食和运动，就可以很好的避免肥胖的现象，饭后食物在还没有进行消化的情况下，就休息，不仅会导致肥胖的产生，而且对身体也会造成伤害，饭后最好适当的站立或者走动半个小时后，在休息，这样基本上不会导致肥胖的产生。2 吃完饭后多久可以睡觉 饭后1~4小时睡...
晚饭后什么时候慢跑适合 晚饭后多久慢跑适合
晚饭后多久慢跑适合1、吃完晚饭后1-2小时才可以跑步，饭后不宜马上做运动。2、饭后立即跑步，大量血液进入消化系统帮助消化，长期如此容易产生消化不良症状，如胃肠绞痛、呕吐、恶心等，还容易造成胃出血、胃下垂等严重疾病，对健康反而不利。3、饭后一个小时食物得到消化，再进行跑步对身体负担比较小，不...
饭后多久去散步比较合适?
上班族平时上班，基本没有锻炼的时间。也就是晚饭以后，或者周末出去稍微锻炼一下。我家的习惯是，每天晚饭后，出去散散步。关于饭后多久出去散步比较好？个人觉得饭后半个小时，可以出去走走。刚吃完饭，胃里满满的，立马出去走路会感觉不舒服。一般情况下，我家是饭后，我去洗碗，我老公就哄孩子，跟孩子...
晚饭后多久可以进行运动,如果是跑步需要饭后休息多久才可以?
饭后30分钟到1个小时左右。运动与进餐之间要有一定的间隔时间。吃饱饭后，胃肠的活动增强，消化液分泌增多，在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多，此时若立即进行剧烈运动，由于神经和体液因素的调节作用会使肠胃活动及消化液的分泌受到抑制，使肠胃道的血液供应相对减少，而使血液更多地供给运动器官...
吃晚饭后多久适合学习
如果孩子8岁前这是很正常的呀，没什么不好呀；一般用餐，运动最好安排在餐后1小时之后如果是吃了一顿非常丰盛的大餐，运动最好在2小时之后胃肠要消化食物，要不停地蠕动和分泌胃液肠液，这时需要有足够的血液供应如果饭后立即开始运动，胃肠的血液就要抽调一部分去；1吃完晚饭后至少需要一个小时才可以...
磨浩桑菊： 你好!晚饭后没多久出现胃部不适,有饥饿感,不知道你晚饭都吃些什么.肠胃不好,过食生冷、油腻、辛辣之物,会刺激肠道引起痉挛性疼痛.肠道寄生虫病也常引起脐周疼痛.正常情况下,我们每餐吃的混合性食物,胃排空通常需要4~6小时,这就是一日三餐的生理基础.如果饮食过于清淡,吃得过少,会饿得较快,饮食过于油腻,吃得过多,则饿得较慢.要是晚餐和以往一样没有多大差别,最好去医院检查一下,明确诊断,有病,早发现,早治疗.
安徽省18338286082： 为什么饭后不久后又觉得饥饿 - ？
磨浩桑菊： 正常情况下是你没有完全吃饱;但是如果这种情况发展到吃过一会马上就觉得饿了,而且食量大大超过常人但不会发胖的话,可能就是消渴症,但这种情况很少.
安徽省18338286082： 为什么每次吃完饭没过多久就会饿呢? - ？
磨浩桑菊： 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种. 第一种:血液有问题.有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强...
安徽省18338286082： 晚饭后不久有饥饿感是什么病？
磨浩桑菊： 朋友你好,你这情况可能是胃炎或者[消化道溃疡]的.最好做胃镜明确
