爱吃这些东西可能会让你皮肤不好，快来看看你中了没
1 奶制品会堵塞毛孔
如果你每天早上都要喝杯牛奶吃点奶酪，那我要告诉你个坏消息了：这些奶制品并不都是对你身体有益的，可能，造成你痘痘的源头就是它!
因为奶制品中含有某种激素成分，会促进油脂分泌，而体内产生越多的油脂，就越容易使毛孔堵塞，然后就产生了粉刺。更让人惊讶的是，脱脂牛奶会比其他的奶制品(全脂牛奶，奶酪，酸奶等)更容易导致粉刺，如果你对奶制品难以抗拒不能完全“断奶”的话，可以试着用豆奶或者杏仁奶来代替。
2 盐会使皮肤肿胀
虽然盐可能不会直接导致粉刺，但它也会给皮肤带来其他的负面影响——肿胀发炎。盐会锁住体内水分而产生肿胀。
这种情况常会发生在一些皮肤较薄较明显的地方，比如眼睛啊什么的。但是生活中不能完全不食用盐，所以不用担心!在饮食中增加一些ω-3脂肪酸(比如三文鱼)可以增加皮肤的水合作用减轻炎症。
3 糖会加速皮肤老化
我们都知道甜食对腰围不太友好，现在科学家们又发话了，糖还会老化皮肤。高糖分食物中的糖会与皮肤中的胶原蛋白产生化学反应，胶原蛋白流失了，那皮肤老化速度能不快嘛!
所以当你再犹豫还要不要再吃点曲奇的时候，请想想脸上的皱纹以及松弛下垂的皮肤。将目标转向那些含有天然糖分的水果吧，增加一些对抗皮肤老化的抗氧化成分。
4 常吃精致碳水化合物不是啥好事
为什么好吃的东西总是对人体有害呢?!面食啊，吐司啊，土豆啊这些才是好东西。
原来碳水化合物也分好坏的，你需要少吃的是那些无益的血糖指数高的食物，这种食物会增加血糖，为了吸收多余的糖，人体内就必须产生更多的胰岛素，而胰岛素增加就意味着容易产生炎症，这就可能会引起粉刺。
而且专家指出，少吃那些无益的碳水化合物可以限制卡路里的吸收从而达到减肥的目的，同时也会减少粉刺的产生。感觉好像是一举双得呢!
5 炸薯条会让你变老
炸薯条真是深得年轻人的喜爱，但它对皮肤简直是双重打击!薯条中一般都含有大量的盐，摄入过多的盐就会对皮肤产生危害了。
而且薯条是由土豆加工而成的，也就是说它也属于精致碳水化合物，也就有可能致痘。所以一包薯条就是一个不定时炸弹!等着你的就是深深浅浅的皱纹和一张越来越老的脸……咦，多可怕!
6 黄油会带来皱纹
黄油对健康的影响有很多，可能各有不同，但有一点可以确定的是，黄油是奶制品，而且我们已经知道奶制品会使皮肤产生多余的油脂，对皮肤有负面影响。
但是黄油不仅会使皮肤容易产生粉刺，它还会使皮肤处在长皱纹的边缘。2001年，美国营养学院期刊的一项研究表明，黄油以及其他奶制品摄入量高的人比那些食用蔬菜橄榄油的人皮肤皱纹更多。
所以下次再用平底锅煎面包(要吃全麦面包而不是白面包)的时候，选择用橄榄油来替代黄油吧!
7 贝类食物易致痘
鱼类和贝类给人第一印象都是营养丰富的食物，但是贝类生物含有极高的碘，如果饮食中大量摄入该元素就会导致粉刺。
大量的碘元素会使皮肤发炎，堵塞毛孔，皮肤发红有斑点。你的本能反应可能是完全不再吃贝类食物，但专家认为没有必要完全规避，降低频率就好啦，比如一个月吃几次而不是一周吃几次。
8 红色肉类是一把双刃剑
和贝类食物一样，红色肉类(如牛羊肉)给人的感觉也是利大于弊。
其实，它既饱含人体所需营养，同时又容易致痘，使人提前老化，因为红色肉类中含有大量的肉碱，它会使血管壁变硬，加速衰老。有研究还表明红色肉类使体内睾丸激素增加，这会加快皮肤细胞的生长速度，产生更多的油脂，然后就会堵塞毛孔产生粉刺，简直是恶性循环呀!
9 酒精也是个磨人的小妖精
当然，酒精并不属于食物。但是它对皮肤的影响之大值得一谈。酒精会导致脱水，这件事儿任何一个喝过几杯酒第二天早上醒来的人都知道。
也许你只是感觉口渴，喉咙干，事实上你的皮肤同样饱受缺水的折磨。一旦皮肤缺水，就很容易肤质干而长皱纹。除此之外，酒精造成的毒素和自由基也会造成皮肤胶原损坏，然后，自然而然的等着你的还是皱纹。
10 那么问题来了，到底可以吃些啥呢?
说了这么多好像都是对我们皮肤不好的食物，感觉好像吃啥都有害了呢!那我们到底可以吃什么呢?
专家说了，如果你想找对皮肤有益的食物，最好的选择就是选那些颜色饱满的新鲜食物，因为这些食物重点抗氧化物含量最高!举个栗子，要红葡萄柚不要白葡萄柚，要红椒不要黄椒。
而且经常护理皮肤也可以减轻这些食物的副作用，所以也不必完全放弃那些你最爱的食物来换取光滑白嫩的皮肤，只是要控制好量才是最重要的哦!
吃哪些食物会让身体“变臭”?
牛肉，这是人们餐桌上的常见食物，也是肉类食物中纤维比较粗的。所以，牛肉里面的蛋白质含量虽然丰富，但是很难被人体吸收，这些吸收不了的蛋白质会在身体里发酵，产生难闻的气味。臭味遇到流出的汗液，就会让你的身体也变臭，这种味道就像是你的头发，被火烧过之后的一样。所以，无肉都不欢的人，身上总...
孕妈经常吃哪几类食物,会让宝宝出现黄疸呢?
这个大家应该都知道吧，像海鲜这一类食物，最好都是要经过加工处理的，大部分海鲜需要煮熟以后才可以吃，否则就会引起肠道感染，导致孕妈出现腹泻，同时，这些生的海鲜里面会带有病毒和细菌，这些东西会影响孩子肝脏的发育，从而也就影响了孩子对于毒素的排出，在体内堆积以后，也是有可能会导致孩子患上黄疸的...
日常生活哪些食物吃多了会导致腹泻呢?
相对于来说，香蕉当中含有的水分是非常少的，那么大家也不要相信吃香蕉就可以帮助我们通便，这是完全不可能的一件事情。如果是想要通便的话，那么可以多吃一些梨或者是其他含水分特别多的水果。奶制品也是不能吃太多奶制品也是不能够多吃的，像酸奶，牛奶这些东西如果喝多了的话，也是会让我们产生腹泻。
老话讲,一白遮三丑!但是有三种美食会让你越吃变越黑,你知道是什么吗...
第一种、感光类食物在我们日常生活中，很多食物都是感光食物。比如地瓜、灰灰菜、胡萝卜、番茄，这些食物吃了之后会让我们的皮肤变得敏感，在紫外线的照射下皮肤更容易变黑暗沉。众多感光食物中，排名第一的是地瓜。虽然地瓜的营养价值很高，含有丰富的维生素B6与人体发育不可缺少的钾元素，对于维持心脏健康...
吃哪些食物可以使人兴奋?原因是什么呢?
当你积极做某事时，大脑会开始分泌多巴胺，所以你会变得很开心。所以，吃饭是为了刺激你的多巴胺分泌。不开心的时候，想想自己最喜欢什么。因为这些东西现在可以把你从不快乐中拯救出来。你也可以吃一些含有酒精和咖啡因的东西。因为它们能让神经元释放多巴胺，让人感觉良好。少量的食物可以振奋我们的精神。二...
这3种吃法很受欢迎,但会让大脑越吃越“傻”,看看你中招了么?_百度知 ...
第一种吃法，我认为就是吃一些比较甜的食物。要是市面上比较受女孩子喜欢的糕点，甜点，还有一些奶茶咖啡之类的，虽然吃进去之后会让我们变得很幸福，就算有不开心的事情，入嘴的那一刻开始也觉得什么事情都不是烦恼了，但是如果我们长时间的吃过于糖分较高的食物的话，可能会造成高血压以及糖尿病的...
孩子睡前家长给他吃哪些食物,会影响身高和智力?
巧克力属于高热量食品，含有可可粉、咖啡豆等高热量成分，具有兴奋作用，会影响睡眠质量，继而影响孩子的身高和发育。利尿食物容易导致孩子在夜间频繁上厕所，容易影响孩子的睡眠。
吃什么东西会让皮肤变黑的..?
牛奶和鸡蛋：含丰富蛋白质、维他命，有滋润和洁白皮肤作用，保持身材的女士们可选择脱脂牛奶，而鸡蛋每天只宜吃一个。菠菜：菠菜不仅可以补充铁质，更含有丰富的维他命C和维他命A，顶级美容食品的封号当之无愧。花椰菜：花椰菜中含有丰富的维他命C，可以有效地抑制黑色素的生成，预防黑斑、雀斑的产生。
在喝酒的过程中吃什么东西会危及到人体的生命健康呢?
喝酒是小酌怡情，大酌伤身，大家在平时要注意少喝酒，而且在喝酒的过程中一定不能服用上面介绍的这些药物，防止服用后危及生命健康。另外喝酒的过程中尽量不要吃柿子、核桃，尽量不要喝牛奶，它们一起进入人体虽然不会危及生命，但也会让人体出现不良反应，会对身体健康造成不良影响。
哪些食物在开车前最好别吃,可能会让你被酒驾?
另外平时经常见到的很多食物，比如瑞士卷，蛋黄派，麻辣小龙虾等，在吃了之后马上检测也可能会被认为是酒驾。不过这种食物所持续的时间并不会很长，一般在十几分钟之后就会消失。因此在开车之前尽量避免吃这些食物。漱口水也是在平时特别容易引起酒驾这种误会的东西。因此在开车的时候尽量不建议使用。除此...
宠炎利欣：[选项] A. 不具备像人一样的高级思维活动 B. 不具有创新精神,循规蹈矩 C. 没有从客观存在的实际出发 D. 没有处理好运动与静止的关系
晋中市15158581445： 哪些食物会让皮肤变差 - ？
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晋中市15158581445： 求原文:杜拉斯说:爱之与我,不是肌肤之亲,不是一蔬一饭,他是一种不死的欲望.杜拉斯说:爱之与我,不是肌肤之亲,不是一蔬一饭,它是一种不死的... - ？
宠炎利欣：[答案] To me,love which isn't just kissing and touching or eating for survive,is the desire not to die and a kind of heroic dream in the exhausted life.But my dream,is to be with you until we are old to die.
晋中市15158581445： 写出下列句子中省略号的作用1 老红军临终前断断续续地说:“咱俩不能.都牺牲了.你要.要走出去2 青蛙是一种益虫,苍蝇、蚊子、白蛉.它都爱吃3 那个东西... - ？
宠炎利欣：[答案] 1.断断续续2.省略3.省略4.省略5.话未说完6.省略7.省略8.断断续续
晋中市15158581445： 宝宝有点乳糖不耐受.可以喝爱他美卓萃奶粉改善吗? - ？
宠炎利欣： 咖啡,茶,巧克力,汽水,糖果,烘脆的面粉类,雪糕,它们带走皮肤需要的水分,使皮肤显得衰老.含咖啡因的食物会引起精神紧张,使人易衰老. 酒精:会破坏维生素的成分. 蚧类:蚝,蚬,虾,蟹中的碘含量高,容易使人的皮肤出现红疹及瘙痒. 油炸食物:难消化,能降低体内的自我清洁机能,其中的饱和脂肪能致肥胖.
晋中市15158581445： 哪些食物吃多了肤色变差？
宠炎利欣： 1、面色黑黄 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显. 盐是一把“双刃剑”,虽然我们的身体绝对缺不了它,可食用不当也会带来很多伤害,尤其是女性.平日里口味比较重的女性,无论是自己下厨房还是在外面点餐,...
