如图，两个女生这样脚对脚躺着，男生能不能躺在中间并且伸直身体呢？
想要改变腿型必须做拉伸，一招教你腿臀拉伸，让腿更长更直更美
腰背肌的锻炼很重要 腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，加强项腰背部肌肉的锻炼，有助于维持及增强腰椎的稳定性，从而延缓腰椎劳损退变的进程，可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。这对于曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症，而目前处于缓解期的病人，防止病情的复发尤其重要。由于腰腿痛而卧床休息或者佩带腰围治疗的人，腰部不活动，不受力，长此以往可以引起腰肌的废用性萎缩和无力，因此，应当更加加强腰背肌的锻炼。 腰背肌锻炼的方法简便易行、成本低廉，大家每天都可自我完成。基本没有其它各种治疗方法的不良反应。 锻炼时可以俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒为一个周期，这种方法俗称“燕飞”或“小燕飞”；对于腰肌力量较弱或者肥胖的人士来说，上述方法比较费力，可以采用“五点支撑”的方法锻炼，仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量，持续3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒为一个周期。大家可以根据自己的实际情况，选择适合自己的方法进行锻炼。 腰背肌锻炼的次数和强度要因人而异，每天可练十余次至百余次，分3～5组完成。应当循序渐进，每天可逐渐增加锻炼量。如锻炼后次日感到腰部酸痛、不适、发僵等，应适当地减少锻炼的强度和频度，或停止锻炼，以免加重症状；锻炼时也不要突然用力过猛，以防因锻炼腰肌而扭了腰。 如果已经有腰部酸痛、发僵、不适等症状时，应当停止或减少腰背肌锻炼；在腰腿痛急性发作时应当及时休息，停止练习，否则，可能使原有症状加重。 卧床可缓解腰部肌肉的痉挛，可使腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松。睡觉的床铺应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具，既舒服，又可使腰部得到充分休息与放松。传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床等，人躺卧在上面由于体重的作用，身体会呈现中央低、四角高的状态。其是使用时间较长的棕绷床，弹性更差，人躺在上面，腰部肌肉仍持续处于痉挛状态，使椎间盘也不能得到充分休息与放松，对腰部非常有害。许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸痛无力，长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。另外，软的沙发或者席梦思床垫太软或者弹性较差，也会产生和传统的绷床一样的缺点。有许多人在这些不合适的床上睡觉几天就可以诱发腰肌劳损，整日腰背酸痛无力，很长时间找不到原因，换上硬板床后腰肌劳损就可奇迹般的痊愈。 睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位，侧卧为好，这样可使腰椎间盘内的压力减低、腰部肌肉松弛，以获得充分的休息。 肯定不是睡的越久对身体好
你以为你们都是大长腿嘛！如果是同龄人的话。这样根本不可能为什么要躺在中间呢，有意义吗
两个穿鞋的脚图片是什么意思
第一，可能表示脚踏实地的意思吧，两只脚表示走到很稳，那么就是需要在平时的工作当中不急不躁，一个脚印，一个脚印的走，那么两只脚就代表了一种行稳致远。第二，可能表示两个人相互之间是非常的亲密，既然都能够在一起，那说明整个身体或者精神都会在一起。
求两个动漫人物一男一女脚对脚的图
海贼王第287话 死也不踢女人 男子汉山治的骑士道！
两个女生怎么做运动的?
2. 接着，后面的女生可以帮助前面的女生将膝盖和脚踝压向地面，尽量使上半身保持笔直。在此过程中，前面的女生应提起腹部，并确保颈部保持直立。后面的女生需注意观察前者脊柱是否保持向上和笔直的状态。3. 然后，后面的女生可以慢慢坐下，坐在前者的脚后跟上，确保两人身体尽量靠近。在此姿势下，后面的...
这是男孩的脚还是女孩的脚?说明一下理由,顺便猜一下年龄吧。
很有质感，这样精心处理过的到又像是女孩的脚。如果女孩子真有这么一双大脚，那也算是奇葩了。从这双脚看，应该年龄不会很大，因为在脚上看不出岁月的痕迹，棱角不够分明，肤色太过华丽，所以应该不超过16岁吧。好好保养吧，这脚有朝一日会飞黄腾达的，会助力主人行好运的。怎么样？猜中了吗？
俩个女生脚贴脚会臭吗
不会。根据查询相关公开信息显示，脚贴脚不会直接导致臭味的产生，而是因为脚部出汗后，细菌在潮湿的环境下繁殖，从而产生臭味。因此，如果两个女生脚部本身就存在出汗多、易出臭的情况，那么脚贴脚后会更容易产生异味。此外，穿着不透气的鞋袜、缺乏足部卫生习惯、饮食不当等也会导致脚部异味的产生。为了...
图中的人为什么被绑这还这么开心?
图中的人不是开心，是因为有人挠她的脚心，刺激她的笑穴，出于生理反应她笑。另一个人笑是因为有人用火烤她的笑穴，让她不得不笑。
想问下左边这个两个辫子的女生叫什么、有图
出生日期：1994年3月26日。星座：白羊座。年龄：18岁。身高：154cm。体重：42kg。 脚尺寸：22.5cm。血液型：AB型。出道日期：2007年4月8日。出道单曲：BINGO!。家庭成员：父亲（渡边寛志）、母亲、大姐（渡边ゆりあ）、二姐、自己（渡边麻友）。魅力点：刘海、双马尾辫、眼睛、声音。性格：二次元...
合肥一艺培老师强行带两女生校外开房,女学生为什么不拒绝?
教师被誉为辛勤的园丁，是学子航行学海中的启明星。但有的老师真的是师德堪忧，外表斯斯文文内心却很龌龊。时不时，手机推送的一些资讯就让我们刷新对老师这个职业的认识，比如前段时间被曝光的“合肥一艺培老师强行带两女生校外开房”事件。有的人很好奇，两个女生已经十七八岁，对于男女之事...
被这样的女生踢一脚有多疼?
看你发的照片，那女生的脚趾甲是特别长的，要是踹一脚，主要就是脚趾甲可能刮到你的肉吧，那就是很疼了，肉刮破了就很疼，这样的女生角度漂亮，心灵肯定也是漂亮的，她不会踹你的，不要担心
男女间,一旦有了“不正当”关系,哪些肢体语言会暴露出来?
02.动手动脚两个人要是有了不正当的关系，两个人毫无疑问有一些动手动脚的姿势。这一身体上的语种是不可缺少的，大部分人都是会根据这一向另一方传递自身的念头。我高校刚结业的情况下，进了一家公司，那时候与我一起进来的，还有一个女孩。这一女孩和公司里边的老总是同乡，有一次我老板的办公室...
尾弘宁欣： 1、女孩踮起脚尖;2、女孩站在椅子上;3、男生各种方式和你齐头,例如他坐着,蹲着,单膝下跪着等等,看你们喜欢;4、两个人坐着;5、两个人躺着;6、男孩抱女孩;7、男孩背着女孩.....
仁布县17342116473： 想知道一个男生踢女生的脚会不会有什么暗示.是坐在对面,男生把脚伸长放着,踢到了女生好几次了,是不小 - ？
尾弘宁欣： 这个有可能真不是故意的,但可能性很小,更大的可能是男生想引起女生注意,然后还不想表露出来.我也是初中生,曾经也有男生这样踢过我,还把我的裤袜弄脏了,但事后证明他并不暗恋我
仁布县17342116473： 少年闰土的读后感 ？
尾弘宁欣： 当看完一本著作后,你有什么体会呢?记录下来很重要哦,一起来写一篇读后感吧.... 潮汛来时,闰土在海边看长着两个脚的跳鱼儿,我在干什么?这样使学生理解为何一...
仁布县17342116473： 《国家学生体质健康标准》分哪几类?应注意事项 - ？
尾弘宁欣： 1、身体形态 --身高标准体重 (10分 必测) 2、身体机能 --肺活量指数 (20分 必测 )3、耐力项目 --1000米跑(男),800米跑(女)/台阶试验 (30 分选测一项 )4...
仁布县17342116473： 《寻找》 作文 - ？
尾弘宁欣： 寻找春天 “春天在哪里,春天在哪里,春天就在……”每当听到这首歌我总会自然而然地想,春天到底是在哪里呢? 我怀着疑惑的心情来到风景如画的月眉公园,映入眼帘的是一片生机勃勃的景象.公...
仁布县17342116473： 女孩用脚碰男孩脚是什么意思 - ？
尾弘宁欣： 呵呵,这个有点复杂了.可能是出于对男生的喜欢,,,,,,,
仁布县17342116473： 两人脚尖相对照相是什么意思? 就是两个人两只脚尖相对,照相只照脚的那种,有什么含义啊? - ？
尾弘宁欣： 非主流的照相风格. 可以让人有幻想的余地.脚尖相对,会让人联想到两个人拥抱在一起、面对面、手牵着手、男生的手握住女生的手等. 类似的风格还有:手指扣在一起、并排的两双脚丫、男生的手拉着女生的手、小拇指勾在一起等.
仁布县17342116473： 为什么有的女生喜欢把脚压到男生的脚睡觉?能说明什么? - ？
尾弘宁欣： 说明她爱他
仁布县17342116473： 问个问题:如果一个女生坐在一个男生的对面,身体或脚不朝向男生,是不是表明这个女生对男生就不感兴趣呢 - ？
尾弘宁欣： 不一定,也许是想保持神秘,也就是比较矜持.
仁布县17342116473： 女生踩男生脚是什么意思? - ？
尾弘宁欣： 可能有意思吧. 两个人的脚纠结以下,比较 或者就是你说话不中听,说错了什么话了,她踩你要你注意 也有可能就是她比较可爱喜欢和人闹着玩,踩你觉得好玩.女生的爱好不会因为你鞋子的程度而减弱,除非她喜欢你!或许也是对你对你不用拘束
