晚上为什么吃得越多就饿得越快
减肥，误区，节食，卡路里，热量，天天嚷着减肥打脸？说百次不如做一次，春天跟我这样减。
晚上吃的越多，第二天早上越饿，一般有以下两种原因：
一、胃排空
如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍处于饱胀状态，那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课，第二天早上，胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态，类似泄了气的气球，这种排空后的“饥饿感”就会更明显。
二、低血糖
健康的人人体进食后，血糖会升高，身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖，把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。如果前一天临睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的饥饿感可能越明显。因为这类食物会引起胰岛素长时间地过量分泌，会带走身体里更多的血糖，甚至导致晨起的低血糖。
专家建议
晚餐一定不要吃到太撑，三餐定时定量尤为重要。另外，无论第二天早晨饿或不饿，都应该吃个丰盛的早餐，如各种谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋奶类、豆类等各类食物挑挑拣拣都吃一些，饥饿感就会消失，胃也就舒服了。
以上内容参考 人民健康网-为啥晚上吃的越多，第二天早上越饿？
这主要是因为人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的缘由是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反响。这个时分应该补充食物（也就是吃东西），假如这个时分不即时补充食物，略微时间长点的话，生理反响会促使合成肝糖元（来自细胞脂肪合成物，由胆汁完成进程）。这个时分人会觉得饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的缘由是血液血糖浓度降低，但是缘由可能有好多种。
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具体来说第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）缘由，不断会低于正常浓度，这样的结果是不断比拟饿，吃东西到撑也不会觉得舒适，人比拟虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检，记得空腹哦）
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第二种：是消化道功用不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完整的转化为身体所需求的营养物质，从而招致血糖浓度不断不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，以至包括口腔，食道，胆，等等）
为什么睡眠越少吃的越多?
因为人在睡觉的时候肠胃功能减慢，吃进胃里的食物消化得慢，所以你在家的时候天天睡觉，一天吃一顿饭也不觉得饿。你开始上学以后，睡眠的时间少，胃肠道消化新陈代谢增加，所以吃的东西就会多。用一个简单的例子来说明，人在白天，要吃三顿饭，而在夜晚十二小时睡眠状态都可以不吃饭，而且还不会觉得饿...
为什么人们总感觉晚上吃的越多,早上起床后感觉越饿呢?
你要注意均衡饮食，及时补充微量元素，多吃新鲜水果蔬菜，注意腹部保暖。胃排空后，人会出现低血糖。如果前一天晚上吃得太多，睡觉前胃还处于饱腹状态，那么自然机体的消化系统就会花一整夜的时间为这些食物的消化做功课，第二天早上人的胃基本上就被清空了。这样你的胃就会从极度膨胀的状态发展到收缩的...
晚上临睡前为什么吃的东西越多,早上起来就越饿
最好不要在临睡前吃东西，喝杯白开水可以，因为人要休息时肝脏也要休息，你吃了好多食物它还怎么休息和修复啊，这样下去你会出现亚健康情况。请改变生活习惯。
吃得越多,真的会死的越快吗?
当然，除了食物的量以外其他实验条件完全相同。10年之后，甲组的猴子有50%因肥胖病而死亡，例如冠心病，脂肪肝，高血压等。而而乙组的猴子仅有12%死亡。为什么吃得多会将死亡率提升超过4倍？原因一，吃得越多就会产生越多的自由基，自由基通过加速细胞衰老，从而降低了皮肤的屏障作用，阻碍内部器官高效...
为什么我吃中药越吃毛病越多
1.俗话说：是药三分毒，中药吃多了，有些要的辅作用就会日积月累，因此会出现越吃毛病越多的现象。2.服用中药时要同时考虑到平时的饮食，有些食物可能与服用的药物相冲或相抵消，进而日积月累负面效应就明显了。
为什么我晚上睡觉前吃得越多,第二天早上反而越觉得饿
因为吃得越多，胃液分泌越多，胃肠蠕动加快，消化就越快，所以饿得快~
线面为什么会越吃越多
线面越吃越多主要是因为其制作工艺和营养成分。线面经过精细制作,富含蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养成分,能为身体提供足够的能量和营养,产生饱腹感,从而减少对其他食物的摄入。同时,线面易咀嚼和消化,需要消耗更多能量来消化,导致需要摄入更多食物来补充能量。 1 评论 分享 举报 为...
线面为什么会越吃越多
因为面条泡发速度极快，在水中泡发的时间很短，在吃面的过程中，面条吸水膨胀，所以它的体积变大，也就觉得越来越多了，很快就会变得很软，从而使得线面越吃越多。福建线面的主要原料是大米、小麦和豆类等杂粮。制作过程中，先将这些杂粮混合搅拌，然后经过发酵、蒸煮和凉晾等步骤，将其制成面块。制作...
明明吃黑芝麻防脱发,为什么自己越吃掉的越多呢?
为什么会越吃掉的越多呢？可能是你没有正确的吃黑芝麻或者买了黑芝麻的品质很差劲，根本就不是黑芝麻，所以才会没有效果。现在市场上的假货是比较多的，如果顾客没有注意到，就有可能买到掺了很多面粉或者其他物质的黑芝麻丸。如果真的想让头发不再脱落，就不能只吃黑芝麻，一定要多吃清淡的蔬菜，不...
近期发现自己食量越来越少,吃一点就饱了。有时候吃多了就恶心想吐。男性...
是不是最近有什么烦心的事影响的，心情不好的时候就很容易厌食，应该没什么事的，不过为了放心你可以去医院检查一下 。
屠左婴儿： 因为晚上太放松了,所以对吃多少没在意~吃进去的多了,自己都不知到
万年县13986683735： 为什么晚饭吃得越多反而饿得越快? - ？
屠左婴儿： 食欲和你习惯,情绪,休息,所吃食物有关,如果休息的好,心情好,吃食物助消化,胃功能一般比较亢奋,你晚上吃得多,经过一晚上的休息消化更是刺激胃功能.不过晚上不提倡吃太多,八分饱吧,太饱也还是不利于健康的,恭喜你,能吃是福
万年县13986683735： 阴部瘙痒有点疼,一到晚上特别痒白带曾多 - 妇科 - 复禾健康？
屠左婴儿： 食欲和你习惯,情绪,休息,所吃食物有关,如果休息的好,心情好,吃食物助消化,胃功能一般比较亢奋,你晚上吃得多,经过一晚上的休息消化更是刺激胃功能. 不过晚上不提倡吃太多,八分饱吧,太饱也还是不利于健康的,恭喜你,能吃是福
万年县13986683735： 快睡着时感觉头部一阵阵的发麻,不敢睡,很难受,怎么办? - 内科 - 复禾...？
屠左婴儿： 因为吃得越多,胃液分泌越多,胃肠蠕动加快,消化就越快,所以饿得快~
