我老公睡觉呼吸声很重而且睡觉很沉是什么原因
有可能是鼻塞。或有睡眠呼吸暂停症
1、呼吸声很重也可能是有鼻部的问题，就是鼻火之类的；
2、心脏、心律原因也会出现这种情况；
3、有些人有打呼噜的毛病，只是自己不知道；
一日三餐要有规律，记得一定要按时吃早餐。在吃东西时要细嚼慢咽，以养成良好的习惯，保证食物的充分吸收。睡觉前不要吃东西。
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注意事项：
1、很多人在睡觉过程中总是打呼噜，可以通过合理的方式进行改善，如果是呼吸暂停综合症引起，应该对症治疗缓解。
2、如果和过度肥胖、不良生活习惯或者入睡姿势不正确有关，需要尽早改掉这些坏习惯，防止经常睡觉打呼噜。
参考资料来源：百度百科-打呼噜
打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。
通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。所以一个安静的休眠环境是治疗打鼾的基本要素之一。
在安静的环境中入眠，不要开着电视或者听着音乐入眠。即使在干扰的环境下入眠，也要保证在进入沉睡状态的时候，外界的声音干扰都消失。这样才是治疗打鼾的关键。 同住的人要从根本做起，在他人入眠之后，不要造成15分贝以上的噪音影响他人睡眠。不要大声与别人交谈，因为会使打鼾严重者产生梦呓。严重者，会造成呼吸短时间暂停，对身体危害极大。
综上所述，打鼾很多时候并不是自身引起的，而是外界环境对睡眠中的人造成的被动的反抗性睡眠反馈信息。久鼾成病，希望打鼾者能够尽量保持一个安静的睡眠环境来改善打鼾的病情。而与打鼾者一起居住的人，也希望能够为别人着想，提高自身素质，主动降低噪音以免影响他人休息。
折叠外部原因
一、舌头肥大分析：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、身材肥胖 分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、鼻部异常 分析：呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、心血管病变分析：打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、呼吸暂停 分析：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。
为什么我睡觉时,我老公打鼾很响?
尝试了各种方法都不行，那就远离噪音——分房睡吧。担心分开睡会影响两人的亲密关系？其实很多人发现他们睡得更好，不那么疲倦，不再因为失眠而脾气暴躁，反而和伴侣更亲密了。心理战术：换个角度想问题 这是一个折中的方法。尽量不要把鼾声当成讨厌的噪音。反之，把它想成爱人的呼吸声。改变自己的态度...
老公打呼噜怎么办?
武汉仁安眼耳鼻喉医院的杨主任介绍,很多人晚上睡觉都会打呼噜,有些人认为这是正常现象,其实,打鼾也是一种病,如果打鼾的声音特别大,睡眠质量比较差,并且白天嗜睡、头昏、疲劳,或者打鼾的时候存在憋气的现象,建议尽早去正规耳鼻喉医院治疗,因为这是病理性打鼾,通常是由耳鼻喉疾病引起的,睡觉打鼾存在呼吸暂停的现象...
老公睡觉打呼噜吵得我睡不着怎么办?
1、准备一对海绵耳塞，在睡觉前塞住耳朵，它可以减轻你听到的呼噜声，建议买好一点的，一些质量差的效果不好。2、建议打呼噜的家人买些蜂蜜，每天晚上睡觉前泡些蜂蜜水或者在安神茶里添加一些蜂蜜，这样有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，预防打呼噜。3、我们可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让...
晚上睡觉老公呼噜声特别大睡不着怎么办?怎么改善?
打呼噜要留意了，由于睡觉打呼噜是一种不安康的现象，是一种病。在医学上被称为鼾症，属于睡眠呼吸暂停综合征的一种病态表现。固然日常生活中打鼾很常见，但这不是“正常”的生理现象。它与高血压、瘦削、心脑血管疾病，以至是脑梗、心梗等都有联络。这是由于打呼噜惹起的呼吸暂停，会使大脑、心、...
老公睡觉时容易深呼吸,容易有声,而我睡觉时要求很高,大家说怎么办?_百 ...
如果你深睡眠时间长，1、2期睡眠少，即使你只睡五六个小时，仍然可以精力充沛，身体健康。因此，睡眠重在质量，而不在于时间。如果你要了解你睡眠质量，使用多导睡眠图就可以进行详细监测。2、什么情况下要考虑睡眠性疾病 不健康的睡眠情况包括，睡眠打鼾，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒...
男生呼噜声太大影响室友休息,被抬到楼道,打呼噜是什么原因引起的...
首先，很多打呼噜的患者都存在气道狭窄的问题。例如气道异常、鼻窦炎等等，都可能造成呼吸道狭窄，晚上睡觉的时候呼气和吸气都无法通畅，自然会出现打呼噜的问题。遇到这种情况，我们一定要及时到医院进行治疗。因为一些患者虽然睡得很香，在呼噜声音却很大，很容易诱发心脑血管疾病，一旦呼吸暂停就容易增加...
老公打呼噜很大的声音,是病吗?
是，打呼噜不是闹着玩的，得治。成人打呼噜的原因，主要包括上呼吸道解剖结构狭窄，如：扁桃体肥大、软腭肥厚、舌根肥厚等，上气道扩张肌（主要是颏舌肌）功能障碍以及呼吸中枢调控功能障碍等。严重的打鼾患者常常会出现睡眠过程中的气道反复阻塞或狭窄，导致呼吸暂停或低通气的发生，医学上称之为“阻塞性...
老公打呼噜声音特别大,怎么回事?
真的受不了，隔着一面墙都能听的清清楚楚，声音特别大。说实话非常严重影响睡眠，每天晚上听到他呼噜声我都要崩溃了，特别暴躁。。1.可以带上耳机或者塞-团棉花, 从而减小音量。2.起床做几个俯卧撑或者仰卧起坐Q,让自己变累，睡得快。3.做你不喜欢做的事,通常这样会让大脑疲劳，睡得快。打呼噜...
我的老公很爱打呼噜,我只要一听到呼噜声就觉得很吵,我的老公有时候呼噜...
分房睡啊，怎么样都不能影响自己的睡眠。
睡觉时呼吸声大怎么回事?
呼吸道可能被堵了，可以有很多原因引起的，像咽炎的话，会引起扁桃体肿大，这样就会堵塞呼吸道的，侧睡会好一点，仰睡的话会更严重。还有就是可能你最近工作太辛苦，太累了！
乘怀重组： 病情分析: 这种情况要注意支气管炎等疾病造成的可能,以及软腭下垂、肥胖等疾病造成的影响.也要注意枕头的高度是否适合. 指导意见: 不要吸烟及被动吸烟,不要吃辛辣等刺激性食物,睡觉时枕头的高度不宜过高,必要时到内科、喉科及时的检查.
广德县19860377361： 我男朋友身体各方面条件都挺好,体重也正常,可是晚上睡觉的时候呼吸声很重,感觉他吸气吸得很累 - ？
乘怀重组： 1.睡觉时手不要放在胸部,会压迫肺部呼吸的的.2.棉被太厚,压迫肺部呼吸.3.他的呼吸道内长有息肉,去医院查明.4.或许\他爱好运动,肺活量大吧,很正常.
广德县19860377361： 男人睡觉呼吸重是怎么回事? - ？
乘怀重组： 肺活量大.鼻腔狭窄.这个貌似没办法.
广德县19860377361： 睡着后呼吸声很沉重是怎么回事?？
乘怀重组： 是鼻子问题吧,鼻炎的可能性,
广德县19860377361： 我爸爸呼吸的声音变得很重,尤其是睡觉的时候,觉得呼吸不畅而且很长是怎么回事 - ？
乘怀重组： 可能是疲劳过度,要好好休息,多吃一些木耳,或把木耳晒干,打成粉,冲的喝.如出现什么异常一定要在第一时间赶往医院,以免耽误病情.
