今年准备去西藏当兵，为了到那能尽快适应高原反应。提前应该做些什么锻炼。
心态第一，平常心对待，不要太紧张或太激动
可以提前一定时间服用红景天预防，到了高原之后服用蓝养片帮助身体适应，适应了问题就不大了。
避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。 建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。 轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定要立即到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。 另外，可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可同时服用一些缓解高原反应的药品。我个人觉得可以带点优易会比较好，能抗高还能持久补充体力抗疲劳，新兵训练强度较大建议你带点上去！如果出现严重的高原反应，如呼吸十分困难、脸色发紫、身体僵硬、浮肿、肺水肿、重感冒等症状，就应当及时就诊。
没必要的~西藏那是很艰苦，但是现在环境好很多~去了主要是休息，你现在就要少抽烟吃油荤东西~到了那边有一套训练方法等着你的~第一周主要是休息~还有那边的护肤和保健品很齐全~放心好了·心态一定要好，不要自己吓唬自己~没事的
在来的前一周喝红景天泡水 可以减少缺氧的状况
我今年准备去当兵,西藏怎么样?我想去边疆.不想在内地当.边疆磨练人一点...
西藏条件比内地苦得多，首先这里是高原，交通不便。年轻人想磨练自己是对的，但是在兵营里不一定真的能磨练出来，还是看个人的努力。
去西藏当兵需要注意什么?
一般来说到西藏当兵，驻地都是在拉萨周围，不会很远，但就算是在那里，条件也是很艰苦的。作准备呢，心态保持一颗平常心去就行了，在家不要疯狂锻炼身体，增加肺活量，想为了防止高原反应锻炼，那只会适得其反，到了部队会给你正确的引导方法，不用多锻炼，随身的内衣和保暖衣物多带些，防晒霜和护肤...
想去西藏做军人,请各位业内人士为我解惑,谢谢!
4、到了西藏后注意高原反应。高原反应只是一个过程，因个人体质而异，一般一个星期就适应。5、到了西藏后注意别感冒，如果感冒的话不要拖，及时医治（因为高原感冒容易引发肺水肿，不过现在也好治疗只是有点麻烦）。6、当兵根据兵种而不同，西藏有陆军：步兵、装甲兵、炮兵、特种兵、运输兵、工程兵、...
请问去新疆西藏这种边防艰苦部队当冰的话,一天基本都干啥?
在新疆、西藏等边防艰苦地区当兵，一天的工作内容可能包括但不限于以下方面：●边境巡逻：骑马或徒步巡查边境，防范非法越境等活动，确保边境安全。●岗哨执勤：在边境哨所站岗瞭望，监控边境情况，及时发现并处理异常情况。●军事训练：进行体能训练、武器操作训练、战术训练等，提高军事素质和战斗能力。●涉外...
我是一应届大学毕业生,打算去当兵,马上就要走了,但是现在必须选择是走西...
一是进藏兵苦（怎一个苦了得！），高原、缺氧，有些哨所大半年因为积雪封山而与世隔绝。进藏当兵对身体健康和意志都是一种生命考验，这是和其他普通兵所无法比拟的。二是进藏兵待遇好。现在各地对进藏兵基本都给予非常好的优抚政策。优抚金是普通兵的2至3倍，退伍回来给予指令性的安置，而且在考公务员...
今年我要走西藏当兵,听说是野战兵,我想问下在西藏当野战兵到底怎么样...
我跟你讲下，我这边城市的情况吧```有的哥们也是去了西藏当兵，只要过了新兵联就OK啦```回来嘛，如果还是调到本地的部队的话，也许可以去帮警察打乱啊什么的，工资3000左右还有的加```一般三年以上吧``
去西藏当兵需要带些什么东西?像保暖内衣什么的,用不用带?
不用带。入伍通知、身份证正本、户口名簿影本(户籍腾本)、高学历毕(结)业证书影本、一寸照片、街道证明、汽车驾照正本、申请办理折算役期之大专集训证书、军训课程折抵证明或军事院校退休学证明。至于衣服就准备一套就行，因为部队里休假的时候可以穿常服的，不必穿军装，所以在这个时候都可以准备一套...
我现在是一个高三的学生,我也想今年毕业后去西藏当兵。我想问去西藏当 ...
当兵对身体素质要求很高的，当了兵以后到哪里也不是自己能定的。
西藏当兵前做什么锻炼好
那里条件特别艰苦，特别是空气稀薄，许要很高的肺活量和强健的体魄，你应该着重从这方面下手，最好每天坚持长跑或游泳等，这样才能适应环境；如果你吸烟，最好尽快戒烟；另外，还有做要充足的思想准备，做好克服困难的决心。兄弟，加油干！
我想去新疆或西藏当兵啊!也听说去那里当兵回来不少人都落下了不少病根...
没有吧。 在西藏当兵的一般是四川人，也就是说成都军区招的兵才有可能到西藏来。 在高原当兵实在是对身体有损害，因为呆在高原超过一年对心肺脑会有永久性不可逆的损害。 想好了再做决定。
宏劳加诺： 一般来说到西藏当兵,驻地都是在拉萨周围,不会很远,但就算是在那里,条件也是很艰苦的.作准备呢,心态保持一颗平常心去就行了,在家不要疯狂锻炼身体,增加肺活量,想为了防止高原反应锻炼,那只会适得其反,到了部队会给你正确的引导方法,不用多锻炼,随身的内衣和保暖衣物多带些,防晒霜和护肤用品也带些了,平时虽然训练不多,但只要在户外,伤害就很大.祝福你了,小兄弟.
新县13613502477： 当兵怎么能去西藏 - ？
宏劳加诺： 想去西藏当兵,那你报名参军的那一年必须西藏需要兵源,如果这一样西藏不招兵是去不了的,而且学要看它指定招哪个地方的,每年都不同;或者你可以去本地武装部先问好今年你们那是哪个地方去招兵,是西藏的话你再报名也可以的
新县13613502477： 去西藏当兵好不好? - ？
宏劳加诺： 这个问题是看你怎么对待的,如果只是想去部队锻炼下,哪儿当兵都一样. 来西藏有几个优势,1是这边待遇好,而且各个地方对于来西藏当兵退伍安置都要好于其他地方,另外在这里服役满2年可以在即将退伍那一年参加高考,到时候到西藏地方工作.
新县13613502477： 我想去西藏当兵,22岁,怎么去,有什么途径? - ？
宏劳加诺： 如果你是大学生,大学生每年都有招兵的.所以你可以报考,通过了体检就可以当兵.如果你不是大学生,那可能要到武装部报名,如果家里有关系或者有后门的话要去就容易一点,花点钱,体检过了就行吧.如果没有关系可能要难了!我男朋友也是在西藏当的兵,他是10年才去的,不过他是大学生入伍,相对容易!
新县13613502477： 我可能要去西藏拉萨当兵去,可以具体是什么步骤.那边天气,气候,什么什么得.希望有去过西藏得战友们,能耐心得给我讲解一下, - ？
宏劳加诺： 你好!我现在在西藏林芝当兵,每年进藏新兵先要在四川成都双流兵站集合,再坐飞机到西藏,拉萨平均海拔3658米,因为每年新兵进藏的时候刚好遇到下雪,加上海拔又较高,初次来西藏肯定会遇到些不适,比如头晕、恶心等,不过部队会给你时间调整,再开始新兵训练.你要做好准备哦!祝你愉快!谢谢…
新县13613502477： 今年打算去当兵,但是怕分到西藏和新疆去,大家说一声,怎么样不会被分到哪里去 - ？
宏劳加诺： 这个一般没有确定的把握.具体分到哪里,要看今年哪个地方的部队到你们那里接兵,如果西藏和新疆没有你们那里的指标,那你想去都去不了.如果有接兵指标的话,那就看人家怎么分了,当地武装部在分配过程中起到非常关键的作用,你懂得.
新县13613502477： 去西藏当兵需要注意什么? - ？
宏劳加诺： 1、首先说下衣服:现在也就24-26度左右,低的时候22度,不热,不过这边昼夜温差还是有一点,比冬天的时候相对要好些,但晚上刮风还是有点凉快,白天太阳晒的时候还是很热哦,特别是拉萨,紫外线超强,建议穿长袖长裤,但随身一定要...
新县13613502477： 去西藏边防当兵需要什么条件 ？
宏劳加诺： 西藏当兵和内地当兵都是一样的兵.但西藏当兵吃苦性就大多了.主要是气候恶劣,缺氧,这就对训练和执勤带来身体的严重透支,人病了就要吸氧,在高寒拨空气稀薄,...
新县13613502477： 去西藏当兵有什么好处和坏处,如果自己是南方的去了会不会有什么不适,还有就是津贴怎么样. - ？
宏劳加诺： 好处:津贴高,退伍费高,伙食不错.坏处:气候不好,缺氧.西藏的军人里没有一个人天生就适应高原,都是慢慢适应的,大家都一样.津贴一个月3000多,听说还要涨.内地当兵才几百块钱.
新县13613502477： 我想去西藏当兵想去那种野战部队西藏有吗?还有去西藏当兵工资高吗?? ？
宏劳加诺： . 西藏当兵具有一定危险性,因为高原反应严重,我们日常生活在平原不能很好地适应高原季风性气候. 建议身体素质一般者不要去. 野战部队不止西藏有.各大军区都有. 义务兵是有没有津贴的只是不住比一般不对的高一点.
