夏天吃太多雪糕好吗?

夏天多吃雪糕好吗？~

你好！偶尔一两次可能问题不大。但是千万不要经常吃，包括冷饮和冷食。原因如下:
古代中医长期观察喝冷饮的问题。古人认为，夏天，阳在外，阴在内。这个描述，如果换成今天的话，就是夏天外面热，体表也会受到影响。为了达到平衡，保持体温稳定，人体内部会反方向调节，保持一个相对较低的温度(实际上是一个稳定的温度，只是低于外界温度)。此时，如果人为降低体内温度，就会导致机体调节的紊乱。这种紊乱，首先是消化系统的紊乱。温度过低，消化系统的黏膜会随之改变，变得苍白，充血不足，新陈代谢低下。这时候就非常容易引起外邪的入侵。
我们也可以说，在同样的外邪环境下，比如你吃了稍微不干净的食物，肠胃温度正常，因为功能正常，没有问题，而你吃了冷饮，肠胃温度很低，功能相对较弱，就容易出问题。
因此，在夏天，有很多胃肠道感染的病人。一方面，食物在夏季容易腐败变质；另一方面，喝冷饮的人多了，胃肠道容易紊乱。那么，为什么有的人说喝冷饮没毛病，有的人反应明显？
罗布觉得有体质问题，比如人的阴虚火旺，或者阳气旺盛，所以暂时喝冷饮不会有问题。但是如果阳气不足，本来就湿冷的人喝了冷饮马上就有问题了。
所以，罗柏认为冬天最好喝温水。夏天需要看自己的体质。阳气旺盛的人常温喝是可以的，阳气弱的人绝对不行。
至于冷饮，不管是谁，最好不要吃。如果这么说不厚道的话，你可以试试，但是不要等到尝了才觉得好吃。
现代人，运动少，消耗多，阳气不足的居多。其实估计不适合喝凉水的人比古人多很多。有人说我天天吃冰镇饮料，就是说我身体健康，你爱干嘛干嘛！其实你现在还年轻，就敢说，以后我的身体会好吗？

冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。 适时 不宜在饭前或饭后吃冷饮。 饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。 适量 大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。冷饮的摄入量，一次以150ml左右为宜。 速度 夏日炎炎，一口气灌下一听冰冻可乐，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是，对身体的危害，却无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。 宜忌 不同的人群，对于冷饮有不同的要求，特别是那些有疾病的人，应该少吃，甚至忌冷饮。婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮；年老体弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷饮。 慎吃路边小摊上的冷饮。在选购时认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品。 碳酸饮料口味丰富 从我国软饮料的分类标准上来说，碳酸饮料的口味还真不少：果汁型、果味型、可乐型、低热量型和其他型的碳酸饮料。 张嘉芷教授介绍说，果汁型的碳酸饮料里加入了原汁原味的果汁，比如橘汁汽水、橙汁汽水，把新鲜水果榨成汁加到汽水里，增加了很多维生素等营养成分。但和它相比，果味型的碳酸饮料就是用香精配出来的了，像橘子汽水、柠檬汽水等，虽然色泽鲜艳，但只是模仿了水果的味道，并不是新鲜水果，所以营养价值上要逊色很多。

呵呵，当然不好了，吃雪糕，不止是甜的问题，发胖，是因为寒气入侵，造成身体湿度大，伤到脾了，如果再吃上雪糕，那么这个人很难再瘦下去了，其实如果她把所有凉的忌了，那么她会自动瘦 的，（但是一定要保持正常的饮食，早、午餐要丰盛，晚餐可以不吃，或少吃，吃容易消化的） 如果夏天吃雪糕，最好在午饭后下午2点左右，那个时候是最热的时候，那个时间是可以吃的，但也要节制，晚上千万不要吃，不止是雪糕，晚上要忌掉一切凉的食物，祝你健康！！

气温高，冰凉食品大受欢迎，适量的食用冷食可以消暑降温，但如果一味贪图冰凉感觉，那就会对人的身体健康造成危害。 冰棍、雪糕吃多了影响食欲 冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。 过量喝冷饮容易引起消化不良 过多冷饮的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等病。 有的人在剧烈运动后，立刻摄入大量的冷饮，认为这样可以“凉个痛快”，其实这样是不对的。因为剧烈活动使全身的血液重新分配，此时大部分血液在四肢，而胃肠血液较少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收缩，胃肠道血液更为减少，胃液分泌锐减，导致胃肠功能紊乱，影响食物的消化，严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。

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通州市15032559141： 夏天雪糕吃多了对身体有没有危害? - ？
仇纯泽奇： 雪糕吃多了当然是对身体有害的,有的人吃多了雪糕以后就会导致肚子痛,这就是给肠胃造成了伤害.还有很多人吃多了雪糕以后就会导致头痛.这就是在吃雪糕的时候对口腔黏膜刺激导致的.所以在吃雪糕的时候一定要适量少吃.

通州市15032559141： 夏天吃太多雪糕好吗? - ？
仇纯泽奇： 呵呵,当然不好了,吃雪糕,不止是甜的问题,发胖,是因为寒气入侵,造成身体湿度大,伤到脾了,如果再吃上雪糕,那么这个人很难再瘦下去了,其实如果她把所有凉的忌了,那么她会自动瘦 的,(但是一定要保持正常的饮食,早、午餐要丰盛,晚餐可以不吃,或少吃,吃容易消化的) 如果夏天吃雪糕,最好在午饭后下午2点左右,那个时候是最热的时候,那个时间是可以吃的,但也要节制,晚上千万不要吃,不止是雪糕,晚上要忌掉一切凉的食物,祝你健康!!

通州市15032559141： 夏天多吃雪糕好吗? - ？
仇纯泽奇： 常吃一种食物或食品,对人体都没好处的.更何况是冷饮呢?再说了,冷饮在美国被称之谓十大垃圾食品.冷饮对人体是绝对的没好处,其表现为: 一、富含糖份,会有大量的热量在体内积聚 二、冷饮对胃的刺激是很严重的,特别是胃寒者是禁忌食用冷饮的 三、常吃冷饮,特别是夏天,不利于人体补充水份和排汗. 天气炎热时,适量吃些冷饮或喝点儿饮料,能起到一定的解暑降温作用.雪糕、冰砖等冷食是用牛奶、淀粉、糖等材料制成,不可食之过多,过多食用会使胃肠温度下降,引起不规则收缩,可诱发腹痛、腹泻等病症.饮料的品种较多,多饮会影响食欲,严重可损伤脾胃或导致胃肠功能紊乱. 采纳哦

通州市15032559141： 夏天总吃冰淇淋好吗? - ？
仇纯泽奇： 冰激凌多吃了可对身体不太好哦,有些冰激凌中还含有各种添加剂,如果你是女生的话为了自己的身材着想还是尽量少吃为秒吧~~刚吃好冰激凌千万不要喝热开水否则肚子疼的会受不了的~~ 以冰淇淋为例,它是一种高脂肪、高糖分食品,吃多...

通州市15032559141： 夏天吃很多雪糕好吗?？
仇纯泽奇： 肯定不好

通州市15032559141： 夏天吃的雪糕多了对身体好吗?？
仇纯泽奇： 在健康饮食的角度来看的话,夏天是不好吃生冷的东西的,因为夏天是身体往外泄阳的季节,夏天如果吃冷的东西对肠胃损害是比较大的,所以有些人吃冷的东西会肚子痛.年轻的时候体质比较强,修复比较快,所以感觉不到,常期这样的话,到老的时候这些年轻时造成的问题就会大量显现.

通州市15032559141： 夏天吃太多的雪糕是不是不好!》?？
仇纯泽奇： 当然不好.什么东西吃多了都不好,雪糕是寒性食物,比如你一天吃10根,就有可能拉肚子.

通州市15032559141： 夏天吃太多的冰淇淋对身体会有影响吗 - ？
仇纯泽奇： 建议还是少吃为好,伤胃,而且有可能引起咽喉炎症.另冰淇淋里面含有很多色素之类的

通州市15032559141： 夏天多吃冰糕好么? - ？
仇纯泽奇： 夏天吃雪糕虽然很凉爽,但是雪糕不能多吃,女孩多吃会长长的毛,男孩多吃了会刺激血管,夏天最好一个星期吃1次,这样不但不会遇到上面两点还会避暑呢!祝大家夏季快乐!

通州市15032559141： 夏天每天都吃雪糕会对身体有影响吗 - ？
仇纯泽奇： 冷饮在美国被称之谓十大垃圾食品.冷饮对人体是绝对的没好处,其表现为: 一、富含糖份,会有大量的热量在体内积聚 二、冷饮对胃的刺激是很严重的,特别是胃寒者是禁忌食用冷饮的 三、常吃冷饮,特别是夏天,不利于人体补充水份和排汗. 天气炎热时,适量吃些冷饮或喝点儿饮料,能起到一定的解暑降温作用.雪糕、冰砖等冷食是用牛奶、淀粉、糖等材料制成,不可食之过多,过多食用会使胃肠温度下降,引起不规则收缩,可诱发腹痛、腹泻等病症