水果连皮一起吃好不好？
这样做—候是不妥当的。我国很多地区果树栽种要定期喷洒农药，这样，水果皮难免会沾上一些诚农药。另外，苍蝇等爬过会使水果表皮有细菌等。
是猕猴桃吧可以一起吃的，口感要好，但如果怕胖就不要加蜂蜜了
洗干净的水果,连皮一起吃是好的,因为水果皮里也有很多营养,当然有的水果皮是不能吃的`,不好吃嘛`求采纳
还是不吃为好，现在的农药残留太厉害，洗不太干净，只要不是那种纯绿色的水果，肯定都打药，少一点那皮的营养但是避免了中更深的毒，吃水果可不是想吃毒药
建议削皮吃，因为我们家就种苹果，苹果从开花到结果成熟最少要打三次农药，肯定有农药残留在果皮上。
不好。水果残留许多的农药，同时为了长期储存而使用各种方法，使得表面有很有害物质。所以最去皮食用。
从营养成分来说，果皮营养很好的 但是现在的人为了美观吧，防止有虫子侵害，大量的果皮上积聚着大量的杀虫剂 现在健康第一，营养第二吧 强调不能吃果皮了 能削掉的就去了，是在不行的，诸如枣什么的小个水果，浸泡半小时，再清水中清洗
有啥不好的，在水中多泡一会并模拟洗衣机似的搅拌，最后用清水冲一下即可。
苹果连皮吃有哪些好处?为什么有的人不吃苹果皮呢?
苹果连皮吃的好处：新鲜苹果皮的膳食纤维含量比苹果公司果实也多，一个中等水平大小苹果的皮带有4.4克膳食纤维素，而果实仅含2.1克。假如苹果公司削了皮吃，纤维素的供给量将大大减少。、吃苹果皮补充营养元素，中等水平块头苹果的皮带有8.4mg维他命C，及其98标准单位（IU）的维生素D。削了皮以...
人参果可以连皮一起吃吗
可以。吃人参果时既可以洗净了直接吃，也可以将其削去皮后再吃，削皮后再吃口感和味道也许更佳。如果担心果皮上残留有农药的话，建议还是洗净削皮后再吃。人参果是一种营养价值高，口感独特的水果，因为其爽脆多汁而且不酸不涩，所以受到许多人的喜爱。
巴旦木去皮很麻烦,所以就和皮一起吃了,请问可以吗
巴旦木连皮一起吃是可以的，连皮吃没有什么影响。但是不排除巴旦木的皮上也有可能有一定的营养，只是含量没有巴旦木的果仁高。例如，有些人因为不喜欢吃坚果皮，喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养。因为核桃皮有一定的营养价值，所以，不要剥掉这层皮会吸收更多核桃的营养。因此由于...
嘉宝果连皮一起吃吗
1. 嘉宝果在清洗干净的情况下，是可以连皮一起食用的。这种水果外观与葡萄相似，通常人们会选择去皮食用，但连皮食用可以更全面地吸收其营养。2. 嘉宝果中的核是可以食用的。它的果肉中通常含有1-4颗小种子，如果不介意，可以和果肉一起吃。嘉宝果无论是外形还是口感都和葡萄类似，如果觉得核影响口感...
西梅要连皮吃才能助排便吗
西梅通便是带皮还是不带皮 建议带皮吃效果会更好一些。西梅皮不仅营养丰富，而且含有更多的膳食纤维。因此，如果你想排便，建议与皮肤一起吃，这样会有更好的效果。然而，需要注意的是，由于梅花是一种自然生长的水果，在其生长和运输过程中，果皮上可能会有更多的灰尘、细菌、寄生虫和农药残留，因此...
水果连皮一起吃好吗?
通常原生态水果是带皮吃比较好的，因为果皮维生素、膳食纤维和植物色素含量很高，但是由于现在我们所吃的水果在生长过程中会喷施催长素、农药等，一些化学药物能浸透并残留于果皮中，随着果实的生长而附在果皮上，因而果皮中的残留量比果肉中高得多。尽管果皮营养素含量高于果肉，但这些残留物用清水很难洗掉...
蓝莓皮可以一起吃吗 蓝莓皮能不能吃
1、蓝莓可以直接吃皮的。2、蓝莓的皮含有许多花青素，而且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，还含有一些营养物质，所以吃蓝莓皮是没什么问题的，而且，蓝莓剥皮也比较麻烦，直接连皮吃就好了。
吃葡萄连皮一起吃好不好?
另，红葡萄皮比白葡萄皮营养价值高。但是由于当前市面上的葡萄，表皮上大都残留着一定的农药等化学成分，所以要提醒大家，在吃葡萄之前一定要清洗干净，最好先用清水冲洗，配以能有效清除化学成分的洗洁用品，清洗两分钟以上。但不宜用清水浸泡，因为水的浸泡容易促使葡萄表面的残留农药渗透进入果肉。
什么水果不能连皮吃
果皮多吃有益。你一定要记得：连皮吃，一定要连皮吃。皮的营养超过果肉，像西瓜，外层的皮本身就是入药的。推敲：能不能吃皮还要看是什么水果。石榴、荸荠等水果，你要真是连皮吃，等着的就是中毒和感染寄生虫。而石榴皮在中医里面也是药。是不是药与其营养丰不丰富完全是两回事，绝对不能因为西瓜...
想知道一些水果连皮吃掉好不好?那果皮都有什么营养呢?
可以连皮一起做成酱当零食吃 也可以做成柚子蜜饯，当茶喝或者加工成爽口的汽水 ☆其他水果表皮的营养成分 木瓜中含有的粘稠的成分可以祛痰，治疗气管炎。连皮一起切后泡茶或者泡酒比较好 梨皮中富含抗酸化成分多酚 养成连皮一起吃的习惯可以改善食欲不振的症状 金色猕猴桃的外皮很薄，毛很少，口感好。金...
伍封妇炎： 不是很好,要连皮一起的话要洗得很干净才行,现在都喷有农药.
阳西县19275747354： 有些水果连皮一起吃有好处吗? - ？
伍封妇炎： 梨皮没太多好处,残留的防腐剂等还对人体有害,最好削掉.苹果皮含有丰富的维生素B群,有助改善记忆、帮助大脑发育、新陈代谢……经过低残留的洗涤剂清洗后可放心食用,好处多多哦!!
阳西县19275747354： 水果连皮一起吃好不好?？
伍封妇炎： 有好有坏,苹果;山楂;枣子;就好.香蕉;菠萝;榴莲就不行啦.特别是核桃.
阳西县19275747354： 水果带皮一起吃有害吗? - ？
伍封妇炎： 你一定听说过,果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分,因此,要连皮吃蔬果,人体才能全部吸收.这么吃看似摄取了食物的“全部营养”,可一些“不安分子”也有可能混迹其中,被一起吃下肚中. 1 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物碱”...
阳西县19275747354： 水果连皮吃会不会对身体有危害? - ？
伍封妇炎： 许多水果的果皮都富含维生素、果胶、纤维素啊,这些营养物质对人体是有好处的,但是有些水果表皮可能会含有农药残留吃了对人体不好,智云达农残试纸,检测.
阳西县19275747354： 水果连皮一起吃好吗 - ？
伍封妇炎： 这样吃有时候是不妥当的.很多地区果树栽种要定期喷洒农药,这样,水果皮难免会沾上一些化学肥料或农药.另外,苍蝇等爬过也会使水果表皮有细菌等.
阳西县19275747354： 水果连皮吃好不好 - ？
伍封妇炎： 当然好啊!水果的营养基本上皮里的比较多,比如苹果.但是香蕉就不一样了,香蕉皮是不能吃的呵呵呵
阳西县19275747354： 吃水果连皮吃好吗!？
伍封妇炎： 要看是什么水果 一般果皮对皮肤是有好处的
阳西县19275747354： 吃水果将水果皮吃下去好吗?？
伍封妇炎： 好啊..但要洗干净的
阳西县19275747354： 苹果连皮一起吃好不好 - ？
伍封妇炎： 水果的果皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多,故曾经提倡吃水果时不要削皮.首先外皮颜色鲜艳的水果,如苹果、葡萄、杏子、柿子等,其果皮中含有一种叫类黄酮的化学物质.类黄酮在人体肠道内经细菌分解后会转化为二羟苯甲酸及阿魏酸,而后者有抑制甲状腺功能的作用.其次,水果在生长过程中,往往要用农药喷杀病菌.果品的表皮有一层起保护作用的蜡质,农药会渗透并残留在蜡质层中,即使雨淋水洗也冲不掉. 不过我一般连皮吃,多洗洗就好啦,小时候大人经常说的一句话是”不干不净,吃了没病.”
